Det omöjliga är möjligt. Ja,det är till och med lätt. Med rätt coachning och vägledning är det lätt att förändra sitt liv.
Det är lätt att ändra sina tankar och uppnå det men tror är omöjligt.
Det är lätt. Om man bara får lite hjälp, en liten knuff i ryggen med en hjälpande hand blir det ännu lättare att resa sig.
För mig är hälsa när allt rullar på, när det är lätt. När man mår bra och inte behöver tänka så mycket.
För att det ska bli lätt och rulla på måste vi jobba med helheten. Vi måste bryta ovanor och förändra livsstilen.
Är det tufft? Ja!
Är det omöjligt? Nej, det kan till och med vara lätt.

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Lite såhär mitt liv är just nu. Semester får vi ta en annan gång ;)
Har alltså inte gått o dött utan jobbar bara arslet av mig ;)

Likes

Comments

Jag känner bara att vissa dagar borde man bara sova igenom!!
Vaknade 5.15 o kissade noxen. La mig i sängen igen, tydligen med kläder för jag var så trött och somnade om. Hade tydligen råkat stänga av alarmet i sömnen och dagen började stressigt. 30min innan jag skulle träffa en klient vakna jag. Bra start!
Nåväl, iväg och träna henne och sen iväg på lpg. Å sååå som jag har längtar efter det!

Sedan hem å gå en pw då jag inte riktigt hann med det imorse.
När jag nästan ät hemma stöter jag på en obehaglig skrikande kille. Tänker inte mer på det utan fortsätter gå varpå han cyklar förbi mig o beter sig ännu lustigare.
Jag känner såklart att nåt konstigt är på g så jag ringer Henrik som alltid får prata med mig när jag träffar på "skumma typer" (några gånger i veckan alltså)
Efter en minut åker han förbi mig och klämmer mig på rumpan. ALLTSÅ!!! På riktigt?!?! Vem tror att man har rätten att göra så?! Eller alltså VEM är så dum i huvudet att man gör så?! Äckliga jävla idiot!!
Det här är inte första gången liknande saker händer när jag är ute o går? Å jag förstår inte grejen? Vad finns det för äckliga jävla as ute i världen?!
Så.. nu ska jag andas.. haha! ;)

Väl hemma så är det dags att tvätta.
Jag går till tvättstugan med noxen (som är en pudel, inte fäller hår och som är allergivänlig) ser en kvinna stå utanför, får en känsla att det här kommer inte gå nå bra så jag väntar lite.....
Orkar inte vänta längre så går dit varpå vi hejar på varann.
När jag väl kommit in i tvättstugan knackar hon på och säger att hunden kanske ska vara kvar ute?
Nej, det kan han inte. Han är valp och hårar inte så jag tror det går bra. Får ett flin och stänger dörrn.
Alltså jag förstår vad hon menar så ni behöver inte skriva några grejer som man får inte ta med hundar dittan o dattan.
Men grejen är att jag skulle inte ens orka engagera mig?! Hennes hundra katter som kissar i sandlådan så alla barnen får svinkoppor? Alla hennes hundra katter som sitter i MINA utemöbler och hårar ner dom?! Att dom har sönder dom med sina klor?? att hon stod en halv meter ifrån mig med sina hundra katters hår på sig?!
Sånna saker skulle jag kunna ta upp.. men nej, jag orkar inte bry mig!
Nog för att jag kan va lite töntig nu men jag tycker att folk har för lite att göra så att dom måste bry sig om andra..
Sådär.. tack för mig!
Dagen är inte slut än, men jag tänker iaf stanna inne hela em/kvällen och Inte röra mig från soffan...

Likes

Comments

Godmorgon!
Vi har ju haft vår hund uppe hos mamma o pappa en vecka och då har man ju blivit bortskämd med att sova ut ;)
Nu ligger man här i sängen 06.30, har precis varit ute på kissning och kan inte somna om.
Så nu får väl dagen börja :)

Jag startar såklart dagen med en Celsius 👌🏼
Vilken är eran favvo?
Min är helt klart den nya smaken äpple+ingefära

Likes

Comments

Ååååhh jag måste visa lite bilder från tävlingen!!
Man jobbar så hårt o länge för några minuter på scen. Jag undrar ibland varför? Men när man väl står där på scen så förstår man..

Iiiiiiiihhhhhh!!!!

Likes

Comments

Men halllåååå där!
Jag har inte försvunnit ;)
Just nu är jag uppe hos mamma o pappa och guuuuud vad fint och mysigt det är här. Önskar jag kunde vara här hela tiden. Man blir så lugn här uppe!

Mycket är det att göra heela tiden oxå. Semester men ändå inte ;)
Men så är det väl att vara egen?
Alltså fattar ni?! Egen företagare!! Jag har en egen PT-STUDIO!!!! Helt galet.
Nu börjar jag äntligen förstå.
Renoveringen är i full gång

Lite såhär ser det ut när vi jobbar ;)

Likes

Comments

Nu är det Måndag och två dagar efter tävlingen.. jag tänkte att jag skulle skriva några rader om hur jag kände, känner och tänker nu. Samt att ni ska få bildbomb!🤗

I fredags när vi åkte upp kändes allt super.
Väl uppe i Sundsvall kändes allt oxå super, jag var taggad. Formen blev bättre och bättre timme för timme.

Vaknade upp 05.30 på lördagen, var torrare/hårdare och mådde fortfarande super, förutom en aning skakig.
Fick mitt hår fixat, frulle serverad och vi begav oss ner mot hallen där vi hittade en plats. Sista lagret färg las och sminket fixades!

Allt var otroligt stressigt bakom scen pch helt plötsligt skulle vi upp tidigare än väntat och stressen blev ännu tydligare. Jag tror inte att jag låg ner speciellt mycket under romarna backstage. Jag vet inte varför och jag är så arg för det. Det är otroligt mycket känslor som forsar genom huvudet då och även nu.
Jag är väldigt nöjd med Min form 09.15 men inte 10.15, så fort kan den ändras. Jag blev betydligt mer vätskig och ja, jag kunde inte göra nåt åt det.
Därför är det så otroligt viktigt att bara ligga ner och bara vara!
Nu var det dags att kliva upp och ha roligt.
Tre år sen ja stod på den där scenen och jag kan säga att det var mycket roligare denna gång! Trots dålig placering :/

Efter tävlingen var avgjord träffade jag en del av min familj och några fina vänner som valt att komma upp och stötta. Tack fina ni för att ni var där! Det betyder mycket!
Tack alla andra oxå för allt stöd, all push och Pep. Det betyder mer än att vinna guld! TACK!

Likes

Comments

Update inskickad och första målet i magen!

Måste förresten viss er hur grym min frisör är.
Kollllaaaaaaa!!!!!!

Nu ska jag duscha och sen bara vara fram till vid åker! Vi Höörs!

Likes

Comments

Nu är det mycket snack om tävlingen, så jag hoppas ni inte ledsnar på det :)
Men det är två dagar kvar, fattar ni? Tvåååå dagar!!
Imorse gjorde jag mitt sista gympass för denna diet. Så när jag åkte därifrån var den en otrolig glädje och lättnad som föll över mig.
Inte för att träna är tråkigt utan för att man är så jävla trött och såklart taggad för tävling!

Så idag är det det sista som ska fixas och det blev naglar och LPG!
@nagelanna är BÄST på naglar. Hon gör även fransar och spraytan så är ni sugna på när av det, testa henne! BÄST!
Mia på Laser & estetik gör LPG på mig, oxå grym!
Tar bort vätska/celluliter och stramar åt huden.
Värt att testa om ni sköter mat, träning och hälsan överlag så är detta ett super komplement! 👌🏼

Likes

Comments

Usch idag mår jag inge bra, troligtvis håller jag på att bli sjuk eller så är det nånting annat.
Jag vilar, poserar, vilar lite till, fixar och fixar lite till. Just ja, jag dricker vatten, i määäängder. Haha!

Jag har så mycket tid nu, nu när man inte tränar så mycket och heter man Jill tycker man det är lite jobbigt att inte göra nåt. Men det är ju det sista dagarna handlar om, vila sig i form!

Fick håret fixat av bästa Lollo idag och imorgon är det naglarna som ska fixas.
Mycket piff är det🤗
Kan fortfarande inte fatta att på lördag smäller det! 🙈

Likes

Comments