Jag provade ett busenkelt och super gott receptet igår på chia-choklad-pudding. Den blev riktgt god, och både jag och Juni avnjöt den frukost.

Chia-choklad-pudding

Du behöver: 3,5 dl mjölk av något slag (ko mjölk, växt mjölk eller kokos mjölk ), 4-5 msk chia frön.

Blanda och låt stå i minst 30 min men gärna över natten.

Ös upp puddingen och mixa i en banan och 2 msk kakao. Toppa puddingen med tex hallon eller jordgubbar och kokosflarn. Sen är det dags att mumsa!

Likes

Comments

Det verkar som att laddaren till datorn givit upp..i brist på fungerande laddare så provar jag att blogga lite från telefonen istället. Bilderna blir tyvärr inte lika bra men innehållet är ju detsamma.

I måndags gjorde jag är riktigt smarrig smoothie som fick Juni att hoppa upp och ner av förtjusning.

Den är dessutom fri från socker och andra onödigheter, väll värd att prova!


Choco-banana-smoothie

Du behöver: 2 frysta bananer, 2-3 dl mjölk eller växtmjölk, 1 toppad tesked jordnötssmör, 2 msk kakao, en nypa salt och en nypa vaniljpulver.

Mixa alla ingredienser i en blender, häll upp och njut!


Likes

Comments

Planen var egentligen att mormor skulle komma hit och äta en mysig alla hjärtans dag frukost med oss med tyvärr så blev hon sjuk så vi körde en mysig frukost i sängen i stället bara jag och Juni ❤

Vi hade en supermysig morgonstund med smarrig frukost, ballonger i taket och paket till mitt lilla hjärtebarn. Efter frukosten så klädde vi på oss och åt lunch i solen innan vi gick en långpromenad i stan och njöt av solen. Efter en timme stannade vi på mysiga kaféet två systrar. Där slog vi oss ner mot en husvägg och åt vaniljhjärtan, drack kaffe, lyssnade på musik och myste en låååång stund.

Ikväll ska vi ut och äta. Jag, Juni och Edvin.


firar ni alla hjärtans dag? hur har ni isåfall firar? ❤


Kramar och kärlek

Likes

Comments

Är det någon som missat trendigaste printet so far i år? LEOPARD!!!

Många märken har gjort det förut och nu gör Mini Rodini det igen med bravur! Många MR-lovers jublade och shoppade loss och jag var definitivt en av dem.

Jag har plockat favoriterna men kan inte få nog...suget efter att storlekssäkra är stort, och tanken på att köpa ett linne eller ett par tights till mig är galet lockande. grrrrr!


Vill man leo-gotta ner sig ännu mer så vill jag tipsa om en super ball regn outfit från Nordbjorn 👌

Ni hittar regnkläderna här och gummistövlarna här. Och båda till riktigt bra pris!


Kram på er ❤

Likes

Comments

Igår jag jag och la mig med migrän förkylning och ryck i ögat och imorse vaknade jag upp med migrän förkylning och ryck i ögat...jäkla skit

Trots att dagen var kryddad med en obehaglig huvudsmärta och lite annat smått och gott så försökte jag låtsas om att jag ändå mådde helt okey. Jag behöll Juni hemma från dagis och istället åkte vi till Ängelholm och åt frukost och klämde på senaste Mini Rodini släppet. Efter en stund åkte vi hem och vilade innan vi körde till maxi och handlade inför dagens middag.

Bönspagetti med Quornsås

Du behöver: 300-400 gram bönpasta, 3-4 morötter, 300g fryst Quorn, 400g pastasås, 1 dl vatten, 1dl riven parmesanost, salt, peppar, paprikapulver och persillade efter tycke och smak.

Koka upp pasta i rikligt saltat vatten.

Riv morötterna och fräs i olja tillsammans med Quornfärsen.

Häll på pastasås och vatten, låt puttra i några minuter under lock.

Krydda, smaka av och servera allt toppat med lite parmesanost 👌


Middagen fick 10 av 10 utan både mig och Juni.

Likes

Comments

Idag på dagen har jag varit gravid i 100 dagar.

Jag har sedan några veckor tillbaka börjat träna regelbundet igen. Mellan vecka 6-11 blev jag yr och illamående bara jag fick upp pulsen en aning. Tråkigt men det var bara att lyssna på kroppen. Nu är mitt mål att köra ett yoga pass i veckan samt ett pulshöjande/styrkepass. För tillfället funkar bodypump bra men jag börjar bli lite orolig för vad man bör och inte bör göra som gravid.

Med Juni slutade jag träna på gym runt vecka 20 men denna gången vill jag hålla igång träningen länge, men jag vill ju såklart att träningen ska hjälpa och inte stjälpa mig. Min mage är långt ifrån stor nu med jag känner redan att kontakten med mina magmuskler sakta börjar försvinna. under första graviditeten kände jag mig hyfsat i form innan magen började växa och därför brydde jag mig inte så mycket om hur mycket jag tränade. Några raska promenader i veckan fick duga. Men denna gången är jag hungrig dygnet runt och jag både känner och ser hur jag svullnar upp. Jag har inget emot att bli stor, för det blir man, det är liksom oundvikligt men jag vill gärna inte lägga på mig onödigt fett som sen kommer ta månader att bli av med. Jag anser att graviditeten är en tid då man ska ta hand om kroppen istället för att släppa på alla hämningar och svulla loss.

Jag läser och hör så himla många olika råd. Somliga kör på som vanligt ända fram till ungen kommer och andra avråder från nästintill all träning. Är ni några experter där ute som kan tipsa? Vet ni någon bra blogg att följa eller kan ni tipsa mig om en podd? Alla vettiga tips mottages med öppna armar.

Något jag vet iaf är att bekväma (och gärna snygga) träningskläder är A och O när man ska hänga på gymmet. Här kommer några godbitar som gärna hade fått hamna i min garderob.

Likes

Comments

Nu är papperna påskrivna och lägenheten är härmed officiellt såld!

Redan nu börjar det klia i fingrarna när det kommer till flytt och inredning. Och extra kul kommer det bli nu när vi bestämt oss för att lägga en bra peng på inredning till nya hemmet.

Några saker som står på måste listan är :

  • Nya handdukar
  • En ny stor säng
  • En ny soffa
  • sängkappa till sängen
  • bokhylla/förvaring till barnrummet
  • en byrå till bebisen
  • lampor

Vårt hus är ett 100kvm stort 1 och 1/2 plans hus med en spiraltrappa och öppning upp till andra våningen vid köket. Tomten kommer vara ca 170 kvm stor med utgång både fram och bak.

Vi är fortfarande osäkra på om vi ska ha vuxensovrum uppe bredvid ett barnsovrum med plats för båda barnen och sen ett lek och pysselrum nere. Eller om vi ska ha 2 barnrum uppe och 1 vuxensovrum nere.

Fördelen med alternativ nummer 1 är ju att alla sover på samma våning, samt att jag tycker ideen om delat syskonsovrum är enormt mysig. Leksaker lär ändå hamna i kök och vardagsrum och då kan det vara en fördel med lekrum nere.

Fördelen med alternativ nummer 2 är det är skönt med sovrummet på bottenplan och lättare att få in sängen. Samt att man kan skicka upp barnen där uppe för att leka när dem har kompisar.

Men det finns ju ingen som säger att man inte kan börja med alternativ 1 och sen byta över till alternativ 2 när barnen blir större om vi trivs och bor kvar.

Plan 1

Plan 2


Denna gången blir det en tresits soffa istället för en enorm soffa som tar upp halva vardagsrummet. Så får vi istället köpa till några mysiga puffar eller pallar som man kan flytta runt. Sofforna nedan är mina favoriter, och alla till ett rimligt pris.

Förvaringen i barnsovrummet blir inspirerad av fina @emsloo på instagram som har målat in sina billybokhyllor i samma färg som väggen.

Sängarna i barnrummet kommer antingen stå på varsin sida i rummet eller ihop med fotändarna mot varandra. Antingen köper vi en till säng av den som Juni har eller så köper vi 2 nya och säljer den gamla.

vårt sovrum kommer ju antingen bli 14kvm inklusive garderob eller 12,7 kvm utan garderob så där är jag än så länge blank men känsla ska vara mysigt ljust och inbjudande.

Likes

Comments

Sen jag själv fick barn så fascineras jag av att lyssna på andra kvinnors förlossningshistorier. När visst dem att det var på gång? vilken smärtlindring tog dem? hur gick resan till förlossningen? och hur lång tid tog allt? Jag har lyssnat massor på tvillingpodden, och favorit avsnitten är såklart dem med gäster på plats som delar med sig av sina förlossningar.

Jag har berättar min story flera flera gånger om, men jag har aldrig fått ner den i text. Så det tänkte jag ge mig på nu och hoppas på att jag minns hur allting gick till den dagen då Juni kom till världen....


Juni var beräknad den 3 Juli 2014 men det var först på natten den 13 Juli som jag började känna av lite för värkar. Jag märkte att det var aktivitet i magen och höll mig vaken av ren spänning, men tillslut så somnade jag och på morgonen den 14 Juli var allt som bortblåst igen...

Jag vaknade upp och kände mig uppgiven och riktigt riktigt irriterad, 11 dagar över tiden och inte ett enda tecken på att det snart skulle vara dags. Jag gjorde det som desperata gravida kvinnor gör JAG PROVADE ALLT!

Jag drack hallonblandste tills jag mådde illa och jag åt ananas tills munnen sved, färdknäpp provades och intervall löpning ute på fotbollsplanen sprangs.. Jag powerwalkade till biblioteket och lämnade tillbaka böcker och jag studsade på pilatesboll i flera timmar men fortfarande inga tydliga tecken. Det enda jag inte provade men som jag hade behövt var att sova.

Till slut som googlade jag mig till hur man gjorde en hinnsvepning på sig själv ( rekommenderar såklart inte någon att göra detsamma ) och efter lite akrobatiska moves så fick jag till det. Kort därpå kom det ut färskt blod och jag fick panik. Jag googlade anledningar till att ringa förlossningen och färskt blod var en av dem så jag ringde och fick komma in på kontroll.

klockan 18.00 åkte vi in och fick mätta aktiviteten i magen och kolla om förlossningen var på g. Min livmoderhalstapp var då helt utplånad och hon kunde se att jag hade sammandragningar som jag själv knappt märkte av. Vi fick åka hem igen med rådet om att ta 2 alvedon och ladda upp med mat.

Vi körde in om Mcdonalds på vägen hem och köpte varsitt meal. Redan då började smärtan tränga sig på litegrann men jag var bara pepp och förväntansfull och gissade på att bebisen kanske skulle titta ut dagen därpå eller åtminstone den 16 Juli.

Hemma fick jag ganska snabbt börja yoga-andas för att klara värkarna, och av någon anledning så kändes det som att jag hade gjort denna andningen förut och behärskade den perfekt. Vid 21.30 ringde vi våra vänner som skulle hämta vår hund Mowit. Olivia och Andreas hänge hos oss en bra stund och jag vandrade fram och tillbaka i alla rummen i lägenheten och tog värk efter värk. När vi hade kramat dem hejdå och fått en massa pepp så började jag få ordentligt ont så jag ringde in till förlossningen med värkar som kom med 3 minuters mellanrum.

Förlossningen välkomnade oss in men jag sa att vi tänkte stanna hemma iallafall till 00.30 för jag kände på mig att det skulle ta tid och jag ville verkligen inte bli hemskickad när vi väll var där.

Hemma förberedde jag mig mentalt och välkomnade smärtan med öppna armar. Jag tänkte att för varje värk så är vi ett steg närmare att få träffa vårt barn. Jag var faktiskt riktigt pepp på att få känna livet i mig och det kändes spännande att få en förståelse för hur mycket kroppen och hjärnan egentligen är kapabel till.

Vid 00.30 så tecknade jag till Edvin att släcka lampor och tv, och grabba tag i babyskyddet för nu var jag redo att dra. Framme vid sjukhuset så bestämde jag att vi skulle parkera så långt ifrån som möjligt så att jag kunde ta några värkar på vägen och hålla igång. Det var en fantastisk ljummen och fin sommarnatt precis som jag hade föreställt mig och jag var så redo att få föda barn. Det blev fullträff direkt när vi kom in på förlossningen men värsta värken så fort vi sprang på en barnmorska. Hon berömde mig för min andning och förstod att värkarna var for real.

Vi fick följa med till ett undersökningsrum där hon konstaterade att jag var öppen 3 cm och vi fick checka in på vårt rum, rummet där vi skulle få möta vårt barn för allra första gången.

Jag klädde av mig och planerade att hoppa in i duschen men valde att kissa innan, och precis då kommer en barnmorska in alldeles oblygt och frågar mig om hur jag mår. Naken och lite bortkommen satt jag där och kände att ribban var lagd. Min kropp och mitt kön var nu allmän beskådning och jag kunde inte bry mig mindre.

Efter 1 timmes dusch så klädde jag på min sjukhusklänningen och mina älskade Converse och började promenera i korridoren. Jag var såå otroligt trött efter att knappt ha sovit något på två dygn så att jag stundtals satt och somnade mellan mina värkar. Efter cirka 2 timmars värk promenad fram och tillbaka så frågade min barnmorska mig om jag vill bada. -Ja tack!

Nu var klockan närmare 5 på morgonen och jag hade öppnat mig ungefär 1 cm i timmen. Så allt flöt på som det skulle än så länge och värkarna var fortfarande hanterbara med endast fokuserad andning. Nu var jag öppen 7 cm.

Jag badade i 2 timmar och det var så skönt och avslappnade att jag somnade en kort stund. När jag vaknade igen så ropar jag till Edvin att jag mår illa och 3 sekunder senare kaskad kräks jag rakt ut på golvet. Stanken som uppstår efter intaget av Mcdonalds mat tidigare på kvällen har gjort så att jag inte har kunnat äta mc sedan dess.

Efter ytterligare en timme undersöker dem mig igen och jag stod fortfarande kvar på 7 cm...Detta var det störta nederlaget under hela förlossningen. Dem tvingar mig till att sätta en kanyl i handen för att kunna ta emot dropp om det skulle bli aktuellt och då började jag gråta. Dels för att jag började tappa hoppet om att jag skulle klara mig utan smärtlindring och dels för att jag avskyr nålar/rör som ska sitta kvar på kroppen.

Jag bestämde mig för att kämpa vidare och välkomna än en gång smärtan och öppningsarbetet. Jag skulle bara klara det.

Kort därpå fick jag värk stimulerade dropp och då var det dags att känna livet i sig. Mina värkar gick från 1 värk var tredje minut till konstanta värkar utan uppehåll. I samma veva så blev jag som tur var erbjuden lustgas. Och denna nya distraktion hjälpte mig att överleva ytterligare några timmar.

Vid 10.00 verkade personalen hyfsat nervösa och uppgivna och frågade mig flera gånger om jag verkligen inte ville prova ryggmärgsbedövning. Och visst hade det varit skönt med en smärt pause men jag kunde inte hitta tillräckligt med motiveringar för att utsätta mig och barnet för en ändring i detta skedet. Jag sa bestämt nej med motiveringen - Då kanske värkarbetet stannar av, hjärtljuden går ner och sen så blir det akut kejsarsnitt. Nej jag kämpar vidare.

Vid 11.00 undersökte dem mig igen och äntligen hade droppet givit resultat. nästan nästan 10 cm öppen och kort därpå kände som världens tryck neråt. Jag bad Edvin att kalla tillbaka dem för nu var det dags! Precis som många andra så vill jag beskriva krystvärkarna som dem absolut bästa. Äntligen får jag ta i istället för att bara ta mig igenom.

40 minuter senare är jag bara 2 värkar ifrån att få hålla mitt barn i mina armar och dem där 5 sista minuterna gav jag allt och lite till. 11.50 den 15 Juli födds en flicka med en fullt fungerade lungkapacitet och min trötthet är som bortblåst. Hon var 53 cm lång och 3750g vägde hon.

Fy tusan vad jag var stolt över mig själv som lyckades hålla fokus, stolt över mig själv för att jag höll mig till min plan och stolt över min kropp som lyckades födda fram en sån fantastiskt friskt och perfekt unge.

Namnet Juni fick hon redan efter 1 minut men det tog säkert 2 veckor innan jag förstod att det var en dotter jag hade fått.

Trots att det var det mest smärtsamma och jobbigaste jag någonsin gjort så ser jag fram emot att få göra det igen. MAGISKT.


Likes

Comments

Woho! idag kom det massor med paket till mig och Juni från babyshop, infant and toddler, Atom47 och Lillaliv.

Jag älskar paket!!!

Just nu är det 20% extra på rean hos babyshop med koden 20extra så passa på att hugga dem sista favoriterna. Jag köpte snyggaste jackan till Juni därifrån plus att jag storleks säkrade våra älskade Bambis.

Från Atom47 kom mitt underbara Juni/Jessica armband i silver som jag älskar såååå mycket! Här är en länk direkt till Beatas webbshop där du kan köpa ett likadant med en text eller bokstav som passar dig.

Hos infant and toddler shoppade jag är ball poncho till Juni när dem hade 70% sale! Den är av märket Beau Loves ❤

Från lillaliv kom det en plansch där jag köpte där alla pengar gick till Musikhjälpen 2016. Men den kommer jag vänta med att packa upp tills vi flyttar in i nya huset.


Kram Jessica

Likes

Comments

Imorgon släpper Tinycottons första droppet ur sin kollektion TRIBUTE och jag är super pepp på nästan allt!

Inte nog med att deras egen kollektion är helt fantastiskt, så kommer det även släppas ett samarbete mellan TC och Puma som matchar kollektionen perfekt.

Till skillnad från Mini Rodinis samarbete med Adidas så känns detta samarbete mycket mer genomarbetat och lockande.

Heja Tinycottons!!

Likes

Comments