Food & drinks, Travel, Vardag

Hej hjärtan!

Gårdagens marknad var kanske ingen höjdare, men kom i alla fall hem med färsk frukt och nötter. Allt från mango, papaya till mandlar. Annars var min tisdag väldigt bra. Idag är det då en ny dag vilket för mig betyder nya äventyr. Under dagen blir det pool-häng med ett glas vatten med vattenmelon i och skön musik. Senare planerar vi att åka in till Malaga för att kolla på bil så vi slipper hyra varje gång vi är här. Jag vaknade tidigt idag, men det är inget jag är sur över utan snarare glad över. Att samtidigt känna sig pigg, glad och redo gör som jag alltid säger till en bättre start på dagen. Idag till frukost blir det "oatmeal with a twist".

Love Jo

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Personligt, Travel, Vardag

God morgon!

Att vakna upp och ha hela huset för sig själv känns ganska skönt. Att vakna i lugn o ro och sedan köra ett 20 min yogapass är underbart. Att se den fina utsikten och verkligen känna tacksamheten är fantastiskt. Att idag är det en sådan dag då jag verkligen är tacksam!

Förutom att tänka positivt varenda dag så tycker jag att man även ska försöka hitta något varje dag som man är tacksam för. Det är självklart vissa dagar kan kännas tyngre än andra, det känner nog alla igen. Därför är det bra att försöka påminna sig själv om det man har och har åstadkommit hittills i livet. Man måste även våga känna tacksamheten över små saker också, t.ex att diskmaskinen var tömd när du vaknade så du själv slipper tömma den, att din outfit blev super snygg eller att du köper en tröja som var på rea. Det finns så otroligt mycket omkring oss att vara tacksam över, men själv klart måste man få drömma bort ibland och tänka olika. Men försök att alltid vara så tacksam över något varje dag.

Idag vaknade jag som sagt upp och kände mig tacksam över många saker vilket gjorde automatiskt att jag började dagen att tänka positivt. Just nu är jag ensam hemma och väntar på att bli hämtad för att sedan bege mig mot tisdags-markanden. Under eftermiddagen blir det nog bara pool-häng om inget annat dyker upp. Har nyss ätit frukost och svarat på mail. Tänka nu fixa i ordning mig och planera en lätt men samtidigt snygg outfit för dagen.

Love Jo

Likes

Comments

Food & drinks, Personligt, Travel, Vardag

Ett mål eller en utmaning under sommaren men speciellt under resan är att unna mig själv mer. Ta den där glassen till mellanmål och inte känna mig "orolig". Utan sluta tänka och bara ta glassen. Att inte ens fundera. Äta av stolt het och njuta. Det finns väl inget bättre en en glass speciellt när det är så varmt ute. Att jag, Josephine faktiskt äter en stor glass (vegansk) och inte har massor av konstiga tankar. Glass i lagom mängd och njuta med familjen och bara äter. Att undvika dessa skuldkänslor, hjärnspöken och istället unna mig!

Love Jo

Likes

Comments

Food & drinks, Travel, Vardag, Tips

Trött på att bara dricka en massor av vatten och letar efter andra alternativ? Ett tips från mig att antingen frysa små vattenmelons bitar och sedan använda som "is" i ett glas vatten. Eller varför inte bara skära upp melonen och ta med till stranden eller poolen. Då får man i säg vätska och samtidigt en god smak!

(Bild från Pinterest)

God morgon!

Måste verkligen säga att det är lika härligt att vakna upp här och veta att huset är vårt. Att jag kan komma tillbaks hit när jag vill. Det ända som behövs är att boka flygbiljett och att kunna vara ledig. Dagens frukost bestod faktiskt av vattenmelon samt en liten skål med sojamjölk, havregryn, chiafrön och lite hackade valnötter. Trots att jag gick o la mig sent igår så vaknade jag ändå tidigt. Det beror nog på att 1. jag har sovit tillräckligt enligt min kropp och 2. att jag fortfarande har en vana i mina sovrutiner. Men här är det inga sura miner inte. Idag blir det nog en heldag vid poolen om ingen annat dyker upp. Funderar på att gå på en promenad senare i eftermiddag!

Love Jo

Likes

Comments

Outfits/Mode, Travel, Vardag

Börja inte dagen med att tänka negativt. Det kan förstöra så mycket!

Hej hjärtan!

Jag är redo för en dag på stranden. Väskan är packad, jag är insmord med solkräm, spotifylista är offline och mitt humör är på topp. Min energi nivå är verkligen på en bra nivå och jag känner att denna dag redan nu kommer att bli så positiv. Som jag nämt tidigare är det ett mål att varje morgon vakna upp och fokusera på det positiva och inte börja dagen med negativa tankar. Det kan förstöra så mycket och göra en deppig. Därför försöker jag alltid se något positivt i allt för att må bra och känna mig på bra humör.

Tar med min mamma och går ner mot stranden för att spendera några timmar där. Ska bara skära upp lite vattenmelon och fylla på vatten. Sedan är jag redo att gå och redo att börja denna dag!

Love Jo

Likes

Comments

Food & drinks, Travel, Vardag

Go' Morgon!

En solig och en varm morgon är det jag vaknar upp till här i Spanien. Inte ett enda moln på himlen och klart och tydligt ser jag ner till havet. Samtidigt som på andra sidan huset ser jag bergstopparna.

Igår var det en väldigt lång dag, vilket var väldigt skönt. Hann med mycket under första dagen här nere. Allt från handla mat, sola, vara nere på stan och att bara tagit det lugnt. Idag är det en ny dag och inte vilken dag som helst. Utan min mamma och bonuspappas bröllops dag. Så idag ska vi fira att de varit gifta i 2 år. Ikväll blir det middag nere i stan på någon mysig resturang, men under dagen något helt annat. Tänkte träna under förmiddagen och sedan gå ut och sola. Jag är redo för andra planer också, men så här ser de ut nu!

Love Jo

Likes

Comments

Travel, Vardag

Hejsan!

Från att ha suttit på ett flygplan i över 4h, handlat frukost på matbutiken, packat upp resväskan och sovit i 7h så är jag nu vaken och redo för en ny dag. Att vakna upp här hemma och veta att jag ska vara här i 1 månad känns underbart. Är verkligen redo för nya äventyr och att bara njuta.

Har nyss ätit frukost som bestod av en skål med skivad banan, kiwi valnötter, chiafrön, havregryn och kokosmjölk samtidigt som jag läste en tidning. Idag har jag och familjen lite olika saker planerat, men först och främst njuta av värmen ett tag. Senare vet jag att mamma och min bonuspappa ska iväg för att fixa något tillstånd för att kunna köpa bil och därefter handla. Har dock inte bestämt mig om jag vill följa med eller bara stanna här hemma och ta det lugnt!

Love Jo

Likes

Comments

Vardag, Make Up

God Morgon!

Ansiktsmask & yoga innan jag åker till flygplatsen. Är det verkligen en bra ide?
Det var mindre än en månad sedan jag var på flygplatsen och var på väg ut i världen själv för första gången. Nu är det dags igen. Jag flyger med mamma och bonuspappa ner till vårt landställe i Spanien och blir kvar där 1 månad. Trots att väckarklockan skulle ringt vid 8;00 så vaknade jag 1h tidigare och kunde inte somna om. Bestämde mig för att köra lite morgon yoga och har nyss tagit på en ansiktsmask från Lush. Perfekt att känna doften av kaffe nu på morgonen för att vakna till och få en fräsch hy samtidigt som jag väcker kroppen med yoga. Tänkte kollar lite saker på datorn och även fixa min spotifylista. Behöver även ladda datorn och en av kamerorna. Senare blir det någon lätt frukost samtidigt som jag tänkte kolla på en serie. Därefter är det nog dags för mig att hoppa in i bilen och bege mig mot Arlanda!

Love Jo

Likes

Comments

Food & drinks, Vardag

Go' kväll!

Förutom att jag har brutit 2 naglar inom denna helg vilket gör att det är svårare att göra saker så har jag ändå haft en underbar helg. T.ex så kan jag inte skriva på min mobil för att jag är så van att skriva med långa naglar. Jag kan ju faktiskt inte alltid ha tur och det finns ju värre saker. Anledningen till att det blir ett inlägg väldigt sent idag är för att jag gick upp tidigt för att jobba. Jobbade 5h och blev bjuden på lunch av en arbetskamrat. Sedan hade jag ett möte med läkaren som gick super bra. Bara en kontroll över hur jag mår och hur allt fungerar, alltså om det går framåt vilket det gör. Fick mycket beröm och gick därifrån med en glad min. Från regn till sol är också ett plus denna måndag. Att kunna sitta ute och njuta en stund innan det är dags att fixa några saker på min "to do list".

Love Jo

Likes

Comments