View tracker

Nu har jag tyckt synd om mig själv alldeles för länge. Mitt knä är helt paj. troligen för att jag tränat alldeles för hårt. Fast den pajade nog för 10 år sen redan när jag cyklade in i en stolpe eller rättare sagt ett järnrör. Kunde välja mellan att cykla rakt när i ett stup eller få skada benet.. bromsarna på cykeln slutade fungera precis när jag skulle cykla nerför en backe men men.. Har klagat på det mesta ett bra tag nu. På att det är mörkt och kallt, benet.. har alltid ont någonstans. Idag var det slut klagat och va o tränade, men tränade bara överkroppen. Förmodligen är operatipn av knät det enda som kommer att hjälpa. Har tid till röntgen på fredag och även ortoped, men drt kunde ta flera månader. Jag kan iaf gå korta promenader nu. 1km går bra eller max 2, men jag kan iaf och ska bli bättre och starkare så småningom. Har funderat även mycket på livet och vad jag vill göra. Har underbara franskunder, men rastlös som jag är vill jag göra något mer också. Var och pratade med en kille som jobbar på ett gym som snart ska öppnas och skulle dot i januari och se om jag kunde få jobb där. Sen håller jag på o letar efter någon bra hälso utbildning, men det är verkligen inte lätt. Helst av allt hade jag velat komma in på hälsocoach utbildningen på högskolan i Skövde. Den är 2 år lång. Måste först göra högskoleprovet för att öka mina chanser att komma in. Har 14,5 i snitt i betyg och skulle behövt 17 för att komma in på den. Ingenting är omöjligt. Får jag bra på högskoleprovet så kanske jag kan komma in till hösten. Annars söker jag så länge att jag nångång kommer in eller höjer mina betyg ytterligare. Jag har för lågt snitt för att plugga på högskola och prioroteras inte på komvux för att jag har för bra betyg. Så jag är nått mellanting ingen vill hjälpa..men men tänker inte ge upp min dröm :)

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

Hej! Jag har blivit ambassadör för Worldofshape :) Om du vill få bättre hälsa, äta nyttigare och träna så rekommenderar jag att deras online program. Hur enkelt som helst. Självklart gör du jobbet och tränar och äter enligt anvisningarna med hjälp av worldofshape. Det finns massvis med olika program från nybörjaren till en mer rutinerad atlet. Använder du min kod http://worldofshape.com/#jennaalppiranta så får du 10% rabatt. 

Likes

Comments

View tracker

Hej! Det var länge sen jag skrev något här och tänkte börja blogga mycket mer nu om träning och kost. Jag måste bara berätta en rolig sak. Jag va på gymmet med en tjejkompis för säkert ett år sedan och hon hade aldrig ens varit inne på ett gym. Jag skulke visa henne olika övningar osv. Det slutade med att hon blev arg och gick därifrån efter 20 min, men häromdagen när vi pratade sa hon att hon tränar 2-3 dagar i veckan på GYM. Hob var den sista personen jag trodde skulle börja träna. Hon sa att det nog är det bästa hon gjort för sig själv. Jag blev så glad :) Det tog ju lång tid för henne att våga sig dit, men hon gjorde det och har nu tränat några månader. Hon ville ha hjälp av mig nu :) Så himla kul :) Nu ska jag iväg om en timma och träna med Samuel Blomgren. Är så nervös. Får hoppas att hans pt timma är bra och att jag lär mig något :) Det gör jag säkert. Han är ju duktig. Har även gått och blivit ambassadör för World of shape :) 

  • 32 readers

Likes

Comments

Så himla skönt med semester. Börjar komma in i semester mode nu. Vi är i Alanya. Jag, killen och min son :) Vi har badat och solat och idag har vi varot på rafting. Det var så häftigt och går inte att beskriva med ord eller bilder utan det måste upplevas. Fast allting kändes livsfarligt så jag är glad att vi överlevde och är på hotellet nu. Marko äter tomatsoppa. Vi får se om vi orkar åka till stan snart. Hotellet vi e på nu är dock ingen höjdare. Annars e allt bra. Nästa resa får bli till Thailand eller usa.. fast vi skulle åka på någon weekend resa jag och killen bara. Känns verkligen som vi behöver det. Bara jag och han. Sen försöker jag sluta snusa här. Inga problem att va utan snus här då jag vet att jag inte får tag på snus här och förhoppningsvis håller jag det när vi kommer hem också.

Likes

Comments

Hej:) Inte skrivit här på länge och tänkte börja skriva mer nu. Det jag tänkte skriva om här är träning och hälsa, om olika loppisar som jag besöker. Hatade loppis när jag va liten och sa alltid att jag inte skulle bli som min mamma som gick till varenda loppis och secondhand,  men idag tycker jag att det är så sjukt kul o hitta något jättebilligt. Förra helgen hittade jag helt nya klackskor för 75 kr och förra sommaren hittade jag massa märkeskläder för 10 kr styck. Idag ska jag,killen och min son till vår marknad. Får se om det finns något där. Sedan var jag och red första gången på länge. Det var så sjukt kul. Är i en helt annan värld när jag får vara med hästar. Hästen jag hade va jättesnäll o go. Ska försöka åka och rida två gånger i månaden. Igår va vi i Göteborg en pyttesväng bara  och lämnade hunden hos mina föräldrar. Tiden som är kvar efter jobb och familj så försöker jag träna några gånger i veckan. Tränar jag inte så mår jag inte bra. Bloggen kommer väl handla lite om allt möjligt.

Likes

Comments

Har tränat nu och väntar på min kund som jag ska fixa fransar på. Vart barnledig en stund och det va riktigt gött. Känns skönt att ha kommit igång med träningen igen. Tränat 3 gånger denna veckan så helt okej :) Idag va första gången på länge som jag verkligen tog i och tränade över en timma. Sen blev det lite bastu och en god lunch med kyckling,pasta och grönsaker :) Försöker hitta någon ny inspiration för träningen. Något mål att gå mot. Vet inte riktigt vad bara. Har iallafall haft planer länge på att läsa till hälsocoach i Skövde (distans) , men har inte kommit in på utbildningen än. Tänkte öka mina chanser lite och göra högskoleprovet och förhoppningsvis komma in på det sättet så vi får väl se. Vill fortfarande ha eget och jobba med hälsa. Eget företag är det enda som passar mig och fransarna går bra, men vill ha något mer. Nog om det nu. ikväll blir det nog bara en promenad med älsklingen och Marko och sen bara slappa :) Ha en bra lördag alla

Likes

Comments

Längesen jag skrev något här. Nu är vi på Gran canaria och vi ska hem igen på måndag så några dagar kvar är det ju. Jag hoppas på att få massor med sol och bli brun o fräsch hihi. Idag har jag,killen och min son vart på aqualand. Det va kul. ikväll blir vi säkert barnlediga.När vi stog på flygplatsen stog mina föräldrar bakom oss och hade lurat oss helatiden eller inte lurat,men inte sagt något på flera månader om att dom skulle till samma ställe som oss. Så nu har vi iallafall lite avlastning emellanåt. Nu ska vi väl göra oss iordning och sen ut o äta. Riktigt gött väder har det varit. 26 grader. Varmt och härligt :)

Likes

Comments