​Till frukost idag blev det chiapudding med hallon och solrosfrön och en grön smoothie. 

Likes

Comments

​Igår träffade jag min nya PT för första gången och gick igenom mina mål och upplägg. 

Jag fick ett helt nytt kostupplägg och det ska bli spännande att se vilka resultat det blir. Jag kommer äta så rent som möjligt och detta kostschema är speciellt anpassat efter min IBS

I träningen kommer vi att fokusera på uthållighet och det kommer vara anpassat efter min tidigare knäskada. Mitt mål är att kunna börja thaiboxas igen så träningen kommer att innehålla en del boxning. 

Jag är riktigt pepp nu och det ska bli så kul att göra något nytt än bara lyfta vikter på gymmet. 

Likes

Comments