Header


Jag sitter och kollar igenom lite bilder, alltså såå fint sminkad jag blev hos Kicks innan photoshooten! I vanliga fall brukar jag ju sminka mig själv men den här gången kände jag att jag ville vara extra fin och prova något nytt. Blev så nöjd!

Xoxo/

Joanna Mariette


Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments


Ingredients:

50 ml Oatmeal

1 1/2 tablespoon flaxseed

a pinch of salt

a pinch of ground ginger

1/2 teaspoon Spirulina powder


Mix all ingredients in a bowl and put it in the microwave at 900kW for about 1 minute.

Serve with banana, cloudberry jam and oat milk.


Quick facts about Spiraling:

-Spirulina contains many important vitamins and minerals, including vitamin B12, which sometimes can be a little bit tricky to get enough as a vegan.

-contains 15 times more Beta-carotene than carrots and 40-60 times more than spinach!

-contains 3 times more protein than beef and 6 times more than egg!

-chlorophyll (the green pigment), helps to cleanse the body of heavy metals, chemicals and other poisons.

Source Lifebutiken.se


Xoxo/Joanna



Ingredienser:

1/2 dl havregryn

1 1/2 msk linfrön

ca 1 krm salt

ca 1 krm malen ingefära

1/2 tsk Spirulina pulver


Mixa alla ingredienser i en skål och ställ in den i mikrovågsugnen.

Servera med banan, hjortronsylt och havremjölk.


Snabb fakta om Spirulina:

-Spirulina innehåller många viktiga vitaminer och mineraler, bland annat vitaminen B12 som ibland kan vara svårt att få i sig som vegan.

-innehåller 15 gånger mer Betakaroten än morötter och 40-60 gånger mer än spenat!

-innehåller 3 gånger mer protein än biff och 6 gånger mer än ägg!

- klorofyll (det gröna färgämnet), hjälper till att rena kroppen från tungmetaller, kemiska substanser och andra gifter.

Källa Lifebutiken.se


Xoxo/Joanna

Likes

Comments

Två starka, modiga och intelligenta kvinnor är Malala Yousafzai och Emma Watson. De är otroligt inspirerande och förebilder för många. Mer behöver jag nog inte säga, rubriken talar för sig själv.


​Two strong, brave and intelligent women are Malala Yousafzai and Emma Watson. They are incredibly inspiring and role models for many. I don't think I have to say anything more than that. The title speaks for it self. 

Likes

Comments