Idag blev det en längre löptur på ca 20 km för mig. Kände mig lite seg under morgonen men blev såklart bättre när jag kommit ut. Det var väldigt härligt och jag tänker satsa på ännu längre pass under julledigheten. Bara en vecka kvar i skolan nu sen blir det lov. Ska bli så skönt! Men som jag nämnt tidigare trivs jag i skolan och har det bra där, men det ska ändå bli bra skönt med lov då man bara kan göra vad man vill och inte spendera någon tid på att plugga. Jullovet ska bli riktigt roligt också! Jag ska åka och träffa släktingar och några släktingar kommer även hit. Det ser jag fram emot för jag har inte träffat dem på ett bra tag. Resten av min familj fick träffa släkt i somras men jag var bortrest i en månad i USA för att spendera tid med min kille. Så det ska bli väldigt trevligt att få träffa lite släkt! Idag kom pappa även hem med en tomtedräkt åt vår hund. Han blev så gullig tyckte vi alla! Älskar verkligen min lilla Teddy. ♡

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Nu är det äntligen fredag igen! Hur härligt! Veckorna går fort framåt och nästa vecka får jag jullov och sedan på söndagen är det jul. Känns som att tiden går hur fort som helst. Jag har tänkt mycket på just tiden och livet. Ofta finns det saker jag ser fram emot i framtiden, men nuet är så bra ändå. Jag är nöjd med de flesta dagarna. Jag trivs i skolan och jag har bra vänner, familj och kille. Allting går väldigt bra för mig i livet just nu, så jag försöker verkligen njuta utav nuet. Såklart kan jag se fram emot framtiden och jag har en hel del saker att se fram emot i 2018, men allting som händer runt omkring mig just nu, även de mest simpla dagarna är väldigt bra, med rutiner och glädje. Jag vet också att jag mår bra för att jag försöker se saker på ett positivt sätt. Det är viktigt. Att alltid försöka se saker ur positiva vinklar istället för att bli negativ och pessimistisk. Det kanske inte alltid är så lätt, men man kan försöka se det mest positiva i varje situation och dag istället för att se allt som är fel med din dag, ditt liv eller dig själv. Det kommer varken få dig eller människorna omkring dig på bättre humör. Sedan måste man självklart få tillåta sig själv att vara ledsen och inte hålla allt inne. Har man en dålig dag eller händer något jobbigt måste man tillåta sig själv att släppa ut det och kanske gråta en skvätt. Detta blev en väldigt lång ramble om att vara positiv och om livet. Hursomhelst har jag haft en bra fredag till frukost åt jag en gullig gröt med hallon formade till ett hjärta. Jag har även gjort hemmagjord hummus. Två olika sorter; en gjord på kikärtor, citrojuice, olivolja, vitlök och spiskummin och den andra är gjort på kikärtor, citronjuice, olivolja, soltorkade tomater och oregano. De blev riktigt goda! Tyckte den ena typ smakade tacos och den andra pizza, men det kanske bara är jag som tycker det haha. Det blir i alla fall perfect att ha på några post run mackor imorgon då jag ska springa långpass! Nu restant av kvällen ska jag bara ta det lugnt och snacka med min kille. Jag har nyligen fått lite skolarbete gjort så det känns bra och känner att jag ska få en välförtjänt lugn kväll!

Likes

Comments

Nu har vi pyntat granen i min familj! Vi gjorde även ett pepparkakshus. Riktigt mysigt och man får verkligen julkänsla av att göra såna här grejer. Min syster tog upp mig på hennes axlar när vi skulle sätta upp stjärnan vilket var lite spännande och läskigt, men hon är stark så jag litade på henne. Älskar verkligen julen och att julpynta är så kul, dock är det inte lika kul att ta bort julpyntet senare. Brukar nästan kännas lite sorgligt när julen är över. Men sedan kommer ju nyår och det är roligt! Nu börjar julen verkligen närma sig dock och jag är så taggad! Jag känner att jag lyckats bra med julklappar och sånt i år.

Likes

Comments

Igår hovar det första advent och då drog jag och julklappshandlade åt familjen. Jag är dock absolut inte den bästa på att slå in julklappar. Gjorde mitt bästa i alla fall haha. Det är väl insidan på julklapparna som räknas.

Köpte även en klänning att ha på julen. Var verkligen sugen på något med spets och så hittade jag den här på new yorkers för ett väldigt bra pris också. Jag hade letat så länge efter en klänning i den stilen till jul och känner mig lycklig över att jag hittade den. Så nu har jag julens outfit klar för mig!

Köpte även en ny jacka. Den är så varm och bekväm! Riktigt nöjd med det köpet och ser fram emot att dra ut med den i skidbackarna! Är dock lite rädd för att smutsa ner den eftersom den är vit. Förhoppningsvis klarar den sig genom den här vintern åtminstone!

Snart ska jag dra iväg på ett pass cirkeltränig. Sista passet för den här terminen så jag hoppas det blir riktigt tufft! Kul ska det bli i alla fall!

Likes

Comments

God morgon! Idag har jag ingen lektion på morgonen så jag börjar inte förrän 10:30. Så skönt, inte för att jag sover så länge. Som vanligt vaknar jag automatiskt runt 7 oavsett när jag går och lägger mig. Det är bra att ha rutiner, men ibland kan det bli lite jobbigt om man vill vara uppe längre men vet att man inte kommer få så mycket sömn. Jag är verkligen en early bird haha. Aja än så länge är min morgon väldigt chill. Gjorde frukost och gick och la mig i sängen för att äta det samtidigt som jag kollar på Youtube videos. Ska försöka passa på att få in lite fysisk aktivitet i denna morgon också. Funderar på att göra lite yoga eller ut och gå en sväng. Vi får se vad jag gör. Nu är det även fredag yay! Jag börjar sent och slutar tidigt idag för jag har varken min första eller min sista. Jag tror detta kommer bli en riktigt lyckad dag. När jag kommer hem ska jag även ut och springa med min lillebror vilket ska bli kul! Sen under helgen ska jag åka och julklappsshoppa till min familj, vilket jag också är riktigt taggad för!

Likes

Comments

Idag blev det måndag igen då. Men nu är det inte många måndagar kvar till jullovet och helt ärligt känns det rätt så lugnt i skolan nu. Kanske för att jag har pluggat mycket och varit fokuserad båda på skolan och i skolan under skoltid. Men det har inte stressat mig så mycket. Det gäller bara att prioritera skolarbete över mobilen. Då känner man att man får mer tid över i slutet vilket är skönt. Det funkar för mig i alla fall. Men jag är inte den mest upptagna personen heller så. Aja, när jag kom hem gjorde jag pasta med en avocadosås, ägg och tomater. Mums! Sedan drog jag iväg för att träna, det var riktigt tufft denna gång vilket jag gillar. Efter träning åt jag bland annat en form av hemmagjord bar som består av havregrynt, mandlar, banan, ägg, kokos, honung, kanel och bär. Simpelt och gott! Bakade det för några dagar sedan. Perfekt som ett litet pre eller post workout snack.

Likes

Comments

Igår var det första advent och det blev en riktigt lyckad dag. Jag började min morgon med att dekorera min gröt till en liten tomte. Efter lunch stack jag och min syster till en julskyltning. När vi kom hem lyssnade vi på julmusik och tände första adventsljuset. Sedan bakade jag och min familj lussebullar, vilket är bland det bästa jag vet med julen. Älskar verkligen lussebullar! Det var väldigt mysigt och alla upplevde verkligen den när härliga julkänslan. Nu är det dock måndag och skolan har dragit igång igen. Men veckorna går framåt snabbt och snart är det minsann jullov. Gäller bara att kämpa in i det sista nu!

Likes

Comments

Idag jag började min morgon med att springa ett långpass vilket var kul. Det gick bra även fast det börjar bli riktigt kallt. Men man blir ju varm efter ett tag. Löpning runt denna tiden av året när det är mörkt, kallt och halt är inte alltid lätt men det är definitivt värt det. För mig blir det ingen vintervila! Det ska dock verkligen bli skönt när vi går mot ljusare tider och när det blir lite varmare. Men självklart ska jag njuta utav vintern medan den varar också. Jag är taggad på att åka slalom och skridskor! Hursomhelst, till lunch gjorde jag lite bananpannkakor med honung och bär. Sedan tog jag en promenad och nu ligger jag bara i min säng och kollar serier. Jag vill göra detta till en riktig myshelg!

Likes

Comments

Idag har jag pysslat lite med gamla krukor och burkar för att göra dem lite julaktiga och sätta ljus i dem. Jag blev riktigt nöjd med resultaten! Jag har även sprungit ett längre pass på 15 km idag vilket kändes härligt! Annars har jag inte gjort så mycket mer än att ta det lugnt. Det var skönt med helg i alla fall. Jag och de flesta andra i skolan var ganska trötta i fredags eftersom vi hade öppet hus torsdagskvällen innan. Det var en trevlig kväll men man blev trött efter att vara på skolan till 20:30. Hursomhelst, nu ska jag bara chilla framför netflix en stund och sedan försöka få lite skolarbete gjort.

Likes

Comments

Idag började jag min dag med 10 km terränglöpning tillsammans med min pappa. Det var riktigt kallt men man blir varm efter ett tag och det känns alltid riktigt bra efteråt. Jag tror helt ärligt det inte finns något som kan få mig på bättre humör än löpning. Jag kan ha en dålig dag men tar jag mig ut och springer känns allting så mycket bättre. Löpning ger mig så mycket både fysisk och psykisk energi. Jag går inte igenom något riktigt jobbigt i livet och jag är väldigt nöjd med vart jag är just nu. Men såklart känns inte alla dagar helt lätta men då finns alltid löpningen. Motion är helt klart den bästa terapin, för mig i alla fall. Det finns ju forskning på att löpning ska vara bland de bästa sätten att bli av med ångest. Sedan har jag självklart förståelse för att om man lider utav stark ångest eller någon form av psykisk ohälsa kanske det i första hand inte är lätt att ta tag i löpningen och man kan behöva mer hjälp än bara motion. Men för mig är löpning det bästa som finns och enligt mig själv har löpningen gjort mig till en bättre, mer självständig och lyckligare människa. Att jag mår så bra utav löpning är nog det som motiverar mig som mest till att fortsätta springa och bli ännu bättre och klara längre längder och få kortare tider.

Efter löpningen gjorde jag en tropisk smoothie bowl med ananas, banan, mango, apelsinjuice och kokosmjölk som jag toppade med lite kiwi, mango och kokosflingor. För att göra den lite speciell och ännu mer tropisk använde jag en urgröpt ananashalva.

Nu ska jag snart äta middag och sedan chilla resten av kvällen, kanske bara mysa ner mig i sängen med någon netflix serie. 

Likes

Comments