Header

Hej ☺.                                         vad hittar ni på ikväll?  Vi har tagit det lungt framför tven.  Idag har jag arbetstränat och haft möte där och nya målen känns bra och jag tror absolut att jag kommer klara det.  Sen gick jag och mamma och Jennifer och handla efter jag hämta henne på skolan.  I morgon ska jag arbetsträna och sen blir det kanske att gå till lekparken.  Sen blir det taco fredags mys 😍. Nu ska jag kolla TV eller läsa en stund godnatt pusshej 😘

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Hej där 😍.                                      Idag blev det inte som planerat blev ingen arbetsträning kände mig inte bra i morse.  sen ringde jag några samtal och sen så gick jag och hämta Jennifer och sen fikade hos mamma sen hem och lagade mat det blev kyckling och ris och fem pepparsås den är super 😍  under tiden maten var i ugnen så hjälpte jag Jennifer med läxan dock behöver man inte hjälpa så mycket.  men jag älskar att sitta där och se hur stor hon aktiviteter och duktig och om hon behöver hjälp är jag där 😂 sen så hade hon med sig något räkna papper hem som hon skulle klippa och så skulle hon säga svaren på talen och då gjorde vi det  hela familjen vi turades om 😂 jag tror man lär sig mer om det är kul . men nu ska jag gå och lägga mig godnatt  pusshej 😘

Likes

Comments

Hej ☺                                                        Helgen har varit otroligt lugn och idag har jag också haft en lugn dag hämtat Jennifer på skolan, handlat och lagat mat sen spelade vi fia med knuff och läste massa böcker. Mysigt nu i höst tider. Jag läser med men inte alls ofta för jag fastnar i boken. Boken jag börja med idag heter mannen i mellan väggarna bra hittils. Denna veckas planer är arbetsträning mån-ons och kanske kolla hockey med Tobias och hjälpa mormor och handla. Blir nog lite lekparks häng med har lovat Jennifer det på fredag efter skolan ☺ Men nu ska jag fortsätta läsa lite sen sova natti pusshej😘

Likes

Comments

Hej😃

skrev igår om att jag skulle göra ett inlägg med mina mål.

Har funderat på mål nu i några veckor.

Jag tycker det är lättare att hålla fokus när jag har tydliga mål.

Det finns många mål jag vill uppnå både med vikten och allt som tillhör livet.

Men tänkte denna lisa skulle vara mer vikt och hälsomål lista.

vill också tillägga att mina mål är inte tidsatta utan det kommer sen.

Redo? Nu kör vi 💪


  • Att nå en vikt under 100kg
  • Att bli normalviktig
  • Att bli bättre i ryggen ***
  • Att be om hjälp när jag behöver
  • Att öka 1000 steg i månaden
  • Att gå vårruset (5 km)
  • Att nå mina steg varje dag
  • Att inte stressa på något utan att hinna njuta
  • kunna gå in i vilken butik som helst och handla


Sen finns det nog mer mål men just nu står det still men jag tänkte mer en överblick.

I morgon är det vägning och mätning vet inte hur det kommer gå.

Men hoppas på minus såklart, denna vecka har varit lite upp och ner i mat väg.

Varför jag skrev *** på att bli bättre i ryggen så känns det inte som jag kan påverka mer än att jag lyder doktorns råd. Dock ska jag försöka få tid hos sjukgymnast och få nya övningar. Men senast jag hade övningar fick jag så ont så jag fick sluta med dom. Men känner mig mer rörlig och inte konstigt det är liksom 37.5 kg mindre nu än då.

Sen har jag också mål på arbetsträningen. Men just nu är alla mål uppnådda där så vi ska fixa nya och det tycker jag är super kul. jag kör nu 3 dagar i veckan och 2 timmar det känns super tänk vad jag kan 😄

Förra året hade jag en kvinna som kom hem till mig genom något som kallas plattformen och det var det jobbigaste året i mitt liv och hon har förklarat för mig hur jag var och jag får återblickar och det tror jag är bra.

Hon var med till AF nu i veckan och då berätta hon om den nya Johanna hon med ett leende på läpparna och självsäker och lättare att röra sig och mer peppad på livet och att våga testa och att komma någon stans och att hon vägrar att ge upp. Detta har alltid varit jag men förra året var den Johanna borta men nu är jag tillbaka och både gladare och mer peppad än någon gång förut.

Jo jag har dåliga dagar med men jag tar mig upp.

förra året backa jag mer än gick framåt men i år har det varit full fart framåt.

Jag älskar det!

Men nu ska jag försöka sova lite om ni undrar något är det bara att skriva en kommentar här eller på instagram eller på Pm på Fb :)

Godnatt

Puss😘

Likes

Comments

Hej☺
kul att just du kollar in här.
Förlåt för dålig uppdatering men när jag väl kunnat blogga har det inte funkat.  Men nu så ☺
Kommer ut ett inlägg i morgon om vad som har hänt tills nu och  mina framtida planer gått  och tänkt på det ett tag nu.  Men varför  jag ligger vaken nu klockan är 01:53 är för att denna veckan har jag träffat så mycket människor som har hyllat mig.  Som har förklarat mina framsteg.  Förra året när jag var som sämst var jag väldigt deprimerad och osäker sen var det mycket rädla men i år är det lycka det bubblar inombords och jag sprider glädje igen.  Ja jag har med dåliga dagar och hade jag inte det hade jag inte kunnat njuta 100 av dom bra dagarna.  Jag har lärt mig att rikta mina tankar rätt och inte fokusera på fel saker.  Jag tror att jag faktist börjat tro mer på mig själv.  idag var jag på Gina och köpte tröja den satt bra faktist och jag kände mig fin.  Där har jag inte kunnat handla på många år.  känns som ett till mål är uppnått utan att ens ha haft ett sånt mål.  Jag älskar människor som man berättar sin resa för och dom bara wow såna reaktioner gör att jag vill börja gråta av tacksamhet.  Men skulle se konstigt ut kanske inte vet jag.  Jag vill bara tacka er.  tack för att ni ler när ni träffar mig.  tack för ni vill följa min resa mot mina mål men vet ni dom får ni veta i morgon Godnatt
Pusshej 😘

Likes

Comments

Hej 😀
Hur är vädret hos er?
Här regnar det.
Denna vecka har gått fort var med mormor i måndags. Tisdags så arbetstränade jag och sen så hämta jag Jennifer och hjälpte även mamma med hennes nya soffa. Sen i onsdags satt ryggen stopp men gick i allafall och hämtade Jennifer. Sen igår arberstränade jag och hämta Jennifer och sen så gick vi till mamma och fika och sen så ut i parken en stund. Idag blir det hämta Jennifer och vi ska på utvecklings samtal  sen åka till stan och kolla glasögon till mig ☺ helgen blir det städa och sen vet jag inte mer ☺
Pusshej 😘

Likes

Comments

Hej där mitt i natten.
idag var jag med mormor allt gick bra. sen när jag kom hem kände jag mig hängig somnade vaknade och frös som ett djur är lågtempad men aldrig haft 35.9 förut. men den höjdes sen. ett tips är strumpor och skor 😂
fixade smoothie till mellanmål super lätt 1 banan, 100g blåbär och 2dl lättmjölk ska även vara 40g kvarg men funka bra utan☺ sen kom Tobbe hem och han fixa maten sen blev det soffhäng resten av kvällen. men nu ska jag försöka sova ska arbetsträna i morgon.
Godnatt
pusshej😘

Likes

Comments

Hej ☺
Igår var jag och Tobbe iväg och köpte lite presenter till Jennifer tänk att hon fyller 7år snart. Vi var på toysuras och jula och så var vi även och tvätta bilen sen på vägen hem spötregna det. Jennifer hade kul iallafall hon var hos mormor sin. Sen åkte vi hem och laga mat och sen duscha Jennifer sen var dagen slut typ. Idag blir det att åka med mormor och ta bort gipset hoppas det har läkt ☺
vi hörs kanske senare ☺
Pusshej 😘

Likes

Comments

Godmorgon
Hoppas ni har sovit gott.
hoppas ni gillar nya stilen på bloggen satt länge igår natt och pysslade. Jag gillar det iallafall. Jag älskar rosa. Jag skrev lite ledning ord på headern. Det gör iallafall mig peppad. Vad gör er peppade?  Jag blir peppad av peppade människor och vägledningsord. Jag ogillar när människor som säger jag ska börja i morgon eller på måndag. För sanningen är när måndag kommer så säger du jag börjar i morgon. Sen kommer en dag du kanske kommer få ångra det som jag fick göra. efter det ångrar jag att jag inte börja tidigare. Men bättre sent än aldrig.
Men nu ska jag fortsätta att ha lördag.
Vi kanske hörs senare ☺
Pusshej 😘

Likes

Comments

Hej där.
Det var ett tag sen men det har hänt så otroligt mycket och tiden har inte funnits till. När det har funnits tid så har jag idé torka.
Men nu har jag iallafall både tid och lite kul att berätta. Jennifer har börjat skolan och det går super hon får till och med extra Uppgifter. Jag har arbetstränat 2 gånger i veckan och det har funkat bra. Nu ska även Jennifer börja kör så funderar på att byta dag på arbetsträningen men inte bestämt än. nästa vecka ska Tobias iväg på jobb så då blir det tjej vecka mys. vardags livet rullar liksom på och jag tycker veckorna flyger förbi bara. känns lite läskigt det är september nu och 4 oktober blir Jennifer 7år. igår den 31 aug nådde jag minus 35. vägen dit har både varit lång och faktist jobbig. Fokusen har varit på så mycket annat men nu så nu är vi på banan mot -40 och vill nå det helst innan okt ☺ vill gå ner 15kg till innan jul helst ☺ då har jag gått ner -50kg men ingen stress ☺ men det är mitt mål och om jag klarar det? det får vi se😍
i morgon blir det hämta Jennifer, handla och laga kyckling tacos.
idag blev det tikka masala det var så gott och gick snabbt att göra.

Nu ska jag sova
Natti 😍😘

Likes

Comments