handboll, träning, vardag

Den här veckan drog skolan och träningarna dragit i gång ordentligt, och det känns faktiskt bra.

Både mina egna och skolans tränare har varit förstående, och jag har snabbt kommit in i den nya rytmen. Började gymnasiet så måste åka tåg i. en halvtimme till skolan varje morgon. Börjar klockan åtta dessutom så det blir tidiga morgnar och vissa dagar ganska sena eftermiddagen så är ganska så slut när jag kommer hem haha.

Har som tur en kurs i denna period som bara går ungefär hälften av gångerna, så har det lite enklare nu i början.

Förutom att det är helt ny dygnsrytm, mycket nya människor och ett nytt skolsystem så har jag också handboll i en position i skolan, vilket betyder att jag har två morgonträningar och en eftermiddagsträning i en hall vid skolan. Har varit på två nu och det verkar bli jättebra, vi är en liten grupp på ungefär 7-8 personer, så vi kan fokusera på det vi inte får på lagträningarna. De kommer antagligen bli mer fysik och skadeförebyggande träning vilket tas emot med öppna armar eftersom vi inte har just någon sån träning med laget.

Nu är det bara att köra ordentligt med koordination och göra stärkande övningar så hoppas jag att jag är redo att hoppa in i mål när säsongen kör igång :)

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

handboll, träning

Efter förmiddagens besvikelse drog jag iallafall iväg på träning, lite fundersam över vad jag skulle hitta på när de började med skott.

När jag väl kom dit glömde jag nästan bort allting, stämningen var jättebra och alla kämpade verkligen.

Vi började med en liten löprunda för att värma upp, och alla hölls med till slut för första gången på evigheter haha, sen gick vi in och hade tänjningscirkel. Själva träningen var igen ganska långt koncentrerad på passningar och försvar i par, denna gång utan skott så stod på plan och försökte mitt bästa. Märks nog att jag inte stått utan för mållinjen på flera år, är så ovan och vaknade på lördag morgon med högra armen helt fylld av blåmärken och spräckta blodkärl i armvecken hahah. Vi avslutade med lite spel med beachhandbollregler och så tänjde vi igen.

Åkte hem med jättebra humör och var lagom trött, tog kanske i lite för hårt med ryggen ibland men annars kändes allt jättebra. Ska använda dom här sista veckorna med förbud till att få mina passningar i skick o kanske lite mer explosivitet i vaderna som fått ganska lite uppmärksamhet under sommaren.

Iallafall så var det bra att få åka och ha det bara roligt en hel träning och inte behöva stå på sidan alls, blev ett litet lyft. Några veckor till, måste bara orka vänta.

Likes

Comments

handboll, hälsa, rehabilitering

Det var ett tag sen jag skrev här haha

Startade den här bloggen i oktober när jag fick ett 'långt' spelförbud på två månader för att underhålla mig själv men det blev inget av den saken och 10 månader senare har jag fortfarande spelförbud.

Hade behandlingspaus över sommaren och har slitit som fan för att stärka alla muskler och trodde jag var redo för spel och har längtat så efter att stå i mål så stod två träningar utan egentligt lov för att testa och kände ingen smärta- men så var jag på fysioterapi idag och hon konstaterade att även om jag gått framåt med hästlängder under sommaren så är min rygg fortfarande inte redo för spel.

Såå fick bli besviken och arg igen.

Är väl ändå en fördel att jag blir förbannad istället för ledsen, ilska kan man ju ändå använda till sin fördel men orkar inte vänta mera. De sa tre månader i början, redan det kändes som en alldeles för lång tid men nu börjar det se ut som att det ska bli ett år.

Känns förjävligt att det är just jag som ändå vill mera med min handboll än bara spela för skojs skull som ska vara skadad så länge också. Har viljan och motivationen men kroppen håller inte.Det är ju nu jag ska börja bli ännu bättre, lägga grunden för att spela som dam om några år, inte stå på sidan av plan och göra knäböj.


Tänkte använda den här bloggen för att se till att jag inte glömmer bort varför jag ändå går dit och gör det ,och för att dokumentera framsteg o så.


Likes

Comments

Äntligen höstlov❤️

Idag hade jag inget att göra på förmiddagen så jag sov ut, vaknade 11-tiden och blev kvar och tittade på lite ytvideor. 12 steg jag upp och fixade lunch och gick ut med hunden. Sedan skulle jag ta mitt transportkort o gå till tågstationen, men hittade varken kortet eller pengar så fick springa till grannen och låna pengar hahah.

Sedan tog jag tåget in till stan för att gå på magnetröntgen, men råkade sätta mig i fel vagn och märkte först när jag skulle stiga av att ingen biljettförsäljare kommit för att jag satt i en vagn utan biljettförsäljning heh. Trött eller?

Sedan fick jag stå ett bra tag och vänta på stt mamma och pappa skulle plocka upp mig med bilen,men det gjorde inte så mycket för hade ett nytt avsnitt av Den fantastiska resan i hörlurarna och det var soligt och skönt även om det bara var 2 grader varmt.

Vi kom försent till magnetröntgen för vi fick irra omkring en stund inne i byggnaden,finns liksom 3 stycken olika sjukhus/läkarföretag (?) i samma byggnad, så jag fick vänta på att den föregående blev klar men som tur tog det inte så länge. Gick in och blev satt i maskinen,behövdes inget skiljemedel (?) så allt gick helt galant,somnade nästan.

Sedan åkte vi hem och bästa pappa överraskade mig med ett par av mina favvobyxor från dr denim. Hade honom att gå in på Stockmann igår och köpa ett par som var på rea med mitt gåvokort,men de var fel modell och var ganska besviken så han fick föra dem tillbaka. Har använt mitt andra par så mycket att de har ett stort hål vid låret så blev verkligen jätteglad.

Nu på kvällen har jag hunnit äta middag,gå ut på en lååååång promenad med hunden och mamma,gå i bastun och nu ska jag sova.

// Joanna

  • 20 readers

Likes

Comments

Idag fick jag äntligen mitt Kylie Lipkit!

Beställde färgen Candy K,för tänkte att den skulle passa mig bäst. Använder faktiskt nästan aldrig läppstift alls, för har väldigt rosa läppar så tycker de flesta ser underliga ut på mig,men blev så kär i Kylies produkter redan när hon lanserade de första,har tittat på sååå många swatches och reviews så bara måste ha ett.

En sak som oroade mig var att Candy K verkar se väldigt olika ut på olika människor,på vissa är den väldigt brun och inte alls sådär ljuvligt rosa med en brun underton som den är på andra.

Så ni kan förstå hur rädd jag blev när jag testade den för första gången och tittade i spegeln och den såg brun ut. Och då menar jag inte bara lite mer åt det bruna hållet,utan verkligen brun,typ som en väldigt ljus chokladpudding. Fick sån panik haha,men när den torkade blev den mörkare.

Ser ändå inte sådär rosa ut på mig,men tror det har med ljuset och göra för på bilder med blixt ser den jättebra ut!

För övrigt verkar det vara en jättebra produkt, läpppennan glider på hur enkelt som helst,den är verkligen jättemjuk. Själva liquid lipsticket känns inte för torrt och verkar hålla ganska bra även utan läpppenna på hela läppen. Har druckit och ätit yoghurt och äppel och än så länge sitter det kvar.

Priset är ju förstås ganska högt,även om jag köpte på erbjudande så att leveransen bara var drygt 5 euro,så tillkom ju tullavgifter och den totala summan blev ca. 40€. Fick ju detta i födelsedagspresent av farmor,vet inte om jag hade köpt det själv. Men det blir ungefär 20€/ produkt alltså,så verkligen inte oöverkomligt,you gotta treat yourself ibland haha.

Verkar vara överlag en väldigt bra produkt,kan inte vänta på att testa den i dagsljus!

8/10 ananassar!🍍

// Joanna

  • 24 readers

Likes

Comments

Heeeej!

Skrev inget igår för gjorde inget annat än läxor och var på en promenad med hunden, men kommer skriva mycket den här veckan för har ganska mycket att göra i slutet av den!

Måndag: Vanlig skoldag:/

Tisdag: Före skolan ska jag och hämta mitt Kylie Lipkit från posten hihi, och på kvällen ska jag och kolla på lagets träningar om jag inte har för mycket läxor

Onsdag: Vanlig skoldag men höstlovet börjar på eftermiddagen😄 ska se om jag hittar på nåt med nån kompis

Torsdag: Ledigt, röntgen i Helsingfors på eftermiddagen så åker kanske in tidigare och tar en kaffe med mamma eller något

Fredag: Ska kanske äta lunch med mormor, före jag och mamma och pappa åker till Kimito till mammas kompis, som har vääärldens ljuvligaste hus i mitten av ingenting

Lördag: Kimito,vi åker antagligen ut någonstans eller plockar svamp

Söndag: Kimito och köra hem


Likes

Comments

Hola,

sov äntligen ut idag, hur skönt som helst!

Till frulle blandade jag en fryst banan med mangosmoothie och kvarg i mixern. Ville ha en lätt frukost eftersom vi skulle till Ikea efteråt på lunch (trodde jag..)

11:15 körde vi till min kompis och plockade upp henne och sedan bar det av till Ikea!

Vi gick omkring och det var jättekul haha, låter ganska tråkigt men älskar inredning så tycker det är jätteintressant.

1: Ljuset i den här spegeln var verkligen perfekt haha 2: Lampoooor 3: Ootd bakifrån eftersom mitt ansikte inte samarbetade idag


Klockan 13 började jag bli jättehungrig,men kön till restaurangen var så sjukt lång att vi lät det vara eftersom min kompis och min pappa inte var hungriga.

Vi körde hem henne och så for vi till matbutiken och köpa grönsaker. Tycker lite synd om min pappa för jag börjar grina av det mesta om jag är hungrig, får fortfarande inte hungerskänslor som jag borde och när jag väl får dem så är mitt blodsocker redan helt för lågt. Började halvgrina i butiken p.ga. att den skyren jag ville ha var slut,det är på den nivån liksom.

När vi kom hem 14:30 fick jag äntligen lunch, värmde grönsaksbullar som jag köpte på Ikea! Jättegoda, tycker inte alls om kikärter som är huvudingrediensen,men man känner inte alls smaken av dem.

Sedan gick jag ut på en liten promenix med hunden,eller jag stod på åkern medan han sprang lös. När vi kom in så tog både valpen och jag en liten tupplur i soffan,började känna av ryggen rejält.

Nu har jag precis vaknat och ska gå och jobba på en presentation jag har nästa vecka!

// Joanna

Likes

Comments

Heej, så var det min tur att hoppa på trenden.

Har tänkt på att skaffa blogg ett tag nu men det har aldrig blivit av p.ga. hektiskt schema. Imorse fick jag dock mitt spelförbud förlängt från två veckor till ett par månader eftersom jag tydligen fuckeat upp min rygg totalt. Känns inte direkt sådär jättehejssan och är redan nu efter en vecka uttråkad och frustrerad. Ska försöka vara positiv ändå och använda all ny överloppsenergi till att göra nyttiga saker.

Hursomhelst kommer den här bloggen åtminstone nu i början handla mest om min vardag, men är väldigt intresserad av hälsa och träning, och även mode (äger typ bara träningskläder så det syns inte direkt utåt haha) så ska försöka få in sånt också när jag blivit lite varmare i kläderna.

I nästa inlägg ska jag presentera mig själv hahah, vet inte riktigt vad mitt syfte med det här inlägget är igentligen men ja :-)




((I don't really know if I should write in english or swedish? Swedish feels a bit unnatural but I guess it doesn't hurt to try to get used to writing in swedish more casually. What do you think? Vad tycker ni?))

Likes

Comments