View tracker

Och jag är vaken.. Det börjar bli otroligt tröttsamt att vara vaken mitt i natten, man kan inte göra något speciellt då för att man kan väcka familjen/grannarna.. :/ Men imorgon (läs idag) så kommer min pärlor och pärlplattor! Då kan jag minsann vara vaken ett tag för att pyssla! 😍

~

Men utan Rasmus vid min sida så skulle jag aldrig klara mig, det är tack vare honom som tar vår lilla prinsessa om kvällar/nätter/dagarna oavsett om han ska upp dagen efter, bara för att underlätta för mig o mitt mående! Jag vet inte vad jag skulle görs utom honom, han är den rätte för mig, han är min bästa vän, min pojkvän, sambo, fästman, make och även världens bästa pappa till våran lilla prinsessa!
❤️ Jag älskar dig Rasmus oavsett vad och vilket humör jag är på! ❤️

~

Under dom kvällar/nätter jag inte kan sova så blir det film, eller så ligger jag och läser på om min bipoläritet, jag ska få en kallelse till en informatornskurs inom bipolär sjukdom, det ska bli intressant att komma ock lyssna på dom! :)
Och andra nätter som idag tex så har jag startat 8h med lugn musik på tven för att jag ska kunna somna i tid, och det verkar funka, för fy bubblan vad trött jag börjar bli!

Så nu säger jag godnatt så härs vi imorgon!
🌸

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Nu ska jag komma med en liten uppdatering igen, om hur min dag har vart här på slutet.

Just nu är jag lite små deppig, jag vet inte om det är någon sorts biverkning på mina tabletter? Jag lär sätta mig och läsa biverkningarna på medicinen! Jag brukar annars aldrig läsa biverkningars då jag är så kinkig med att jag kommer bli dödssjuk!
😂 Är det flera som blir alldeles paranoida för att läsa biverkningar? 😦

Men jag ska fortsätta att äta mina mediciner, jag tänker inte ge upp än!
😊
Just nu är Rasmus ute med Eleonora på en kvällspromenad då hon inte vill somna, och tyvärr så kan inte jag vistas ute när det är gryning eller skymning tack vare alla dessa jävla myggor! Jag är överkänslig mot dessa små parasiter, så jag lär ligga i soffan eller i sängen till dom kommer hem igen, det är lite tråkigt att vara överkänslig mot mygg..
😕

Jag känner nu att jag börjar bli trött, det är ett tecken på att jag är nära en dipp, men jag vägrar, jag vägrar att fortsätta ner i botten! Nu vill jag att det ska bli sol imorgon varmt igen så att jag kan få min dos av B12 och att min solcellsenergi bli uppladdad igen!
Jag fick en väldigt glad nyhet här på kvällen iaf, MEN det tänker jag inte att berätta! Hehe!
😁

Hoppas ni får en trevlig kväll/natt!
😊

Likes

Comments

View tracker

Natten fortsatte med att jag låg vaken och kolla på film, även beställde lite pärlor och pärlplattor till mig så snart så ska jag börja pyssla ännu mer! 😊

Men annars så känns det ganska bra, är väldigt trött bra! Min medicin heter Lamotrigin, och det är en medicin mot Epilepsi egentligen men den ska funka mot bipoläritet också.

Men vad har jag annars gjort idag? Jag har fått sovmorgon då Rasmus tog med sig Eleonora till arbetsförmedlingen och lite annat, så jag har vart hemma och kollat lite på youtube, spelat lite Sims och sen har jag även lagat mat, det blir pasta med fläskfilé i senapssås lika gått som vanligt!
😊
Sen så har jag vart ute hos våra kaniner, gosar lite med dom och bytt vatten och fyllt på maten åt dom!
😊

Likes

Comments

Allmänt

Bipolärsjukdom kallas ibland även manodepressiv sjukdom och innebär att man iperioder är antingen manisk eller deprimerad. När man är manisk kan man förlora omdömetoch bete sig på ett sätt som skapar problem när det gäller till exempelrelationer, arbete och ekonomi. När man är deprimerad kan allt kännas svårt ochman kan förlora livsglädjen. Mellan perioderna av sjukdom brukar man må bra ochkan ofta leva som vanligt.

Det är vanligt att man blir sjuk förförsta gången i tonåren. Risken att insjukna är större om man har en närasläkting som har sjukdomen.

Symtom

Under en manisk period är det vanligtatt man är överdrivet upprymd, överaktiv och har ett extremt stortsjälvförtroende. Man kan också lätt bli irriterad och vissa behöver mindresömn.

När man är deprimerad känner man sigofta nedstämd, har svårt att koncentrera sig och har dåligt självförtroende.Det är också vanligt att man får sömnbesvär och minskad eller ökad aptit.

Ibland kan man ha maniska och depressivasymtom samtidigt.

Behandling

Mediciner och psykoterapi kan göra att svängningarna i humöretminskar och att man slipper återfall. Det är också viktigt att man får kunskapom sin sjukdom så att man kan känna igen tidiga tecken på att man håller på attbli dålig.

Vid svåra besvär kan man behöva vårdaspå sjukhus.

När ska man söka vård?

Om man misstänker att man själv ellernågon annan har bipolär sjukdom ska man kontakta en vårdcentral.

Man kan alltid ringasjukvårdsrådgivningen för råd.

Vill du läsa mer om bipolär sjukdom så klicka på länken här nere!

Källa: 1177

Likes

Comments

I Fredags (den 8 Juli) så var jag och min käraste mamma på Allmänna Psykiatrin här i Gävle för att påbörja min nya utredning för Bipolär sjukdom (95% säker var min läkare).

För mig så kom det inte som en chock, jag har haft såna känningar, jag fick adhd diagnos för ca 3 år sedan och för varje dag som går så blir jag mer och mer främmande i "min" adhd, det passar inte in på mig. Så jag satte mig och sökte på Google, jag fick då upp att jag antingen var bipolär eller hade Asperger (Autism spektrum) så jag kontakta psykiatrin för att få komma dit och börja på en ny utredning.

Jag kom dit på ett "informationsmöte" med en psykolog, hon var jättetrevlig och jättesnäll och duktig! Vi satt och prata om allt i stort sätt, och hon sa något liknade "Du har inte adhd, du kan ha vilken diagnos som helst utom adhd!" Jag fick svara på olika frågor om mitt liv ovh barndom och då kom vi in på att jag har vart vaken i över 4 dygn utan att sova och var fortfarande pigg och gick i skolan (tacka vet jag smink då! Mina märka ringar under ögonen var inte nådiga!) och sen tvärslocknade jag av ren utmattning och sov i ett dygn om inte mer! Där och då så kom psykologen in på att hon misstänker att jag är bipolär och hon skulle prata med sitt team som utreder olika diagnoser, så det blev en lång väntetid..

Men så kom den där dagen så jag fick en kallelse till psykiatrin och jag skulle få träffa min läkare äntligen, har är jättebra, och förklarar diagnoser för bra (över pedagogisk!), han är även överläkare! Och vi diskutera olika mediciner, och hjälp osv! Så nu har jag börjat på min nya medicin och denna ska jag äta 1 tablett om dagen i 2 veckor för att sen börja ta den 2 tabletter om dagen. Den ska hjälpa mig till för att stilla mina humörsvängningar jämna ut alla dippar till en "normal nivå"!

Jag ska försöka skriva varje dag nu under dessa två "prov" veckor med min medicin för att få se hur jag påverkas av den!

Idag är det dag 1 på min nya medicin!

Likes

Comments

Idag så har vi vart ute för första gången på hela veckan då det bara har vart skit väder rent utav! Vi åkte in till Gävle för att se den "berömda" sälkuten som har vart uppe på land av o till hela veckan, otroligt fin! Men jag fick senare läsa på gd & Arbetarbladet att de har avlivat stackaren! ☹️ Det är otroligt sorgligt!

Men efter det så åkte vi hem igen för att städa, vi ska städa lite imorrn med! För imorrn så kommer min pappa och styvmamma på besök från Uppsala, så det ska fixas lite innan dom kommer. Sen så har vi inte gjort så mycket mer, Eleonora är lite små förkyld, snoret rinner och hon hostar och nyser då o då. Hoppas det inte blir värre!

Jag väntar fortfarande på att få komma till allmänna psykiatrin här i Gävle för att köra igång med min nya utredning för Asperger, samt att jag ska få komma igång med att träffa en psykolog.. Jag är sjukskriven från mina aktiviteter på arbetsförmedlingen och jag lär vara fortsatt sjukskriven tills jag får komma tillbaka till psykiatrin! Så om dagarna så gör jag inte mycket mer än att lata mig framför en serie och leker med Eleonora och lagar mat/bakar och tvättar! Det börjar bli ganska långtråkigt!
😕

Likes

Comments

Det här behöver du till pajdegen:
4 dl vetemjöl
2 tsk bakpulver
1/2 tsk salt
50 gram rumsvarmt smör
1 1/2 dl mjölk

Till fyllningen:
800 gram blandfärs
2 tacokryddpåsar
1/2 burk med fyllig tomatkross

Topping:
tomater
2 1/2 dl creme fraiche
2 dl riven ost

Såsen:
2 1/2 dl creme fraiche
3 msk majonäs
2 msk chilisås
1-2 tsk italiensk salladskrydda
1/2 tsk paprikapulver
1 presssad vitlök
dofta över cayennepeppar

Gör så här:
Ställ ugnen på 225 grader. Arbeta ihop alla ingredienser till pajdegen, kavla ut och tryck ut i en rund form med avtagbara kanter. Fräs färsen klar, i med kryddningen och en halv burk med krossade tomater. Låt sjuda ihop ett par minuter. Fyll skalet med färsen, och dela tomaterna och lägg överst. Blanda ihop creme fraichen och den rivna osten och klicka ut över fyllningen. Ställ sedan in tacopajen i mitten på ugnen i cirka 20- 25 minuter .

Under tiden kan du göra såsen. Blanda samman allt och ställ kallt fram till servering. När pajen fått fin färg är den klar. Serveras sedan med lite god sås och en krispig grönsallad.

Men jag bytte ut lite, istället för att blanda ost och creme fraiche så tog jag tacosås (mild) och hade på köttfärsen och sen toppa jag med krossade ostchips och sen ost. Samt att jag gjorde i ordning en vitlöksås.

Likes

Comments

Till botten behöver du :

1 pkt med oreo cirka 150 gram
25- 50 gram gram smält smör

Fyllningen:
3 dl vispgrädde
600 gram philadelphiaost
1 1/2 dl strösocker
1 msk vaniljsocker
1 pkt med oreo cirka 150 gram

ev. några oreo till garnering – nästan ett halvt pkt

Nougatsås:
100 gram nougat ( jag valde dubbelnougat)
50 gram mörk- eller ljuskvalitetschoklad ( jag valde 50/50)
2 1/2 dl grädde
1 tsk vaniljsocker

Gör oreo cheesecake så här :

Börja med nougatsåsen. Låt grädden sjuda upp med vaniljsocker, ta bort från plattan när det börjat koka. Bryt ner nougat och choklad och rör tills du har en blank slät sås. Ställ sedan kallt.

Krossa kexens till botten i en matberedare, smält smöret och rör ihop med kexen. Fördela smeten jämnt i en form cirka 24 cm, och ställ kallt.
Vispa grädden fluffig så att den bildar rejäla toppar, vispa sedan socker, vaniljsocker och phialdelphiaost mjuk. Krossa kexen till smeten i matberedaren, och sedan vänder du ihop grädde med ostsmet och sist vänder du ner oreosmulorna. Häll upp i formen och ställ in i kylskåp över natten, minst.
Efter en fyra fem timmar tog jag ut min kaka och klädde den med oreo halvor ( jag delade dem på mitten först. ) Ställ sedan tillbaka i kylskåpet.

Så här fin var den innan vi började äta av den :-)

Likes

Comments

Ingredienser:

900 gramkycklingfilé
2 dl crème fraiche
2 dl grädde (Jag tog 4dl grädde ist för jag hade ingen crème fraiche)
1 dlsweet chilisås
0.5 stpurjolök
1 dlriven ost
salt & svartpeppar (vitlökspulver) efter smak


Gör så här:

1. Sätt ugnen på 200 grader. Skär kycklingfiléerna i tärningar och stek tills de fått lite färg. Krydda gärna med salt och peppar. Lägg ner i lagom stor ugnsform/gratängform (botten ska täckas).
2. Blanda crème fraiche, grädde, sweet chilisås, purjolök och ost i en skål, krydda efter smak.
3. Häll blandningen över kycklingen, strö över lite riven ost och ställ in i ugnen tills osten smält och fått fin färg, ca 15-20 min.
4. Servera med ris och en färsk sallad. Passar till både vardags- och helgmiddag.

Likes

Comments

Ca 25 st stora

125 g smör
1 dl brunt farinsocker
2 dl strösocker
2 ägg
2 tsk vaniljsocker
1 msk kakao
1 tsk bakpulver
½ tsk salt
5 ½ dl vetemjöl
1-2 (jag behövde två påsar) påsar Non stop (1 dl hackade i smeten och resten som dekorering)

GÖR SÅ HÄR

1. Sätt ugnen på 180 grader.

2. Blanda smör, farinsocker, strösocker, ägg och vaniljsocker med en elvisp till en krämig smet.

3. Tillsätt kakao, bakpulver, salt, mjöl och 1 dl grovt hackade Non stop. Rör ihop allt till en deg.

4. Dela degen i ca 25 bitar eller fler om du du vill ha mindre kakor. Rulla degbitarna till bollar och lägg dem på en plåt med bakplåtspapper. Platta till bollarna och dekorera med några Non stop på varje kaka.

5. Grädda kakorna mitt i ugnen i ca 15 min.

​Detta är en av de sakerna jag bakade till Eleonoras födelsedag, och jag tror dom vart väldigt goda, helt ärligt så är inte jag direkt för att äta det jag bakar, utan jag tycker mest att det är roligt att baka! Haha!

Likes

Comments