Det är så lätt att säga att om man är positiv och glad så går det mycket lättare och är roligare än om man är negativ hela tiden,men det är faktiskt sant. Har själv märkt det, när jag ska t. ex göra olika saker. Jag brukar gå ut en promenad en stund om jag har mycket att tänka på,det är det bästa,bara gå ut och släppa ut allt så man slipper bära runt med alla tankarna i sitt huvud,för då kommer de bara stanna kvar där och bara bli ännu större än vad de var förut,så det är verkligen ett tips som jag rekommenderar ifall du har mycket att tänka på som du vill bara släppa ut. Ett annat tips är att göra någon aktivitet som man gillar,det kan vara allt ifrån kolla på en komedi som man skrattar mycket åt till att träna på gym eller rida. Det finns så mycket man kan göra. Man ska vara med dem personer som får en att må bra,de som man kan skratta och ha roligt med. Något man absolut inte ska göra är att banta eller tröstäta för det är aldrig bra i längden. Man ska äta bra och varierande mat och motionera för att kroppen ska må bra och lovar att du kommer må bättre om du gör det! Sen är det en sak till som många tycker inte om och det är ens egen kropp,någon tycker att den är för tjock och någon annan att den är för smal. Sluta tycka det!!! Alla är unika och vackra på sitt sätt,då menar jag ALLA människor på denna jord. Gå till spegeln och säg: Jag duger, jag är vacker och jag gillar den kropp och person jag ser framför mig,säg detta varje dag till dig själv så kommer du må så mycket bättre. Så var positiv istället för negativ så blir allting så mycket bättre! :)





Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Jordgubbsdröm!

Ingredienser:

 2 dl Arla mjölk

4 dl vaniljglass

10 st jordgubbar

1 msk vaniljsocker

Så här gör du:

Lägg mjölk och glass i en mixerskål. Tillsätt jordgubbar och vaniljsocker. Mixa med stavmixer och häll upp i glas.

Lime- och blåbärssmoothie med chiafrön och solhavre!

Ingredienser:

1 banan

2 dl frysta blåbär

1 msk pressad limesaft (1 msk pressad saft motsvarar 1 lime)

1 msk flytande honung

1 l Solhavre vanilj

2 msk chiafrön eller krossade linfrön

Så här gör du:

1.Skala och skiva bananen.

2.Mixa banan, blåbär, limesaft, honung, solhavre och frön.

3.Servera i glas.

Hallonsmoothie med vit choklad!

Ingredienser:

5 dl Arla Köket mjukglass vanilj

200 g frysta hallon

50 g grovhackad vit choklad

eventuellt 4 isbitar

Så här gör du:

Mixa alla ingredienser till en krämig smoothie. Häll upp i glas och servera genast, gärna med sugrör. Om du vill garnera med något, så rekommenderar jag att garnera med bär eller riven choklad över. 

Likes

Comments

Kom hem för två timmar sen ungefär,har hunnit packa upp och äta lite,snart är det sängen som gäller,den är saknad hihi:) Sen är det en dag och en ny vecka:) tog lite bra mamma-dotter bilder i helgen btw :)



Likes

Comments

Sov till halv tolv idag,sen gick man upp för att äta frukost. Sen hjälpte man mamma inför födelsedagsfesten med maten,dukningen och att fixa hennes hår och sminkning,hon fyller igentligen år på måndag men vi firade henne innan eftersom jag är här hos henne nu i helgen:) Vi åt god mat, spelade spel och hade allmänt roligt! Nu ska man dra sig till solariumöarna en sväng!






Likes

Comments

När jag var mindre så spenderade jag mycket av min tid på sjukhus.

Ett exempel är när pluppen till ett örhänge hade växt in i huden vid örat så vi var tvungna att åka in till sjukhuset för att ta bort det och fick ingen bedövning heller så det kändes kan man säga och det gjorde väldigt ont.

Ett annat exempel var när jag råkade klämma mitt långfinger finger i dörren till idrotten,det var en ganska trög dörr så fick inte upp den eftersom att öppna en dörr med vänster hand är ganska svårt,iallfall om man är mig och när det gäller tröga dörrar,så det började blöda och till slut kom det folk som öppnade dörren och de var tvungna att ringa min pappa som åkte med mig till sjukhuset,fick bandage inlindat runt mitt finger och var tvungen att ha långfingret pekat uppåt hela vägen hem. Mitt långfinger är inte som det anda långfingret,nageln är mycket mer tjockare och kommer nog aldrig se ut som det andra men men det är som det är.

Ett annat exempel var när jag hade astma och knappt kunde andas ibland,en viss tid var jag på sjukhus under en lång tid pågrund av det,hade astma tills jag var 7-8år,sen dess har jag inte haft det,men ibland kan jag känna att jag har svårt att andas när jag springer en viss sträcka så börjar undra om jag har ansträngningsastma eller inte:/

En fråga jag alltid har undrat över är hur jag fick mitt ärr vid mitt ena ögonbryn,det var såhär att nångång runt när jag gick på dagis/förskolan så skulle vi barnen leka nån lek och då sprang jag lite väl för fort en gång in i bordet och hamnade med ögonbrynet vid bordskanten så det började blöda och pappa fick hämta upp mig och fick åka till sjukhuset där de fick sy mig och det tog nog en vecka eller mer för läkningen. Har fortfarande än idag ärret kvar.

Likes

Comments

Igår när jag hade fixat klart mig inför sängdags,så pratade jag lite med Kristine om mitt byte av preventivmedel som jag ska göra nu på måndag. Ska byta från en p-stav som inte alls funkade för mig till en hormonsspriral. Är skitnervös inför det eftersom jag inte gillar blod,sprutor och så är det obekvämt när någon ska hålla på med en massa saker inne i ens underliv:/ så frågade henne en massa frågor,efter en stund så känner jag av att jag är helt yr och sedan vaknar jag upp liggandes på golvet och ingen aning om vad som har hänt,fick reda på att jag hade svimmat och svimmade dock två gånger igår på samma gång,vet inte riktigt varför men tror det beror på att jag hade för lågt blodsocker och att vi pratade om det med preventivmedlet. Så jag fick ha händerna i kors och pressa dem mot varandra och ta djupa andetag och sedan sitta upp i ungefär fem minuter,sedan tog jag två sockerbitar för att inte ha så lågt blodsocker som jag hade igår,sen var det dags för att sova:)

Har ju ett nyårslöfte även och det är att man inte ska äta godis,dricka läsk och sånt till studenten,hoppas bara att min kropp kommer orka det! Men antar jag måste börja äta och dricka mer,äta mer frukt och grönsaker och sånt. Sedan måste jag ju börja träna för annars kommer man ju inte få några resultat till sommaren!:)

Likes

Comments

När jag spelar så spelar jag tera för det är gratis så man behöver inte slösa en massa pengar varje månad och sen är det ju kul för det är internationellt onlinespel så du möter massa spelare från massa olika länder så du får man träna på sin egenskaps när man ska kommunicera med andra spelare,det är bra träning! Sen finns det ju även snygga karaktärer som man kan välja att spela med,tyckte att den rasen som jag valde passade mig bäst och sen var ju själva gubben söt så tummen upp på det:)))



Likes

Comments

Jag vann inte tyvärr på tävlingen men fick några röster iallafall så blev glad att några tyckte om min drink,sånt är alltid kul:) Jag tyckte alla våra drinkar var goda så det blev nog svårt att välja men jag tyckte att de som vann förtjänade det för de stack ut lite när det gällde smak och dekorationen!:)

Likes

Comments

Jag är inte den som vill dela vissa privata delar ur mitt liv men eftersom det var en som kommenterade på ett inlägg innan om jag inte kunde skriva lite om min uppväxt, min familj, upp och nergånger i livet, så tänkte jag skriva lite om just det, men jag kanske inte går in helt i detalj på vissa saker för tycker inte alla ska behöva veta om just mitt liv. Men jag är född och halvt uppvuxen i södertälje. Mamma och pappa skiljdes sig när jag var bara några månader gammal så bodde hos pappa i 11 år i södertälje då. På den tiden så höll jag på med massa olika sporter som t.ex ridning, innebandy, friidrott, skouterna och dans. Jag var väldigt aktiv om man säger så. Jag och min dåvarande bästis brukade alltid gå till skolan tillsammans,många roliga minnen har man från den tiden hehe. När jag var 11 skulle fylla 12, då hände det en sak som gjorde att jag inte kunde bo hos min pappa, så var tvungen att flytta till min mamma som bodde och fortfarande bor i jönköping. Så bodde hos min mamma i två år och inget funkade tyckte jag. Jag och min mamma bråkade nästan varje dag om småsaker men vi hade även våra stunder där allting var bra, där vi skrattade och var glada. Sista terminen av sexan så började jag skolka ganska mycket och låsades var sjuk för att stanna hemma ofta för ville inte till skolan, hade endast en vän och jag trivdes inte alls bra i den skolan. På sommarlovet så flyttade jag och min mamma till ett hem för att de skulle bestämma om jag kunde fortsätta bo hos henne eller om jag var tvungen att flytta till ett annat hem. Där fick jag en vän som jag var med varje dag efter skolan, vi hade skoj. De bestämde såklart att jag inte kunde bo hos min mamma så jag fick flytta till en tjourfamilj som bodde i Vaggeryd, som jag bodde hos i ett halvår, det funkade bra där. Började gå i skolan lite då och då, men hade svårt att möta folk,kunna lita på folk och vara öppen, var mestadels för mig själv och där hade jag inga vänner heller. Sedan flyttade jag till en fosterfamilj som bodde i Aneby som jag bodde hos i nästan tre år så gick ut högstadiet där.Där träffade jag en kille som blev som min lillebrorsa. I början var det bra där, hade vänner och en familj som brydde sig om mig och så, men efter ett tag så blev det inte alls bra. Då tappade jag alla mina vänner så jag hade ingen att va med och kände mig allt mer utanför. Blev mobbad varje dag i två år. Hemma var det ingen som brydde sig om mig, det kändes som om jag var en osynlig vägg som inte borde finnas som bara gör fel hela tiden, så tankarna kom till att man skulle ta livet av sig gång på gång men som tur var så gjorde jag inte det för då hade jag inte funnits här idag. Som tur var så fick jag flytta därifrån och flyttade då till en tjourfamilj, som bodde i Lekeryd som jag bodde i ett år ungefär, så hann gå ett år på gymnasiet där. Där träffade jag en kompis som jag fortfarande är kompis med idag. Hemma var det sådär men i skolan blev det mer och mer bättre. Nu hade jag mer vänner och kände mig trygg att vara i skolan utan att bli mobbad och så. Jag började öppna mig mer, började lita mer på folk och började helt enkelt förändra mig och det är tack vare min kompis som det hände så är sjukt glad att jag träffade henne. Sedan flyttade jag till en fosterfamilj som bor i  Töreboda som jag bor just nu. Här har allting blivit bättre, har blivit en helt annan person än jag var förut, har fortfarande en del saker att jobba på med är beredd att jobba på dem sakerna för tänker aldrig mer bli den personen som jag var, tänker aldrig aldrig låta det gå så långt neråt, nej nu ska vi tänka positivt och framåt. Har kommit en bra bit på vägen. Jag är nöjd med mig själv, från att gått till att ha ig i alla ämnen till att ha minst ha godkänt i alla ämnen och ha d och c i de flesta ämnena, det är en stor grej. Har även börjat och gymma så nu behöver jag inte ha lika dåligt självförtroende längre. Jag ska ta körkort, få jobb/sommarjobb och sedan flyttar jag upp till stockholm och börjar leva mitt liv på riktigt!

Likes

Comments

Är skittrött som vanligt hehe,så funderar på att sova snart så man vaknar upp pigg imorgon men det bästa med imorgon är att man har endast en lektion så det är ganska skönt att få sluta tidigare! Så imorgon blir det att fortsätta hitta en praktikplats,hoppas jag får goda nyheter snart!:)

Likes

Comments