Header
View tracker

Då var det redan onsdag och efter en ganska dålig dag igår kör jag med nya tag idag. Jag fick avslag från skatteverket på mitt namnbyte (har samma efternamn som min far men jag vill inte ha något att göra med honom) eftersom mina föräldrar gifte sig när jag var 14 och bytte till ett helt nytt efternamn och då får man inte byta till en förälders ogifta efternamn. Helt sjuk enligt mig eftersom jag inte direkt valde själv att byta efternamn när jag var 14år... Men det är inte mycket att göra än att gå via PRV och byta den vägen istället vilket kostar 1800kr. Allt detta var jätte jobbigt eftersom jag vill bryta ALLA band med min far och nu efter att ha väntat 6 veckor på ett avslag måste jag vänta ytterliggare på att få mitt namn godkänt hos PRV.

Så nog om det! Jag var på gymmet nu på morgonen och körde axlar och lite mage. Militärpressen kändes väldigt bra idag och det känns som att jag var lite piggare efter vilodagen igår. Nu ska jag diska, gå med hundarna och äta lunch, sedan blir det plugg och lite lägenhetsvisningar i eftermiddag.

Ha en bra onsdag 💓

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Detta har nästan blivit som en dagbok, fast på internet. Jag har haft många dagböcker i mitt liv men slutar alltid skriva i den eller glömmer bort att jag har den... Men, men nu skriver jag ju här i alla fall.

Gårdagen var trevlig men massa påskmat, godis och trevligt sällskap. Vi pratade om min flytt, gick förbi lägenheten och bara tog det lugnt. Det hanns inte med någon träning igår men det är sånt som händer ibland, nästa vecka jag jag se till att få in alla mina pass. Jag är så dålig på att ta extra vilodagar men under dessa två veckor som varit nu har det varit jättesvårt att få in passen alla dagar. Det handlar ju mycket om att jag är väldigt oflexibel och hatar att träna när det är mycket folk på gymmet också vilket är något jag behöver jobba på. Idag ska det bli ett ryggpass i alla fall och jag ska försöka planera upp den kommande veckan också.

Hoppas ni har en bra söndag och att ni inte glömt ställa om era klockor! 💓

Likes

Comments

View tracker

Hej kompisar! Kan ni förstå att det reda är påskafton? Helt sjukt va tiden går fort.

Igår hade jag en lat-dag där jag mest kollade serier halva dagen för att sedan pallra mig iväg till gymmet efter lunch. Det blev ett bänkpass med lite triceps och biceps efteråt. Körde 6x3 med 30 kg och 4x~8 med 25kg. Jag lyckades ju sträcka några muskel/sen-fästen vid sternum i förrgår när jag markade men det gick bra att bänka ändå. Det kändes ganska tungt igår dock och jag behöver verkligen jobba på stångens bana för den är lite vinglig ibland.

I alla fall, på kvällen drog jag till Skövde för att möta upp syrran för lite biomys. Vi såg Deadpool och satt sedan vid busstationen och snackade medan jag väntade på bussen. Det var mysigt, även fast jag höll på att somna på bion. Inte för att filmen var dålig utan jag var bara så sjukt trött. När jag kom hem slängde jag bara i mig lite kvarg och flingor innan jag däckade.

Min syrra kommer i alla fall på besök idag och vi ska äta lite påskbord, byta lite påskägg och käka annat gottigt. Vi måste dock städa lite nu på förmiddagen så gymmet får det bli ikväll om jag känner för det. Har redan vilat två dagar denna veckan men har samtidigt träningsvärk i hela kroppen så vi får se hur det blir. Ingen press :)

Hoppas ni alla har en Glad Påsk och att ni äter gott idag, kram 💓

Gårdagens middag kl 15:30... Kan säga att maten blev lite off, haha.

Likes

Comments

Hej mina vänner! Hoppas allt är bra med er? Med mig är det fint, förutom att jag har träningsvärk och en sternum sträckning.... Japp jag lyckas alltid. Igår kväll mådde jag nästan illa för att det kändes som att någon stod på mitt bröstben men nu känns det mycket bättre. Jag hade tänkt att jag skulle bänka idag men det kanske blir något annat istället med tanke på sträckningen.

Annars är det ju långfredag och jag och mamma tjuvstartade på påskäggen (som vi för övrigt sa att vi inte skulle köpa eftersom vi alltid får av min syster) redan igår. Det var väldigt gott i alla fall men jag tror att jag skippar godiset idag eller bara äter någon bit... Är inte jätte sugen. Av någon anledning har jag börjat bli mindre sugen på godis sedan jag tillät mig att äta det men det är ju något som tydligen sker om man börjar äta med förnuftet. Vill jag ha det så äter jag det och jag föreslår att ni gör det samma! Vad gör det om du äter lite mer över påsk? Du kommer ju att äta som vanligt igen nästa vecka? Men kom ihåg att du också får spara godis och äta det nästa helg, eller helgen efter det.

Okej nog svammel om godis. Just nu sitter jag med en ansiktsmask och ska strax kolla på det senaste avsnittet av Agents of S.H.E.I.L.D innan jag drar iväg till gymmet innan lunch. Hoppas att ni får en riktigt bra långfredag 💓

Likes

Comments

Dead girl walking. Gjorde marklyft idag för första gången sedan onsdags förra veckan och herregud va det var tungt. Jag lyckades i alla fall dra upp 6 set med 3 reps på 80kg och det var tungt. Efter det gjorde jag också 4 set med ~8 reps på 65kg och sedan försökte jag göra lite skivstångsrodd men orkade bara ett set för jag var så hungrig och alldeles skakig- haha. Kändes grymt att vara tillbaka på allvar igen i alla fall och jag taggar reda inför imorgon när jag ska bänka!

In other news: jag ska äntligen flytta hemifrån! Den första maj blir lägenheten min och jag kan knappt tro att det är sant. Ska bli underbart men samtidigt är det väldigt skrämmande att flytta ut. När jag flyttade till ett studentrum i Borås för skolan så fick jag nog vad som skulle kunna kallas panikångest, men det var ju då väldigt plötsligt och nu har jag haft mer tid att förbereda mig eftersom jag har letat aktivt i ett par månader. Tänkte skriva lite mer om detta i ett annat inlägg för det känns som något jag behöver få ur mig.

Nu ska jag ta en dusch, äta lite lunch och sedan dra ut på stan och köpa lite godis samtidigt som jag tänkte kolla på lite saker till lägenheten. Hoppas ni alla får en bra skärtorsdag💓

Likes

Comments

​Hej på er! Hoppas ni mår bra. Jag ska om ca 20 minuter skriva en hemtenta i en kurs som heter Reformer, utvärdering och implementering (ja den är precis så flummig som den låter) men tänkte jag skulle skriva ett litet inlägg här först. Jag är väl inte jätte förberedd och läraren i denna kurs är lite... otydlig. Vi får se hur det går helt enkelt.

För övrigt var jag och kollade på en lägenhet igår, en etta på 28 kvadrat som hyres ut i andra hand. Jag fick ett par dagar på mig att fundera och jag velar fram och tillbaka. Det var en fin lägenhet med allt jag ville ha i princip, men problemet är att jag inte verkar få något sommarjobb i sommar. Jag har verkligen sökt att jag kan komma på men inget verkar nappa. Ska se om jag hinner ringa runt till några ställen jag har ansökt till och se ifall det kan nappa någonstans... Åh, jag vill verkligen ha den! Jag skulle ju överleva eftersom jag har lite pengar på banken men samtidigt är det ju inte jätte kul att ta från sina besparingar. Skitsvårt att veta hur man ska göra verkligen...

Okej, nej nu måste jag fokusera på min hemtentamen och försöka stänga ute lövblåsarna som går för fullt utanför... 

Likes

Comments

Lax, potatis och grönsaker sitter i ugnen och nu väntas slapp framför Prison Break. Den serien har blivit en favorit (bland top 5 av ca 100) och jag blev så glad när jag såg att den ska få en revival season som spelas in nästa månad 🎉

Nog om det. Jag kom hem från gymmet för en stund sedan där jag körde detta upplägg:

Militärpress: 4x6-8, 15kg

Axelpress: 4x8, 6kg

Skivstång curls: 4x8 17,5kg

Face pulls: 4x8, 29kg

Triceps dips mellan bänkar: 3x8

Detta var ju mitt första pass sedan operationen i torsdags vilket kändes. Var lite svag i kroppen och inte pigg som vanligt men det började inte blöda eller så vilket var det om kunde hända om man tränade för tidigt. Det kändes ändå bra att vara tillbaka och jag tror att passen kommer bli bättre under den kommande veckan!

Likes

Comments

​Godmorgon! Det är söndag, solen skiner och idag ska jag tillbaka till gymmet. Kommer ta det lugnt på gymmet så klart, tänkte bara köra armar och axlar med relativt lätta vikter - mest för att se hur det känns. Jag är ju världens klant också så måste gå till gymmet vid recepionstiderna och köpa ett nytt kort då jag lyckades tappa bort mitt! Det har verkligen aldrig hänt förut men någon gång ska väl vara första gången... 

Jag är hemma själv idag eftersom mamma är på tävling med en av våra hundar, så jag och min hund är ensamma. Vi ska strax ut på promenad runt älven och sedan blir det nog lite mellis, matlådefix och plugg. Jag har en hemtenta på tisdag och en redovisning på onsdag (lagom kul när man läspar som tusan numera) så tänkte förbereda mig lite inför det. Hoppas ni alla får en bra söndag 💓

Likes

Comments

​Jag är en person som väldigt lätt blir rastlös och uttråkad om jag inte får göra något så tänkte att jag skulle skriva lite om min operation igår eftersom det är en operation som det inte står väldigt mycket om på internet.

Jag (precis som min mamma) föddes utan anlag för vissa utav mina vuxentänder vilket kallas för hypodonti. Vad detta inneburit för mig är att jag inte tappade fyra utav min mjölktänder eftersom det inte fanns några tänder högre upp som puttade ut dom. Detta är en genetisk defekt som kräver dubbla anlag och det inte ganska ovanligt, enbart ett par procent i världen har detta. Det är dock ganska vanligt att man bara saknar en tand.

Anledningen till att man inte gjort något åt detta fören nu är därför att man vill att käken ska läka klart innan man sätter in implantaten och eftersom de kom igång med min tandställning väldigt sent så har det inte gått att göra fören nu. Eftersom mitt bett var väldigt tajt och det var ont om plats i nedre käken var jag tvungen att ha tandställning vilket har förändrat hela mitt ansikte. I förrgår tog de bort min tandställning i överkäken inför operationen så jag fick se normal ut för den dag, haha.

I alla fall, igår fick jag då äntligen min operation som jag väntat på i en halv evighet. Eftersom jag har riktig jäkla tandläkarfobi i bagage gav de mig lugnande inför ingreppet vilket kändes bra. De började med att dra ut mina två tänder i överkäken sedan vek de bort tandköttet och borrade innan de satte fast titanskruvarna. Det kändes inte ett dugg, förutom att det knakade lite när de drog ut tänderna. 

Efteråt fick jag ligga och vila en stund innan jag vaknade till och då fick jag åka hem. När jag väl kommit hem tog det ett par timmar innan bedövningen släppte och då gjorde det lite ont så jag tog lite tabletter för det, tog även lite innan jag gick och la mig. Fick lite svimningskänsla precis när jag kom hem och kände mig lite off under dagen men annars mådde jag prima. 

Vad gäller mat har det inte varit några större problem. De tänder jag drog var de tvåorna som sitter bredvid framtänderna så jag har stygn framme under läppen och precis vid hålet. Har ätit gröt, glass samt äggröra och potatismos utan problem. Om ett par dagar kommer jag antagligen kunna äta någorlunda som vanligt igen. 

Eftersom jag haft tandställning (och inte vill gå runt med två stora gluggar) har jag fått en retainer med två tänder på som hindrar tänderna från att flytta på sig. Denna retainer kommer jag få ha ca 3 månader tills jag får mina kronor påsatta. Det ser ganska normalt ut men jag läspar jätte mycket, haha. I övrigt mår jag bra, lite spänningshuvudvärk vilket jag har för det mesta och ingen smärta på grund av själva ingreppet eller stygnen. Är svullen i ansiktet men har inga blåmärken så med lite tur slipper jag det! Jag har inte tagit något smärtstillande sedan vid niotiden igår kväll och hoppas på att jag kan slippa behöva ta mer. Jag kan än så länge verkligen inte klaga på min läkning, låt oss bara hoppas att den håller i sig ;)

Likes

Comments

Hej på er, hur mår ni?

Jag mår i alla fall bra, känns som att jag laddat på med massor av D vitamin i solen idag vilket har gjort dagen så mycket bättre. Snacka om att jag saknar solen under vinterhalvåret! Idag började jag i alla fall min dag med choklad zoats som ni ser på bilden nedan - sjukt god frulle. Efter det drog jag till tandregleringen där dom skulle ta bort min metaltråd i överkäken inför operationen imorgon, dock tog dom bort alltihopa istället! Känns jätte konstigt att den är borta och jag vill verkligen le mot varje reflekterande yta, haha. Imorgon drar dom ju dock bort två tänder och sätter dit skruvar så på fredag får jag en retainer med tänder på för att kunna se någorlunda normal ut.

I alla fall, efter tandregleringen drog jag direkt till gymmet och körde lite sumo mark och bröstpress. Provade även att göra ett par knäböj med low bar istället vilket faktiskt kändes väldigt bra. Jag ska fortfarande vila knät i en månad till men jag ville veta om det skulle kännas lättare med lowbar eftersom jag är så oflexibel.

När jag var klar på gymmet drog jag bara hem, käkade lite mat och drog sedan till ett hunddagis där jag provjobbade. Det kändes som att det gick bra men man vet ju aldrig, haha. Blir det något så blir det något helt enkelt.

Nu ligger jag i sängen och har pluggat klart för dagen, tittar på senaste avsnittet av agents of S.H.E.I.L.D och tänker på mat- som vanligt.


Likes

Comments