View tracker

Tjenare! Tänkte visa min fantastiska goda frukost! Omelett med ärtor och chokladproteingröt med hallon! Så brutalt gott! :D

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Alltså OMG vad god "kladdkaka" jag gjorde! Den var så brutalt god! Den smakade som typ brownie med lite jordnötssmak!! Dör så gott det är! Och mättande! :D ett supertips!!

Originalreceptet för 1 portion är:
1 skopa chokladproteinpulver
1 tsk kakao
2/3 tsk bakpulver
1/2 msk stevia
1 tsk kokosmjöl (valfritt)
1/2 dl vatten
Sedan in i mikron i 25 sekunder.

De var jättegott men jag testade en ny variant som var sååå god! Smakade typ brownie med jordnötssmör :D

0,5 skopa chokladproteinpulver
0,5 skopa jordnöt och chokladproteinpulver
1 tsk kakao
2/3 tsk bakpulver
1,5 tsk mandelmjöl
En klick jordnötssmör
3/4 dl vatten

Så bara man blandar ihop till en smet och in i mikron mellan 20-30 sekunder. När du ser att kakan reser sig, väna några sekunder och ta ut den sedan. Den stiger väldigt fort så jag rekommenderar att hålla koll på den hela tiden. Man kan välja om man vill ha den kladdig eller inte, jag tycker det är jättegott när de är kladdigt :D. Rekommenderas verkligen!

Likes

Comments

View tracker

Jag måste tipsa om denna sjukt goda "glassen". Det är typ en blandning av glass och smoothie.

Ta bara lite frysta bär (jag hade jordgubbar och mango). Blanda med lite kvarg och vatten. Söta med vad som helst, jag tog jordgubbar och vit choklad proteinpulvret från fittnessguru. Mixra med en mixer och klart! Hur gott som helst!

Likes

Comments