Header

Idag for jag iväg på en cykeltur med Jennie. Efter en bit så började det spöregna, men vi fortsatte och fick ihop till två timmar som var målet. När jag kom hem åt jag en picadeli sallad, de var gott. Sen en varm dusch, och strax kommer Jennie, Amanda och Pamela hit för att planera tills Millie kommer hit till Finland. Det ska bli såå kul att träffa henne igen, snart bara en vecka kvar!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Idag hade jag intervaller på schemat, så jag for iväg till centralplanen. Som tur så var Sandra så snäll att hon följde med för att hålla mig sällskap. Till kvällen så hade jag jobb, en lugn kväll vid Fäboda.

Likes

Comments

Har haft en bra fredag, och ännu är den inte slut. Dagens träning var stavgång med 7minuters intervaller, de var så tungt men desto skönare efteråt. For sen nästan direkt till stan med Lovisa. Jag hade några saker att köpa och sen åt vi pizza på Mr.Bank.

Något jag har behövt nu en stund är en puls klocka, så de köpa jag i stan idag, äntligen säger jag!

Ikväll skall jag till Esse för att fira Mia, hade!

Likes

Comments

De dagar jag inte jobbar är oftast väldigt lugna, även denna dag. Har kollat några avsnitt Prison break, japp ja har hittat en ny serie att nörda. Sen har jag också hunnit vara i spa en stund och sola, det var varmt och skönt, kändes nästa som sommar för en stund 😉 Ikväll for jag också ut på en länk i ett toppen väder.

Likes

Comments

Direkt jag vaknade for jag på en 2 timmars cykeltur med Sandra i detta fina väder. Rumpan är dock ganska sjuk efter 2 timmar på en skarp sits. Nu kallar jobbet, heela kvällen.

Likes

Comments

Sov ganska länge idag och for sen på en 2 timmars stavgångs länk, vädret var riktigt skönt så de var en härlig länk. For sen nästan direkt i jobbet. Nu skall jag kanske kolla några prison break avsnitt, för det är ju sommarlov ;)

Likes

Comments

Jobbade idag från 10-15, hade egentligen kvällsskifte men det ändrades. Skönt att få jobba på dagen istället för kvällen. Resten av dagen har jag bara latat mig, har möra ben efter gårdagen men ändå ovanligt "friska" efter att jag har sprungit. Ingen valpsjuka och bara liite sjukt i höften/låret. Nu skall jag försöka få igång träningen ordentligt igen. Imorgon skall jag ha min bror Viktor att sätta upp ett träningsprogram till mig, tror iallafall att jag blir lite mera sporrad av det.

I brist på andra bilder bjuder jag på denna glada gamla bild :)

Likes

Comments

Har inte gjort så mycket idag, skönt att bara slappa också. Satt ute i solen en stund, dock så blåste det ganska mycket och var ganska kallt men med en filt runt mig gick det bra. Ett ganska kort gympass hann jag också med ikväll, alltid något.
Och än är ju inte kvällen över, får se om jag hittar på nått eller bara fortsätter att slappa.

Likes

Comments

Inledde veckan med Intervaller på centralplanen med mamma, Sandra och Pernilla, i regnväder. Så jobbigt att jag var spy färdig efteråt men ändå så skönt. Fick också beställt ett par springshorts från Zalando idag, behövs nu till sommaren. Hoppas dom hinner komma till lördagens West coast race.

Likes

Comments