Hej Wellnesspeople! đŸ’Ș

HĂ€r kommer vĂ€ldigt fĂ„ bilder pĂ„ Eventet Strong Together! skulle ha tagit fler bilder, men tĂ€nkte inte sĂ„ lĂ„ngt (diethjĂ€rna 👊😘 ) Hade de otroligt roligt i alla fall! Speciellt att fĂ„ trĂ€ffa nya ansikten! 

Är ni intresserad av att veta mer ang Wellness Nutrition sĂ„ kika in pĂ„ hemsidan http://wellnessnutrition.se 

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

​Haha sĂ„Ă„ sant, speciellt nĂ€r man kör cardio! đŸ˜‚đŸ‘‡

Likes

Comments

Först vill jag bara tacka för all pepp och förstÄelse under min diet, har inte vart en dans pÄ rosor direkt och de Àr bara ca26 dagar kvar. Jag tÀnkte skriva om hur det Àr för mig och tror att nÄgra kan kÀnna igen sig i detta som gÄr/har gÄtt pÄ en tÀvlingsdiet.

MĂ„nga kan tro att dom vet hur de kĂ€nns, men egentligen inte. Har men inte gĂ„tt pĂ„ en tĂ€vlingsdiet kan man inte förestĂ€lla sig, man kanske kan förstĂ„ men inte veta hur de kĂ€nns. ​Jag trodde jag visste hur de skulle vara. men kan sĂ€ga detta har vart det tuffaste jag har gjort. All respekt till er som stĂ€ller er pĂ„ scenen och ler in till de sista.

Alla Ă€r vi olika och dĂ€rför reagera olika utefter vad vi stoppar i oss.. SjĂ€lv blir jag vĂ€ldigt borta i huvudet och mitt humör gĂ„r upp och ned. mest ner. Har annars kallats för "Tjejen med koll". SĂ„ ni kan tĂ€nka er att gĂ„ frĂ„n att stĂ€lla upp, sĂ€ga Ja till jobb och ha koll pĂ„ saker till att kĂ€nna sig maktlös i sin egna kropp. Men varför gör jag detta? ​Jo för jag trodde inte de skulle vara sĂ„hĂ€r jobbigt som det Ă€r och jag vill inte direkt sluta nĂ€r det bara Ă€r ca 26 dagar kvar!
Jag har alltid tÀnkt "Hur svÄrt kan det va!?"
OTROLIGT SVÅRT & TUFFT! Testa sjĂ€lva innan ni ger fördomar som jag gjorde, de som mĂ„nga tror som inte har koll pĂ„ tĂ€vlingsgrenarna, tĂ€nker att vi alla Ă€ter lika dant och vĂ„rt humör likasĂ„, men sĂ„ Ă€r de verkligen inte. Walked the walk and talked the talk..
Även om er vĂ€n/kollega kanske har gĂ„tt pĂ„ en tĂ€vlingsdiet men ni inte mĂ€rker nĂ„gon skillnad sĂ„ 

"Fake it to you make it "

​Jag gjorde sĂ„, tills min kropp sa ifrĂ„n förra veckan. MĂ„r fortfarande inte bra, men att fĂ„ trĂ€na gör de lĂ€ttare och att fĂ„ trĂ€ffa mina hĂ€rliga kollegor pĂ„ NW đŸŒčMin familj & vĂ€nner đŸŒč

Att gÄ pÄ en tÀvlingsdiet krÀvs disciplin och att man gör mÄnga uppoffringar.
Ni ska veta hur mĂ„nga gĂ„nger jag har velat gĂ„ in till ICA och plocka till en JÄTTESTOR PÅSE MED LÖSGODIS!
De roliga Àr att jag har inte ens börjat med min tömning och jag vÄgar inte förestÀlla mig hur de kommer bli.
​Jag vĂ€ntar att sĂ€ga nĂ„got tills jag Ă€r dĂ€r.

Det bÀsta tipset som jag har fÄtt Àr att jag bara ska njuta det sista nu och utesluta all negativitet.
Vilket jag kommer göra ocksÄ.

Tack igen ni som förstÄr och pushar mig nu in till de sista.

Likes

Comments

Hej! Ni missar inte Strong Together som Àr ett trÀningskonvent pÄ Svenska MÀssan i Göteborg den 7 maj som vÀnder sig till alla, sÄvÀl nybörjare som erfarna grupptrÀningsdeltagare och instruktörer?

Jag ska dit! 😍 och inte mindre Ă€n med Wellness Nutrition 😍

Strong together Ă€r ett konvent som erbjuder olika klasser, förelĂ€sningar och inspiratörer pĂ„ plats! Samtidigt de finner ni vĂ€lkĂ€nda presentatörer och artister bĂ„de frĂ„n branschen och tv-rutan. 😍 man fĂ„r Ă€ven chansen att trĂ€na tillsammans med erfarna PT:s och tĂ€vla i vĂ„r hinderbana!

Biljetter? (Kopiera lĂ€nken) 😉
http://www.ticketmaster.se/artist/strong-together-biljetter/956598


Viktig information att veta om!
(Kopierat direkt frÄn hemsidan)

Datum
7 maj

Plats
Svenska MĂ€ssan

Pris
695:- (serviceavgift inkluderad)

Ombokning av pass
Ring 077-170 70 70 för att boka om ett pass efter att du gjort ditt val pÄ Ticnet.

InslÀpp
VÄr personal vÀlkomnar dig frÄn kl 08.00 den 7 maj.

Garderob
Kostnadsfri bemannad garderob. VÄr personal ser till att ta hand och förvara era jackor och vÀskor under tiden du Àr hos oss. VÀrdesaker ansvarar inte personalen för.

Mat
Inne pÄ konventet finner du ett cafe dÀr du kan köpa lÀttare lunch i form av sallad, mackor, kaffe och smÄtt och gott. Utanför mÀsshallen finns det ett par restauranger för dig som önskar lagad eller varm mat.

Shop
Vi har en shop dÀr vÄra utstÀllare sÀljer trÀningsklÀder och redskap till förmÄnliga priser.

Parkering
Parkering finner du i Focushuset eller i nÀrliggande omrÄde.

Hotell
För dig som önskar hotell erbjuder Gothia Towers hotellrum, detta bokas via deras hemsida, alt finner du nÀrliggande hotell i Göteborg via bokningssidor pÄ nÀtet.

After Workout
Precis som förra Äret hÄller Ärets efterfest till pÄ TrÀdgÄrden i Göteborg! Vi har 500 fribiljetter till festen som ni kommer kunna hÀmta ut i vÄr speciella festmonter pÄ Svenska MÀssan. I entrébiljetten ingÄr Àven en drinkbiljett som ni kan lösa in pÄ TrÀdgÄrden. InslÀppet sker frÄn 20.00.

Duschar
Inför kvÀllens festligheter kan det vara skönt med en dusch efter en dag fylld av svettiga trÀningspass. Oavsett om du Àr medlem eller inte Àr du vÀlkommen att ta en dusch pÄ Nordic Wellness Ullevi mellan 17-20. Visa bara upp din biljett eller ditt armband i receptionen nÀr du gÄr in.

Likes

Comments

Hej wellnesspeople!

TrĂ€ning ger resultat men maten ger Ă€nnu mera resultat! đŸ’ȘđŸœđŸ’Š

Bilden till vÀnster Àr i höstats och bilden till höger Àr för nÄgra veckor sedan. Alla kan, frÄgan Àr bara nÀr man ska ta steget till ett hÀlsosammare liv?!

PĂ„ tal om inget! HallĂ„ snö! Snöar de hos er? IgĂ„r snöade som attans hĂ€r i BorĂ„s, speciellt dĂ€r jag var. Jo ni som inte vet, sĂ„ har jag börjat min Telia utbildning! Kan sĂ€ga att jag fĂ„r anstrĂ€nga mig mera Ă€n vanligt p.g.a dieten. Men de Ă€r inte roligt nĂ€r de Ă€r lĂ€tt 😉 hur som helst sĂ„ var vĂ„r altan pĂ„ jobbet "helt" vit. Även om inte sommaren har kommit sĂ„ var de faktiskt mysigt med lite snö 😏

Likes

Comments

Omg! Vilket svettigt pass!! Ser framemot rygg ikvĂ€ll med Sebbe đŸ’ȘđŸœđŸ’Š oh sjĂ€lvklart ca20min cardio, men först.. Frukost 😍

Likes

Comments

Morgoncardio Ă€r klar och frukosten Ă€r nere. Nu Ă€r de lite tid för mellanmĂ„let innan jag drar till jobbet! 😍

Likes

Comments

Instagram@jlsbody