View tracker

Onsdag och torsdag vart det ingen träning! Förstår inte varför jag får sån himla ångest över de ?!

Igår (onsdag) fick jag avboka dagens träningspass då jag vart skickad via jobbet ner över i landet. Kom inte hem förrän sent igår.

Idag kände jag att jag bara ville mysa med familjen då hela dagen igår gick bort. Skulle på massage ikväll men tyvärr vart det avbokat då hon drabbats av magsjuka. Tycker magsjukan bara går runt överallt och verkar inte ge sig riktigt.

Imorgon är det fredag och min älskade Oliver kommer hem som jag har längtat ! Ordningen återställd när alla är samlad. Hoppas på kanon väder så man kan tillbringa dagarna i pulka backen.

Imorgon ska jag iaf träna
💪🏻 med min bästa tränings Buddy Felicia ! Kika in hennes blogg - www.Nouw.com/hhafstrom

  • 15 readers

Likes

Comments

Inne på min 3e vecka av att äta "rätt"
Men idag föll jag ditt på en Aladdin ask
🙈
4 bitar sen kom ångesten och egentligen va det inte så gott !

Min mat består av massa protein, grönsaker och max 1dl kolhydrater (pasta, potatis mm) men äter inte ens kolhydraterna fast jag "får"

Är det någonting jag längtar efter just nu så är det en rostad macka med en massa gott p. Mjukost skinka å grönsaker på!
Men nej jag tänker vara duktig.

De här med att det inte är bra att äta för mycket protein är egentligen en myt, eller ja lite sanningen ligger det i de! MEN visste ni att om man äter för mycket protein kan det omvandlas till fett MEN det är en sån en sån jobbig process för kroppen att omvandla protein till fett så den orkar knappt och den processen går långsamt. Så äter man
lite för mycket protein så är det ingen fara men självklart ska man passa sig för intaget om det börjar bli way to much !!

Idag vart det crosstrainern i 21 min (5km)
Sen gå bandet i tio minuter. Varannan minut baklänges i 2 minuter. Det suger fint i benen när man går baklänges.
(Saknade dock min tränings kompis idag😢)

Nu måste jag dra i mig min smoothie innan jag hungrar ihjäl

Mjölk, hallon, blåbär och banan toppad med cocos flingor

  • 32 readers

Likes

Comments

Fredag: kort dag på jobbet 8-12 sen hämta Felix på dagis. Sen passa vi på att vila middag när vi kom hem. Välbehövligt efter första arbetsveckan efter 3 veckors jul ledigt.
Till kvällen for jag in till Mora och mötte upp Elin för en middag på O'Learys. Gott och så himla trevligt.

Lördag: gymma med Felicia 💪🏻 sen inhandla det sista till Leas tjejmiddag. Tjejmiddagen vart så himla lyckad kväll till 1000%

Söndag: skulle gymmat imorse men vi ställde in det pga ryggvärk för min del. Just nu sitter vi i Edsbyn hos min bästa vännina Amanda och hela hennes härliga familj

Ha en trevlig söndag allihopa

  • 76 readers

Likes

Comments

Min älskade lilla tös som har fyllt 12 hela år 😧
Jag hinner liksom inte med.
Idag har hon haft middagsbjudning för alla tjejer i klassen.
En riktigt lyckad middag.

Bjöd på tacos, musik quiz, maräng swish och mer lekar.
Alla tjejer va så himla glada och vilken sammanhållning dom har. Underbara tjejer hela högen!

Utan Felicia hade det inte blivit så bra. Tack
🌸

Rundar av kvällen med tacos rester i sängen. Snart ringer klockan och det är bara att tagga för gymmet
💪🏻

  • 77 readers

Likes

Comments

Har blivit sämst på att blogga 🙈
Tänker på det men tar mig inte tid till det !

Imorgon drar jag till Stockholm !
Äntligen får jag lämna den här inavlade byn
😬
Kommer hem på fredag, alldeles för kort tid.
Va meningen att vi skulle ha åkte nästa vecka till Sthlm också med jobbet men det vart framflyttat.

Julen närmar sig och jag har kommit halvvägs med julklapparna. Passar på ett långt besök på fredag innan hemfärd på Mall of Scandinavia.

Mitt första besök där och har stora förväntningar av det.

Igår va jag på kundkväll hos salong Eko i Mora. Följde med Janet och Elin dit. Passade på att köpa ny hårolja som är som godis för håret och luktar ljuvligt
👌🏻

Kommer alltid känna att Mora är "hemma" för mig.
Tur det är så pass kort bit att åka. Ska börja ta för mig av mer tid till att vara i Mora. Man ska göra det man mår bra av och det är just vad jag gör när jag är i Mora, mår bra.

Här är oljan den får 8/10 poäng. Älskar produkten men hade önskat att doften satt i längre.
Denna är svart så inte samma som jag köpte. Min ser likadan ut fast i guld.

Likes

Comments

View tracker

Nu är denna halloween helg över och jag spenderar söndagen med att jobba extra på Enådal.
Har så himla svårt att säga nej när dom ringer och frågar om man kan jobba. Sa till mig själv att nu när jag jobbar heltid på kontoret så ska jag inte jobba extra någon annanstans. Men se hur det gick med det
🙈

Men lönebeskeden som kommer är fin fina
💰

Fredagen spenderades på Leos lekland i Borlänge. Hur kul som helst och alla i familjen gillade det. Även pappan :)
Som avslut så åt vi på Max
🍔🍟 Lea drog sen iväg på tjejmiddag.

Lördag va vi mest hemma och tog det lugnt.
Åt tacos och barnen fick gå bus eller och godis.
Jag agerade chaufför till Sågmyra.

  • 271 readers

Likes

Comments

Hösten är här och snart faller snön på marken.
Härliga mörka tider, tända ljus, elda i kaminen och mysa ner sig i en filt.

Men med dessa tider följer förkylningar med. Så idag kör vi hösten/vinterns första vab dag !

Felix är förkyld, hängig och kinkig.
Jag är också mega förkyld!
Men skönt att ta förkylningen nu innan höstlovet. Då alla i familjen ska vara lediga (utom jag)

Höstlovets aktiviteter : framtidsmuseum i Borlänge, bada på äventyrs bad ! De 2 stora barnen ska sova hos moster Jossan i 2 nätter. Sen har vi inte planerat in så mycket mer.
Eftersom jag jobbar. Så Pelle får stå för aktiviteterna under veckan. Så kan jag vara med på de 2 ovanstående aktiviteterna på helgen iaf :)

Vad har ni planerat in för aktiviteter på höstlovet?

  • 305 readers

Likes

Comments

Älskar livet och allt det har att erbjuda.
Så himla glad för 3friska och välmående barn.
En sambo som finns där för mig i vått och torrt.

Ett jobb som ger mig en god ekonomi och är ett givande och lärofyllt jobb.

Idag ska jag njuta av min lediga helg med familjen.
Vi har en lekdejt inplanerad och vinkväll i söderås.

Over and out

  • 316 readers

Likes

Comments

Onsdag och halva arbetsveckan har gått.
Igår jobbade jag 11 Tim
😴 men jag är glad för alla timmar jag får då jag har stora planer med de pengar jag sparar undan 😌

Oktober månad vart det heltid för mig. Så nu ska jag jobba heltid ett tag framöver. Jämt hoppas jag.
Från 24 tim i veckan till 36,5 tim i veckan.
Sen kan det blir mer också allt eftersom det behövs.

Försöker finna inspo till teverummet och tror jag har alla idéer klara.

Typ nått i den här stilen

Tevebänken och soffbordet har jag redan.

Just denna lampa blir det nog inte. Men har inspirationen från denna.
Över tevebänken blir det en hylla. en gammal planka som jag har på tork just nu med smides konsol
😃
Tror det kommer bli asbra

  • 341 readers

Likes

Comments

Marknadshelgen är nu över och det är måndag och helgens bravader gör sig påmind genom trötthet 😴😴
Men så kul vi har haft. Fredag vart det lunchmys med min dotter på bruntegården.
Vi har vart på marknaden alla 3 dagar. Synd att det var så himla dåligt väder bara.

I lördags va vi ett gäng som va ut och åt på Bowlingen. Hamburgarna va supergoda
👌🏻
Från mat till dans golv med goda drinkar.

Helgen hade inte kunnat bli bättre. Fått umgås med Sandra va det bästa med hela helgen.

Summering av helgen = awesome

  • 345 readers

Likes

Comments