Igår var jag med Micke på Sats och tränade. Hade ingen speciell plan för vad vi skulle träna men för min del blev det axlar och ben.
Har haft lite problem med ett knä som gör ont och det har gjort att jag inte velat/kunnat träna ben i den utsträckning som jag brukar. Testade i alla fall att köra benpress på 80 kg, vanligtvis tränar jag med runt 100 kg, men igår kändes 80 både tungt och mitt knä gjorde ont.
Testade istället benspark med lättare vikt men verkligen köra slut på benen och ja det tog verkligen. Hade problem att gå i trapporna sen.

Försöker planera våran semester lite smått, en vecka kvar! Dock har vi ingen kattvakt ännu, så det är ett "litet" problem som vi måste lösa innan vi kan påbörja våran semester. Vi har en liten förhoppning om en person som vore perfekt, ska försöka övertala honom i helgen. Håll tummarna!


Likes

Comments