View tracker

Long time no talk...

Nu var det ett tag sen det kom ett inlägg. Vid den här tiden på året känns det som att dagarna går extra snabbt, tiden bara flyger fram!

Det har väll i ärlighetens namn inte hänt något extraordinärt de senaste veckorna. Förutom att sommaren anlände förra helgen möjligtvis. En ganska storartad och trevlig händelse vid närmare eftertanke. Äntligen kan man krypa ur sitt ide och vältra sig i frisk luft och solstrålar! Helt otroligt hur alla vaknar till liv av sol och värma, plötsligt är alla parker och uteserveringar överbelamrade med människor. Fantastiskt!

Vad har annars hänt... Har tagit ur mina extensions igen och var igår och fick håret klippt och färgat. Alltid lika skönt att styra upp barret och fräscha till frisyren! Nu ska det få vila från hårförlängningar och andra galenskap i några månader om allt går enligt planen. Har nämligen en förmåga att göra drastiska förändringar med håret när andan faller på. Måste tygla mig nu så jag har hår kvar på huvudet även när sommaren är över 😁

Tack för nu och njut av solen!

Solning och god öl ute i trädgården 👍

Nyfriserad kalufs!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Då var man tillbaka på svensk mark efter några dagar i London.

Åkte dit med min syster och för min del var det första gången jag var där.

Det blev ingen lång visit, bara några dagar vilket gjorde det till ett perfekt avbrott i vardagen.

Vi bodde på ett väldigt trevligt hotell mitt inne i stan, Hotell Rusell. Det var en fascinerande gammal byggnad från slutet av 1800-talet med tjusig invändig interiör.
Mannen som stod för en hel del av bygget var Charles Fitzroy Doll, samme man som ritade och designade Titanics matsal. Tydligen ska matsalen vara nästan identisk med den matsal som fanns Titanic. Hur coolt är inte det?!

På flygplatsen och hotell Russell

Vi blandade aktiviteterna med en perfekt variation av shopping, mat, sevärdheter och allmänt strosande. Shoppingen var dock lite sisådär om jag ska vara ärlig. Vet inte om det är modet eller min smak det är fel på, men tyckte nog att utbudet i butikerna var lite konstiga för tillfället :P

Victoria Secret var ett givet besök 😊

När det kommer till sevärdheter så gjorde vi precis lagom mycket på de dagarna vi var där. Gick bl.a. in till Tower Of London och kikade på de engelska kronjuvelerna, det var dock lite av en turistfälla kan jag tycka. Fast området i sig var rätt mysigt att promenera runt i med medeltida byggnader och stora gatstenar att skutta runt på. Det hade gärna fått vara mer av den varan, det är fascinerande med historiska gamla platser.

En av resans höjdpunkter var Notting Hill. Vi var där tidigt på dagen och det var väldigt lugnt och trivsamt i området. Många färgglada fina hus och små trevliga butiker längs med gatorna. Sprang på den bokhandel som var i fokus i filmen Notting Hill där Hugh Grant jobbade som butiksbiträde. Både jag och syrran hade förväntat oss att butiken skulle spela på det kortet och därmed vara turistexponerad och överfull av souvenirer vilket inte alls var fallet när vi kom dit. Den var verkligen genuin och seriös med sin nisch på reseböcker så man fick gå runt där och vara starstruck för sig själv i smyg :P

Hittade även ett par snygga skor i Notting Hill som inte gick att låta bli, de fick följa med mig hem. Även syrran fick sig ett par skor här så det blev en riktig jackpot! Mums för shoppingsjälen!

Nej nu är man hemma igen och nöjd med bravaderna. Bara att kavla upp ärmarna, äta gröt igen och drömma om nästa resa... 😊

Likes

Comments

View tracker

Kom över en resa till London som var i princip gratis så jag och syrran packade ihop ett litet knyte och begav oss.

Sitter just nu på flygplatsen och väntar på att susa iväg bland molnen.

Det är första gången för min del att besöka den Engelska huvudstaden så det ska bli extra kul det här! Är barnsligt förtjust i historia och medeltida platser så det lär bli ett och annat besök på museerna och se vad staden har att berätta för oss.

Lite shopping ska jag inte sticka under stol med att vi kommer ägna oss åt också. För att inte tala om alla scones vi ska frossa på :P

Nej, planet kallar, tack och adjö, far och flyg!

Likes

Comments

Tävlingssäsongen är igång!

Äntligen är det svenska tävlingsåret igång för fitness! Säsongen drog igång redan den 5 mars i Stockholm då Better Bodies stod för fiolerna. Idag var det tävling nr 2 och nu var det Battle Of Scandinavia i Alingsås. Det är lite av en favorittävling för min del som åskådare faktiskt. Högt tempo hela dagen, och man hinner se många olika grenar i hög klass innan dagen är till ända.

Jag och killen tog bilen till Alingsås för att beskåda spektaklet!

Snacka om att tävlingsmotivationen är maxad nu efter att ha njutit av den här dagen! Längtar halvt ihjäl mig tills man själv ska ge sig upp på scenen och tävla igen.

Några som var extra spännande att se var bl.a. overall vinnaren i Womens Physique Heidi Vuorela. Tycker det är imponerande med kvinnliga muskelpaket och som dessutom levererar det i en så proffsig förpackning som hon gjorde.

Jättekul också att se teamkompisen Law Shala sopa mattan med ett vasst startfält i Mens Physique. Law vann både sin egen klass samt overallen, grymt bra!

Någon mer som imponerade starkt var Calle Bylund i Classic Bodybuilding. Har aldrig sett honom tävla live tidigare och han framförde ett posering av toppklass.

Sist ut idag på dagen var Bikinifitness klasserna, givetvis min personliga höjdpunkt. Många duktiga och glittrande skönheter kan jag lova! Storvinsten här blev Therese Strand som visade upp en svarvad figur och riktigt snygg X-form. Galet nice!

Som sagt, efter denna dagen är motivationen på topp och det ska bli fantastiskt kul se vad mer året har att erbjuda. För att inte tala om hur roligt det ska bli att själv få tävla sen till hösten!

Tack Alingsås för idag!

Likes

Comments

Är det möjligt att förbättra en sönderfärgad kalufs med trettisjutusen trassliga hårtoppar som spretar åt alla håll? JAAAA det är det!

Hårfärg och värmeverktyg har gått hårt åt mitt egna hår och jag trodde nästan att hjälp var utom räckhåll. Har nu blivit rekommenderad 2 olika produkter/behandlingar och dessa har verkligen utfört mirakel efter användandet. Delar gärna med mig av vad jag kör med! :)

Den ena metoden är OLAPLEX som vuxit stort nu det senaste. En olaplex behandling gör man hos frisören och sen köper man med sig en efterbehandling hem och fortsätter därefter kuren en gång i veckan för att upprätthålla proceduren.
Olaplex består av en nyuppfunnen molekyl som skyddar och reparerar hårstråna på ett helt nytt sätt än vad som varit möjligt tidigare. Det är verkligen trolleri!

Det andra knepet är en hårkräm från Alterna, Caviar CC Cream.
Har då aldrig sett på maken till blankare och härligare hår efter en klick av den här caviaren i längderna. Man applicerar krämen i nytvättat fuktigt hår och den passar alla hårtyper. Produkten utlovar följande 10 punkter och den lever helt klart upp vartenda en av dem:

• Fukt
• Glans
• Mjukt
• Lent
• UV-skydd
• Gör håret medgörligt
• Stärker håret
• Reducerar risken att håret går av
• Värmeskydd
• Lätt stadga


Just den här kombinationen av användandet utav ovannämnda produkter utför mirakel tillsammans på ett katastrofalt och dassigt svabb. Väl värt att prova för alla er som precis som jag behöver en drastisk metod som verkligen gör nytta. Love it!

Mitt eget hår före och efter användandet av dessa produkter. Det är exakt 20 dagar mellan bilderna.

Likes

Comments

Morgonstund har guld i mund! Ett av mina favorituttryck faktiskt.

Att få en bra start på dagen sätter prägel på i vilken anda resten av dygnet fortsätter. Vad en bra morgon innebär är olika för alla, och vad receptet på en exemplarisk morgon i min värld är kommer i texten nedan.

Oavsett vilken tid på morgonen jag börjar jobba så värdesätter jag lugn och ro oerhört högt. Därför går jag nästan alltid upp någon timme innan det är dags att infinna sig där man nu ska vara. Givetvis kan det vara motigt när klockan ringer vid 5:00 och det är mörkare än mörkast ute, men när man väl tagit sig upp är det värt det alla gånger om!

I den bästa av världar börjar jag morgonen med en powerwalk ute i friska luften före frukost. För att inte hungra ihjäl på vägen och känna sig som ett svältande skelett när man är ute och går häver jag alltid en shake med aminosyror innan man susar iväg.

Efter i regel 45-60 minuter är man tillbaka hemma och får äntligen sätta tänderna i en ordentlig frukost. Frukosten är i mitt tycke det bästa målet på hela dagen!

Vanligtvis brukar jag nöja mig med en skål proteingröt och en kopp kaffe, men nu när man är offseason eller bara är allmänt hungrig gör jag gärna en smoothie också.

Brukar variera smoothien med två olika varianter, antingen en fruktsmoothie eller en kaffesmoothie. Idag tänker jag dela med mig av receptet på fruktsmoothien. Det är inget avancerat men hej hopp vad god den är. Håll i hatten, här kommer instruktionerna!

1 dl whey protein, vanilj
1 dl frusna hallon
1 dl frusen mango
1 dl lätt yoghurt vanilj
2-3 dl mjölk beroende på önskad konsistens

Mixa all i en blender och häll sen upp härligheten i ett glas. Servera med sugrör! Vet inte hur sugröret bär sig åt, men hela smakupplevelsen tas till en nivå så den detaljen är viktig.

När dessa procedurerna är avklarade fortsätter man med dagens bestyr på valfritt vis.

Carpe diem!

Likes

Comments

God morgon!

I höstas hörde jag talas om en relativt ny skönhetsbehandling där man får de mest perfekta ögonbryn man kan tänka sig. Metoden stavas ögonbryn extensions!


Ni ser ju själva, bara ordet framkallar en nyfikenhet utan dess like. Nu har jag äntligen fått tummen ur att testa det och inte nog med det, jag har även gått kursen och lärt mig hur det ska göras.

Är helt såld på den här mirakulösa behandlingen. Precis som en ögonfransförlängning limmar man alltså fast små strån på sina egna ögonbryn och får därmed en perfekt symetrisk inramning av ansiktet. En behandling innehåller följande inslag:
⁃ Noppra och forma brynen
⁃ Färgning
⁃ Förlängning.

Man får ifyllt tomrummen och behöver inte stå och krångla med att sminka sig och riskera att bli ståendes med olika resultat för var dag.
Resultatet varar i ca 3 veckor och sen är det dags att fylla på dem igen.

Framtiden är här!

Resultatet av de ögonbryn jag gjorde på mina modeller under kursen. 

Nedan är mina egna ögonbryn före och efter brynextensions. Dessa är gjorda av Roea på Beauty Corner

Ha en bra dag önskar jag och mina nya ögonbryn!

Likes

Comments

Härmed välkomnar jag både er och mig själv till bloggens fantastiska värld.

Tiden är kommen och nu är det dags att ge sig in i denna roliga cirkus och se vad man kan åstadkomma för skriverier.

Jag har ofantligt mycket tips och tricks angående allt och inget som jag gärna delar av mig utav till lässugna blogg entusiaster. Som jag beskrivit i min profil kommer det bli en salig blandning av sådant som jag anser göra vardagen lite roligare. Det kommer bli inlägg med träningsinspiration, goda recept att tillaga, läsning om Bikinifitness, nutrition och smala matlagningsknep. Kommer även ge tips på skönhetsprodukter av världsklass och skönhetsbehandlingar som utför underverk.

Dessutom uppskattar jag mellan varven att sträcktitta på beroendeframkallande serier när tid finns. När en sådan serie har uppenbarat sig så delar jag med mig av den här!

Och som många andra älskar jag att resa och om jag ska erkänna så är jag grym på att hitta förmånliga priser och fantastiska resmål. Detta och mycket mer kommer jag också skriva om.

Idéerna susar i huvudet och det har för denna dag blivit dags att sätta punkt för mitt premiärinlägg som nybliven bloggare.

Önskar er en fin dag och hoppas på fortsatt läsning här framöver.

Likes

Comments