View tracker

Hola amigos! Ledig idag, best fucking ever. Vaknade runt 11 typ och solen ba lyste in så jag blev helt lyrisk , tog direkt på mig träningskläder och begav mig ut på en timmes powerwalk. Faktiskt aldrig varit ute och gått här på Lidingö än riktigt då jag varit sjuk mest i början när vi flyttade in och sen har det varit pissigt väder typ, men nu jävlars. Hittade en supermysig väg så drog på min favoritlåt i hörlurarna och verkligen njöt sönder av vårsolen. När jag kom hem slängde jag ihop lite proteingröt och ett kokt ägg och tro mig jag slukade det på mindre än 5 minuter :-) haha yes yes snart ska jag bege mig mot stan för att käka lunch med Aksel & sedan drar vi och gymmar oxå. Ska jobba senare, riktigt otaggad men gäller bara att tänka på CASHEN som rullar in (& att spara dem!! hehe.! ska antagligen på 4 utlandsresor i sommar som det ser ut nu och måste betala 2 själv så vi får hoppas jag fixar det. Hörs senare, kramis

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Godmorgooon, hoppas ni hade en skön måndagsmorgon. Det hade jag faktiskt, har absolut sista läxan idag innan lovet och det är svenska nationella tal. Är sjuuuukt nervös då jag inte hunnit öva så jättemycket men whatever det ska väl gå bra, bara jag inte tappar bort mig så är jag rätt säker i min röst och sådär :-)

Sitter i väntrummet hos tandläkaren nu och ska på en snabb koll av tandisarna sedan till skolan för utvecklingssamtal & framförande av dedär jäkla talet. Håll tummarna för mig!!! Senare blir det träning med
Matilda och så ska jag träffa Olivia min babe, puss

Likes

Comments

View tracker

Här är några bilder från mitt träningspass med Moisen, vi var mer sugna på att köra armar så det blev 1 timme
biceps-och magträning följt av 30 min på löpbandet i uppförsbacke. Känns så himla kul att vara tillbaka på banan igen, idag har jag en fullspäckad dag då jag ska hinna med både träning, presentshopping & även en födelsedagsbjudning, men kvällen kommer sedan sluta på bästa sätt... Ska nämligen på fest på Clarion hotels övervåning med världens största tjejgäng, gaaaaalet taggad. Ha en fin lördag, puss

Likes

Comments

Fridayyyy peepz!!! Startade dagen med en celsius (lol töntigaste meningen) och även med grovaste träningsvärken från rump-passet igår. Det var så jäkla befriande att vara tillbaka på gymmet att det fanns inte, kände mig dock väldigt mycket svagare i typ benpress men det är väl inte så konstigt efter mitt uppehåll I guess. Weeeell, slutar tidigt idag med och sen drar jag och Moa till SATS för ett mag-och-axelpass, livet leker hörreni :-) kramiskramis

Likes

Comments

Sååååå glad idag!!! Först och främst slutade jag 13 idag, sedan har jag inga läxor kvar efter idag typ och framför mig väntar fredag och en grym helg (förhoppningsvis) med mycket festande och jobb då jag legat inne 2 helger i rad nu. Dessutom ska jag ikväll boka en resa till Rhodos med mina tjejer, är SÅ taggad kan knappt beskriva!

Sitter atm på stadsbiblioteket och pluggar lite till nationella talet som vi ska ha på måndag, sedan är jag ledig tisdag & även fredag nästa vecka, huuuur najs? Idag står jobb (barnvaktning) på schemat, och efter det tänkte jag faktiskt äntligen våga mig iväg till gymmet för ett lugnt benpass. HOPPAS HOPPAS inte hostan kommer tillbaka, hade verkligen blivit så himla ledsen. Men får ta det väldigt lugnt I guess, gaaaaard so damn taggad på att köra mitt bästa dessa veckor tills sommaren. Livet hörni <3 ha en fin torsdag.

Likes

Comments

Fattar inte när den här JÄKLA sjukdomen ska ge med sig! Förlåt mig, blivit en del riktigt tråkiga inlägg nu när jag inte varit och gymmat på länge (känns hemskt). Legat hemma precis hela dagen idag med med skyhög feber men känner mig aningen bättre nu på kvällen faktiskt. Kanske blir skolan på måndag/tisdag ändå, hoppashoppashoppas!!

Tänkte iallafall dela med mig av tre av mina absoluta favoritlåtar just nu, är ni föresten sugna på att kanske se hela min träningslista på spotify? Säg till isåfall, länkar gärna. Är en typisk sån människa som älskar att lyssna på hestig och glad musik när jag gymmar så jag varnar er isåfall haha. Hoppas ni mår bättre än vad jag gör och haft en riktigt mysig lördagskväll, kramis

Likes

Comments

Eftersom jag fortfarande, efter 11 dagar, ligger hemma med den här jävla förskylningen tänkte jag passa på att skriva lite om en sak jag funderat en del på. Det är nämligen hurvida man gillar att träna själv eller med en kompis/partner/förälder. Vissa kanske känner sig bekvämare i sällskap och vågar prova nya övningar när man inte är ensam, och visst det kan jag förstå. Men personligen har jag fastnat helt och hållet för att träna ensam. Jag ÄLSKAR att sätta i hörlurarna, min absoluta favoritlista och träna precis så hårt som jag vill, utan en massa pratpauser eller liknande. Ingen jag behöver anpassa mig till liksom. För på gymmet är jag på gymmet, och då är det träna jag vill göra. Jag tycker det är jättejobbigt när man själv är väldigt taggad på att köra stenhårt och man har valt att dra med sig en kompis som kanske ligger på en lägre nivå än en själv (behöver absolut inte vara något dåligt egentligen) men därmed sinkar ens egen träning.

Jag har däremot testat på att gymma med t.ex en del killkompisar som är väldigt insatta i styrketräning och då å andra sidan kan lära mig massor av nytt som jag kan använda mig av, och det fick mig att tänka efter faktiskt. För även om jag kan tycka det är jobbigt att träna med en kompis som inte orkar lika mycket kanske (vi har alla varit där ju) så kan ju jag själv lära henne/honom nya saker som får den personen att utvecklas och det är ju något som jag själv uppskattar. Så, give and take är lite vad det handlar om tror jag och detta ska jag tänka mer på i framtiden, även ett tips till er. Jag kommer dock inte sluta att träna ensam, för det funkar bäst för mig men det kanske inte är så fel att träna med kompisar nån gång ibland, trots allt. Nä, nu ska jag plugga lite och sedan dra iväg och köpa pizza med Hanna & Sebbe. Olivia kommer hit sedan och håller mig lite sällskap, ma babe. Puss!

Likes

Comments

Men hej på er! Satan vad kul detta känns, en helt ny blogg, och den här gången en träningsblogg också, yeeees hur nice. Till att börja med kanske jag ska ta och berätta lite om mig själv. Mina föräldrar gav mig alltså namnen Jenna Lovisa Nevrin och som snart 17 år gammal är jag numera bosatt på Lidingö, från att alltid ha varit en riktig södertös. Så hur bra passar det inte då med en fräsch blogg också, this is the beginning people. Annars går jag ettan på Östra Real med inriktning Sam Media journalistik och trivs grymt bra.

Okej, men till det intressanta, så tränandet då? Jag har alltid tyckt om att träna då jag är en människa med sjuka mängder överskottsenergi. No kidding alltså, jag KAN inte sitta inne en hel kväll utan att gå ut och röra på mig, och slutar oftast med att jag drar och kvällstränar bara för att faktiskt sedan kunna komma hem och känna mig ordentligt trött innan sängdags. Jag har väl egentligen gått på alla möjliga slags aktiviteter, har bokstavligen testat på allt ifrån balett till squash typ men dom sporterna som föll mig mest i intresse var väl gymnastiken som jag gick på i ca 5 år. Alltså såååå kul hade jag, mitt lag var väl inte det ABSOLUT mest satsiga och vi var ju fortfarande ganska unga när jag slutade, men jag minns att det var så otroligt härlig stämning vad vi än gjorde. Läger, tävlingar, dags- och kvällsträningar. Allt det där kan jag sakna ibland faktiskt. Anyways, sedan gick det väl några år utan minsta träning typ. Kring 14/15 års ålder fick jag upp intresset lite smått för gym då min kompis hade kort på Nordic Wellness, och jag skaffade då för att kunna gå med henne men märkte att vi faktiskt låg på lite olika nivåer. Även fast jag hade gymmat en kortare tid gick det snabbt för mig att bygga upp "formen" igen och då jag alltid varit en väldigt pushande person så hamnade vi lite i ofas (då hon slöade lite mer och jag tröttnade på det) vilket slutade med att jag började gymma själv mest – och det är faktiskt det jag alltid tyckt är härligast. Ni vet känslan när man pluggar in hörlurarna i öronen, slår på favoritlistan och ger sig tusan på att man ska vara nöjd när passet är klart? Det kan jag nästan bara uppnå när jag är ensam på gymmet, för jag tycker lätt att det kan bli så himla oseriöst annars.

I dagsläget gymmar jag 5 gånger i veckan och dansar 1 (söndagar) och har kört på detta i ca 3 månader nu. Min motivation har varit på TOPP sen dess att jag bestämde mig för att nej nu jävlar kör vi, nu jävlar ska det bli förändring. Och jag ÄLSKAR vad det gör med min kropp, bra mat och regelbunden träning har både gjort mig friskare, för hör och häpna, jag har fasiken inte varit sjuk på ca 3 månader nu. Det har även gjort mig så sjukt mycket starkare, och sedan gladare såklart. Trivs så bra i mig själv nu och känner att jag verkligen vill inspirera andra om det är möjligt (shit vad gay det låter). Men ärligt talat, det är aldrig för sent att börja på riktigt, och sommaren ska SÅ bli min sommar, absolut jag strävar efter en kropp som jag vill ha den men även att må så himla bra och känna mig nöjd med mitt arbete. Så det är bara att hänga på tåget, för nu kör vi!!!

Likes

Comments