Har haft den bästa morgonen på länge!
Började med att jag låg och myste i sängen med min katt som annars aldrig brukar sova hos mig. Därefter gick jag ner för att mixa ihop den goda smoothie ni ser nedan.
Det ni behöver är:
1 Banan
0,5 dl havregryn
2 dl soya mjölk
2 dl bär, blåbär, hallon & björnbär
0,5 tesked Spirulina pulver
1 dl apelsinjuice

Likes

Comments

Helg & lov, kan det bli bättre?
Ja det hade faktiskt kunnat vara lite finare väder, sommar och 30 grader plus, då hade allt varit perfekt!
Denna helgen behöver jag plugga, det är bara några månader kvar till studenten och jag vill få bort ångesten & stressen jag hela tiden går runt med.
Sen imorgon ska jag jobba som vanligt, hoppas bara på att smärtorna i ryggen är över då. Fick ont i ryggen efter Fredagens ridlektion, fick rida en ny häst som hade den obekvämaste sadeln jag har suttit i hela mitt liv.
På sportlovet, alltså nästan vecka åker jag upp till Värmland för att åka skidor, kan det bli mer sportigt, haha!
Önskar er en fin helg.

Likes

Comments

Igår var dagen då de flesta uppmärksammade kärleken till någon man älskar. Kan vara familjen, en vän, ett djur eller pojk/flickvän.
Min dag började med att äta frukost med mamma därefter fixade jag mig och sen åkte vi in till Malmö för att kolla kläder och fika.
Jag mötte sedan upp min pojkvän för att hitta någonstans att äta. Eftersom nästan alla restauranger var fullbokade så åkte vi till Emporia för att käka thaimat. Efter det kolla vi i lite affärer och gick runt för att fördröja tiden då bion började vid 21:00. Vi såg Fifty shades of darker, måste säga att den var mycket bättre än första filmen. Blir nog en tredje som kommer ut om ett år, så då vet man vad man ska se på bio nästa alla hjärtans dag, haha.
Hade en mysig dag förutom att jag var tvungen att ta avstånd från T då han har halsfluss, kändes som vi friendszona varandra hela tiden.
Hoppas ni hade en bra dag, glöm inte att sprida kärlek 365 dagar om året & inte bara när det är all ❤️ dag.

Likes

Comments

Då var ännu en dag på gymmet avklarat. Blev rygg idag, kör fortfarande 25-30 kg. Vi får se hur lång tid det tar innan jag ger mig på 40 kg. Tänker däremot inte stressa med vikterna, konsekvenserna blir bara att man skadar kroppen och då kan man ju inte träna alls.
Känns bra att träna regelbundet, mycket roligare att gå till gymmet när man ser framsteg och förändringar på kroppen.
Här kommer några bilder som kanske ger er lite motivation till att ta er till gymmet!

Likes

Comments

Kallt, snö & blåst... så trött på vädret i Sverige just nu. Hade inte suttit fel med en resa nu till ett ställe liknande nedan. Eller vad säger ni?

Likes

Comments

Igår köpte jag den mest ultimata maskin som kommer göra min vardag så mycket enklare. Har länge velat ha en smoothie maskin som är enkel där man slipper stå och mixa med en stav mixer, som jag tidigare gjort.
Finns inget bättre än att slänga i sig en smoothie på morgonen, bra start på dagen, tro mig!
Så nu vet ni hur min morgon kommer se ut.

Likes

Comments

Min morgon började med att jag väcktes av en pojkvän som springer runt i hela huset och skriker för att han inte hittar sina skor som han har till airsoften.
När jag sedan kollar klockan på mobilen har jag fått sms av jobb som undrar om jag kan jobba då dem hade kris med 4 st sjuka. Så var bara att ta på sig kläderna och ta tåget till jobb.
Jag som tänkte att jag skulle ha sovmorgon och ta det lugnt, men så blev det inte. Hatar när mina planer ändras, speciellt när dem ändras i sista sekunden.
Hade i alla fall en sjukt bra Fredag som spenderades i Vallåsens skidbackar.
I morgon är det jobb igen, sett schemat och kan säga att det inte ser lockande ut!
Hoppas ni har och får en fin helg.

Likes

Comments

Ska snart hoppa in i duschen tänkte bara uppdatera er först. Har idag tränat med min syster som jobbar på 24/7. Så möte upp henne på jobb efter hon slutat! Vi gymma i ca. 2 timmar, körde mage och kondition. Sjukt länge sen jag träna mage eftersom jag har navelbråck och visste inte om det var någon risk att det kunde bli värre. Men tydligen så kan jag träna, ska dock vara försiktig och inte ta tunga vikter.
Inte hänt så mycket annat idag, är konstant trött även om jag sover många timmar på nätterna. Hoppas på att få mer energi snart, men hur vet jag inte.
Tänkte avsluta här så hörs vi imorgon igen!

Likes

Comments

Godmorgon!
Gick upp kl. 05:00 imorse för att hoppträna innan skolan. Blev dock inte så mycket hoppning då jag satt på en vildhäst som bestod av en galen liten vit ponny. Blev många ärevarv i ridhuset & en del bocksprång. Det som är bra är att den ponnyn kan bocka hur mycket den vill, aldrig lyckats kasta av mig.
Hoppade en kombination på långsidan i vänster varv vilket gick ganska bra, hoppade dock inte i mitten av hinderna. Det svåraste är höger varvet där Cocos galopperar i rätt galopp men ställd åt vänster och ramlar in. När man sedan försöker ställa henne åt höger eller rakt så börjar hon bocka och springa iväg.
Det var den dagen i sadeln. Söt är hon iallafall!

Likes

Comments