Bilango fick en guldstjärna idag och äntligen börjar det släppa lite för henne och hon börjar bli riktigt fin i dressyren nu och vi ser fram emot våran första tävling om 5 månader :)

Likes

Comments

Som rubriken lyder fick jag sämsta tänkbara start på 2017 i form av feber och idag vaknade jag med +39° inget kul alls!

Men idag har jag kunnat få i mig fast mat och massor med vatten trots att jag har jätteont i halsen så har det gått bra 👍🏻

Nu hoppas jag att jag kan få bli frisk dem kommande dagarna och att jag är back on track på måndag nästa vecka igen och kan besöka gymmet 💪🏻

Hoppas ni fick en bättre start än mig på detta året 😊

Likes

Comments

Hej på er och god fortsättning!

Då var även julen 2016 över och jag har haft en bra jul med jobb, släkten och träning.

Jobbade 8-12 på julafton innan jag fick skynda iväg till farmor och farfar och äta första omgången julmat och sen iväg till mamma för omgång nummer 2 och då tog det stopp, kan faktiskt erkänna att jag iår ätit mer julmat än jag ätit dem senaste 3 åren 😅

På juldagen blev det hotellfrukost som lite ny tradition tydligen innan jag kilade iväg på Cirkelfys kl 11 då de visade sig att jag ätit för mycket mat dagen innan, hade mer eller mindre mat upp i halsen så de var sjukligt jobbigt att träna men jag överlevde
På kvällen väntades utgång med @Lumilu och en annan kompis, jag tog för första gången i mitt liv en nykter utgång av olika skäl vilket blev rätt bra faktiskt 😇

Annandagen betydde jobb 8-11 och efter 3 timmars sömn var det lite småjobbigt att gå upp men de löste sig bra, sen vid 15 åka till mammas släkt och fira jul med dem vilket alltid är roligare än pappas släkt, åkte därifrån vid 7 Sen hem till pappa och ja jag stensomnade kl 22 ungefär 😅

Det var min julhelg lite översiktligt och jag hade också sagt innan att jag inte skulle gå upp ett enda extrakilo i jul, gissa vad, gått minus 1 kilo sen under dessa dagar faktiskt 😳 helt otroligt!

Imorgon väntas jobb 8-20 och träning efter det, hoppas alla ni haft en lika bra jul som jag och nu ser vi fram emot nyår 💪🏻

Likes

Comments

Tisdag betyder att det är dags för paradpass som är cirkelfys med Anders eller som jag kallar det, mördarpass deluxe för det är så j*vla jobbigt på ren svenska!

Cirkelfys är som sagt ett cirkelträningspass med 10 stationer och 3 varv och det innehåller allt från burpees till marklyft så det är äckligt jobbigt vissa dagar men det är samtidigt hur kul som helst :D

Gått på cirkelfys ett tag nu och jag är helt addicted trots att jag badar i svett efteråt så är det så bra pass :D

Nu väntas kommande cirkelfys på torsdag och jag är redo!

Likes

Comments

Som rubriken lyder, skiljer lite mindre än 8 månader mellan fototillfällena men jösses vad skillnad enligt mig 😱

Likes

Comments

Godkväll på er!

Söndag kväll och minimalt med ångest för min del, då jag från 1 vecka bakåt haft vilodagar från träning lör-sön så mår min kropp så mycket bättre på måndagar :)

Kommande vecka kommer spenderas med jobb tis/ons/fre-sön och träning mån-fre i form av 2 Cirkelfys, 1 dressyrpass, leda jympa och något gympass 💪🏻

Har verkligen märkt en förbättring på kroppen sen jag började träna mån-fre och vila lör-sön så mycket piggare och mer energi än förut och det känns så bra, kroppen accepterar detta och börjar forma sig mer och mer 👏🏻

På torsdag har jag oxå varit sockerfri i 2 veckor, riktigt bra om man frågar mig 😇👌🏻💪🏻

Likes

Comments

Detta kommer bli den mest lugna helgen på länge för min del då jag nästa helg ska jobba 32 timmar fre-sön 😅 varav 7-22 på lördag 👏🏻 så denna helgen ska bli lugn för min del 😊

Annars fick jag ihop ett helt okej fredagsfys pass trots min extrema träningsvärk i bröst/axlar/rygg sen Cirkelfyspasset i torsdags men jag gjorde mina 10 första armhävningar på tå någonsin så då är det värt det! 💪🏻😃

Nu väntas 2 hela vilodagar för min del innan det väntas träning mån-fre nästa vecka igen 😊

Nu tar iallafall jag helg 😇

Likes

Comments

Ja som rubriken lyder har jag nu helt slutat att äta socker och i socker så menar jag det onyttiga sockret som läsk/godis/chips/glass u name it.
Detta har jag i första hand gjort av hälsoskäl då jag blivit riktigt dålig av det och sen jag låg inne på sjukhus för att magen var lite kaputt så visste jag att jag behövde göra nåt och detta var 2014 sen dess har jag känslig mage mot socker och även kryddad/stark mat.

Kan faktiskt säga att det går hur bra som helst! Inte ett dugg godis sugen och jag som är/var chipsnarkoman känner inte alls för det längre och det känns så bra!

Tänkte också berätta att jag bara genom att undvika socker har jag minskat kroppsvikten med nästan 2kg på 5 dagar vilket jag blev chockerad över själv då jag inte behöver gå ner i vikt men var nyfiken på om de hänt nåt och japp det hade det :D

Så mitt mål är att vara "sockerfri" i 6 månader gärna längre men 6 månader är mitt stora mål just nu, sen får vi se vart jag hamnar :)

Likes

Comments

Hade en helt otroligt rolig hoppträning igår med Ginny, det är verkligen en fantastisk ponny med enorm kapacitet :D

Trots att jag endast suttit på henne 4 gånger nu så har vi fått en teamkänsla och allt går så bra för oss!

Igår hoppade vi en bana på lite högre hinder eller enligt mig enorma hinder men ginny är ju snäll och hoppar ändå 😍

Sista hindrena vi tog oss över låg på 90cm! Och jag som inte hoppat över 80 cm på ponny på typ 2 år!

En självförtroende boost utöver det vanliga och jag är så glad :D

Världens bästa åsneponny ❤️

Likes

Comments

Haft 4 vilodagar på raken nu då kroppen behövde det efter lite för mycket träning senaste veckorna så nu är jag back on track från idag igen 😃

Känner mig piggare på träning än någonsin just nu så ska bli så intressant att se hur kroppen accepterat att ha 4 vilodagar 💪🏻

Likes

Comments