Under våren kom jag över en youtubekanal som heter "Yoga With Adriene". Där finns otroligt många olika videos med olika yogaövningar och program för olika saker. Har länge velat testa yoga men aldrig fått tummen ur så efter att jag köpte yogamattan i söndags så började jag med en videoserie som heter "Yoga Camp - 30 Day Home Practice". Det innebär att man tränar till en video om dagen i 30 dagar och idag gjorde jag dag nummer 5. Passen är runt 30 minuter vilket är väldigt lagom längd för att hinna med varje dag.

Känns spännande och man tror inte att det ska vara så jobbigt men man blir rätt svettig emellanåt. Något som jag iaf märker är att man blir väldigt mycket mer kroppsmedveten, känner av kroppen på ett annat sätt och tänker på hur det känns på ställen man i vanliga fall aldrig tänker att känna efter på. Sen får man verkligen ett kvitto på vart man är stel eller vart det tar emot lite vilket gör att man kan börja förstå varför man känner sig öm eller spänd i vissa kroppsdelar ibland. Jag är nog inte heller ensam om att inte ha tänkt så mycket på andningen när jag tidigare tränat eller sportat. Men bara genom att andas "rätt" kan göra stor skillnad vid olika moment, t ex plankan som jag tidigare i princip hatat känns hyfsat okej när jag istället koncentrerar mig på hur andningen är.

Länkar till spellistan om det är någon annan som känner sig sugen att testa!

Yoga Camp - 30 Day Home Practice

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Var ledig i helgen och egentligen var hela helgen uppbokad men då vi var tvungna att fixa ett bromsbelägg på min bil så fick vi avboka en del saker tyvärr. Men det blev en trevlig helg med festligheter i fredags kväll, sovmorgon med sen frukost hos Simon i lördags innan vi gick en runda på Uddevalla kalaset. Köpte två drömfångare, en hänger nu i min backspegel på bilen och är så nöjd med den. Sååå fin och den andra har jag på rummet. Får ta en bild någon dag!

Efter Uddevallakalaset åkte vi ut till mig och på kvällen hade vi familjemys med räkor och baguette. I söndags skulle vi egentligen hjälpt Anna och Daniel att flytta men pga bilen så fick vi ställa in. Jag och Simon tog en lugn dag med en tur till Torp istället. Köpte en yogamatta som jag invigde igår, ska köra 30 dagars Yogacamp med Adriene på Youtube tänkte jag för att komma igång. Blev även en reflexväst och sele till Lina, bra att ha inför höstens promenader i mörkret. Vi avslutade med en fika på Espresso House, hade aldrig fika där innan men det var väldigt trevligt och deras mocka frappino var ju hur god som helst!

Nu är det ny vecka och jobbar helgen. Bara 3 veckor kvar på schemat nu och sommaren har verkligen gått fort. Hade ju varit trevligt med lite sommarväder bara innan höstens mörker kommer.

Imorgon är det dax att ansöka för säsongen 2016/17 i fjällen och det ska bli så skönt att äntligen få göra det nu när vi väntat så länge. Ska bli så roligt!

Bilder ifrån helgen. Fika och stallsysslor.

Likes

Comments

Sen vi kom hem ifrån London så har det varit fullt upp. Är nu mitt uppe i sommarschemat på jobbet, Simon jobbar för fullt uppe i Kungshamn och jag sätter igång Kayo. Vädret har inte varit så somrigt direkt utan det är först nu den här veckan som solen har tittat fram.

I lördags var jag och Simon i Göteborg och testa på waterballs, stora plastbollar som man är inne i på vattnet. Det var mycket svårare än vad vi trodde att det skulle vara och tyvärr det var rätt kallt. Kände redan innan att jag var lite frusen och hade ont i kroppen och när vi kom hem igen så kom febern som ett brev på posten. Har ätit febernedsättande sen dess men så fort jag inte tar en tablett så kommer febern tillbaka. Jätteskumt.. Fick sjukanmäla mig måndag, tisdag för att vila men det har inte släppt än. Hoppas det är borta tills imorgon för jobbar hela helgen och måndag. Men fick ju tid till att uppdatera och få undan lite pappersarbete när jag blev tvungen att ta det lugnt den här veckan.

Har letat bil rätt intensivt sen skolan sluta och hittade en som blev min häromveckan. Dock behöver jag greja lite med den, men den ser ju fin ut även om jag behöver tvätta den (syns inte direkt på bilden iofs)!

​Super god smoothie när det är varmt ute. Is, frysta hallon och jordgubbar samt en skvätt apelsinjuice! 

Likes

Comments

Härliga dagar i London i juni med Simon. Vi promenerade, shoppade, åt gott, gick på musikalen Wicked, va på museum och bara hade det gött i 5 dagar.


Likes

Comments

Veckan har varit händelserik men nu är det söndag och imorgon bitti flyger jag och Simon till London! Vi har varit så taggade och spända för att få komma iväg och avsluta pluggandet med dessa 5 dagar. Det enda inplanerade är musikalen Wicked på onsdag kväll men i övrigt ska vi bara njuta och ta dagarna som dom kommer.

Simon fyllde 20 i fredags och hade fest igår kväll. Det har varit mycket trixande och strul med diverse saker de senaste dagarna så det var nästan ett under att den blev av men festen var trevlig och vi fick väldigt fint grillväder vid poolen. Nu håller jag på och packar det sista som ska med till London. Hatar det här med bara handbagage och regler för vätska för får inte med mig allt det jag hade velat men försöker få ihop det. Tyvärr va det rätt dyrt att ha en väska incheckad så när vi boka sa vi att vi borde klara oss men nu känns det lite trångt..

Hoppas kunna lägga upp bilder på Instagram under veckan och även något inlägg här men vi får se hur det är med Wifi där vi kommer att vara.

Känns skönt att hästarna kan vara ute på natten nu så familjen slipper mocka boxen iaf. Giza går ute i sin sommarbur också. Just nu är hästarna uppe på sommarbete i någon timme för att vänja in sig men vi ska hämta ner dom innan jag åker sen. Behöver sova hos Simon inatt för att vi åker mot Landvetter vid ca 05.00 imorgon. Men vi får å andra sidan nästan två hela dagar extra när man kommer fram så tidigt första dagen och vi åker inte hem förrän på fredag kväll.

Bild ifrån senast vi var i London. Den här gången tänkte vi ta en tur i London Eye efter att ha gått förbi det så pass många gånger.

Likes

Comments

Även om det fortfarande är lite kyligt så märker man att sommarens värme är här vilken dag som helst!

Robin fick komma hem ifrån NÄL i fredags så det är skönt att han kan vila här hemma. Antagligen är det hjärtmuskelinflammation så nu blir det att vila ett tag framöver. Tur att det är sommarlov snart iaf!

Var på Simon släktkalas i helgen vilket var trevligt men det var väldigt mycket sötsaker så det var tur att jag fick med honom ut på en härlig morgonpromenad på ca 5 km innan.

Idag var jag på skolan för sista gången. Läraren gick igenom tentorna ifrån förra veckan och sen var vi klara. Tekniskt basår är över, har inte riktigt insett det än men det kommer väl om ett par dagar. För ett år sen var jag stensäker på att jag inte skulle slå upp en studiebok på ett bra tag. Men nu ett år senare så känns det riktigt bra att har fått med sig alla gymnasiets mattekurser (1 till 5), fysik 1 och 2 samt kemi 1. Det ända jag saknar är kemi 2 och biologi 2 men skulle jag behöva dom till en framtida utbildning så är det snabbt gjort att läsa till dom två. Även om jag inte har någon som helst aning om vad jag vill jobba med eller plugga vidare till så känns det bra att bara kunna söka det mesta när jag väl kommer på det. Nu kan jag släppa böckerna för ett tag och fokusera på livet som 20-åring och bara ha roligt.

Veckan som kommer nu är planerad redan och även om skolan slutar så är det mycket som ska göras ändå. Idag var vi hos hovslagaren med hästarna, imorgon har jag ärenden i Uddevalla, på onsdag ska jag kolla på några bilar, torsdag ska Kayo vaccineras, fredag fyller Simon 20 år, lördag är det fest för Simon och sen behöver jag packa på söndag för på måndag om en vecka åker jag och Simon till London i 5 dagar. Ska bli så roligt att komma iväg och att det blev så många dagar. Skönt avslut på en tuff termin i skolan innan sommarjobbet börjar. Hoppas på soliga dagar i Londons parker! 

Lägger in två bilder ifrån förra gången jag och Simon var i London.

 

Likes

Comments

Det är fredag, solen orkar inte riktigt titta fram bakom molnen men det gör inget för klarade båda tentorna den här vecka i matte 4 och fysik 2 och jag är så nöjd! Nu är jag klar, helt klar. Inget mer pluggande varje dag, post it-lappar med veckoplaneringar eller åkande till Lysekil. Eller nja, ska till skolan på måndag också för att titta på proven men sen så! 

Har hänt mycket under veckan förutom skolan. I tisdags fick vi ett samtal ifrån Robins skola om att han hade bröstsmärtor så han fick åka ambulans till NÄL. Han är fortfarande där idag fredag för dom har inte kommit fram till vad problemet är och EKG samt andra prover ser inte normala ut. Idag skulle dom köra en omgång tester till men vi hoppas han får komma hem över helgen iaf. 

Igår kväll var det sista zumban för terminen och efter det åkte jag till Simon för att hjälpa honom att baka inför hans släktkalas på lördag. Blev rätt sent men är ju hemma idag. Åker till Simon ikväll och sen får vi se hur helgen utvecklar sig. 


Likes

Comments

Imorgon har jag sista tentan i matte 4 och på onsdag är det fysik 2. Har spenderat eftermiddagen med att kolla på genomgångar om komplexa tal på Youtube sen Simon åkte härifrån vid 14. Känns verkligen att vi är i slutskedet nu då vi slutar samma vecka och han jobbar med sitt examensarbete och jag pluggar inför de sista proven.

Har regnat ordentligt idag och var nog som värst när vi var ute och gick i förmiddags. Men va skönt att komma ut trots det och Lina var nöjd. Håller tummarna den här veckan för att allt går vägen med proven så är jag klar sen. Ska bli så skönt!


Likes

Comments

Om ca 6 månader är planen att jag och Simon börjar jobba säsong i fjällen och det innebär att jag inte kan behålla Kayo. Så nu letar jag efter ett långvarigt hem åt min tokiga lilla ponny som varit min bästa vän i snart 8 år och följt mig igenom hela tonårstiden. Länkar här nedan annonsen som ligger uppe på Hästnet.

http://hastmarknad.hastnet.s/sok/annons.php?aid=955766

Hasse är också till salu då Alice vill hitta ett bra hem innan hon slutar gymnasiet och börjar plugga på universitetet. Kommer bli konstigt att inte ha häst i familjen efter alla dessa år men kan nog bli lite skönt också då vi är väldigt bundna då vi har eget stall.

http://hastmarknad.hastnet.se/sok/annons.php?aid=951680 

Två gamla bilder på min goding💓

Likes

Comments