För snart exakt 1 år sedan tog någon mig ifrån mig själv.
Fast jag försökt att mentalt förbereda mig
på att den här helgen skulle komma o jag
skulle va stark nog att klara av den så blir
jag så besviken o arg på mig själv för att jag inte kan lura min kropp till att klara det. Allt kommer tillbaka o
exakt samma känslor som uppstod i mig
den natten för 1 år sedan tar sig tillbaka fast jag försöker stå emot.

Det här skrev jag 5 veckor efter det hade
hänt.

" Fem veckor har gått sen det hände o mina dagar består ff av
att i stort sett vara vaken dygnet runt o bara titta upp
i taket ... Att vara fångad inne i sitt hem som i en bubbla
för här är min enda trygghet just nu... Men jag saknar
mig själv , mitt liv , mina barns mamma. Den glada jag.
För 5 veckor sen hände
där som hände som ingen mer än jag lr andra utsatta
kan förstå känslan av... En känsla så tung
o svart som inte ens borde få kallas känsla..
Om exakt 2 timmar är det 5 veckor sen o
det gör så ont i mig... Allt kommer tillbaka
i mig varje lördag , spelas upp som i en film...

När jag tittar ut genom mina fönster ser jag
att det är släckt i några hem , mysbelysning o
levande ljus i andras o feststämning o
musik i någon annans. Det är lördag
och människor lever på sina
liv som vanligt... Mina barn ligger o sover o
min familj o de jag älskar ligger nog de flesta
o sover. Mitt liv har stannat , försvunnit och
är sig inte likt. Den natten för exakt 5 år
sedan förändrades allt. Mitt "jag" togs ifrån
mig, mina barns mamma togs ifrån mina barn ,
jag försvann ifrån mig själv. O varje lördag är
en extra stor kamp att klara av att stå ut med alla känslor som
kommer tillbaka. Mitt liv fortsätter inte som
alla andras. Varje dag har blivit en kamp
att försöka hitta tillbaka till mig själv igen. Att
klara av vardagen. Våga gå ut genom dörren . Våga träffa vänner o familj igen . För
den där någon tog mig ifrån mig o jag känner en skam som inte går att beskriva.

SKAM
"Känn inte skam", "det är inte ditt fel", "lägg inte skulden på dig själv" osv osv . Spelar ingen roll hur många ggr man får höra det.. Känslan finns ändå där. Spelar ingen roll att jag har kunskap med mig
under flera år som stödperson o nu ordförande på Brottsofferjouren.
Att jag själv suttit och gett stöd till bland annat brottsoffer
som blivit utsatta för våldtäkt. Jag föll ihop ändå ....
SKAM är ett milt uttryck av just den skam man
känner. Ingen kan ta den känslan ifrån mig. Slår
man upp ordet skam o vad det betyder och
innebär så ger det långt ifrån en rättvis bild av hur det
i verkligheten är att känna den skam som den
där någon fick mig att känna...
Den natten försvann jag ... Jag försökte kämpa emot....men det gick inte... Jag var som en levande död som bara vänta på att det skulle vara över.... "

I natt är det 1 år sen och det har inte gått en dag utan
det finns med mig i mina tankar.
Jag vet inte om den här "någon" någonsin
kommer få veta hur mkt han har förstört
för mig , mina barn, familj o vänner o hur mkt
jag ff måste kämpa för att hitta tillbaka till
mig själv o få alla pusselbitar till mitt vanliga jag o mitt
liv att bli helt igen.
Jag vet inte om den här "någon"
någonsin kommer få veta hur den känslan av
den skam han fick mig att känna känns o ff känns.
Jag vet inte om den här " någon" kan
kan förstå att jag efter händelsen inte
klara av att träffa varken vänner lr familj eller hur
man fick träna på att våga gå utanför dörren
igen , o att man valde omvägar för att inte möta människor,
valde kläder man kunde "gömma" sig i för att inte
synas. Och hur rädd jag var att
möta på den där någon.

Jag tror inte den här någon förstår hur det kändes för min familj
att få samtalet den natten när jag blivit våldtagen o kom till sjukhuset.
Och allt dom behövt gå igenom.

Att bli bestulen på sin värdighet
som människa och sitt liv och
känna den skam o smärta som du gett mig. Den önskar
jag inte ens den där någon. För jag är bättre än dig. Jag tänker
sluta skämmas över vad som hände mig den där natten för 1 år
sen . Jag tänker ta tillbaka mig själv, min värdighet och
mitt liv och alla pusselbitar som saknas för att bli en ännu starkare
människa än vad du någonsin kommer kunna bli. För du den där
"någon" ska inte få stjäla mer tid av mitt liv.

Jag tänker bidra med min erfarenhet av vad jag gått igenom
och förvandla den till något positivt och en vacker dag är jag övertygad
om att ditt DNA kommer få en träff och du kommer få stå till svars .

För att klara av att gå igenom den här natten kände jag att
jag behövde göra något för att bekämpa den vidriga känslan
av skam som jag aldrig mer vill känna igen. Och ett steg för mig
för att inte längre skämmas över det som hände mig är att göra
det som hände mig offentligt och inte längre bära det inom mig själv .
Nu ska jag ta mig och mitt liv tillbaka💪❤️

Likes

Comments