Idag åt jag färska jordgubbar som snacks, vart ju så jäkla sugen! Hihi

Min favorit Celsius !!! Bäästaaa

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Likes

Comments

Gud vilka snygga tränings/löpar skor! Behöver ett par extra träningsskor till gymmet & när jag är ute & springer. Ett par vita som kan matcha till alla tränings kläder, och dessa var hur snygga som helst! 😍 #todiefor

Likes

Comments

Kollade på filmen "Kvinnan på tåget" (på svenska) sjukt spännande & bra film. Rekommenderar stort!

Även om de är helg blir det ändå nyttigheter, frukt är bättre än chips & godis på en lördag.

Nocco Tropical är min favorit smak just nu dessutom! 😍

Likes

Comments

Mat, Övrigt, Fritiden

Mitt mellan mål för dagen, knäckebröd med avokad och en drick kvarg.

Idag har jag grov träningsverk från gårdagens träning, som bestod av ben, rumpa & mage. Behöver vila ut mig denna helgen så jag kan köra ännu hårdare 5 dagar nästa vecka också 💪🏼💪🏼 #köttakötta

Och fan vad fint väder det har varit i Borås i helgen, Jag älskar det!! Det var längesedan som vi såg solen här !

Likes

Comments

Övrigt

Det jag gjorde var att först ta fram:

1. liten skål med varmt vatten
2. en tandborste (oanvänd)
3. en handduk som underlägg &
en till handduk för att torka av skon efteråt.
4. tandkräm (helst vit)

Så det jag började med var att jag la den första handduken som ett underlägg, tog bort sko snörena från skorna och la undan dem så länge. Sedan la jag ena skon på handduken tog tandborsten och doppade den i det varma vattnet och blötte ned skon först. När det var klart klämde jag ut en liten klick tandkräm på tandborsten och började skrubba över hela skon, speciellt på de områden som var smutsigast. När jag var klar med de, gick över till nästa sak, som då var att blöta skon igen så all tandkräm o smuts rann bort & även torka av skon med den andra handduken.

Jag blandade även varmt vatten med tandkräm och la in dessa sko snören där i 4 h. Sköljde av dem efteråt och lät dem torka tills nästa dag, dem blev som nya!

Sjukt bra tips om du har några favorit skor som du älskar, exempel som jag! Hihi

Likes

Comments

Mellanmålet idag efter gymmet bestod av en Choklad Propud milkshake, god & både mättande!

Likes

Comments