party

Heej! Gårkvällen var super kul verkligen. Dansade hela kvällen på park med många underbara vänner, det var sommarfesten! Kom hem sent, sov ytterst få timmar sen så var det att fixa sig igen för att åka och föra innan daypartyt. Det blev riktigt lyckat! Underbart väder, ett stort gäng med härlig stämning och bra musik. Det anhölls på Lagerhuset och det var väldigt kul, tog tyvärr inga bilder just därifrån.. Anyways, jag blev senare runt 17 tiden hämtad för att åka till ishallen. Idag var det 2 timmars isträning, och det gick bra! Är väldigt trött med två dagar av krök och lite sömn, så ikväll ska jag bara ta det lugnt. Ska mysa ned mig och kolla film nu, hoppas ni alla mår toppen. Puss&kram

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Träning

Heeej vänner! Jag har faktiskt haft en väldigt produktiv dag. Jag har varit i skolan, solat, pluggat med läxhjälpen och tränat i 2 timmar. Och nuu kom jag precis hem från gymmet! Idag var det legs på schemat, och det blev ett bra pass! Fick grym kontakt och svettades galet mycket, jag avslutade även passet med 20 minuter på trappan = död. Brukar knappt orka cardio efter ett benpass, men idag körde jag på vilket resulterade i svettfest och en nöjd Julia! Nu är mina ben helt slut.. Så det ska vara!

Ikväll blir det sommarfesten på park, vilket ska bli kul! Ska nu ta en dusch, sen laga middag innan jag ska träffa några kompisar och föra. Och förresten äntligen långhelg! Verkligen så skönt, och så roligt att det är fint väder också. Hoppas ni får en bra onsdag, pusspuss

Likes

Comments

Vardag

Igår var det träning mellan 19:30-22, så det blev sent igår. Övningskörde sen hem ifrån ishallen, och gick och la mig direkt. Vaknade tröttare än någonsin imorse, men jag har precis haft 2 timmars idrottslektion, och nu är det filosofi innan jag slutar. Ska ha läxhjälp idag också, sen gymmet ikväll! Och nu efter idag får vi även långhelg! Det ska firas ikväll, mer om det senare. Puss och kraaam

Likes

Comments

Vardag

Godmorgon! Jag har idag en skoldag från 08:15-16:15, och har just nu håltimma innan en opponering. Vill hem och sova nuu.. Ikväll har jag konståkningsträning vilket ska bli kul, annars har jag inga mer speciella planer idag. Och förresten, det är bara 3 veckor kvar till sommarlov. Det är heelt sjukt, längtar så mycket verkligen!!

Till frukost blev det havregrynsgröt med blåbär och hallon, och en liten apelsin till! Har många lektioner innan lunch så det var bra att få i sig något som man står sig länge mätt på.
Hoppas ni får en bra dag, puss och kram

Likes

Comments

Recept och mat

Efter gymmet blev det middag som jag slängde ihop på mindre än 5 minuter! Det blev min favorit, vilket är råbiff. Så gott och nyttigt! Gjorde en sallad på tomat, basilika och fetaost till också. Mums!

Likes

Comments

Träning

Hej på er! Denna dag har varit riktigt hemsk... Har varit nere hela dagen efter en grej som hände idag, en sak som gör mig så jävla arg och ledsen. Har inte gråtit så mycket som jag gjort idag på länge. Ibland har man sånna dagar! Men vet inte hur jag ska hantera min sorg, blir verkligen bara helt nere och tappar motivationen.. Efter skolan så sov jag en stund, sen gick jag till gymmet för att göra något positivt utav min ilska.

Först var det mitt favvo spinningpass, med bästa instruktören och grym musik. Det var en timmes cykling Interval och idag var det riktigt jobbigt och med låånga intervaller! Fick verkligen ut all min ilska och gjorde något bra utav det. Jag körde därefter rygg, och avslutade med tunga marklyft. Idag gick det bättre än någonsin! Kände mig stark och med bra teknik! Slog pb idag och nådde ett mål som jag hade som mål innan sommaren, som nu är klarat. Nämligen att ta 100 kg i marklyft, äntligen!!! Lyckan och endorfinruset är enormt!! Nu blir det plugg, duscha, äta och sen sova.

Kram på er

Likes

Comments

Fritid

Har haft en riktigt bra söndag! Tränat, pluggat med vår läxhjälp, fått mycket gjort, soligt Göteborg, serietittande och myskväll med familjen bänkade framför hockey VM. Ikväll är det finaaal! Som ni vet så älskar jag och min familj att kolla hockey, och extra kul när Sverige är i final. De möter Canada, riktigt jämt och spännande. Än så länge står det 0-0. Heja Sverige!

Lagade denna enkla middag idag faktiskt, som var riktigt god. Längesedan nu jag åt pasta, så unnade mig faktiskt vanlig pasta idag, gottigt! Det är en laxpasta med pesto, basilika och mozzarella, made by me. Riktigt gott! Orkade tyvärr inte äta upp allt.. det var så mättande!

Har iallafall fått mycket gjort och har faktiskt ingen söndagsångest, eftersom det är såpass lite kvar i skolan nu. Men lite ångest inför spanska muntliga imorgon... Det jag är sämst på i skolan är spanskan och muntliga i ett främmande språk (typ hehe säger jag som läst det i typ 6 år) är inte min starka sida haha. Men jaja! Hoppas ni haft en bra söndag, puss och kram på er

Likes

Comments

Fritid

Godmorgon! Klockan ringde tidigt imorse, för idag är det konståkningsträning mellan klockan 10-12, och eftersom vi åker från landet så behöver jag gå upp tidigare. Till frukost blev det havregrynsgröt, med 1/3 ProPud i och toppat med blåbär och hallon. Har ni testat den nya ProPuden förresten? Stört god, ni måste testa!

Dagens planer är att träna och plugga, inget mer annars! Ta det lugnt och ta vara på söndagen. Puss och kram

Likes

Comments

party

Heej från en trött Julia.. Igår var en väldigt härlig dag med en massa roligt! Så härligt väder i Göteborg också, vilket uppskattas! Efter skolan blev det en drink ute i solen på Avalon, sen var det dags att gå hem och byta om inför kvällen. Det var först "After School", som började klockan 17 som hölls på Valand. Kul att få träffa vissa människor som jag inte träffat på ett tag och hänga med dom! Runt 20 tiden så åkte vi till vår fina kompis Filippa som fyllde 18 år och firade henne med trevligt sällskap! Åkte senare vidare in till stan igen för att gå på Port Du Soleil premiären, vilket verkligen var lyckat. Roligaste utgången på länge och dansade till stängning! Kvällen avslutades sent, runt 5-6 tiden ish, hos kajsa där jag och Sofie sov inatt.

Idag mår man som man förtjänar.. Åkte idag till landet med min familj där vi ska spendera dagen och natten. Vi ska kolla hockey semifinalen och mysa! Inget mer spännande än så, men hoppas ni får en bra lördag. Puss och kram
❤️

Likes

Comments

Recept och mat, Träning

Godkväll! Idag efter en jobbig skoldag med matte NP så var jag så trött verkligen. Hade verkligen inte orken att gå till gymmet och mitt huvud ville verkligen inte. Kände mest för att sova och ta det lugnt idag, vilket man känner vissa dagar. Men jag tog mig till gymmet, för jag vet att när jag väl är där så ångrar jag aldrig att jag gick dit. Jag började att köra triceps och tänkte köra armar idag, men hade så mycket träningsverk i axlar och rygg från igår, så mina armar kändes allmänt slöa. Körde som sagt några riktigt bra triceps övningar, men sen fick jag sug på att köra ben istället! Körde därefter ett riktigt grymt benpass!! Körde med fokus på baksidan (då jag har träningsverk i framsida hehe) och även med fokus på rumpan. Herregud vad mycket jag svettades och vilken energi jag fick! Det var nästan helt tomt på gymmet idag också, vilket typ aldrig händer! Är verkligen så glad över att jag fick till ett såpass bra pass och att jag gick till gymmet, då jag verkligen inte ångrar det nu efteråt.

Efter passet blev det middag, och det blev omelett! Det blev även en protein smoothie också vilket jag inte lyckades få på bild haha.. Men i omeletten är det bara 2 ägg, spenat och tomat! Love it.

Nu har jag duschat och tänkte snart gå och lägga mig. Hoppas ni mår bra, sovgott // puss och kram

Likes

Comments