Hallå fina

Hann inte lägga upp receptet igår så här kommer den nu.

De dagar jag är hemma äter jag enkelt och rent.

Därför föredrar jag egentligen helst mat hemma.

Detta är så otroligt lätt att göra.


Tvätta och skrubba sötpotatisen och gör flera små hål med en gaffel. Lägg den på en plåt och ugnsbaka i ugnen 200 grader i ca 45 min eller på

Dela den potatisen i två delar eller så gör du bara hål i mitten.

Gör en egen röra du fyller potatisen med. Här hade jag kokat ägg på morgonen för Jag tänker tillaga fisk och göra en röra, men fick lite ont om tid. Istället tog en crema fraîche med smak av chili och blandade med fetaost och även ett kokt ägg. Viktigt att ägget är kallt. Krydda och toppa med basilika.

Du blir mätt det går fort och dessutom är det nyttigt också. Ursäkta om jag tjatar om mina nyttiga recept men jag tycker att i veckorna kan man försöka leva sunt. Göra smarta val. Nyttigt är inte tråkigt kom ihåg det.

Puss

Love by Jana

Gillar

Kommentarer

Aliciasmood
,
Fredrikapersson
,
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229