Header

Vad föredrar jag till frukost? Jag är en periodare, när jag väl börjar äta nått på morgonen så brunkar det sträcka sig några dagar eller veckor. Det beror på vilken feeling jag har helt enkelt. Just nu är jag inne på gröt (& kaffet får vi inte glömma bort), då jag känner att jag ta upp det bäst när jag tränar. Det känns mycket bättre att äta en skål gröt på morgonen innan eller efter träning.

Hur gör jag då min gröt?

- 1 dl havregryn (gluntenfritt eller inte spelar ingen roll)

- 2 dl vatten (Kan ta mindre vatten ibland då jag inte gillar när den är för rinnig)

- Toppa mer frysta bär. (Helst med blåbär, men mixad bärmix funkar med)

- Toppa med soyamjölk!

- Toppa med äppelmos!

- Toppa med banan!

Jag äter helst inte en gröt utan topping för då tycker jag inte det är gott..haha! Väljer då dem alternativen som är så nyttiga som möjligt.

Vad har ni på er gröt? Gör ni på något annorlunda sätt? Tell me!

Alla tips är välkomna!!

NU: En promenad i solskenet, man få passa på när solen tittar fram.

Önskar er en fantastiskt fredag! KramJ


Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Contains affiliate links

Har ni sett något vackrare i ett par skridskor?? Johanna Dahlén skulle självklart vara med grabbarna på isen i måndags. Laget "Champus" som dem hette vann såklart matchen också! Ser framemot o följa denna serien! ;)

Hon var en stjärna på isen!!
Blomsterblusen på jobbet. Älskar när den går upp i halsen. Tryck HÄR för att komma till blusen, så värd varenda krona!

Körde milen på cykeln. När man inte har tränat på ett gym på flera månader så kändes det vill jag lova.. Nu kan man bara förbättra tiden till nästa gång! Sätta mål är alltid bäst.

Kommer hem (till Hanna) och möts av detta mästerverk. Hur lyx är det inte att ha maten på bordet när man slutat jobbet? Guld är hon den där Hanna!

- Tonfiskröra, sötpotatis och grönkål, den kombon går inte att slå. Magiskt gott!

Titta och ät med ögonen!

Nu: Precis ätit upp min gröt efter ett grymt bra benpass på gymmet!

Hoppas ni får en trevlig torsdag!

& jag tar en långhelg nu, det ska bli så skönt!

KramJ

Likes

Comments

Ingen söndagsångest här inte.. Varför ska man ha söndagsångest när man äntligen får jobba med det man brinner för? Går mer än gärna till jobbet måndagsmorgon. Till er där ute som inte tycker ditt jobb är roligt eller inte trivs på jobbet. Ta en tankeställare och gör något åt det, tänk på vad du vill jobba och sätt upp ett mål för det. Allt går om man bara har lite vilja!! Det är inte alla gånger det går i vägen och det är inte heller alla gånger man lyckas, men man måste misslyckas för att lyckas. Det gäller alla. Inget kommer gratis, det är bara du själv som kan göra något åt det. Tänk om och gör rätt!! För vi alla vill må bra och trivas på det jobb vi jobbar på.
Igår tog jag och Hanna på oss träningskläderna för en löprunda runt skön. Tanken var först att ut o gå.. men vi insåg lika fort som vi kom ut att det var svinkallt ute rent ut sagt. Årets kallaste dag enligt mig! Så det fick bli en springtur runt sjön med lite övningar på vägen. Näsan rann en del när vi kom in, efter den kalla vinden.. men så värt det efteråt!
Vi tog lite mellis efter springturen och smakade då ProPuds nya smak. Det är ingen jag skulle rekommendera direkt. Smakade bara tillgjort.. men lite herbalifebars och äppelbitar fick åka ner i magen i alla fall. Hivade även i mig en hel del vatten också, det märktes när jag skulle gå och lägga mig.. HAHA!!

En selife innan jag hoppade på cykeln imorse till jobbet.

Vad hände ikväll då? Taco står på schemat, som jag har längtat!! Ska döda på gymmet ikväll med innan jag & Hanna dra till Vida Arenas B-hall, där Johanna ska spela med korpenlaget i ishockey. Detta få vi ju bara inte missa!

Hoppas er kväll blir grym!

//KramJ💛

Likes

Comments

//Inlägget innehåller reklamlänkar//

(I ett samarbete med Glossybox)

När man får sms att man ska hämta bästa boxen på posten får man alltid ett leende på läpparna. Då det alltid är lika förväntansfullt att både få paket och överraskningen som är i boxen. Det kryper i kroppen varje gång man ska öppna boxen..

Här nere har ni hela boxen för Oktober månad. Där jag även kommer skriva lite om varje produkt vad jag tycker och vad Glossybox säger. Avslöja även vilken som var min absoluta favorit!!

Delar även med mig av en rabattkod till er "MINGOTTI20" då ni får hela 20% på en prenumeration!!

AFTERSPA - Magic Makeup Remover

I boxen fanns en innovativ rengöringsduk, med denna duk kan du med ett skonsamt sätt ta bort makeup och orenheter. Duken som är mjuk ska passa till dig som har känslig hy. Hur bra låter inte det? Rengöringsduken kan/ska tvättas före och efter användning för återanvändning.

- Har aldrig använt en rengöringsduk förut faktiskt. Så detta är något nytt för mig och allt som är nytt är spännande.

THE HUMELE CO. - Humble Natural Toothpaste

"Svenska The Humble Co. har grundvisionen: minimal miljöpåverkan och maximalt social inverkan. De lanserar nu en ny fluortandkräm med fräsch smak av mint. Till skillnad från flera andra tandkrämer är den helt vegansk." - Glossybox

- Ser framemot att få testa på denna tandkrämen. Hört talas om deras produkter, dem alla verkar fått bra resultat. Denna tandkräm kommer kletas på min tandborste ikväll, förväntansfull!!

PIXI BY PETRA - Brow Tamer

Pixi är en ögonbrynsgel som formar dina ögonbryn som du vill ha det. Både du som jag vill och vet att ögonbryn kan göra en hel del av ansiktet. Därför har dem tagit fram denna produkt som vill sätta ögonbrynen i fokus. Kan användas direkt på brynen samt i kombination med ögonbrynsfärg.

- Jag använder idag ingen gel till ögonbrynen, så denna produkt kommer jag definitivt börja använda. Hoppas på bra resultat!!

NCLA - Clean Up Your Act

"Vi alla gör misstag ibland, speciellt när det kommer till manikyren. Den här pennan med nagellacksremover hjälper dig att få en proffsig manikyr! Dutta försiktigt mot oönskat lack och torka av toppen efter användning." - Glossybox

- Vad tycker jag om denna? Underbart att denna hängde med i boxen. Hur ofta målar man inte utanför.. haha!! Perfekt att ha med sig i resväskan.

OLIVA - Hand Cream

"Rik handkräm med ekologiskt certifierad olivolja som både skyddar händerna och återfuktar på djupet. Innehåller E-vitamin och sheasmör som hjälper till att göra händerna extra mjuka." - Glossybox

- Denna handkräm kommer hänga med mig i väskan till jobbet. Perfekt nu här i höst att kunna fukta händerna med handkräm i den kalla kylan.

Vilken är då min absoluta favorit?? Mycket svårt att säga.. tycker att hela boxen var generellt bra! Massa bra och praktiska produkter att både ha med sig i väskan. Kommer nog säga ögonbrynsgelen ändå, för aldrig haft en förut och om ögonbrynen kan bli mer fastare och bättre form så kommer denna produkt användas av mig dagligen.

TACK GLOSSYBOX! Ni gör mig lika överraskad varje gång.

För att komma direkt till glossybox tyck HÄR och beställ din box idag. OCH GLÖM INTE ATT ANVÄNDA MIN KOD FÖR 20%

"MINGOTTI20"


Likes

Comments