Hej, tänkte berätta lite om min plan, med träningen alltså.

Egentligen så är tanken att jag ska ta det lugnt i ett tag framöver: Lyssna på min kropp och inte stressa fram något. Detta är mina mål just nu iaf.

2017

- springa 5 km

- springa 30 min i ett sträck


2018

- springa Åhus trail run

- ta mig igenom Göteborgsvarvet (behöver inte springa hela)

- springa 1 mil

- slå min syster på vårruset


2019

- springa ett bra Göteborgsvar


Mina drömmar

- Att kunna springa ett maraton innan nästa bebis


Denna kommer uppdaterad allt eftersom :)

Ska i alla fall inte springa något lopp i år ☺️ Känns konstigt att tänka så men ändå skönt att inte ha någon press ☺️

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Ja vad ska man säga, det gick inte alls faktiskt. Hade ont i knät sedan start.

Körde 12x1 min jogg 1 min vila.

Alla pass är bättre än inget pass alls!

Likes

Comments