View tracker

Jisse idag har de varigt en riktig slappedag, dock fick jag målat köksbordet på nytt och sen fick jag ett ryck så nu är hela trappan målad vit med 😝 Lägger up en bild längre ner :)

Dock är nu till den stora frågan Vita, svarta, röda trappsteg?!.. åh vad svåårt..

Nä nu ska jag tapetsera sen blir det sängen natti 

XXX​

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Idag har vi haft fullt upp, städat och fixat inför Domenics kalas för min lille prins har ju fyllt hela 1 år!

Jisses vad tiden går fort man hinner ju kappt med.


Men kalaset blev lyckat han fick fina presenter och är helnöjd!

Av din farbror Emil och hans flickvän fick han 3stycken mjuka "gummi" bilar och av farmor och farfar en bobbycar, snacka om att han är lycklig.

Här har ni Domenic's bobbycar riktigt snygg Glöm inte klicka in och kör👍

Idag är det även 17dagar sen jag började träna igen efter mitt uppehåll, har redan gått ner 6cm

har även ändrat om mitt schema på gymmet så nu kör jag 10-20min crosstrainer isättet för 30min på löpband och de känns som de tar MYCKET bättre. Plus att jag kör 15min på steppmaskinen riktigt bra! I övrigt samma pass :)

Nu får jag ta barnen eftersom det faktiskt är läggdags

Ha det kanon ♡

Likes

Comments

View tracker

hallå!

missade helt att skeiva igår men hade fullt upp hela dagen med present till sambons bror och sen midsommar farande hos svärföräldrarna. hade jätte kul och dö trevligt så de va en toppendag👍

idag har jag tränat i nästan två timmar och de kändes riktigt bra. lite ångest över maten igår men lyckades faktist träna bort alla kalorierna plus typ 600 till :).. i morgon blir det nog vilodag tror jag. men vi får se

vågen står idag på 100,9kg 👌👍 så de går minsjäl frammåt :)!

xxx
  • 66 readers

Likes

Comments

nyss hemkommen från träningen och gud vad de känns i kroppen idag. Jag körde först 10 min på löpband sen tänkte jag köra 20 min på crosstrainern men slutade efter 3 min för de gjorde så jäkla ont i knäna.. så körde 50min på cirkelträning istället...
träffade en dl trevlig tjej som visade mig hur man gjorde shins? (stavning) och gud kan säga att efter 30 sånna känns de gött i lår och rumpa ^^.
hittade även roddmaskinen så körde 1 1/5 mil på den sen va jag helt slut så därefter blev de stretcha och sen hem nu är jag nyduschad och ska mysa en skvätt med mannen innan sängen

xxx

  • 66 readers

Likes

Comments

Hej igen
Då va gymmet avklarat, tiden bara flög iväg så de slutade med 1h 45min... inte illa om jag får säga de själv..
jag körde 20mins gång i nästan löpande takt sen 5 min löpning. kan tro jag höll på att dö, fy villken dålig kondition jag har usch säger jag bara. sen cirkelträning i 45 min plus 35 mins styrketräning. känner mig hur pigg som helst nu efter duschen och tror de blir en liten runda i morgon igen men vi får se om tiden finns annars är jag där garanterat fredag förmiddag :)

nu ska jag natta barnen

xxx
  • 68 readers

Likes

Comments

hej svejs!
dagen började tidigt, faktiskt redan kl 05.37 då min lille fick för sig att gå upp då.. så de va bara att gå upp och mysa lite, dock somnade han igen kl 7 men då vaknade den stora så här blir ingen sömn inte. full rulle på barnen nu efter vi varit ute och gått en runda.

Idag blir det min första dag tillbaka på gymmet efter 3 år.. så nu ska de börjas på riktigt, och som plus i kanten har jag även lyckats få med mig Svärmor/Farmor att träna så nu jäklar ska vi bränna fett :)

xxx

Likes

Comments

hej alla!
tänkte blrja mitt första inlägg med att berätta lite om mina mål delmål och min historia och givetvis vad jag gjort idag!

Idag är det dag 1 och jag börjar min diet med lchf nutrilett skinny latte som jag ska äta två tre gånger om dagen och två lchf mål.. kör hårt trädgårdarbete idag med eftersom vår häck ser ut som om den inte vore klippt på 4 år och våra rabatter därefter. så här jobbar vi på :).


viktminskningen:
Dag 1 innebär att jag idag väger exakt 104.8kg
mitt mål är 65kg och vill gärna lyckas med de till nyår så jag kan ha på mig en riktigt snygg klänning så hejja mig!
peppa peppa peppa!

Min historia:
-09 i Mars Vägde jag 65kg när jag blev gravid med min första son Lucas.. under graviditeten gick jag upp hela 49kg och slutade på 104kg på förlossningen.
Efter mycket träning kom jag ner till 89kg och stannade där. Jag gjorde allt i över ett år men min kropp hade verkligen bestämt sig att jag ska inte gå ner mer. sen är jag dom jag är och tröstdricker VÄLDIGT mycket coca cola villket inte är så bra...
-11 april när jag blev gravid med min andra son Domenic vägde jag 89kg.
under graviditeten denna gången gick jag upp 12kg och på förlossningen vägde jag 101kg.
efter har jag bara gått ner till 98 och nu gått upp till 104.8kg så här står jag idag!

nu ska jag laga mat till mannen och barnen så ha de så bra sålänge

xxx

Likes

Comments