Efter många om och men och många tänk ska jag eller ska jag inte så gjorde jag det. Tog flyget till Sverige- svårare än så var det inte! Spenderade 5 dagar i Swedenland med 3 semlor om inte fler, många fika, god mat och mysigt sällskap med både vänner och familj. Men jag cravear verkligen ingenting från Sverige längre, ingen mat men jo ibland kladdkaka eller morotskaka fast det kan jag ju baka här. Förut när jag var hemma tryckte jag i mig flera påsar lösgodis, marabou i flertal, mat och sås sås och sås. När jag är i Sverige nu, visst äter jag fika så det växer ut genom öronen men jag köper min mörka choklad och äter knappt lösgodis. Åt inget chips och det räcker väl med fika. Man blir liksom mätt och trött på det söta. Men det är så märkligt hur man kan ändras så snabbt och kroppen ställer om sig, men det är ju så bra.


Likes

Comments

Jag vaknade tidigt imorse, alltså klockan 04:00 för att ta mig till Arlanda, från Stockholm och hem till Paris. Allt gick supersmidigt och jag somnade även på planet så det gick ju ännu snabbare men vaknade upp med att jag sov på killen bredvid mig, hans axel (så typiskt mig haha.. hoppas jag inte dregglade) Kom hem och iväg direkt för möte med FILIPPA K och trumvirvel... jag har nu mitt kontrakt i handen- så glad! Vi ska starta upp butiken på torsdag och jag är mer än redo. Portarna öppnas på fredag morgon, kommer verkligen bli så kul. Imorgon är jag mestadels ledig men jag har en shoot på morgonen och även i studio så har ändå lite för mig. Middag med Aimee och Kiana på kvällen också.

Sitter just nu på våran balkong med utsikt över eiffeltornet, datorn i famnen och jobbar. Men på riktigt hur drömmigt är inte den här utsikten?


Likes

Comments

Har haft ett möte med Filippa K här i Paris och kommer skriva kontrakt med dem nästa vecka som sales representative, så glad! Vart så glad när jag fick veta att jag ska jobba för ett svenskt märke här i Paris att jag skrek i metron, alla måste ju ha undrat vad jag höll på med haha. Får se vad jag gör ikväll antingen hemma eller utgång? Blir troligen i alla fall en drink på miss Ko med Kiana. Sitter just nu och väntar på min bananglass som håller på att bli klar, får göra min egen middag eftersom att Greg gick till sina vänner för shabbat shalom dinner, cosy for him. 

Juste det var så himla underbart väder på förmiddagen här och sedan när jag stängde dörren började det att spöregna? Så himla märkligt, men hann i alla fall njuta av solen ett tag. Så himla ljuvligt att ha en balkong, kan knappt vänta tills att sola nu när det börjar bli varmare. 

Jag gillar verkligen den här längden på mitt hår för det blir inte så himla platt och tråkigt som det brukar vara, måste snart till frisören för att klippa så jag kan hålla den här längden.

Likes

Comments

Vad jag äter under en dag?
Så mycket frukt och grönt jag bara kan, så lite kött som möjligt men äter gärna fettsnålt så som kyckling, ägg och fisk. Är helt kär i quinoa och linser som jag gärna blandar i sallader och allt möjligt. Bönor, blomkål, broccoli (varför börjar allt på b..? haha), ruccola, rödbetor, tomater, gurka, äpplen, bananer, apelsiner, avokado, en god müsli, yoghurt/acai; jag tycker att de här ingredienserna är basen för att kunna äta nyttigt och för mig är det viktigt att ha allt det här hemma annars smiter jag åt mat som är mindre hälsosamt. Jag älskar att äta nyttigt för att det får mig att må bra och sedan så vet jag att om jag äter en marsbar dådan jag äta 7 stycken till och det är ju big no no, men mörka choklad med havssalt från lindt äter jag gärna på en lördag. Jag försöker att äta 80/20 vilket innebär att äta nyttigt 80% av allt jag äter men kan sedan smita undan med 20% om jag till exempelvis vill äta en ett dessert, äter ute på restaurang eller blir bjuden på något. 80/20 fungerar superbra för mig och jag kan verkligen hålla mig till den.

Frukost: Kaffe och en frukt eller ett glas juice.

Sedan brukar jag nämligen hålla mig ända fram till lunch då jag satsar på en hälsosam lunchsöm jag antingen äter ute eller har lite snabbt gjort ordning kvällen innan.

Lunch: Sallad med mycket grönt och kanske någon ost så som mozzarella, eller så har jag kört på en enkel ceasarsallad:

Middag: Sallad/varma grönsaker med något slags lätt protein som kan exempelvis vara kyckling. Ibland äter jag med kolhydrater och ibland utan, ibland inget kött men då äter jag kolhydrater.

Kvällsnacks: En yoghurt med blandat müsli tillsammans med skivad banan- så gott!


Hur tränar jag?

Jag älskar ju att röra på mig och för mig handlar det inte om kalorier eller att göra sig av med lunchen man åt, utan för mig är det mer psykologiskt för att jag behöver för min hjärna och kropp. Vissa går till psykolog men jag tar på mig löpskorna och springer 8km. Jag har sedan jag varit liten gått på gymnastik, jag red även under 10 år, har dansat på elitnivå i cirka 8 år så jag är van med att träna och det faller mig naturligt. Jag skaffade gymkort i november för att det blev alldeles för kalla för att träna sent på kvällen eller morgonen, så sedan dess har jag gått på gym, les cercles de la forme, även med alla dessa pass och jag älskar det. Ibland kör jag två pass ibland kör jag ett, ibland tränar jag på helgen och ibland inte men sammanlagt minst 5 dagar i veckan. Antingen går jag på gym, då kör jag löpband/walking machine cirka 1h och sedan tränar jag mage + rumpa. Ibland kör jag ett pass på 30-45 minuter, sedan cardio 30 minuter. 2 ggr i veckan går jag ut och springer, trotsar kylan och försöker göra ett pass på 5 km och den andra passet på 10 km minst. Men sammanlagt tränar jag minst 5 dagar i veckan.

Likes

Comments

Vaknade upp med ett leende på läpparna eftersom att jag bara jobbar halvdag, satte igång direkt med att städa, fixa och tvätta(tips! skaffa aldrig vitt kakelgolv). Var alldeles för lat för att dra mig till gymmet med drog på mig dojjorna och hoppade hopprep på balkongen, så sjukt bra träning för magen och det är så smidigt. Har precis haft ett möte med Gerard Darel som kanske kommer bli vårt nya märke, det återstår att se efter att vi fått svar från Olivia von Halle. Var nämligen i veckan i det brittiska showroomet och fann sjukt många fina märken som jag inte har vetat om sedan tidigare.

Märket SOLACE levererade starkt med sina byxor. De navy blue byxorna hittade jag i svart och vitt, och de var så snygga. Tänk vitt till sommaren med en fin blus, high heels och den där slitsen på byxorna- so hot!

Självklart måste jag också göra reklam för vårat märke Olivia von Halle som jag också är helt kär i. När jag var i showroomet och såg castillo kollektionen upptäckte jag att svenska top model vinnaren Josefin Gustafsson är model för märket, så förvånat men kul.

Likes

Comments

Har precis kommit hem efter jobb, träning och mathandling. Jobbade till klockan 17 för att sedan bege mig till gymmet och jag körde löpbandet i 50 minuter och sedan abs and ass haha, pass i 45 minuter som vanligtvis brukar vara på 30 minuter så ärligt talad var jag helt död. Tjejen som hade passet hade så sjukt mycket energi också, och efter att jag hade sprungit i 50 minuter så hade jag inte lika mycket krafter kvar men jag körde på! Jag har blivit så nyttig på den senaste tiden, mest för att jag vill gå ner i vikt men också för att må bra- vikten rasar faktiskt och jag är glad, visserligen tränar jag dagligen men mestadels för att jag lagt om kosten. Tänkte att jag imorgon skulle berätta lite mer om hur jag äter och tränar, sounds good?


Who doesn't like food.... and Viktoria???

Likes

Comments

Jacka från ZARA// t-shirt från LEVIS// Skärp Mango// Jeans från någon liten butik i marais// Skor från Minelli// Väska från NIMANY

Photos: CHELSEA /CLONDON.ME

Likes

Comments

Så vart dagen helt annat än tänkt, blev shopping kaffe och även en photoshoot tillslut. Vädret klarnade upp och vi tyckte det skulle fungera att fota ute trots allt. Men brrr så kallt det är här! Men hörde att det skulle bli 10 grader nästa vecka och det ser jag starkt framemot. Shooten gick bra men det var sjukt kallt men såg bilderna i efterhand och är så nöjd, så excited!

Köpte skjorta på rean 19 euro på ZARA, vilket kap? Har en likadan fast i röd-svart som länge har varit en favorit i garderoben!

Likes

Comments

Vaknade upp tidigt idag för att Greg skulle jobba och jag hade också räknat med att springa iväg på jobb men kom på mig själv med att jag är ledig idag. Hur lyxigt? Så har sprungit runt i lägenheten och städat för var så extremt smutsigt och tvättar för fulla muggar. Har även hunnit med att hoppa hopprep i 40 minuter för att jag skulle ha en shoot nu i eftermiddag men som blev inställd för att det är så kallt här- snöade ju imorse!! så mysigt.

Sitter just nu framför tv:n och äter linser med gurka, haha kanske inte låter eller ser så gott ut men ger mig definitivt energin som jag behöver. Ska nog även hinna med att gå till gymmet och även träffa Juliette senare i eftermiddag. Ha en bra dag ni också!

Likes

Comments