Header

Det här med att ha en självkänsla som övervinner allt är inte så lätt, det tycker iallafall inte jag. Ett av mina nyårslöften under 2018 är att älska mig själv, gränslöst. Jag trivs med mig själv, det gör jag, men det finns även tillfällen där jag inte är särskilt snäll mot mig själv. Vissa dagar kallar jag mig själv ful, korkad och dålig. Skulle jag säga dessa ord till en vän utan anledning? Nej! Varför går jag då runt och säger så till mig själv? Det där är ett exempel jag ska bli bättre på, jag ska bli bättre på att vara snäll mot mig själv, och då tror jag automatiskt att kärleken till mig själv också kommer att växa.

Hur jag ska gå tillväga vet jag inte exakt själv ännu, men har skrivit ner några punkter jag tänkte dela med mig av, som jag kommer att tänka på framöver.

1. Ge mig tillåtelse att säga "nej". Jag kan inte vara med på allt hela tiden.

2. Tillåt mig själv att vila när min kropp säger ifrån, istället för att sätta på auto-pilot och fortsätta som tidigare.

3. Men också ge mig själv tid för att ha kul, trots att jag kanske "borde" göra något annat.

4. Sluta jämföra mig själv med andra.

5. Inte döma mig själv för känslor jag har eller saker jag har gjort, bara för att det inte passar någon annan.

6. Titta mig själv i spegeln, och titta mig själv i ögonen. Inte bara när jag fixar håret eller sminket, utan verkligen sätta mig ner och beundra hur vacker jag är på utsidan. Istället för att undvika mig själv ska jag varje dag, tydligt se vem jag är.

7. Kom i tankegången att du förtjänar villkorslös kärlek.Om du tror att andra förtjänar det, varför skulle du vara annorlunda? Kom ihåg att du inte kan ge någon annan vad du inte ger till dig själv. Ge dig själv tillåtelse att fokusera först på dig själv.

Kärlek till sig själv är resultatet av att acceptera sig själv. Det betyder att jag ska sluta döma mig själv för hur jag känner eller för någonting jag gjort, utan istället älska mig själv genom jobbigare stunder. Vi ska älska oss som mest när vi mår som värst, och inte tvärtom.

Är ni med mig i detta? Mer kärlek åt oss själva! <3

// To have an awesome self-esteem is not that easy, at least I do not think so. One of my New Year's promises in 2018 is to love myself, boundless.
I enjoy myself, I do, but there are also occasions where I'm not very kind to myself. Some days I call myself ugly, corked and bad. Would I say these words to a friend for no reason? No! Why do I go around then and tell this stuff to myself? That's what I'm going to get be better at, I'll be mote kind to myself - and then I think that that the love of one's self will grow automatically.

How I'm going to manage this, I do not know exactly yet, but I've written down some points I'd like to share with you.

1. Allow myself to say "no". I can not take part all the time.

2. Allow myself to rest when my body tells so, instead of putting on an auto-pilot and continuing as before.

3. But also give me time to have fun, even though I may "should" do something else.

4. Stop comparing myself with others.

5. Do not judge myself for feelings I have or things I've done, just because it doesn't fit someone else.

6. Look myself in the mirror, and look in to my eyes. Not only when I fix my hair or my make up, to really sit down and admire how beautiful I am on the outside. Instead of avoiding myself, I will every day, clearly see who I am.

7. Get into the mindset that you deserve unconditional love. If you think others deserve it, why would you be any different? Remember that you can’t give to someone else what you won’t give to yourself. Give yourself permission to focus first on yourself.

Self-love is the result of self-acceptance. This means to stop judging yourself for how you feel or what you did but instead love yourself through the darker emotions. We should love ourselves the most when we feel the worst, not the other way around.

Are you with me? More self-love! <3

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

GREECE

I sommar åkte jag med min bästis Julia till Grekland. Vi åkte till en liten ort på ön Kreta, som vi inte visste någonting om, men som visade sig vara ett drömställe. Definitivt en av mina favoritplatser jag rest till, och resan i sig var helt underbar - helt klart en av 2017's höjdpunkter!

// This summer I travelled to Greece together with my best friend Julia. We went to small place at the island Crete that we didn't know anything about, but it turned out to be an amazing, dreamy place. This trip was something extra and it's definitely one of 2017's highlights!

Det var helt magiskt att fota överallt, och ljuset likaså. Precis innan solen gick ner om kvällarna gick vi ofta ut och fotade. Du kunde i princip ställa dig vart som helst och omgivningen var vacker.

// It was magical to take photos here, the light, the environment - everything.

Utsikten från när vi gick ut från vår lägenhet, denna strand besökte vi nästan varje dag. Så så vackert.
Som ni ser var jag så glad och lycklig, fick så mycket positiv energi av denna resa. När åker vi igen Julia?

// The view from the hill where our apartment was located, so extremely beautiful. And as you see I was so happy this trip, I got a lot of energy from this trip. When are we going next time Julia?

Så här gick jag runt varje dag, egentligen var det alldeles för varmt (!) För det var nämligen värmebölja de första dagarna vi var där, jisses trodde jag skulle smälta bort kom jag ihåg. Men jag kom ihåg att vi INTE fick klaga, vi hade ju åkt dit för värmen!!

// The regular daily outfit, to be honest even that was too hot to wear (!) When we arrived the temperature was extremely high, it was almost hard to breath I remember haha. But we decided to NOT complain as we left Sweden for warmth and sun!!

Denna trappan var ett av favoritställena, inte nog med att den var vacker i sig, utan det var även en resturang så vi avnjöt en drink där en kväll medan solen gick ner bakom bergen. Jisses vad jag njöt då kommer jag ihåg.
// This was one of our favorite places, to enjoy a cocktail while watching the sun go down between the mountains. I can still remember the feeling I had this moment and this evening, wow I enjoyed it so much.

Agios Nikolaus, den lilla staden vi bodde i.
// Agios Nikolaus, the little town we stayed in.

Vackra Julia som jag reste med <3
// Beautiful Julia who I travelled with <3

Vi hyrde bil i ett par dagar och utforskade flertal nya platser, bland annat denna strand. Det var sån underbar känsla, att åka runt på Kretas små vägar, med sin bästa vän och lyssna på musik som ger en lyckorus. Åh det var så vackert alltihop.
// We rented a car a couple of days and explored new places, among other things this beach. It was such an amazing feeling, to drive around on Cretes small roads, together with a best friend, listening to music that makes you happy. It was so beautiful.

Vi åkte till Chrissy Island över en dag, det var så oslagbart vackert. Tips om ni är på Kreta, åk hit!
// We went to Chrissy Island for a day, and it was unbelievable beautiful. So if you ever visit Crete, go to Chrissy Island!

Stay tuned for highlights part 2 ...

Likes

Comments

Några bilder från Nouws julfrukost förra veckan, sån himla mysig start på dagen!
// A few pictures from Nouws Christmas breakfast last week, it was such a cozy time.

Jag var ju självklart tvungen att bära rött (från H&M) för att matcha temat! :-) Här tillsammans med min stjärna @elinskoglund som hade anordnat allt så himla bra och fint.
// Of course I had to wear red (from H&M), as it was Christmas theme! :-) Here together with my star @elinskoglund who had fixed everything so well.


Hej på er! Har suttit och pluggat under förmiddagen men ska ta en kort paus nu för lunch och lite mejl. Och lite julmusik! Börjar faktiskt få en liten gnutta julkänsla, och jag längtar till nästa vecka. Som ni vet flyttade jag ju till Stockholm i slutet på augusti, så nu till jul ska jag hem till Göteborg och fira med familjen. Saknar Göteborg och min familj och jag behöver en paus från Stockholm. All kärlek till Stockholm med jisses, denna stad slukar en på nått vis.
Så mina planer för julen blir att spendera massa tid med mina nära och kära och bara ta det lugnt, precis som jag vill ha det. Juste, ska äta så mycket god mat också, saknar mammas mat hehe! Hur firar ni jul i år?

// Hi you! I've spent a couple of hours studying but I'm about to take a break for some lunch and emails. And some Christmas music! I'm actually starting to get some Christmas feelings, so I'm really longing for next week. As you know I moved to Stockholm just a couple of months ago, so next week I'm returning home to Gothenburg to celebrate Christmas with my family. I really miss my hometown, don't get me wrong - I love Stockholm as well, but I'm really in need of a break from this town. I'm looking forward to just spend time with my beloved ones and just relax all day every day. Something else I've really missed is my mums food, so yep I'm gonna eat a lot when I get home hehe! How do you celebrate Christmas this year?

Likes

Comments

Hej vänner! Hur mår ni? Har ni blåst/snöat/regnat/slaskat(!!??) bort? För det har typ jag. Alltså vädret i Stockholm nu är faktiskt riktigt hemskt. Igårkväll åkte jag hem till Elin och vi pratade i flera timmar, om vacker poesi, om kärlek och om våra styrkor. Vi är väldigt lika när det gäller hur vi tänker kring saker och ting, och vi båda älskar poesi. Att en liten text kan beröra så mycket är ju otroligt vackert, tycker jag.

I vilket fall, i förmiddags besökte jag fina Mia på en make-up salong, där fick jag prova Emite, ett sminkmärke jag inte hört talas om innan. Hon lade en nyårsinspirerad sminkning så jag var otroligt snygg när jag resten av dagen satt och pluggade, ja folk tittade bara lite. :-) Men jag tyckte det blev så snyggt, måste öva på det där med eyeliner alltså.. Vad tycker ni? Hiss eller diss?

// Hey babes! How are you? I'm fine except that the weather here in Stockholm is extremely boring right now, it's like something in between a snowstorm and a rainstorm - lovely! :-)
Yesterday I went to Elin and we had some girl talk for the whole evening, which I really needed. We talked about poetry, about love and about life. And about our strengths. Elin and I actually feel and think quite the same when it comes to stuff like these, and I love to be able to talk about it for hours.

Anyway, today I visited Mia for a full make up look at her saloon, I tried out a brand I've never tried before called Emite. I got a new years eve inspired look and I love it, everything golden is amazing hehe! What do you think about it?

Likes

Comments

Godmorgon! Vaknade ni också med fredagsfeeling i kroppen? Hur härligt är inte det egentligen, att vakna på morgonen och redan vara taggad. Typ bästa känslan!
Jag fastnade framför lite jobb nu på morgonen och tänkte ta och göra mig lite frukost, tiden sprang iväg ju. Därefter ska jag plugga hela dagen, och det är så mina dagar ser ut just nu, inte jätteinspirerande tyvärr... Men ikväll däremot, då ska jag fira mini-jul med @elinskoglund & Klara! Vi ska äta julmat, dricka glögg och köra julklappsleken. Skulle faktiskt inte kunna tänka mig en bättre fredag. Har ni några roliga planer för helgen? xx

// Good morning! I woke up with the best friday feeling, did you as well? To wake up already pumped for the day is probably the best thing I know, kind of at least haha!
I've just answered some emails from bed (love working from bed hehe) and I'm about to make myself some breakfast now as I saw that the time went by too fast. The rest of the day I'm gonna study, and that's how all my day days look like right now, not very inspiring... Tonight though, I'm having like a mini Christmas together with @elinskoglund & Klara! We're having Christmas food and drinks and exchanging some gifts, couldn't ask for a better friday to be honest. Do you have any plans for the weekend? xx

Likes

Comments

Faux fur and pants from Dahli The Label / T-shirt from H&M / Sunnies from Missguided

Hallå, hoppas allt är fint med er! Ska alldeles strax göra mig i ordning för middag på den italienska restorangen som ligger bredvid där jag bor. Lite tisdagslyx slår väl aldrig fel, framförallt när veckan varit lite trögstartad.. Känner mig dock betydligt bättre redan idag än igår, så det är skönt. Förhoppningsvis slår inte förkylningen ut!
Imorse var det julfrukost på Nouws kontor, så mysigt verkligen. Vi blev serverad supergod frukost från mitt favoritställe Mahalo Hälsokafé samtidigt som vi lyssnade på ett av de bästa föredragen jag hört. Så inspirerande, om livet och att hitta glädjen i det. Att inte låta stressen flytta in. Så jäkla bra!

Nä nu ska jag skynda mig här, hoppas ni haft en härlig dag! Kram

// Hey guys, hope everything is great with you! I'm just about to get ready for dinner at the italian restaurant next to my apartment. Why not treat yourself on a tuesday! Especially when you've had a rough start... I'm feeling better today though so I hope I won't got too ill.
This morning we had a Christmas breakfast at the Nouw office here in Stockholm, it was so cozy! We had amazing breakfast from my favorite place Mahalo, while we were listening to a such an inspiring lecturer. He talked about life and to learn to love yourself. I was blown away! Love to be inspired by other people and their stories.

Now I've got to go, talk to you later! xx

Likes

Comments

Old dress from Zara

Å så var det måndag igen! Ni vet ju att jag brukar tycka om måndagar, men inte idag. Är faktiskt riktigt taggad på ett nytt år, börjar bli trött på 2017 nu haha.
Idag vaknade jag dessutom upp väldigt förkyld så dagen kommer spenderas i myskläder, dock pluggandes. Tänkte springa ner i tvättstugan också och försöka få tvättat lite, var alldeles för länge sedan nu. :-) MEN DET ÄR JU SÅ TRÅKIGT.
Resten av veckan kommer till största del bestå av skolan, ska börja skriva på avslutningsarbetet på denna termin nu så det blir allt fokus på det. Har ni några roliga planer för veckan? Jo juste, kanske ska gå och se Solsidan också, känns som det är ett måste! Och julpynta, det är också ett måste.

// And it's monday again! I usually like mondays as you know, but not today. And, I'm starting to get tired of 2017, can't wait for the new year to start. On top of that I woke up with a pretty bad cold today so I'll spend my day in comfy clothes while studying at home. I really need to do my laundry though, was too long ago haha. But I can't believe how boring it actually is... aahhh.
This week I'll mostly spend in school as we've got a huge essay coming up. Do you guys have any fun plans for the week? Btw, I have to get some Christmas decorations at home this week, best thing this time of the year hehe. Have you started with the decorations? xx

Likes

Comments

Det kan ju inte bli mer grått än vad det är här i Stockholm just nu, så här är några härliga bilder från sommaren.
// It couldn't get more grey than it is here in Stockholm, so here's a few pictures from summer.

Hallå kompisar! Hoppas allt är bra med er, med mig är det super. För vet ni vad? Igår klarade jag av ytterligare en tenta exceptionellt bra och jag måste erkänna att jag är stolt över mig själv. Snart har jag avklarat ett år av studier och jag är så nöjd över mina resultat. Är verkligen glad att jag tog tag i att börja studera, och jag uppmuntrar er alla till att läsa på universitetet. Lovar att det är så mycket roligare än man kan tro! Dessutom träffar du så många nya underbara människor, hur härligt är inte det då!

Nu ska jag äta en väldigt sen frukost och jobba lite från sängen, bästa arbetsplatsen hehe. Sedan blir det en sväng till gymmet och ikväll ska jag hälsa på Klara i hennes nya lägenhet!

// Hello babes! Hope everything is awesome with you, cause I feel amazing. You know why? Yesterday I finished another exam at uni and I did great! I must say that I'm really proud of myself, I've soon been studying for a year know and I'm very satisfied with my results. I'm so happy that I started to study at the university and I really recommend you all to do that. I can assure you that it's so much more fun than you can imagine!
And you meet so many new amazing people, isn't that amazing!

Now I'm about to eat a very very late breakfast and work from bed, could be the best working spot hehe. Then I'm off to the gym and tonight I'm visiting Klara and her new apartment!

Likes

Comments

Selfie i spegeln är ju ett måste eller..? Framförallt när man blivit så fint sminkad. Älskar verkligen att bli sminkad av någon som VET hur jag vill ha det, som nu - blev kär i denna sminkning.
// A mirror selfie is a must right..? Especially when the makeup is on fleek. I love to get my makeup done by someone who knows how to do it the way I want it, fell in love with this look.

Allt underbart smink från Gigi Hadids kollektion tillsammans med Maybelline. Blev SÅ positivt överraskad verkligen, läppstiften är to die for. Som det jag har på bilden, ska nog köpa på mig flera stycken så de inte tar slut haha. :-)
// All the lovely products from Gigi Hadids collection together with Maybelline. I must say that I love this collection, the lipsticks are to die for. Like the one I wear in the picture!

Hon har en West coast-kollektion och en East coast-kollektion, min look var inspirerad från West coast och Los Angeles!
// My look was inspired from her West coast/Los Angeles collection.

Pizzaaaaa är alltid en bra idé!
// Pizzaaaaa is always a good idea!

Jag tillsammans med fina Stina (@Systrarnaq)
// Me together with beauty Stina (@Systrarnaq)

Tack Maybelline för en toppendag!
// Thank you Maybelline for an amazing day!

Likes

Comments

Me together with @Systrarnaq

Godkväll! Hoppas att ni har haft en härlig dag. Min har spenderats med plugg HELA dagen, är så trött att jag nästan svimmar. Men jag ska verkligen försöka bli någorlunda klar innan helgen, så jag inte behöver sitta då också.
Igår var jag iväg med Maybelline för att fira Gigi Hadids kollektion tillsammans med dem. Vi blev stylade från topp till tå innan det var dags för fotografering. Har miljontals med bilder som jag tänkte visa er imorgon, för nu måste jag återgå till böckerna ett par timmar till. Vi hörs imorgon, kram!

// Good evening sweeties, hope you all had a great day! Mine hasn't been too fun as I've been studying the entire day, I'm so tired of it right now to be honest.. I'm gonna try to almost finish it before weekend though, so I could do something more fun than to study all the time.
Yesterday was spent together with Maybelline to celebrate Gigi Hadids collection she has made with them. We got our hair and makeup done there and then we shot some photos as well. I've got loads of pictures to show you and I'll do that tomorrow. (need to continue study, yey.) xx

Likes

Comments

Photo by Christian Fang

Vintage sweater

Godmorgon vinterland! Ja som vanligt tittade jag på telefonen när jag vaknade, och alla hade förstås lagt upp att det var helt snötäckt här i Stockholm. Så rusade upp och tände ljus, gjorde kaffe och satte på julmusik! Hallå mysig tisdag! Nu ska jag sitta och plugga inför en presentation jag har i nästa vecka, sedan ska jag iväg med Maybelline för en rolig dag! Hoppas ni får en bra dag så hörs vi senare, juste, hade en grym helg också. Hoppas er var likaså, stor kram!

// Good morning! As usual I checked my phone when I woke up, and saw that all of my friends had posted pictures of a very snowy Stockholm. So I flew out of bed to look through the windows and I got surprised over how much snow it actually was. So know I'm drinking my coffee while listening to Christmas music. :-)
Today I'm gonna study for a few hours, got a presentation next week.. Then I'm off to a fun day together with Maybelline! Hope y'all will have an amazing day and we'll talk later! Btw, had an awesome weekend, hope you did as well! xx

Likes

Comments

Contains affiliate links

Får frågor dagligen hur jag håller mig brun och fräsch nu under vintertid, eller ja egentligen under hela året. Vet inte heller hur många gånger jag har behövt stå till svars varför jag blir brun. Under sommaren eller när jag är utomlands blir jag lätt brun, och det är inget jag kan göra åt det helt enkelt. Sedan trivs jag med att vara solbränd också, men det tycker jag är upp till var och en, utan andra ska behöva kommentera hur någon bör eller ska se ut. Jag använder mig alltid av solskyddsfaktor och spenderar inte hela dagar i solen, utan några timmar.

Men åter till den bästa vägen, fejk-brännan! Jag trivs så mycket bättre i mig själv med lite färg och lyster. Här i Stockholm har jag hittat en grym spraytan, så jag går till Angelica iallafall ett par gånger i månaden. Blir alltid så nöjd, och detta säger jag verkligen genuint. Ni kan boka tid hos henne här .

När inte jag eller Angelica hinner med spraytan, så använder jag mig av en skitbra brun-utan-sol. Den heter Million Dollar Tan (adlink) och kommer i mousse-form, en för kropp och en för ansikte. Helt klart bästa jag har testat och rekommenderar den till alla, den ger en väldigt snygg färg och jag har inte blivit fläckig någon gång av den. Det är min erfarenhet av den iallafall, det kan ju vara helt olika för någon annan. Det gäller att hitta sin personliga favorit som passar just din hudton.

För att sedan behålla brännan, vare sig efter spraytan eller brun-utan-sol, håller jag huden återfuktad med body lotion. DOCK efter duschen, så inte innan!
Detta inlägg är genuina tips från mig, och det jag använder mig av. Det är alltså inget betalt samarbete i detta inlägg, utan vill ju förstås dela med mig av mina bästa knep till er! <3

// I get so many questions daily about how I get so tan, how to get the best fake tan etc etc. First of all, during the summer or when I'm on holiday in the sun I easily get tanned, and it's nothing I can do about that. I like the fact that I get tanned, everyone as different opinions but please don't decide whether a person should look like that or that. I always use sunscreen for your information as well. :-)

But back to the best tan, the fake tan! I feel so much more comfortable when my skin look a bit sun kissed so that's why I get the best fake tan during winter. I've found the best girl here in Stockhom who does spraytan, and I must say that there's no better way to get a perfect fake tan.
When I don't have the opportunity to go and get a spraytan, I use a tanning mousse from Million Dollar Tan, it's definitely the best tanning mousse I've ever tried. You get a lovely color and it's very easy to apply, at least for me!

Even if you do a spraytan or using tanning mousse, always remember that after the shower you have to rehydrate your skin, in that way your tan will last longer as well.
This post is not a collaboration, just wanted to share my best tips with you guys! <3

Likes

Comments

Igår bjöd Presskontakterna in till middag tillsammans med River Island. Vid 18.00 anlände vi till Färgfabriken där middagen skulle äga rum, och det var så nice ställe! Jag och Gertrude pratade om hur kul det hade varit att hyra det och bara ha en stor tjejfest, nån gång kanske! ;-)

// Yesterday I went to dinner together with River Island here in Stockholm. We arrived to the coolest place called Färgfabriken, me and Gertrude talked about to rent that place and arrange a huge girl party! Who knows, may happen one day. ;-)

Jag var glad i vanlig ordning efter lite mat i magen, haha. Var SÅ hungrig innan, då är jag mindre glad. :-) Det serverades otroligt god mat, och efterrätten ser ni ju ovan, skulle kunna äta det där varje dag. Vit choklad är nog bland det bästa jag vet!

// Happy as usual after some food. Before we got to eat I was super hungry and not that happy haha. The food was amazing, especially the dessert, white chocolate could be one of the best things on earth!

Hade på mig min nya tröja som ni hittar HÄR . Hur snygg är den inte??
// Sweater HERE . I love it!

Jag och underbara Fang. Hade på mig rosa brillor från Sloane.
// Me together with sweetheart Fang. Sunnies from Sloane.

Sen var det några grymma tjejer som dansade till Single Ladies, innan alla vi andra fick vara med och dansa också - vi var nästan lika duktiga! :-) Min bordsdam var förstås min fina @gertrudes <3

// Then some awesome girls dances to Single Ladies before we all continued dancing, almost as good as them! :-) I sat next to my babe @gertrudes during dinner ofc <3

Likes

Comments

In collaboration with Meloonpro

SHOP THE ENTIRE COLLECTION HERE

Här är den. Vår favoritkollektion. Nämnda efter våra favoritställen på Bali, platsen som både jag och Elin älskar så. Fyll väskan inför vinterns resor! Hoppas ni gillar kollektionen lika mycket som vi gör. Använd hashtag #elinxjosefineformeloonpro för att vi ska kunna dela era bilder! Ser så mycket fram emot att få se er alla i vår design! <3

// HERE IT IS! Our favorite swimwear collection. Can't wait to see you all in our designs, use the hashtag #elinxjosefineformeloonpro so we can share your pictures! <3


Likes

Comments