God kväll på er!
Vilken måndag de har varit. Började dagen med att lillan sov till 06.30 så alltså sovmorgon här hemma. Sen tog vi en promenad men de var tyvärr innan de underbara vädret visade sig men de blev bra endå. Sen har jag haft en super mysig bebis här hemma som bara har vela kramas och myst nästan hela dagen.
Sen på kvällen efter Leah somnat så blev de ett tabatapass för mig. Avancerade två övningar idag så de var kul. Breda och smala benböj med hantlar, sen en magövning där jag hade benen i luften ist för på marken, och som det kändes i musklerna även fast jag bara gjorde små förändringar 😁👍

Blir en tidig kväll idag så man är pigg imorgon 🌸

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Igår var en bra dag.
Blev en promenad med Leah på förmiddagen.
Sen på eftermiddagen plockade Sanna upp mig och Leah så åkte vi in till Gävle, plockade upp Elina och sen åkte vi till Felicia och Mollii.
Vi lagade mat och åt en massa gott.
🌸Fläskfilé, hasselbackspotatis, vitlöks cream fraish och sallad.
🌸Ost och kex
🌸pannacotta med hallon och krossad choklad
🌸Godis
Detta var våran fredag och den var en av de bättre på länge. Så sjukt många skratt! Ja en riktigt lyckad kväll.
Och både Leah och Molli somnade samtidigt utan gnäll. Blev rätt sent så idag är jag lite extra glad i mitt kaffe.

Så igår tänkte jag inte alls på hur bra och mycket jag åt men känner att de gör ingenting, bara de inte är varje dag. Idag blir det tänka sig för lite mer på vad jman stoppar i mig. Började dagen med tonfisk och keso. Gott och nyttigt 👍🌸

Likes

Comments

Nu på kvällen blev de ett tabatapass i vardagsrummet, det gick hyfsat, kände Mig trött i musklerna men körde på endå. Alltid lika skönt när de är klart.
Efter träningen blev det en proteinpudding och babblarna skeden fungerar alldeles utmärkt även till mamman här i huset 😁

Nu har jag precis duschat och ska dö lite i soffan innan jag gör kväller. Blir nog tidigt idag med så man känner sig pigg imorgon 🌸

Likes

Comments

Måste bara dela med mig av min sjukt goda middag! Ligger i soffan i matkoma men det är de verkligen värt!
Libabröd, sallad, fetaost, pulledpork och lätt cream fraish med vitlök i. Möms säger jag bara 🙈🌸

Sen åt jag även ett lyx mellanmål idag. Stekta äpplen med kanel och lite stevia, vaniljkvarg och keso oxå sjukligt gott.
Ibland måste man få lyxa till de lite extra med maten och de har jag verkligen gjort idag😁🌸

Likes

Comments

Det går verkligen trögt nu med vikten men de brukar väl vara så med dom sista kilona. -0,1 kg denna vecka. Skulle ju vilja ner 3,5 kg till men vi får se hur det blir med det. Just nu koncentrerar jag mig på att bli nöjd med kroppen å må bra ist för siffrorna på vågen.

Gick och la mig tidigt igår och lillan har sovit ganska bra inatt, så idag kände jag att jag inte behövde ta en powernap med henne nu på morgonen. Mycket skönt att känna sig pigg för engångsskull.

Sen blev de ändrade planer med jobbet idag. Då barnvaktens barn blivit sjuka. Då vill jag inte att Leah ska vara där och riskera att bli sjuk. Så de blir inge jobb för min del ikväll. En av de största nackdelarna med att vara själv -.-
Så idag blir det en fixar dag här hemma med städning, handling och då blir det träning ikväll efter att Leah har somnat ☺️👍🌸

Likes

Comments

Idag har vi varit ute och promenerat i 1 timme på förmiddagen. Alltid lika härligt och de var välbehövligt, då jag har ännu mer träningsvärk i mina ben idag!
Så ikväll tänkte jag vila ifrån träning och imorgon med för den delen då jag jobbar eftermiddag. Slutar 21.45 och då tänker jag inte ställa mig och träna int. Lillan sover aldrig så länge på dagen själv i sängen, så då går det inte att träna då heller! Men de gör inget med 2 vilodagar. Det är nog bara bra för kroppen att få vila sig lite, nu när jag kört hårt i 3 dagar.

Sen har Leahs farmor varit här och hälsat på oss på förmiddagen. alltid lika kul att träffa henne och skönt att få prata av sig lite. Bolla lite tankar och få råd. Är så himla glad för att hon finns där och ställer upp i alla lägen. Leah kunde inte ha en bättre farmor ❤️

Nu har jag precis fått henne att somna. så nu blir det även en powernap för mig så man orkar med kvällen☺️🌸

Likes

Comments

Haft en fullspäckad dag så har inte haft en tanke på att skriva här men nu så!

Dagen började med en promenad till affären för att handla lite.
Sen kom Josephine och hennes lilla Othilia hit och lekte med oss.
Efter det så var det bara att byta om till judokläder och åka ner dit.
Leah fick följa med idag och de gick bättre än vad jag trodde. Maja var så snäll och ställde upp och passade henne där nere, så jag kunde träna ordentligt. Hon är så söt min lilla bebis och hon kan verkligen vara charmig när det är på hennes villkor 😉
Men de gick mindre bra att få en övertrött bebis och somna här hemma. 1 timme fick jag hålla på. Usch de tar verkligen på en när man bär omkring på en ledsen bebis så länge. men nu förhoppningsvis så sover hon en stund så jag hinner ta igen mig lite.

Nu ska jag andas lite, ta en dusch och sen gå och lägga mig i tid tänkte jag 🌸

Likes

Comments

Idag har varit en sån där dag när jag har varit hungrig hela dagen. Men har hållt mig till att äta nyttigt, kanske överskridit kcal lite (har bestämt mig för att inte räkna på ett tag och bara fokusera på att äta de jag vet är bra och träna som jag känner för) men ibland så blir det så!
Bättre att äta lite oftare då och mindre portioner när man har sånna här dagar, så man håller blodsockret på en jämn nivå och står emot frestelsen till att äta massa gotta!

Hade en sån bra kväll med Leah idag hon var på strålande humör sista timmen och vi busade och skrattade hur mycket som helst. Även nattningen gick utan en massa gnäll och skrik och de var inte igår de hände ska jag tala om. Nu sussar hon fortfarande i sitt rum. Får se hur de ska gå för mig att somna utan att ha min kotte här bredvid mig!
Godnatt 🌸

Likes

Comments

Skulle ju bara ta en promenad idag men kände att jag hade mer energi för mer än en promenad. Så svirade om till joggingkläder och klädde på Leah så tog jag en joggingrunda på ca 4,5 km med vagnen, Leah funderade nog vad jag höll på med men hon somnade ganska snabbt. jag sprang hela vägen och de kändes hur bra som helst!
Har ju inte sprungit sen jag fick veta att jag var gravid i september 2015. Så de var ju super kul att de gick så bra. Men imorgon kommer jag ha träningsvärk i benen kan jag lova!
Nu har jag precis fyllt på kroppen med lite energi i form av kvarg, nu blir det en kopp kaffe och leka med Leah ☺️🌸

Likes

Comments

Nu har min lilla kotte äntligen somnat om. Idag tyckte hon att vi skulle göra morgon kl 05.00 men de tyckte inte jag. Men man får inte alltid som man vill så de var bara att kliva upp. Jag längtar efter en riktig sovmorgon där jag bara kan få ligga och dra mig i sängen och kanske kolla på nån serie på datorn och bara vara. Men de dröjer väl ett tag Innan man får en sån. Men man uppskattar de desto mer när man väl får det!

Nu ska jag lägga mig bredvid min lilla och bara mysa och kanske slumra till en stund igen jag med.
Sen blir det en promenad idag då jag känner mig mör i kroppen efter gårdagens träningspass. Då är de bra att gå och gå så man får igång blodcirkulationen, så musklerna får de dom behöver för att bli större och starkare 💪

Min lilla kotte 🌸

Likes

Comments