Hi guys!

If you're looking for some nice workout program I truly recommend you BODYPUMP by les mills..It expanded all over the world so if you still hesitate GO ON! I'm sure you gonna love it especially if you feel your workout not bringing you the right effect.

At the beginning I wasn't sure if it's the right training for me soo I decided to join it and learn more to bring you more details . I've learned a lot and what's more - I can answer all your questions as a BP100 instructor.

Amaaazing! and dedicated not only for "advanced".

Trust me and try it.. BUT listen carefully all the technique demonstrations.
Professional trainer should tell you all the details about the position setup and execution setup!!!

if you have any questions! I'm here for you!

Please write all you know about les mills programmes and let's go! Can't wait to hear what you think about it after trying!

Przenieś swój blog na Nouw - teraz możesz importować swój stary blog - kliknij tutaj!

Likes

Comments

Hi Everyone!

Did you ever use your fevourite quote to motivate yourself? Describing exactly what and how you feel?

Check this out!

Or maybe more simple?😄😄😄😄

Which one is yours?

💪

GOOD MORNING AND ENJOY YOUR WORKOUT!

Likes

Comments

"Początki są trudne"

Słowa, które towarzyszyły mi, na każdym etapie życia. Nie tylko mnie...

Czasem pomagały, czasem drażniły.


Myśl o założeniu bloga wracała do mnie wielokrotnie.

Z jakiegoś względu zdecydowałam się na ten krok dopiero teraz.

Dlaczego?

Dlatego, że potrzebowałam czasu.

Czasu by zrozumieć, że moje doświadczenie.. popełnione błędy.. zdobyte umiejętności.. mogą być inspiracją dla Was - tych po drugiej stronie - do których nie mogłabym dotrzeć w inny sposób.


Dlatego, że zrozumiałam znaczenie sukcesu.

Jest nim ta jedna osoba, spośród tysięcy, która prócz krytykować, zacznie rozumieć.. i to obierze właściwy kierunek.


Jak teraz na to patrzę?

"Początki są trudne" - tylko jeśli na to pozwolisz. Im większy trud, tym większe wyzwanie.

Likes

Comments