Hittat den här bilder från vår senaste Ibiza resan, Gud vad jag älskar Ibiza... kommer alltid göra det!



Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments



Likes

Comments

 

Hej trevlig blogg :) måste fråga dig, du är mamma och har skit snygg kropp tränar du? Själv har jag gött mitt 2 barn och ska nu kämpa ber mina gravid kilon, har du några tips?

 

 

Hej och tack :) Det är en bra fråga du ställde som många blivande mammor undrar säkert över.Jag har haft tur som inte gått upp i vikt alls efter att jag fött min dotter, jag har tom gått ner i vikt efter det. Men jag har ändå några tips som jag vill dela med dig och andra mammor!

Det allra bästa sättet att gå ner i vikt efter att man fött barn är att amma! Amma så länge du har mjölk.

Drick också mycket vätskor så mjölken inte försvinner!

Ät ofta men lite. Försök att variera kosten så mycket du kan.

Köp kläder i en eller två storlekar mindre, på det sättet kommer du bli motiverad att gå ner i vikt.

Ta långa promenader med dina barn.

Skriv ner allt du äter och varför du åt just det.

Och det viktigaste av allt, tro på att du kan lyckas med det!

Good luck :)

 

Likes

Comments




Likes

Comments

Efter 2 sköna dagar i Gozo är det dags för en hel dag på båten!
Här är 2 bilder från när jag var på Palazzo Parisio.
Ha en bra dag allihopa :)


Likes

Comments




Likes

Comments





Likes

Comments