Måndag och dagen har verkligen gått i ett.
Hem en liten sväng efter jobbet och sedan åkte jag och Thea till familjegymnastiken. Vi övade inför uppvisningen. Alla barn va extremt duktiga, så roligt att se dom 😁 Små superhjältar 😊🤗

Efter gymnastiken körde vi hem och Pierre hade fixat med middag. Jag stack ut på en liten joggingtur innan jag åt, ska jobba upp flåset 👌🤗

Tre kilometer skrapade jag ihop, nöjd med det efter att ha hållt upp joggandet sedan innan jul 🙈😜

Invigde nya tröjan idag, så skön ❤

När barnen skulle nattas fick jag med mig Pierre och vi körde ett pass på 45 minuter 👍 Kondition och styrka blandade vi. Tycker det är så roligt att träna tillsammans ❤

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Idag är det femte dagen på 100 dagars utmaningen.

Jag började inte med att springa dessa första dagarna på utmaningen, men nu när det påbörjas ny vecka ska jag fixa det 🤗👌

Jag gör detta för mig, behöver ha rutin med kost. Träningen flyter men jag har märkt att jag lätt "överäter" efter träningen. "Jag har ju faktiskt tränat så då är det ok att äta" känns kanske igen av fler än mig? 😝

Jag använder lifesum och ska enligt den äta ca 1500 kalorier om dagen. Varje kväll planerar jag in morgondagen. Gjorde likadant när jag gick på viktväktarna och det funkar bäst för mig. På så sätt får jag en bra överblick över maten och behöver inte få en chock på kvällen när middagen ska registreras 😜

Älskar mat ❤

Likes

Comments

Idag efter frukost körde vi in till Skopunkten och köpte nya vårskor till barnen.

Emil köpte såklart ett par nya vita. Julia valde rosa glitter. Thea valde Elsa från Frost gympaskor😊
Så smidigt när man kan köpa tre och betala för två 👌

Sist vi köpte skor kändes det som ett träningspass i affären 😂 Barn överallt och ingen som gjorde som vi ville 😝
Idag gick det väldigt smidigt 👌😊 Märks tydligt att dom börjar bli större 🤗

Efter Kristianstad körde vi lite snabbt inom ett par vänner som precis skaffat valp, JISSES så smått ❤ Blev en trevlig pratstund och barnen lekte jättefint.

Lunchen blev sen, men så blir det ibland. Pierre blir hopplös när han inte får mat i tid så han surnade till på väg hem. Skönt att det ordnar upp sig efter käk 😁😉 Mina föräldrar kom en sväng och vi pratade lite om Kreta. Igår fick vi världens roligaste överraskning, dom kommer ner till oss när vi är på Kreta ❤ Vi har bokat två veckor och dom kommer sista veckan 😍 Ska bli så mysigt att vara alla ❤

Pierre körde MC i eftermiddag och tiden rusade iväg. Hann inte träna GRIT idag, så efter nattning av barn tog jag några kilometer på crosstrainern.
Skönt att latmasken inte vann kampen idag heller 🤗👌

Likes

Comments

Idag är det fjärde dagen på 100 dagars utmaningen, det har gått suveränt 👌

Middag och efterrätt blev supergott ❤

Mat och träning har funkat och jag är ett steg närmare mitt mål

Likes

Comments

Ligger just nu i soffan i uterummet och njuter. Pierre är ute och grillar och snart blir det årets första middag i uterummet ❤ Solen har värmt upp bra under dagen, gasolkaminen stöttar upp nu när det går mot kvällen 👌

Dagen har bjudit på träning och bus med barnen. Det bästa utav båda världar ❤❤

Likes

Comments

Idag har hela arbetslaget haft planeringsdag. Underbar miljö och härliga kollegor.

Som alltid när man är iväg blir det mycket äta och mycket sitta stilla, helt jäst när man kom hem 😂

Härlig lugn miljö på innergården ❤

Likes

Comments

Thea, lilla busfrö ❤ Idag är hon inte lika pigg som hon va när detta fotot togs😥 Igår vid 21 började hon skrika. Hon klagade på ont i magen, halsen och örat. Vid 00.30 lyckades hon somna iaf. 4.45 vaknade hon med ännu mer skrik 😥 Hon är varm och ligger på febergräns..
Idag är vi helt slut så barnen får en dag hemma.

Julia ska till min mormor idag, det bestämde dom tidigare i veckan ❤
Thea och Emil ska hem till deras mormor som ska vabba ❤

Jag och Pierre ska till jobb, misstänker att vi kommer slockna i soffan tidigt ikväll 😝

Likes

Comments

Fotbollstjejer innan träningen i onsdags ❤ Emil vill inte gå på fotboll längre, men tjejerna gillar det. Julia älskar fotbollsträning 😍😊

Mina små hjärtan ❤❤

Likes

Comments

Igår hoppade jag på en 100 dagars utmaning. Reglerna är enkla: sätt dina egna mål. Start igår och 100 dagar framåt.
Mina mål serut såhär:

Idag är dag två klar och jag känner mig grymt motiverad! Maten funkar och tredje träningspasset är klart.
Registrerar inte träningen i appen, men äter med lifesum som stöd.

Likes

Comments

19 år gammal Josefin på Cypern med bästa vännen.
Njuter av livet lika mycket nu som då.

Jag kanske inte bär upp bikini med knytband lika bra idag 😉 men i övrigt ska jag denna sommar njuta av min kropp med samma självklarhet som jag gjorde då, för 14 år sedan 👌

Jag gör resan, jag får kvittot. 🤗

Likes

Comments