Header
View tracker

ÅNGEST

Något alla någon gång har upplevt tror jag. Men något som folk inte vill prata högt om.

Första gången jag kom i kontakt med ångest var för 1 år sedan. En sak som hade hänt 1 år tidigare hände igen, men denna gången blev resultatet ångest för mig.

Jag förstod först inte var det va.. Jag vaknade på morgonen och mådde illa, min mage var orolig och jag hade som ens stor klump i slutet av halsen påväg ner mot magen, och jag kunde inte gå upp ur sängen.

När jag väl kom upp och gjorde mig iordning för skolan så grät jag när jag skulle äta frukost för jag fick inte i mig någon mat, och jag älskar frukost.
Jag förstod inte riktigt vad det var men förstod att det var något som inte stod rätt till. Under dagarna var allt som vanligt då jag umgicks med mina fantastiska vänner och hade annat att tänka på. Men så fort jag blev ensam så kom klumpen i magen igen. Den fanns där som ett bevis på att något är inte rätt Isabelle.

Det var först när jag satt ner och pratade med min fantastiska vän Sofia då ångest kom på tal. Vi pratade om Therese Lindgren och om hennes bok som hon skriver och hur viktigt det är att lyfta detta ämnet. Då öppnade jag mig och berättade exakt hur jag kände för Sofia. Och när jag lagt fram ALLT, verkligen ALLT så kunde jag utan någons hjälp inse att det var ångest.

Det är svårt för någon som aldrig upplevt ångest att förstå hur det känns. Folk säger saker som: Du är inte ensam, du har massa folk omkring dig som älskar dig. Försök hitta på saker som gör dig glad. Tänk positivt det kunde vara värre.
Men INGET av detta hjälper någon som har ångest. Det gör saken värre. Man vet redan allt det där. Så snälla vet ni någon som upplever ångest, säg inget av de. För vi vet. Vi vet att det finns folk som älskar oss och att vi inte är ensamma. Vi vet att det finns saker som är värre än att jag mår dåligt, vilket gör att man mår sämre då man tycker att man är patetiskt som mår dåligt över detta.

Jag kämpar fortfarande med detta. Efter 1 år då jag stötte på det första gången, sitter jag här idag, i London, i mitt rum, och känner ångest. Min trygghet är borta, jag är ensam i stora London. Det är skrämmande. Men jag klarar det, det vet jag!

Men jag vet att det går upp och ner, vissa dagar är bättre och vissa är sämre.
Jag får panikattacker ibland, ja. Stunder då jag bara bryter ihop totalt, skakar, kan inte andas ordentligt, min hals stänger sig och jag får ingen luft. Det är inte många som vet om detta.. Bara en person faktiskt.. Så att jag öppnat upp mig såhär är lite läskigt.

Men till alla er där ute som känner samma, ni är inte ensamma. Jag lovar, det är mer vanligt än vad man kan tro.

Mitt tips till er som lider av samma sak som jag gör är att öppna er för någon som ni litar på. Som ni vet stöttar er till 100%. Någon som kan hjälpa er när ni hamnar i en svacka. Inte någon som sätter er i en position där ni upplever ångest.
Hitta eran trogna person som ni kan lita på❤️

  • About me

Likes

Comments

Hejsan från en sjuk Isabelle :( Därav min frånvaro.. Har varit en väldigt händelserik helg och nu har min kropp tagit stryk och jag har blivit sjuk... Haft feber hela dagen men börjar känna mig lite bättre nu.

Förhoppningsvis är jag 100% till helgen då jag har lite spännande planer (!!) Men kommer nog inte blogga jätte mycket nu när jag bara ligger i sängen 99% av dagarna..

Ska försöka få upp ett personligt inlägg i veckan också men får se om det kommer upp eller inte..

Ta hand om varandra så hörs vi senare i veckan!

Xx

En glad Bella i höstas

Likes

Comments

Osminkad och solglasögonen på, såhär har jag gått runt idag. Så länge solglasögonen är på så ser man okej ut,
Värre om man tar av dom..

  • LONDON

Likes

Comments

Godmorgon (nej inte godmorgon klockan är 12:50..) men jag har inte gjort många knop denna morgon..

Var som sagt ute igår första gången här i London igår och jag säger bara WOW. Det är sån otroligt skillnad från Sverige! Vi började med några glas vin på 2 olika barer och sedan gick vi till Cirque Solei och det var en upplevelse kan jag säga... herregud...
Sedan gick vi till Madox där Andrea hade några kompisar som vi hängde med. En rolig kväll som resulterar i sängliggande hela dagen idag.. Men ska snart ta mig ut på en promenad och möta upp en kompis och hämta lite saker som jag behöver.

Hoppas ni får en fin lördag!

Xx

Likes

Comments

Nu de senaste dagarna har det slagit mig hur mycket jag älskar London, och hur tacksam jag är över att jag får vara här. Vara i den staden som jag så länge har drömt om att få leva i. Just nu spelar det faktiskt ingen roll vad som händer för jag är i LONDON(!!)

När jag går hem från jobbet nu på vintern så är det mörkt och man ser alla lampor i staden mycket bättre. Och det är såå fint! Jag går verkligen och drömmer mig bort när jag går där, så tacksam och så glad över att vara här!

Kommer inte ångra denna resan en enda sekund!

Xx

  • LONDON

Likes

Comments

View tracker

Livet svänger fort


Blir lite ändrade planer nu i helgen då lite privata saker har dykt upp.. blir tyvärr inget party med Jessica :( men ska förmodligen ut med den tjejen jag träffade förra helgen (!!) ska bli super kul! Hon vet vart man ska gå och allting så det lär bli en super kväll!!

Xx

  • LONDON

Likes

Comments

Idag har det varit soligt och blå himmel här i London. Det har vart HEELT fantastiskt. London är verkligen så fint och underbart när det är soligt ute.

Har varit ute och gått en del idag då jag varit ledig och sedan gjort lite andra ärenden..

Nu ska jag sova så skriver jag imorgon!

Xx

  • LONDON

Likes

Comments

I förrgår när jag träffade mina kompisar här i London så gick vi till M&M world som ligger vid Leicester Square, precis vid Picadilly Circus. Om ni är här i London så tycker jag verkligen ni ska gå dit. Det är så häftigt! Dom har sorterat alla olika M&M's i samma färger, och det finns olika klädesplagg med M&M's på, du kan blanda dina egna sorter så du får just dom du vill ha. Ja en massa olika saker!!

Personalen är super trevlig, och under dagarna så bjuder hela butiken på dansshow typ där dom dansar till en låt. Hela butiken hamnar i detta "mode" så alla som besöker butiken blir en del av det också. Lite kul faktiskt!

Så ett tips!!

Xx

Likes

Comments

Godmorgon på er!! Idag är det måndag och det var tufft att kliva upp ur sängen imorse..

Men är så taggad på denna veckan, har mycket att se fram emot. Mycket jobb, och många tidiga kvällen och tidiga mornar. Men till helgen... då blir de tvärtom skulle jag tro!! Jag och Jessica ska ut och göra London osäkert💃🏼Men mer om det längre fram i veckan!

Xx

ATM: Sitter på bussen påväg mot tunnelbanan för att sedan åka till jobbet. Ännu en regnig idag.. Men men bara att göra de bästa av de.

(Jag och Jessica på en utav mina gladaste dagar)

Likes

Comments

Idag har det regnat hela dagen här i London, inte super kul!

Men jag har haft en underbar dag ändå. En av min pojkväns kompisar var här med sin flickvän (som jag skulle kalla min vän haha) var här i London så vi hade bestämt oss för att träffas och bara umgås. Slutade med att vi hade gått runt lite överallt och fått se mycket av centrala London. Jag hade super mysigt och det var väldigt skönt att få träffa personer hemifrån så min "hemlängtan" försvann lite.

Så tack bästa ni för en underbar dag!!

Här under kommer lite bilder från dagen

Xx

  • LONDON

Likes

Comments