Header

Hur snygg är inte min nya t-shirt från H&M?

Imorse kom jag hem ungefär kl 7:20 från att ha jobbat hela natten, käkade lite frukost och gick och la mig nästan direkt. Strax efter kl 12 ringde min väckarklocka så då gick jag upp, tog en dusch och gjorde mig i ordning för att gå på intervju på stan kvart över 14.

När det var klart tog jag en runda på stan och köpte två gråa t-shirts, den ena är väldigt basic med v-ringning från Veromoda och den andra från H&M ser ni på bilderna som har så sjukt snygga blomdetaljer! När jag hade shoppat klart gick jag förbi Tammerfors på vägen hem och köpte med mig en cappuccino och en räkmacka som jag åt framför datorn medan jag planerade lite grejer inför nästa vecka då jag åker till Halmstad.

Hoppas er onsdag har varit bra, kram!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Köpte ett nytt soffbord på IKEA igår, planerar att spara ihop pengar för att köpa ett mer ordentligt bord så småningom men än så länge är jag nöjd med denna som kostade 199kr.

Idag gick jag upp ungefär halv 10 och åt frukost, därefter satte jag mig med lite plugg inför Högskoleprovet. Större delen av min eftermiddag har jag ägnat åt att städa och kolla på Youtube, och nu har jag nyss kommit hem från gymmet då det blev ett riktigt bra, men något kort, pass för armar, axlar och lite rygg.

Ikväll ska jag ta det lugnt, spela lite spel och kolla på Idol på TV4 Play eftersom jag var på gymmet och missade när det sändes på tv.

Hoppas ni har haft en bra måndag, kram!

Likes

Comments

Det verkar som att hösten har kommit till stan.

Idag är det äntligen fredag!
Vaknade ungefär kl 15 idag efter andra nattpasset i rad, just nu är jag fortfarande lite sömnig och utmattad men ändå någorlunda pigg, det som är tråkigt med att jobba nätter är att man inte hinner göra så mycket på dagarna, haha.
Det enda jag hann göra igår var att sova ett par timmar och sen var jag på möte efter lunch och när det var klart så gick jag hem igen och sov ett par timmar till fram till middag och därefter tog jag det lugnt på kvällen innan jag började igen kl 22.

Så imorse kom jag hem strax efter 7, åt lite frukost och sen sov jag som sagt till 15 och då gjorde jag mig i ordning och gick ner på stan för att handla och ta hand om några ärenden.

Ikväll har vi lagat en god middag med kycklingtacos, och nu har vi myst, kollat på film och käkat lite snacks och bara tagit det lugnt.

Imorgon ska jag hjälpa min syster och hennes kille som ska flytta in i deras nya lägenhet på förmiddagen och sen tror jag att jag åker till pappa och sover över till söndag och då väntas ännu mer mys!

Hoppas ni får en fortsatt bra fredag, kram!

Likes

Comments

I början på augusti gick mitt gymkort på Friskis & Svettis ut så då bestämde mig för att testa andra gym eftersom jag inte riktigt trivs på Friskis längre. Så för några veckor sedan provtränade jag på Gym1Uno i Enköping, och nyligen köpte jag även ett kort där.

Nu gäller det bara att komma tillbaka till rutinerna igen! Lättare sagt än gjort med tanke på att jag har haft ett uppehåll från gymmet ett tag, men jag känner att jag har satt ihop ett helt okej träningsschema att gå efter. Samtidigt fortsätter jag med min löpträning som jag har kommit igång med ordentligt som variation till styrketräningen. Min plan är alltså att träna löpning ca 3 gånger i veckan & styrka 3 gånger i veckan och avsluta med en dag som är till för vila och återhämtning.

På sistone har jag även funderat lite på vad jag har för mål med min träning, och det är ju generellt att bli mer hälsosam, men här nere har jag listat några mål som är lite mer specifika:

• Bli mer aktiv i vardagen
• Lära mig mer om muskellära och musklernas funktion
• Bli starkare och få ut som mycket som möjligt av de många fördelarna med styrketräning (planerar ett annat inlägg som handlar om just detta som kommer inom kort)

Tycker verkligen att det är kul att göra dessa typer av inlägg som handlar om träning och hälsa, och jag hoppas att ni kanske hittar något användbart som kan hjälpa er!

Kram!

Likes

Comments

Instagram@jossannord

Instagram
Blogkeen
Nouw