View tracker

Testade på att göra något nytt idag , nämligen hemmagjord nutella som blev himmelskt god. Kan säga att jag kommer inte käka vanlig nutella något mer ,nu när jag hittat en godare samt nyttigare variant.

Receptet var superenkelt o bestod av väldigt få ingredienser!

Receptet:

200g hasselnötter
1 - 2 matskedar raw kakao
1 - 2 matskedar kokosolja
1 - 2 matskedar agave sirap

Sedan så rostade man hasselnötterna i ugnen cirka 4-6 min , för att sedan låta dem svalna.
När dem har svalnat så rullar du dem i handen så skalet försvinner.

Efter du gjort detta så mixar du dem till en hasselnötskräm , för att sedan hälla i resten av ingredienserna. Blanda/mixa sedan ihop allt o därefter ställer du din hemmagjorda nutella i kylen , för att sedan servera den när du vill!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

​Nytt & fräscht! Nä men dessa bilder speglar det som har hänt sedan sist. Har haft fullspäckade dagar , vilket jag absolut inte klagar på. Men det har också gett mig mycket mindre tid till att ta vara på varje minut , då jag flängt från det ena stället till det andra. Just detta har fått mig att inse vad o vilka som borde prioriteras. För tillfället så ligger stort fokus på min träning och handbollen samt mina vänner inom laget som är mina närmsta. Har verkligen fått en bra balans där. Vilket gör att många dagar har spenderats med dem både före o efter träning. 

Har haft en hel del hund mys med lilla Ester hemma hos Elin, haft sjuka utgångar med mina kompisar. Där halloween fortfarande är en av de bästa kvällarna jag varit ute på. Spelat match , jobbat och tränat. Har för andra gången inom ett par veckor bytt hårfärg igen. Men nu känner jag att jag är mer bekväm i min hårfärg och att mörkt inte är min grej. 

Förutom allt detta så händer det inte så mycket mer just nu. Dagarna ser likadana ut, det enda som ändras är att jag på lördag blir ett år äldre än vad jag är idag. Annars rullar livet på i en hyfsad lugn takt , vilket jag för tillfället är väldigt nöjd med. 

Likes

Comments

View tracker

​Jag skäms över hur dålig uppdatering det varit på senaste tiden. Är nästan en månad sedan jag skrev ett inlägg här på sidan. Haft så mycket bollar i luften att jag glömt bort att dela med mig av allt. Känns lite kasst men jag är bara människa, vi gör fel och vi glömmer bort saker och ting då och då , under stressiga perioder. Men I`m back!! Stormen är över och jag har hittat en balans mellan jobb , träning och resterande saker som händer i livet. vilket känns väldigt skönt , så ska sätta mig nu och förbereda en hel del roliga inlägg som dyker upp här snart. 


Likes

Comments

Hej!

Torsdag idag och jag är riktigt trött i hela kroppen. Hade världens jobbigaste mördarpass med min tränare Diego igår och idag kan jag knappt gå. Hela kroppen värker, men det är så det ska vara , så klagar inte!

Idag är jag ledig vilket är riktigt skönt , har inga planer mer än att jag ska träna senare ikväll ihop med Erica. Så jag startade min morgon med gröt och färsk frukt för att sedan kolla veckans avsnitt av de serier som släppt nya avsnitt. Är helt besatt av Keeping up with the Kardashians , älskar Khloè hon är min favorit. Har precis käkat lunch och ska nu fixa lite med tvätten , innan jag ska åka och hämta ut ett paket. 

Likes

Comments

Ny vecka vilket menas med ny planering. Händer massvis med roligt denna veckan, då jag bara jobbar på onsdag. Har match i helgen vilket gör att vi har två träningar denna veckan samt förberedelser inför söndag. Blir även en hel del egenträning , då jag varit förkyld sen i tisdags och äntligen är på bättringsvägen, så ska jag försöka klämma in lite gym och styrka. Sk även trycka in några promenader , då vädret är riktigt höstligt just nu vilket är så mysigt. annars så består dagarna av att ta vara på varje timme, umgås med familj och vänner. Hoppas att denna veckan är tio gånger bättre än förra!



Likes

Comments

Har hänt allt möjligt sedan sist jag skrev! Min vardag ser inte alls så speciell ut längre, då det är i princip samma saker som inträffar dagligen. Har varit sjuk nu i en och en halv vecka så har inte kunnat träna i samma mängd, som jag brukar göra. Men har fått den dos träning jag behövt ändå.

Fick kvalitets tid med min bästa vän i onsdags , då jag inte tränade. Vi åkte och handlade ingredienser till tacos och hade en riktigt mysig onsdag. Skönt att ha en frizon som jag har hemma hos henne och när jag har henne som sällskap. Går liksom aldrig att inte slappna av i hennes närhet.


Har även umgåtts med den här lilla godbiten!! Var hemma hos Elin i veckan och tog det lugnt, vilket resulterade till en promenad med Ester och massa mys i soffan.

Har även funnit min livs kärlek!! nämligen detta te , som ska hjälpa en att inte bli så sockersugen , genom att hålla en jämn balans på blodsockernivån. Känner redan nu att det hjälpt enormt mycket.

​Mentalt så har denna veckan varit väldigt upp och ner. Hänt massvis med saker på den känslomässiga banan som gjort att jag haft flera "helvetes dagar" Har även haft två stressiga dagar på jobbet denna veckan som fått mig att vilja skjuta mig själv. Vissa människor borde verkligen inse att vi i personalen också bara är människor o kan inte alltid trolla.

Likes

Comments

Idag är första dagen på x antal veckor där jag verkligen har känt mig seg. Kroppen har varit fruktansvärt trött och jag har absolut inte orkat göra det jag hade planerat. Planen var att jag skulle köra ett hårt pass på gymmet under förmiddagen , för att sedan spela match med laget mot Halmstad handboll - tant. Men planen ändrades väldigt fort efter att jag vaknade imorse. Var så öm i hela kroppen att jag valde för min egen skull att inte träna o har istället tagit det lugnt , för att kunna spela 40min mot "tanterna". Vi vann matchen med 27 - 6 om jag minns rätt? och har aldrig varit så trött när jag kom hem som jag var idag. Så duschade , käkade kollade PH även fast jag inte alls tycker om programmet och nu ligger jag nerbäddad i min säng för att snart sova.

Imorgon blir det gym med Jocke då jag är ledig och sedan på kvällen blir det handbollsträning. Tiden mellan gymmet och innan träning kommer spenderas med att käka en massa mat. Kanske kolla ikapp några avsnitt av scandal då jag missat några från förra säsongen.

( blir ett bildlöst inlägg då min mobil är död och alla bilder finns där på) 

Likes

Comments

Hejsan!

Ny vecka och ännu en måndag som har sett ut som alla andra måndagar i princip , dock bjöd denna måndag på lite mer skratt än vanligt. Började med att jobba från 07.00 - 14.30 därefter hann jag i princip vara hemma i en timma innan Erica ringde o frågade ifall vi skulle ses. Så packade träningsväskan och åkte till henne. Vid halv åtta så begav vi oss till träningen. Handbollsträningen bestod mycket av anfall o att spela ihop oss då vi är rätt många nya i år också. Blev en hel del dans och skratt , men väldigt mycket fokus vilket kändes bra. Vi har ju även fixat ett konto på instagram där man kan följa oss o vår resa genom säsongen. Ifall ni vill kika in så heter vi halmstadhandbolldam. Efter träningen så åkte jag hem käkade och duschade, för att sedan nu däcka i min älskade säng.


Likes

Comments

​Summerar min helg i bilder som ni ser här ovanför, då det har hänt alldeles för mycket roligheter under tre dagar. Imorgon börjar en ny vecka med träning o jobb, vilket ska bli kul. Har märkt hur snabbt veckorna går när man har så mycket att göra samt har så fina vänner som gör att det inte finns en endaste tråkig stund. Fullt ös hela tiden , vilket precis är min stil. 

Likes

Comments