Hej på er! Hoppas ni hade en bra dag igår! Det hade jag. Efter jobbet blev det som sagt middag och bio med Felix och det blev dessutom en liten spontandrink med min fina vän Julia som råkade vara i stan med sin pojk också. Lugn, mysig kväll!

Idag stod jobb på schemat och efter det har jag bara legat och myst i soffan där jag även kommer stanna hela kvällen! 

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Godmorgon på er! Imorse var jag uppe med tuppen för att hinna dra av ett pass innan jobbet. Hade jätteont i halsen när jag klev upp imorse men körde ändå ett lätt arm och axelpass.

Morgonens frukost och lilla otränade jag

Igår efter jobbet körde jag ett cardio och ben/rumppass som gick mycket bra. Fick jättebra kontakt i alla övningarna, superskönt! Övningarna jag körde har ni här nedanför:

Cardio: Snabb-SIT 20 min

Hipthrusts i Smith 3x12 utan vikt

Benpress i assist dip/chinmaskin 3x8 per ben 35kg

Hip adduction insida 3x12 45kg

Vadpress 3x12 35kg

Idag är det jobb till 17 som gäller. Sen ska jag möta upp Felix för middag och bio, vi firar 1 år tillsammans idag! Det blir mys!

Likes

Comments

Hej på er!
Sitter för tillfället i bilen på väg hem till Stockholm efter ett par härliga dagar på Öland med pojkvännen.

Väl hemma är det jobb på kvällens schema, ska bli kul.

Här har ni några bilder från våra dagar på Öland!

Likes

Comments

Tog en sväng imorse till Blåbärsskogen, som vi kallar den, här på norra Öland. Tänkte att jag skulle bunkra upp med några kilo blåbär men gav upp ganska snabbt efter en spindelattack.. Väl hemma slängde jag snabbt ihop en paj med de nyplockade blåbären och även lite hallon från trädgården. Den slank ner utan problem kan jag lova!

Likes

Comments

Från Per Gessle, En vacker kväll, på Brottet i Halmstad. Alla bilder är tagna av mig.

Jag var ju på Gessles konsert i Halmstad i fredags och åh vad bra det var! Hur mycket folk som helst och stämningen var på topp. Efter 40 år levererar han lika grymt som vanligt! Winnerbäck var även där och tillsammans körde dom deras låt Småstadsprat som släpptes i år.
Magisk kväll!

Likes

Comments

Så härlig morgon!

Tog tåget ner till Halmstad igår för att spendera lite tid med mamsen. Det första vi gjorde imorse var att åka och handla frukost som vi sen avnjöt i solen. Riktigt mumsigt!

Dagen ska bjuda på strålande sol och näst intill vindstilla så nu blir det några timmar nere på stranden innan vi ikväll ska på Per Gessle-konserten (som jag har längtat! Och ja, jag är 50 år innerst inne)!
Ser fram emot en skön dag!

Likes

Comments

Superhärlig kväll igår! Tapas, vin, skitsnack och framtidsplaner. Ser så fram emot sommaren och tiden vi har framför oss just nu! Igår var helt klart en välbehövlig kväll!

Likes

Comments

Jag har länge varit sugen på att gå till restaurangen Art, så i onsdags drog jag med mig Julia dit för tapas och drinkar. Super gott, både maten och drinkarna och stället var ju hur mysigt som helst. Och ingången var supercool med alla snygga tavlor! Kommer definitivt hänga där många fler gånger i framtiden!

Likes

Comments

Igår käkade jag middag på Usines Poche 36 på Söder med några av mina finaste vänner! Kvällen bjöd på tapas, rödtjut och skratt i mängder! Efter middagen rörde några av oss vidare till Grodan där vi hällde i oss drinkar ett tag innan det var dags att åka hem och sova. Riktigt bra kväll!

Idag har jag fikat med släkten hemma hos pappa och bara tagit det lugnt. En bra söndag.

Likes

Comments

Hipphipp hurra för miiiiig (i måndags haha) och för 22 år på denna jord!
Jobbade som vanligt under dagen och sen blev det middag på Un Poco med F. Det är ju som att vara i himlen när man äter där!
Sen bar det hem för lite mer vin och spel för att sedan somna gott.
Hade en riktigt bra dag med många fina gratulationer från alla möjliga håll! Har så fina människor i mitt liv <3

Likes

Comments

Instagram@johannalinneae