Ni som läser min blogg har nog märkt att jag har ett stort intresse för att träna på gym & haft sen jag startade upp min blogg, men däremot har min träning gått ganska mycket upp & ner.
Vissa perioder så har inte min motivation funnits där av olika anledningar vilket har gjort att jag inte har dragit mig till gymmet för att jag vet att jag inte kommer att prestera på den nivå jag vill & då har det blivit att viljan att stanna hemma har vunnit.

För drygt en månad sen så fick jag upp min motivation igen & började träna igen & nu har jag haft snart 3 v vila ifrån gymmet då det varit flytt, jag har varit sjuk & jag har jobbat mycket, har ärligt talat inte hunnit.
Jag har ändå försökt att hålla min kost som förut men slarvat mycket. MEN man är ju inte mer än människa, ellerhur?

Men jag märker skillnad på mig & min kropp för man känner ju sin kropp bäst själv.
Nu när jag inte tränar så har jag varit tröttare under dagarna & inte orkat ansträngs mig så värst mycket men nu är det slut med den biten.

På måndag ska jag sätta igång min träning igen.
& nu till rubriken!!

VAD vill jag uppnå med min träning?
Det finns väl säkerligen många olika svar på den frågan. Oftast vad jag märker av så har man ju en speciell muskelgrupp som är ens favorit, & för tillfället är min favorit muskelgrupp magen! & det är där jag vill lägga mest fokus just nu.
Den månaden jag la ner som mest tid med att äta rätt kost & träna magen varannan dag med bra övningar för mig så såg jag resultat redan efter 2 v & det stärkte min motivation ännu mer.

ÄLSKAR när man lyckas med det man vill & uppnå dem mål man vill.
Jag gillar självklart att träna andra muskelgrupper också för variation behöver kroppen.

Så på måndag kör vi på att igen & nya recept på bloggen ska komma upp.
Hoppas ni vill följa min träningsresa, kramis!!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Godkväll på er från jobbet!!

Ikväll spenderar jag min kväll på jobbet, innan idag har jag inte gjort så mycket mer än att sovit ut & kollat på en Wallander film när jag åt frukost.
Tog en skön varm dusch & fixade till mig sen var klockan redan ca 15 & då var det dags att förbereda sig för att cykla till jobbet.
Jobbar sedan resten av helgen också så mycket denna helgen kommer nog inte hända vad jag vet ännu mer än att jag ska på kalas hos syrran på lördag en sväng.

& på måndag ska jag börja min träning igen, som ni kanske märkt så har det inte varit några inlägg om träningen alls på senaste men har varit förkyld i ca 2 veckor snart så har inte velat träna när jag varit sjuk, men nu ska jag starta igång igen!!

Hoppas ni kommer följa min träningsinlägg, fick ändå positiv respons på olika nyttiga recept som jag la ut så kommer självklart fortsätta med det.
Kramis

Likes

Comments

Alltså hur lockad blir man inte bara av rubriken???
Eller iallafall jag blir det.

Följer en tjej på youtube som har medverkat i ex on the beach som har kommit med ett av det godaste recepten jag någonsin ätit.
Att fritera tortillabröd med choklad inuti.
Alltsåååå så gott!!
Istället för att jag skriver ner receptet så får ni kolla länken till hennes youtube klipp.

HÄR

Enjoy!! Kramis

Likes

Comments

Hej på er!!


Äntligen en ledig dag, jobbat varenda dag nu känns det som så det kändes skönt att vara ledig idag & göra lite ärenden & fixa lite här hemma.
Vaknade runt 12 för sov ett tag efter jobbet då jag inte sov så bra inatt, träffade andre & tog en fika på stan & nu har jag precis dammsugit & moppat hela lägenheten. Inte världens roligaste dag kanske menmen det är ju sånt som måste göras.

Nu ska jag snart träffa Molly & vi ska testa på en rolig bakning idag som kommer upp senare på bloggen, kramis

Likes

Comments

Idag bestämde vi oss för att vi ville komma iväg lite så vi åkte till Tingsryd & åkte inom Börjes & kikade lite. Vi började med att äta/fika & ha det mys. Molly följde också med oss.

Vi gick även till en bilaffär som låg någon km bort och kollade på bilar en stund, det var ändå trevligt fast jag inte är så insatt/intresserad av det.

Nu sitter jag i soffan & är helt slut och ska snart cykla till jobbet, hoppas ni får en fin kväll.
Kramis

Likes

Comments

I fredags så gjorde jag hemmagjord pizza, mycket godare än att beställa faktiskt.
Köpte färdig deg & sedan toppade med olika goda ingredienser:

Bacon
Skinka
Tomater
Ost
Champinjoner
Sallad
Ananas

Tror det var allt..
Men den blev riktigt god faktiskt!😍

Förövrigt har jag haft en helt okej helg fast den endast bestått av jobb, jobb & jobb.
Nu ska jag laga lite mat tänkte jag, kramis

Likes

Comments

Godkväll på er!!

Just nu sitter jag i soffan & har precis fixat mig lite & värmt en bulle, kände mig lite fika sugen.
Sååå gott med hemmabakat!!

Idag händer det något väldigt spännande för mig men det är ingenting som jag vill gå in på ännu tyvärr men det kommer att komma information om det så småningom, så håll utkik!!

Idag har jag bara tagit det lugnt & städat lite.
Hoppas ni får en fin lördagskväll, kramis

Likes

Comments

Hej på er!!

Nu är det fredag igen & helg som troligtvis dem flesta väntat på, själv ska man jobba ca hela helgen så håller knappt koll på vilken dag det är faktiskt, men det funkar det också.
Idag ska jag på utbildning via jobbet 10-16 & sen blir det nog bara att ta det lugnt & försöka umgås med Magnus lite då man jobbar ganska mycket.

Ha en fin fredag, kramis

Likes

Comments

Idag är det ju kanelbullens dag & det är ju ett MÅSTE att fira lite iallafall???

Så jag & Molly bestämde oss för att baka kanelbullar & vaniljbullar & vi ville göra dubbel sats för att det skulle bli många så man kan frysa in & ha hemma, & ja det blev massvis med bullar.
4 fulla plåtar, huuuur gott??
Vi hittade ett perfekt recept på internet, alla är väl nästan oftast likadana men ja goda blev dem iallafall!!😍😍

Jag har inte bakat bullar ensam innan, endast som liten med mamma osv, så var kul att faktiskt improvisera & testa själv.

Hur har ni firat kanelbullens dag?

Likes

Comments

God middag på er!!

Eftersom jag gick upp klockan 6 idag så har jag hunnit med ganska mycket.
Har hunnit tvätta upp vår tvätt, varit på ett möte, städat & ätit god lunch.
Om en liten stund så ska jag möta Molly så ska vi umgås en stund på stan & sen ska jag på ännu ett möte.

Känner mig lite bättre också så jag funderar på att eventuellt ta mig till gymmet & köra ett litet pass & försöka att komma igång igen.
Blir ju helt rastlös av att bara gå hemma..

Ska bli skönt att också komma tillbaka till jobbet ikväll efter att ha varit sjuk, tillbaka till rutiner igen.

Vad hittar ni på idag?
Kramis

Likes

Comments