Header

DAILY

Ni vet nÀr man har en ganska sÄ dÄlig start pÄ sin dag och bara kÀnner för att stÀlla in alla ens planer? SÄ kÀnde jag i förmiddags men eftersom jag hade bestÀmt planer med en mÀnniska som alltid fÄr mig pÄ bÀst humör oavsett vad sÄ Äkte jag ÀndÄ.

Dagens location och utflykt blev till Yngeredsforsen, annars har vi bara kört runt och lyssnat pÄ musik och pratat i timmar. Och vet ni vad? Nu mÄr jag pÄ topp igen! Det var min lediga dag, nu vÀntar en jobbvecka och ledig helg!!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

DAILY

Godmorgon! Och ja ni ser ju att jag verkligen har en god morgon. IgĂ„r kĂ€nde jag för första gĂ„ngen i Ă„r att, vi klarade det? Vi klarade vintern! SĂ„ otroligt efterlĂ€ngtat och vĂ€lbehövligt att vĂ„ren Ă€r hĂ€r och den ska jag minsann ta vara pĂ„ heeela dagen idag i Göteborg. Dricka kaffe pĂ„ uteservering och bara gĂ„ och strosa runt! Överdrev jag lite nu med uteservering kanske? Haha... Hoppas ni har en fin fredag ni ocksĂ„ 😍

Likes

Comments

DAILY

Precis hemkommen frĂ„n en morgonpromenix vid havet med Lisette, sĂ„ skönt! Nu blir det frulle och sen upp till Göteborg för jobb ett par timmar👄

Likes

Comments

DAILY

Frös ihjĂ€l nĂ€r jag drack denna kalla men sjukt goda juicen, kaffe skulle kanske vara ett bĂ€ttre val med tanke pĂ„ kylan, trots att solen faktiskt skiner ❄

Likes

Comments

DAILY, INSPIRATION

IgÄrkvÀll var jag, Carro och Sebbe pÄ en sÄ intressant och bra förelÀsning i Göteborg!! Markus Greus höll i den och pratade om postural trÀning. Kort sagt - balansering av hÄllning och hur vi frÄn början Àr designade.
Det Àr sÄ sjÀlvklart nÀr han gÄr igenom det, men jag, som har ont lite överallt, har aldrig tÀnkt pÄ det sÀttet. Det spelar liksom ingen roll hur mycket jag gör övningar pÄ gymmet, min hÄllning Àr fel och sÄ lÀnge den Àr det sÄ kommer inte nÄgon slags trÀning ta bort smÀrtan (i mitt fall axlar, nacke och rygg). VÀldigt lÀrorik kvÀll och jag kÀnde redan i slutet pÄ hans förelÀsning att det var mycket lÀttare att bara stÄ upp eller sitta pÄ en stol Àn vad det gjorde i början av förelÀsningen. Wow. Om ni vill höra mer sÄ lyssna pÄ podcasten hÀlsosant avsnitt 48 och 58 dÀr han gÀstar!

Likes

Comments

DAILY

Kaffe pĂ„ Mignon med Lovisa, Ricci och Riccis lille Wilhem❀ snacka om en mysig morgon!

Likes

Comments