View tracker

 

okej okej det har varit de som uppskattade när jag skrev mina stora uppsatser i maj juni tiden där om ad/hd så slänger upp det igen,, ursäkta min stavning och hur crapit jag skrivit detta men gjort det här sent på natten , haha läste lite nu så det är lite katastrof lite här och var X) jag började just skriva om de här för jag kände jag vart irriterad på media & all hysterier om de ....

 

 

ad/hd är något man får höra i vardagen varje dag,, och det är så att nu skriver jag som så att jag säger inte att det finns ett beränsat antal med personer med denna diagnos men det jag är fruktansvärt trött på är att gränsen mellan PROBLEMATIK innom en diagos eller att faktiskt HA en diagons i dags läget typ inte existerar längre knappt  .......

idag exempelvis i skolan, så fort det är en ung elev i skolan som inte passar in eller kan vara lite busig så går man direkt till psykolog/kurator för en diagnos....
det behöver inte vara så att denna kille/tjej har en diagos eller ens denna, alla barn måste ju få vara barn lixom o alla är olika busiga o mogna och det kan egentligen bara handla om att man kanske inte kommer överens med sin lärare eller klass som gör det svårt eller någon som sker hemma som gör det jobbigt ...... EX..

detta som jag skriver om har inget med en liten koncentrations svårighet osv "alla har de"("mer eller mindre") .. bla bla
utan som är försvårade saker MER än vanligt......

jag säger inte att jag är bäst på detta och vet mera än en doktor eller forskare men jag är trött bara på allt snack som bara haglar runt detta 
frågar man "grannen/polarn" idag om ämnet kommer upp om deras diagos så får man svaret : äh jag bara vet det :D hehe nae men asså jag har svårt att koncentrera mig X)

AD/HD  Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder

som för några år sedan vart /är väldigt poppulärt diskutions  ämne i media , skola och i vardagen.

men vad är EGENTLIGEN ad/hd ?!
det är en neuropsykiskitriatisk funktionsnedsättning.

Finns 3 olika varianter man delar in diagonsen i ; 
* koncentrations svårigheter

* hyperaktiv och impulsiv

en som innebär att man har båda 2 de tidigare nämnda sorternas svårigheter

För att en person ska få diagnosen ADHD så måste dessa symptom finnas och ha funnits under lång tid. Varje symptom ska också vara mycket mer påtagligt än vad man kan vänta sig utifrån personens ålder, kön och utvecklingsnivå, och ska också vara av sådan grad att de försvårar patientens liv betydligt.

Symtom;

*koncentrations svårigheter
*motorisk hyperaktivitet (kroppen rör sig ovanligt mycket)
*glömska

även andra symptom som är vanliga bland personer med ADHD men som inte är nödvändiga för att få diagnosen.;

  • Nedsatt motorik
  • sömn problem
  • Sen tal och språksvårigheter
  • Problem med att tolka sinnestryck
  • Psykiska problem som ångest stark oro eller depressioner
  • Tendens att upprepa eller "haka upp sig på" ord eller meningar
  • Känslomässig instabilitet

     

 

i alla fall vi går vidare, tjejer och killar med diagosen kan vara lite olika pgr av mognad och osv osv
tjejer kan vara mera tillbaka dragna i ung ålder med syns mera sen när de bli äldre där emot blir "oftast" killar mera utåt och de blir riktigt rast lösa o ska höra o synas så på dom märker man ofta lite tidigare på.

 

Behandlingarna då ;

behandlingar styrs inviduellt från person beroende på vilken symtom som är "huvudsymtomen" (se symtomer ovan)
skola och jobb och hem-miljö anpassas ofta för att underlätta "misslyckanden" i vardagen ex glömska,,
*som sagt det kan vara lite rörigt med en almanacka i ung ålder och då kanske man har hittat något annat som ska få personen att komma ihåg vissa saker de inte ska glömma.

det finns en hel del föräldrar utbildningar som finns att gå på för lära sig handskas, förstå och kunna hjälpa sitt barn

de som har diagnosen ad/hd av kombinerad typ får ofta mycket hjälp runt om och medicineras

Medesiner ex ;

*Metylfenidat
*atomoxetin : är ej centralstimulantia, verkar endast på noradrenerga transportörer i hjärnan)
*bupropion
centralstimulerande medel som påverkar både noradrenalin- och dopaminnivåerna i hjärnan. Används främst för behandling av depression men även för ADHD
*edronax :
påverkar enbart noradrenalinnivåerna i hjärnan. Används främst för behandling av depression men även för AD(HD

jag kan ju tillägga det att de som inte har AD/HD värkar inte medicinen samma som om man inte har det ....
ofta ligger det smula amfetamin i eller centrat fär det som gör att de med diagnosen bli "lugnare" 
de som "inte" har AD/HD får en motsatt värkan 

 

ADHD tillhör gruppen neuropsykiatriska diagnoser. Liksom vid autismspektrumstörningar så används vid ADHD ibland begreppet psykisk funktionsnedsättning. Vid ADHD är det viktigt med en anpassning av barnens livsmiljö för att de ska utvecklas gynnsamt till friska vuxna. Anpassning måste ske i barnens närmiljö inom hem och skola. De bör så tidigt som möjligt få det specifika pedagogiska stöd de behöver och med hjälp av andra strategier för inlärning i hem och skola, för att kunna kompensera för svårigheterna det innebär att till exempel inte kunna koncentrera sig på skolämnena och ändå lära sig. En barn- och ungdom under sådana former har för dessa barn den gynnsamma effekten att de får färre negativa erfarenheter och därigenom kan klara både skolan och sitt sociala liv bättre.

 

Anpassad pedagogik och eventuell medicinering kan alltså leda till att symptomen lindras eller ändras med åren men det betyder inte att personen "tillfrisknat" eller är "botad". ADHD är ett medfött tillstånd som personen i fråga kommer att ha hela livet. Man kan jämföra med en medfödd hörsel nedsättning, som inte växer bort även om ett barn med hörselskada får hör apparater och andra hjälpmedel och lär sig andra strategier för kommunikation än att lyssna. Barnet och dess familj lär sig vad de kan göra precis som alla andra och när det behövs någon särskild hjälp. Svårigheterna minskas och en person som träffar den nu vuxna personen med hörsel nedsättning kanske inte märker av funktions nedsättningen. Men hörselnedsättningen i sig har inte försvunnit, personen är inte "botad" eller "tillfrisknad" utan har lärt sig alternativa sätt att hantera de flesta situationerna i livet. Barn med ADHD kan uppfattas som högljudda, störande, besvärliga eller bråkiga, vilket de ofta blir då vardagen är normalt ostrukturerad. För att hantera deras oförmåga till koncentration måste närmiljön rensas på störande egenskaper, schemat i skolan måste vara tydligt, antalet lärare och kamrater begränsat och alla instruktioner anpassade till vad som krävs för den aktuella uppgiften. I takt med att barnen blir äldre så kan de utveckla egna strategier för att hantera sin vardag utan att funktionsnedsättningen påverkar livet negativt.

 

 

 

------

 JOSEFINA STENMAN diagnos AD/HD

ja  som ni alla kanske förstått i dax läget så har jag en diagnos,
jag har AD/HD den kombinerande typen men den mera hyperaktiva manliga sorten.

fick min "fastställda" diagnos sent när jag gick i 8de klass,
innan det så pratades de bara om problematik , mina föräldrar har alltid anat det  sedan jag var liten och de har kollat upp om att få göra tester med de har de då aldrig behövt ... utan de bara pratades om en massa problematik hit och dit....
sen gjorde jag min senaste utredning igen förra veckan igen.

min behandling under åren :
* anpassad skol gång
* mina föräldrar gick på massa kurser / utbildningar 
*jag gick kurser för inblick
*träning
*psykolog/kurator
*medecinering

medeciner av de jag kommer ihåg ;
*koncerta
*strattera
*melatonin
*Litium
*zyprexa
*typ "rent" amfetamin

i dags läget har jag låg dos med : medikinet
men jag har inte medicinerats på länge nu så ska försöka hitta något ny form av medicinering 

jag ser både possetiva och negativa saker med min diagnos.
possitiva saker:
asså jag kan känna att med de negativa sakerna kommer de positiva , så ser jag det... ex ;

*jag har energi, mycket energi , ofta glad o sprallig och orkar mycket.
*visst jag är impuls styrd med tillkommer ju att jag upplevt en hel del hehe 
*har jag fått något intresse eller mål som jag kämpar för så kan jag gå inför det till max och kan faktiskt koncentrera mig och få riktigt bra resultat.

negetiva saker ;
*svår förstådd
* koncentrations svårigheter
* tal svårigheter, pratar på mycket och fort, (sluddra mera i yngre ålder) 
* uppfatta en fråga o svara på annat
* glömska
* stressad 
*sömn problem
*händer att jag kan få en del depression svackor av ingen anledning
*impulsiv 
* tolka sinnes utryck ibland
* mitt egna ord "färgstark" antingen över glad , ledsen, arg eller deppig osv ...

min diagnos har ställt till det en hel del , jag har haft jätte svår och jätte jobbig uppväxt.
det började ju redan när jag var bebis,  jag började gå sent och när jag var liten så var jag lixom lite "borta" när man pratade med mig och mamma har berättat att jag hade extrem mycket mera energi i benen än mina andra jämnåriga kamrater.

Vill tillägga att mycket utspelar sig när jag är yngre med har nu lärt mig att att hantera och kontrolera min diagnos
är en helt annan människa idag än var jag var då

nu ska jag beskriva och berätta så gott jag kan hur jag upplever mina symtomer ,,, som ni vet fick jag ju tillbaka jornalblad hem som jag har läst och det var ju just om mitt "förra liv" och när jag läst det som sagt så har jag mycket större black out "förträngt" min uppväxt än vad jag trodde ....
hehe kan ju bara till lägga att det är ju lite ironiskt nu när jag ändå skrivet ett typiskt symtom på mig att inte stressa o komma ner på jorden kl är snart  01.00 och här sitter jag och koncentrerar mig "pigg" och sitter o skriver ner denna uppsatts,,  men nej nej detta kan inte vänta tills i morgon de här måste jag skriva om nu X)

 

ALWAYS BE POSSITIVE AND ALWAYS SEE THE GOOD THINGS IN THE BAD

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

ja idag har det verkligen varit en riktigt seeg jävla dag på jobbet, har sovit så dåligt att jag var inte med någon stans i matchen .. :O :O i för sig är det ganska själv vållat men igår så försökte jag somna skapligt eller ah jo visst kl 23 typ men ae jag somnad einte förän efter 4 tiden inatt, det gick bara inte att komma till ro..
men jag tror det för jag har haft ganska mycket i skallen och jag har börjat störa mig och bry mig om annat än mina saker så att säga så nu får det bli ett avslut på det från och med i morgon bumms ...
 

ae så efter som man haft irritation så länge och sen när man var så trött som man var idag har jag bara gått och varit så arg idag haha ,, ae fy fan så töntig man får vara eller , nästan så jag gått och muttrat för mig själv .... så nu när jag ser mig själv lite hur jag måste sett ut  hmm haha ,,, vinterdepp.com X). aja

jaha så hur ser resten av veckan ut då ,,,
i morgon fredag så kommer det blir lugnt efter jobbet och bestämt att träffa upp tommy
lördag ;fotografering med macus stahre,,
jaa jag hade iaf tänkt att komma ut lite och dansa av mig lite energi hade jag tänkt ....
skulle juh gått ut ikväll med marcus men jag kände det nu när vi har sjuklingar hemma och det behövs fixas lite här hemma och sånt så ska jag vell försöka dra ut honom då hade jag tänkt lite men men vi får se ...
söndagen kommer bli lugn ,, kanske få med någon/några på bio :) . ajha åter står att se ...

men som sagt dessa trista och seega dagar kan bara bli bättre om man vill !!!!
så tänkte faktiskt ta en lång varm dusch nu , plocka undan lite först kanske i köket,,,
sätta på någon film på tv, tända upp lite ljus,  fixa till naglarna så de bli lite frächare och sen somna tidigt :)

 

I had bad days not a bad life (Y)



 

Likes

Comments

View tracker

ah jag är såå himlans trötter idag ..!!
det har verkligen varit fullt ös medvetslös sedan ett himla bra tag här nu ,, dax även för denna tjej att lugna ner sig lite hehe .. näråå dumt att klaga det är bara att köra på :P

jahopp , i söndags så var jag trötter och bakis och skulle vell egenligen åkt iväg till hasse för lite middag och sen ta det lugnt för jobb på måndagen men nae det vart att ringa chefen och be om ledigt så jag gjorde det och så bestämde jag mig för att redan åka till Linkan redan samma dag ..
yes så då vart det bara att börja packa och grejja för hemgång ,
så himla nervös för resan hem till byn, som sagt så fort man hade satt sig till rätta bakis trött o dan och sen stressat hela dagen så välkomnade buss chafören oss på bussen och önskade trevlig resa osv men sen så klart efter så sa han det att resan kunde bli väldigt bökig och att det är två vilda oväder som kom från ryssland skulle krocka med varandra nere i landet , som tur var hade jag jätte sta och fina vänner på vägen att prata med så att det höll lugnet på mig och bussen klarade sig från att inte välta :D haha ajja

julafton var riktigt lyckaD, bästa på länge försrt på morgonen där fick vi sova ut öppna lite klappar och sen börja fixa sig lite utan stress och press för den långa dagen,, yes så kom släkten förbi från mammas sida och började med att kolla på kalle anka självklart hehe, OCH så dåligt från de hade klippt ut från kalle haha stört löjligt asså , förstår inte hur de orkar ,,, ?!?
sen så förberädde vi för jul maten, och guuuuuud så mätt jag blev , det höll sig fan hela natten till säng dax ska jag säga er ,, tycker egentligen inte om så mkt julmat och har turen i att kanske de på mammas sida är lite kräsna med det oxå så så ist för jansson så hade vi skinkgratäng osv så det var super gottit ...
sen efter maten så vilade vi oss ett tag och pappa hällde upp lite drinkar till oss , gin & tonic , supergoda han är ju bara expert på det,, sen vart det så klart julklapps utdelning,, och nej tomten kom inte ,.. hmm :/
haha
ajja så fick en hel del fina saker faktiskt , så super nöjd :D
sen när det vart klart så mormors man ville så klart se carlbertil på tv hahahah, aah nää men den är lite speciell men ajja .. mysigt iaf eftersom vi alla var samlade då tsm :)
kl drog ifrån och timmsen hämtade mig för jag skulle upp till sthlm igen samma kväll så packade ihop saker igen och for dit , mötte upp freddan på slakthuset för att lyssna på tommy som spelade hela den kvällen , shit asså han hade ju spelat i timmar själv på det golvet utan en paus, grymt jobbat det var awsome avslut på julen :D!

sen vaknade jag upp faktiskt rätt skapligt där på tisdagen och åkte hem och fixade mig för kvällen bravader på MB , snurren och jäntti kom först till mig en snabbis på en öl sen åkte vi ganska direkt till holger för att föra innan , super trevligt,,,
yes yes sen åkte vi in lite tidigare än gänget vi förade med så mötte vi upp freddan tog ut lite pengar och mot kollingsborg vi gick .. och det var vi inget biljett köp så var ju en stor kö redan när vi kom tidigt men eftersom holger var super snäll och satte mig på listan så fick vi faktiskt smita förbi så det var ju ganska gött att slippa stå där ute och sen stor tagga men inte komma in på hundra år hehe..
OCH naaajs var super bra musik på MB igår öste järnet hela kvällen , super naaajs ! :D
dock igår så rök jag o snurren ihop med varnadra , del kanske mkt mitt fel men jag var och fortfarande så jäkla lack !!
aja som tur är iaf så det som det är just nu och det löser vi vell här innom kort här oxå ,,
vadå alla bråkar vell någon ggn , sen jag är vell en sån där att jag sväljer väldigt mkt jag bryr mig inte eller jag säger inget iaf på ett bra tag men sen när jag samlat på mig en massa spricker jag tillslut sen kan ni ju räkna ut vad som händer då lixom ,, nääråå , :)

nä men ajja nu är jag helt slut , så ska vell bara chilla här ikväll tror jag om inget annat händer ,
ska lägga up alla bilder jag har på mobilen hade jag tänkt , lite kul ibland o se lite tillbaka blicka på alla möjliga bra och roliga stunder man upplevt , :)

okej nu har jag kortat ner en himla massa och jag vet och ser redan nu en massa stavfel som jag har skapat i detta inlägg men det är inget jag känner för att rätta nu

 


|||||     you will find a girl prettier than me, smarter than me and funnier than me but you´ll never find a girl just like me    ||||



 

 

 

 




 

Likes

Comments

jaa gud vilken seeg lördag det har varit , först vaknat upp hos .. riktigt bakfull och mysig haha , orkade knappt öppna ögonen och yr som bara den , . X) så nae inte okej ...
sen så ringde snurren och emma mig så jag fick gå upp ganska raskt och fixa mig för att träffa upp dom på "medborgarplatsen!" mhm eller ?!?,, nae när man är dålig sedan dagen innan och sen fattar att det var skanstull man skulle träffa upp dom så blev man ju inte lite bitter ,, haha så jag bad dom att dom fick äta själva för jag var ju så hungrig själv så jag fick fan gå och sätta mig själv helt mobbad på ett matställe haha , ingen hit alls :D
sen när de hämtade upp mig efter vi ätit klart så åkte vi till gamla stan för att gå där en sväng och fixa lite med klappar osv så , YES capetain its freezzing , det var så kallt burrigt och det snöade haha , bara kände det, jag vill bara hem nu !
så efter en sväng på stan och klappar klara så körde de hem mig så nu äntligen hemma i värmen och jag känner mig så glad hahah !!!
jaha igår var det super najs och kul kväll inne på patricia med jonas , jane och marcus ,,
har aldrig varit där , det är typ en båt som heter patricia som är en nattklubb typ som ligger i sthlm vid slussen där.
as najs , dit ska jag lätt gå till flera ggr :D , dominica hade sin årliga modevisning där oxå för hennes clubwear .. de gjorde en jätte bra show där tycker jag så FIN, FiNT ! domenica de gjorde du awsome ,,
sen jag gillar inte direkt house längre , asså man gått över till så mkt hårdare musikstil så länge så det känns ganska slätt så men de pumpade bra där ändå igår tycker jag de hade någon form av techhouse som gjorde att musiken vart något betydligt mkt roligare så , SÅKLART fullt ös medvetslös,, söp mig redig underbordet ,, haha
"kvällens" var vell typ jag dansbattla med en gay kille där på dansgolvet fick juh storstryk :D haha nä men killen var riktigt vass eller vasd man säger (Y) :) sen hade han stor "dissat" mig hela kvällen haha för han tyckte jag dansa dålig, haha men hallå dansade inte jag vinglade ;) hihih nä men sen senare när jag ställde mig på "runwayen" och dansade järnet sen när man nyktrat lite så kom han ändå sen med tummen upp till mig hahah !!!!!
en helt klart värd kväll igår så jaa patricia blire lätt mera av ;)!

jahopp nu äre vell dax för mitt att fixa till mig lite för kvällen , ska möta upp jane , tommy och kanske holger som sover nu hehe för en kväll på "grand garbo" eller något sådant , aldrig varit där förut så ska bli kul ,,
till att tänka på¨det har nog inte varit på "vanliga krogen nu sedan vet inte ens när .... så ska bli kul att bryta av den här helgen för lite annat galaj för en gångs skull ,,,
egentligen dock så skulle jag bara vilja ligga och slöa och bara ha det gött idag hemma men blir så rastlös av att bara ligga hemma själv typ och bara göra ingenting :O ,

det här med julen .. hade ju faktiskt tänkt att jobba och bara göra något kanske med någon kär vän eller aah något sådär ,, men sen så såg det så himla mörkt ut alla åker på sitt håll och ingen fest vad jag visste heller så tänkte de lixom skitsamma åker vell ner då, och de där hemma som tjatar så mkt , hade tänkt komma ner men inte självaste den dagen , inte ett dugg pepp på¨den alls om jag ska vara ärlig , känns bara väldigt rörig men ajja nu blir dom där hemma glada och släkten för man kommer , så skulle jag fixa biljett  nu då så tänkte jag skulle jag kolla effter att åka imorgon kväll och sen komma hem på jul natten vid 00 , det skulle ju vara superb , men nae då går det varken tåg eller buss på jul kvällen efter typ 17 tiden.., aja men det kanske löser sig någon som bilar imellan kanske.. ?!


HAHA en bild som jag tog för länge sedan, shit asså  vilken förändring sedan dess !?!?
tyckte mest den passade för julen som är på g :D

 

---------------------------------------------

-----------------------------------------------

-------------------------------------

 



 

 

 

Likes

Comments

yes yes nu är vi på ny vecka igen :)

i lördags förra veckan åkte jag Ju på MB kryssen ! :)
så gryymt härligt och kul jag hade det där dygnet det vart ALL IN , .................... ALL IN ! haha
så klart for jag dit med mina käre bäste vän snurre:)
vart helt crazy som vanligt :P


ja på söndagen så kom ju båten in i hamnen vid typ 6 tiden så då var man ju helt slut och 0 med energi ,,
så jag snurre och några andra vänner från båten åkte och käkade lite inne vid t centralen
sen åkte jag hemmåt och det gick vell bara en timma skulle jag vell säga så vart det tvär däck,,
på morgonen där på igår så ville man inte gå upp utan bara krypa ner o stanna där under det varama täcket hela dagen,
men men var ju bara att åka ...
men det gick rätt hyffsat ändå jag var pigg och fixade mina uppgifter bra :) hehe

yes yes tisdag idag ,,, och dagen idag på jobbet har varit rätt så seeg ,, super lång verkligen, kändes som om den aldrig skulle ta slut riktigt så, jätte skönt att bara vara hemma nu :)

just det ,, skrev vell det i något inlägg här att det finns en skräddare här som gärna syr upp helt egna coola clubwear till mig lite då och då ^^
så i morgon på lunchen så ska vi åka iväg en snabbis för lite tyger osv , så kommer vell ha det klart här till om en vecka eller så , skulle jag vell tippa på :) (Y)

denna vecka och nästa vecka kommer vara ganska fullspäckad ,,,  nu i veckan är det inte spikade saker men fullrulle blire ,,
på fredagen så kommer jag och jonas åka och kolla på cums showade, de ska visa upp alla deras clubwear osv,,
har inte gått på det någon ggn så det ska bli roligt :)
lördagen ska jag ut på något ug som kommer vara i stan där ,, så ska vi vell se om lite annat dyker upp men det kan jag inte riktigt säga ännu ..
jaah haha det är tusen saker men nu står det så stilla i mitt huvud , är såå trött efter denna sega dag ...

 

 

jag o helene från MB :)

 

 

 

.....................................................................................................................................................................................................
 

 

Likes

Comments

äntligen !! jätte skönt att få komma på plats nu äntligen :)
varit iväg en hel dag och kväll idag oxå ,, phuu , o jag som tänkt vila upp mig osv nu inför mb kryssen och allt men icke som vanligt :):)

ja idag har vell varit en rätt hyffsad da måste jag då säga :), idag har jag kämpat på som bara den på jobbet på både gott och ont .. bra för jag kämpat på som sagt och fått mkt gjort dock det dåliga är för det var av dålig energi, varti sur på chefen och på hans son hela dagen ,, ska bara köra på ett ganska kort inlägg så ska inte rabbla värsta historien om  allt nu men bla. pgr av att bara för man hoppa in sist bland alla som jobbar där så får man mest skit om de händer något eller asså de säger högt till alla men man fattar piken är till en själv, sånna där "små grejjer" egentligen men jag menar när det gror lixom , tillsist blir man ju förbannad, vilken människa blir inte det ? ,
sen i den possitionen som jag alltid jobbar i har jag så jävla svårt att få ha ledigt en dag eller ens vara SJUK,
det är det som är skit i restaurang branchen , asså man har satt in folk så det rullar men sen om en inte kan sin dag eller såvidare blir allting till en stor pannkaka av allt och så ska de vell inte vara , det är då min och kockens sitts då ......
eller jag kan vara ledig men eftersom det är hans barn då ist som jobbar för mig och sliter på sina krafter är det ju där skon klämmer lixom ,, dom sliter ut sig haha , ja då fattar man ju vilken sitts jag sitter i mån-fre 9 tim .... !?!
inte för jag klagar så älskar mitt jobb , men där emot de jag menar är det inte ens grejj att jobba med detta så skulle de inte funka någonstans med den stressen och allt att ha reda på allt  , "allt" perfektionistiska o framför allt all jävla skäll man får hela dagarna hahah aja ,

 

jaa som jag alltid tänker för mig själv att jag ska försöka lägga mig vid 22 tiden eller typ 23 haha ae som altid ,, aldrig ...
men 24 00 SENAST , men idag så kommer jag köra på halv 1, är så himla as taggad och uppspelt inför helgens bravader !!!
kommer bli så jäklans kul asså :P
så efter detta ska jag nog små titta lite vad som finns i garderoben lite tyst så inte de andra vaknar på lite kläder osv så det blir vad som är tänkt denna ggn , haha de där kan ju annars skifta ganska lätt ända tills stunden är kommen mohaha
jaa som de senaste mb så lär vell jag o min kära snurre matcha varandra lite igen hehe , iför sig sist vart de mest slump men tänkte faktiskt köra på det lite igen, igår var vi ju iväg i gamla stan efter jobbet och snurre köpte nya tröjjor o grejjor , INTE GRÖNT faktiskt haha tom jag är helt mål lös ! :O , ae men det blir nog bra detta vet ni :) wihoooo
så har man taggat ett tag här nu på kvällen med en trevlig åktur och skysst musik lite spontant så att fuckk yee here we goo !!

 

är lite små stressad för tiden nu blandat med trötthet och uppspelhet så tänker  inte skriva mkt mera idag med ha en god natt people ciiooo!

 

 

easy come , easy go



 

 

 

 

 

 

Likes

Comments

jaa ni denna helg har varit lika awsome som alla mina andra helgen ,, hehe
ja på något sätt lyckas jag jävligt bra på de dagarna ! :) haha

aah som sagt i fredags fyllde världens bästa helena 30 år !! :)
grattis till dig igen tjejen !! ;);)

 

på fredagen så jobbade jag mig hel svettig till kl 1900 , och kände det bara hela dagen att jag skulle vilja gått lite tidigare och få lite gjort i och med att för det första skulle jag vaknat vid och fixat ihop mina saker här hemma för vi skulle ha gärster sen på kvällen men så klart jag och helena började redan fira hennes fördelsedag med några cider efter hon slutade jobba i torsdags vid 1 på natten och sen vaknade varken jag eller hon förän efter kl 0900 på morgonen där på så det var så sjukt stressigt att jag hann ju inte med något då innan jobbet ... knappt så jag hann börja i tid till det heller lixom ,,,
så gick dagen och fan kände det att ae jag vill bara slänga av mig mina jobbar kläder och bara dra och göra det jag ska göra och åka hem sen och fira och umgås med helna lixom :P
yes yes men så blev det inte ..l hmmmm ^
efter jag slutade var det ju bara för mig att dra på ett kol fixa med blommor , presenten och fixa nya kläder för kvällen och jag bara känner det hur svetten rinner för stressen och att jag är så trött i kroppen att jag bara vill hem nu nu nu ...
sen så hade ju gästerna redan kommit när jag kommit hem sen med..
när jag kom hem sen iaf så satt alla glada männsikor där spec helena med ett stort leende på läpparna så det kännes as härligt så då släppte jag min jobbar vecka lite och stressen la sig  lite , så hälsade jag runt på alla glada så klart ,
fick slänga mig in i duschen och börja umgås lite med gänget jag med (Y) :)
vi hade så super trevligt , HELA kvällen/natten lång till typ 5 på morgonen om närsten inte lite längre för några andra hah,
nä men stämningen var på topp alla hade en jävligt trevlig med varandra hehe
sen tvär deck !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

vaknade upp ganska sent på lördagen vid typ halv 1 , ett typ ,,, men det var ju bara gå upp och börja fixa sig lixom ...
så efter ett tag och en tvätt tid fixad som VAR PÅ TIDEN ! , så åkte jag och snurren iväg med tunnelbanan för att hinna med ett sista stop på systemet för dag 2 ,,
yes ye s.. jag kom hem sen så fick jag sätta mig på golvet och stor sortera alla mina kläder som jag flitigt släpat mig upp hit för haha,, japp sen så efter några timmar tvättande och bara slappat och mys ner sig hela dagen , snurre skulle åka hem oxå för han hade barnen den kvällen så var det dax att fixa sig igen,,
det som var så himla härligt med igår var ju det att även om man var lite sådär sliten och så vidarte så hade man inga problem med att fixa sig inför middagen och det andra eventet sen så var det bara så avslappnat , ingen stress eller krig hemma så utan man bara gled med hela dagen för allt var så himla lyckat från igår och man kände sig så himla nöjd typ :)
vi kom iväg på middagen kanske efter 2000 tiden där och alla var vi ju ganska hungriga , ingen hade egentligen riktigt käkat där imellan på dagen heller så..
vi hade helenas fördedags middag där på , " laughing duck" asså det tycker jag är ett modernt riktigt trevligt och "hippt" ställe gillar det som fan med inredning och personal, , så vi beställde in en fin och god mat nästan alla vid bordet ,
maten var super i konstistens och tillagningen var jätte bra , men det smakade inte ett SKIT ! ,
det var lite synd faktiskt ... i och med att maten var så god annars lixom med allt det såg smakfullt ut och på talltiken var det snyggt och proffitionellt upplagt så var det super synd att det inte smakade något så jag hälsade faktiskt det till kocken det att det inte var najs och att deyt annars var bra över lag..
många kanske skulle tyckt att det var dumt och orka på att klaga på det ,, MEN det är jätte bra.. det är som med allt lixom
jag menar jag tror lätt att de kan tappa kunder just i och med att det smakade så lite , och det är jätte synd för de har jätte fint mat som sagt annars lixom som de lägger upp , det är super viktigt med detaljer här i köket ,,,
nu ska jag inte rabbla om det där men lixom ska dra några exempel ...
* maträtterna ska alltid ha lika mkt upplagt varje ggn , får den mera en annan gång undrar kunden varför får jag inte mera nästa gång de beställer in samma mat ?
* maten ska vara under samma temeratur för att den maträtten ska vara så exemplarisk som möjligt varje gång , annars tänker kunden vadå , det smakar inte alls som förra gången vadå har de bytt kock eller vad hände, är maten kanske dålig ?
ah där finns två av hundra saker att tänka på , ....

ajja men sen iaf "for" vi vidare till något UG vid globen , när jag kom in där kände jag mig lite pepp iaf jag var så taggad till max för lite bar musik, träffa folk och bara ha en super kvällen men helena , tommi,  claton och marcus den kvällen men vi gick runt först spande omkring på alla dansgolven och det var okej till en början, till vi satte oss ner OH GOOSHH
vad stel jag kände mig kunde knappt röra mig kände jag ,, paniken paniken , tänkte bara för mig själv kommer bli en LÅÅÅNG stillsam kväll för mig , bara nae det hände inte mig detta jag som alltid brukar vara på topp , aldrig några sura miner ,, .. iaf så satt jag bara där och glodde typ på de andra som stog där och dansade , tänkte för mig själv .. ; hmm jag vill oxå stå där och dansa men jag har fan glömt hur man gör eller vad fan jag ska tänka att problemet var hahah !!!
SHIT JAG MÅSTE KOMMA UT PÅ DANSGOLVET OCH HITTA MITT DANS OCH PARTY MOOD IGEN;; haha måste ju tappat det på golvet på vägen in ;););););)
nae men efter sen stund gick vi in till "progg" golvet  och då tänkte jag ; nu skiter jag i det här "lets go wild and crazy"
så jag tog mina första steg och började "stampa, och gunga loss först med fötterna och låta mina armar bara hänga och försöka få loss den där spärren jag lagt upp för mig själv ,,,
men iaf gungel i di gungel i da hahah nu kör vi , bara känna att det är kolsvart i hela rummet och att man står där själv ingen annan existerar i detta rum utom jag , står och dansar själv mitt i det svarta rummet och bara känna musiken strömar ut upp och ner egenom hela kroppen ,och så var man igång hehe ÄNTLIGEN kom jag tillbaka och alla i rummet kom tillbaka in i ljuset och hade så super kul asså , så himla lyckad kväll asså !! :D
sen det fanns ett golv för "drum and bass"  gaah det var något för denna tjejja ,, haha ja ja ja kände basen och flowen i hel mig , det var det där perfekta "shuffle" mood pulsen så jag mådde awsooome där , mohahha ! :D X)
så där hängde vi alla i gruppen ganska länge och mycket utav kvällen och där var det ju inte så mycket folk heller så det var ju bara att köra på lixom hehe , man vart i sånt chillmood där men ändå den där svettiga golvet haha ...

ajja sen var det dax att åka hem , helena vart supen underbordet att personalen där att vi insåg snabbt att det går fan inte att åka tunnelbanan hem haha , "väcktes en riktig "crazy bitch" her'" så att fick bli en taxi hem hahahah!!!
ah så vi kom hem chillade lite korkade upp lite till, drog i oss lite annan vätska som man så klart aldrig får i sig på¨plats så hade vi super mysigt hemma tills vi alla sen deckade eller jag som sagt jag iaf för jag var super trötter själv haha

så jaa söndag , den kommer bestå av att bara ta det lugnt , ta powernaps och tillslut sooova för kvällen !! ,
och nu är jag sitter och skriver här och kollar ut igenom förnstret så ser jag oxå nu här att det nya snöovädret börjat komma in här , snöar en massa här , så i morghon blir det att komma upp tidigt !
måste ju även komma upp tidigt för att fippla med det där med mitt "id kort" som även kom bort igår , träligt som bara f'n

 

::. PS, så grymt besviken, trodde fan ni var bättre än så (Y) trodde aldrig jag skulle se er sjunka så lågt i mina ögon DS.::

ja tyvärr har man varit så "lätt lurad" för man varit så för snäll igenom åren , visst på senaste tiden har jag satt upp mina spärrar hårdare men detta bevisar bara att det är vell bara att stänga porten helt och hållet (Y)

 

::::::::::::::::::::::::::::::::::::......... i just react from your actions...............::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::  (Y)(Y)

ähh......................................................................................................................................................................................................
snart är det juh även mondaybar med , aah tiden går som sagt väldigt fort ,,, hehe längtar till kryssen redan efter denna :D,, ah asså man hart så kul och tiden går så fort , och denna som bara även är halva tiden :O:O
kommer säkert bli awsooome !!!!!

vill säga det speciellt nu till alla goa och bästa stampare man kan ha , att jag saknat er alla så himla mycket,
ska bli så jäkla kul att få träffa er ännu en gång för en riktigt rolig och hel vild kryss på mb båten ,


 lite bilder från de senaste 2 kryssarna om jag inte minns fel haha!













 

----------------------------------------------------------------------------------

idag mår man bara som man förtjänar men även om man är sliten så var det absolut värt de ! <3

 

 

sometimes doesen´t everyting happens as you think it would be ...
 

 

 

Likes

Comments

ah idag var det skönt att komma hem till lugnet, vart en hyffsat bra dag och jag är super duper nöjd med lunchen på jobbet idag , kände mig som värsta "cheffen" idag :) (Y)
och som vanligt typ så var det ju lite seegt där sista timmarna ... för det första är jag ju så sjukt snabb på att bli klar med alla mina uppgiffter sen så har ju "jul rushen" redan tagit slut så inte så mkt folk i centrumet ..
 

nae fan hade massa på hjärnan att skriva dag men just nu står det bara stilla
blir nog bara att sitta här en stund till och sen börja fixa sig lite här för kvällen redan....

ajja event som dyker upp

MB lucia
technostate , MBs afterparty
destiniation
Aqua , one night of core
hard saturday

aah sen lär det vell bli en hel del små event imellan med kan jag vell tänka mig ...

 

hmm jul och nyår ?... under jul osv kommer jag nog jobba hade jag tänkt faktiskt , sen under nyår så har jag fått några erbjudanden , i LInköping på middag med nära vänner osv, norge, event utanför sverige,,
hehe jaa återstår ju att se men ska höra lite hur de andra har tänkt sina dagar oxå lite innan jag bestämmer mig (Y)

ähh

 


wild cat MJAO !



 

Likes

Comments

hehe ja idg szosade jag som bara den , tom klicka bort snurre när han ringde , haha , han tänkte ju på mig lixom som inte varit här på länge säga det att jag måste komma iväg tidigt för det kan vara kaos att komma till jobbet denna morgon och han vet ju det vilken sömn tuta jag är på morgonen haha , aja
jag kom upp iaf efter en lååång stund , helena szosade bort sitt alarm med hörde jag från deras sovrum hahah
så visst ser jag det är muycket mera snö än igår ute men haha inte tänker jag på det ...
sen så klart får jag super bråttom och det är bara några få minuter till tunnelbanan ska gå så då kutar jag ut så klart ,
OOHH FYY FAN vad snö !!!! haha gick till knäna , så springandes som en himla cawboy till tunnelbanan lyckades jag hinna ,, eller hinna och hinna , den var typ 10 min sen men aja , kom typ 20 min sent till jobbet å inte så farligt...:)X)
 

jaa idag har det vell gått hyfsat bra på jobbet (Y) på lunchen swichade jag bara ut mat rätt efter mat rätt och typ inget gick snett idag haha, nä men jag var nöjd med den , så tyckte jag , att jag la upp det extra fint idag med så najs najs ..
sen efter middagen vart ju rätt seegt typ , fanns ju inget folk knappt städa klart och fixa klart allt rätt snabbt (Y) så vart trötter och bara yrade runt mest till att tiden blev så man kunde ta sig hem (Y)
träffa aldrig på snurre idag , synd :/, såg fram emot det efter en seeg dag men han kunde ju inte ta sig från mig eftersom att det strulade i trafiken och det fick mig ju bara tänka på , fan jag kommer ju aldrig komma hem säkert :O:O huöö !!!
men men men det faan mycket snabbare än jag brukar ta mig hem på nästan 10 min faktiskt , haha okej 10 min nu tycker jag inte ser mkt ut men det känns för mig haha :D

jahopp, jajja ,,, så kommer man hem och det är så jul mysigt helena och tommi har skapat värsta julk stämningen här hemma och pyntat som bara den , super duper härligt , :)
shit trivs skit bra här med dom, o med det får det mig att tänka på att jag borde nog snart fixa med mitt egna boende (Y)
visst jag har sagt mycket innan att jag inte vill bo med någon o bla bla bla men nu känns det kanske itne så tokigt längre och jag menar jag kan ju inte stanna här för alltid heller lixom.. :) även om jag kanske skulle vilja haha !
nä så blir vell ta tag o fixa med det nu i helgen kanske tror jag (Y)
jag har ändå inte tyckt mig vara så stressad eller att saker varit jobbiga osv , men mår så jäkla super bra nu och saker går bara som de ska så atte jag känner ändå det nu att kanske man ändå inte mådde så bra , MKT pgr av umgänge och att inte tänka så mycket på sig säljv....
jag tycker mig själv tänker så mkt på andra mera än mig själv ofta eller hela tiden och visst klart tänker lite på mig men det är inte ofta jag satt mig själv i första possetionen,
men det håller på o vänder nu .. känner mig som typ värsta självupptagna kvinnan hahaha ! nä kanske var att ta i men jag har typ kommit på tankar på mina mål så mkt mera hela tiden att det finns inte plats för annat typ längre nästan ..
och sen bara killar lixom , fuck no ! har inte enda tanke , orkar inte ens bry mig , om jag tycker någon är het eller snyg osv så tänker jag typ " so what" lixom ,, äh sånt har jag inte tid med nu känner jag ...

 

 

yeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

 

Likes

Comments

ah idag har jag varit helt slut, kom ju inte i säng förän vid 4 tiden igår, så idag vart det helt galet under lunchen,
tappade grejjer och blandade ihop en himla massa bongar till kocken , kanske en liten wake up call att börja komma in lite mera sov rutiner nu mera i vardagen oxå..
fan asså, fanns ingen möjlighet idag på jobbet att sluta redan efter rushen och städningen på jobbet, efter typ kl 3 så hade chefen tid hos läkaren så att det var ju bara att köra på , ... ganska skönt ändå alltid lika kul att jobba med emanuel ,
han är en sån go kille men bra tankar osv plus bra humor oxå hehe , eller aah, dålig kanske , han brukar ju bara garva och säga ,,," det märks att du inte är här ifrån sthlm iaf" haha men det tar jag bara som en komplimang .
med tanke på hur trött jag varit så var det okej, jag överlevde haha.
känns så skönt att ha kommit hem nu , tog hem lite käk med som jag ätit så mätt belåten och snart blire dusch och sova direkt hade jag tänkt mig , iaf lägga mig...

denna vecka har jag faktiskt inget planerat mera än i helgen , helena fyller 30 så då blire lite planer på det osv,,,,
dock hade jag tänkt att se den twillight filmen som kommit ut ,, nej som sagt inget "fan" men jag hänger gärna med , lie kul är den (Y)jo i för sig i morgon hade jag nog träffa snurr i morgon efter jobbet ,

en kul grejj hade rekord på missade samtal igår 90 st missade  !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! helt otroligt !

 

the best enemy to compete with is yourself !,


 

 

 

 

Likes

Comments