Header

Igår köpte jag en hostmedicin gjort på vara naturliga ingredienser. Jag tror den inte bara hjälper mot hosta, jag tror den är bra för förkylningar i allmänhet. Jag hoppas det i alla fall.

Den smakar inte särskilt bra, väldigt sött och lite halstablett. Men jag har tagit några shots nu och inatt så hostade jag nästan ingenting ;)

Aja, jag tror inte på hokus pokus, men jag tror att vissa örter och naturämnen kan vara välgörande för kroppen och ger immunförsvaret en boost.

Idag känner jag mig pigg i kroppen men något hes i halsen när jag pratat en stund, så jag ska försöka hålla lite tyst.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments


Jag tycker det känns så dumt att inte kunna äta mejeriprodukter! Att jag istället köper mjölk gjord på nötter som är fraktad till Sverige från andra sidan jorden när jag samtidigt bor granne med en mjölkgård, det känns så fel och bakvänt! Det finns inget som smakar som mjölk, det finns inget som är en likvärdig ersättare och dessutom tror jag att det är otroligt nyttigt.

Så liter bitter är jag allt, att jag får klåda och utslag i ansiktet, sår i munnen och dålig mage av mjölkproteinet. Ibland funderar jag på om jag bara skulle skita i alla problem som mjölken innebär för mig, och hälla i mig en tallrik yoghurt, eller några skedar vispgrädde, bara för att det är så jävla gott.

I lördags provade jag göra en soppa Food Pharmacys receptbok, men näää, det blev inget att äta utan det slutade med att jag slängde skiten, och då är inte jag den som är kräsen! Jag har provat en del recept ur denna kokbok men i ärlighetens namn är det inte mycket som smakar särskilt bra ... Och inte har jag blivit särskilt frisk heller utav nyttigare mat, jag har ju för fasen varit sjuk ända sen slutet av augusti. Så nu tänker jag lägga både krut och pengar på att laga mat som faktiskt är god, som hela familjen äter. Sen om det inte råkar vara rawfood eller enbart en växtbaserad kost - det skiter jag i.

Likes

Comments

Idag skiner soler och det känns helt fantastiskt! Jag är lite bättre i halsen men hostar fortfarande jättemycket. Jag har hostat så pass mycket så jag nästan fått ryggskott, är det ödets ironi eller?

I alla fall, solen. Hur underbart är det inte att ta en kort promenad i friska luften och bara lapa in sol? Jag passade på att gå längs byvägen idag eftersom det är älgjakt denna vecka och en bör absolut inte vistas i skogen.

Vi bort väldigt fint här. Öppna vidder, mycket höjdskillnad och mycket natur. Jag trivs så bra här ute.

Jag älskar verkligen hösten, det är årstid på alla sätt och vis. Lagom kall och vackra färger, fräsch luft. Ingen astma som spökar och vanligtvis brukar jag också vara som allra friskas på hösten (utom i år då).

Likes

Comments

Jag har återigen fått ångra bittert att jag tränat torts att jag inte varit riktigt frisk. Efter Milonträningen i måndag så blev halsen mycket sämre, jag blev så pass dålig så jag bestämde mig för att ringa efter en läkartid på tisdagen. Och efter besöket hos farbror doktor så har jag fått talförbud, träningsförbud och order att vila.

Skit årå, jag som hade hoppas på att denna månad skulle bli den första utan någon som hellst frånvaro, men icke.

Nu har jag egnat två tysta dagar i hemmets lugna vrå och med fasit i hand så är det nog klokt, för fasen vad trött min kropp är. Och jag hostar som en inbiten rökare med kol.

Igår fick jag inte fram ett ljud när jag försökte säga nåt, det är nog första gången jag har upplevt det att verkligen inte kunna säga något alls. Idag är det bättre men jag ska nog knipa igen ett par dagar till.

Tänkte liksom att nu jävlar måste jag väl bli frisk.

Likes

Comments


Jag är fortfarande förkyld, men snuvan har gett med sig. Nu är det bara en envis hosta kvar och rösten knarrar. När ska det ge med sig egentligen???

Jag var mycket friskare när jag hade häst. Säkert en kombo av mycket frisk luft, ingen inomhusträning och en hög dos avslappning och endorfiner. För det finns inget som får mig att må så bra som att komma till stallet. Tyvärr har jag inte råd med häst just nu, och kommer absolut inte ha det i vår. men på sikt så tänker jag skaffa häst igen det är mitt mål.

I helgen så bestämde jag mig för att sluta med thaiboxningen. Jag tycker fortfarande det är jätteroligt, men det är långa intensiva träningar och jag måste verkligen känna mig 100% frisk för att klara av dessa, annars blir jag sjuk igen. Och 100% frisk känns som en utopi denna höst. Då väljer jag att fokusera på min Milonträning i stället för där kan jag reglera intensiteten efter dagsform. Sen vill jag också fortsätta med joggingen, det är ju det jag verkligen älskar. En kravlös joggingtur i skogen.

Jag har ju funderat på varför jag varit så himla förkyld i höst, ända sedan slutet av augusti har jag varit riktigt förkyld med ett uppehåll på kanske 5 dagar. Men hösten har varit otrolig stressig för mig, rent känslomässigt alltså. Jag har haft en form av identitetskris, och mycket tankar om att jag är värdelös i mitt yrke och att jag inte alls passar för det jag arbetar med.

I och med detta har jag också grunnat väldigt mycket på vad jag egentligen vill. Och bara för någon vecka sedan så har det verkligen gått upp för mig vad det är jag ska göra i mitt yrkesliv och det känns som en otrolig lättnad. Nu tycker jag stressen och deppigheten släppt en aning och kanske förkylningen försvinner med den? Jag har en plan för våren och hoppas det går vägen, vilket det antagligen kommer göra på ett eller annat sätt. Nu känns det äntligen lite skönt att blicka framåt.

Likes

Comments


Igårkväll gick jag och dottern ut i skogen och plockade lingon. Det är så rogivande att gå där, se alla röda fina bär och bara plocka, plocka. Vi fick ihop kanske 1,5 liter innan det var dags att gå hem igen. Tro mig, jag hade kunnat plocka 10 liter, men det gör jag hellre då jag är själv.

Skogen är så fridfull.

Jag smider planer inför framtiden. Efter årsskiftet kommer en förändring att ske och jag ser så fram emot det! Visst är det läskigt också, men mest spännande och jag har en bra magkänsla.

För att prata om nåt tråkigt så kan jag meddela att jag fått ont i halsen igen! Jävla skit! Jag hade ju precis blivit frisk, och så bryter det ut igen. Det är ta mig fasen helt otroligt! Jag känner att det snart i lika bra att lägga ner träningen, att inte betala någon medlemsavgift till boxningsklubben eftersom jag aldrig tycks kunna träna ändå. Och inte tala om Milonträningen som bara kostar mig en massa hundralappar i månaden just nu utan att jag får ut nånting av det. Så jävla surt.

Likes

Comments


Under det gånga året har jag skrivit ner i min kalender alla dagar som jag varit sjuk eller vabbat, på så vis får jag en väldigt bra översikt på hur mycket jag varit borta från jobbet. Och det är ta mig tusan varje månad som jag har någon from av frånvaro. Är det inte jag själv som är sjuk så är det vab. Som jag önskar att jag någon gång kunde få en hel månadslön utan avdrag, så jag har möjlighet att spara lite! Jag går runt varje månad, men inte mer.

Sparandet är viktigt för rätt som det är så kanske gräsklipparen går sönder, eller tvättmaskin och torktumlaren eller nåt annat som omgående måste lagas till en kostnad för flera tusen kronor. Dessutom har jag ju en del framtidsplaner för trädgård och hus som också kommer kräva sina tusenlappar. Jag vill till exempel bygga en ny altan nästa år, det är hög prio på det projektet eftersom den befintliga inte snart är så befintlig längre pga sin förruttnelse …

Aja, mitt fokus kommer ligga på att verkligen försöka hålla mig frisk och inte få någon frånvaro kommande månad. Vi får se hur väl jag lyckas…

Likes

Comments


Idag har jag äntligen tränat Milon igen, och jag ljuger inte när jag säger att det var riktigt tungt. Men roligt! Jag hoppade ju direkt in på steg två trots en månads frånvaro. Det hade varit möjligt att sänka tyngden en aning, men jag tänkte ”äsch” å ”vafan” och spottade i nävarna, typ ;)

Det var i alla fall skönt att få en riktig genomkörare och jag planerar att gå dit på lördag igen och köra ett pass. Men då lär jag ha med mig dottern eftersom pappan i familjen är borta hela helgen.

Jag är också taggad efter ondagens träning med thaiboxning – det är så kul! Jag vill göra mera, men har tyvärr bara möjlighet att träna det en gång i veckan eftersom jag också har annat för mig. Typiskt att det ska krocka med annat. Eller typiskt att man tycker så mycket är roligt? Jag vet inte vad som är värst *blink blink* …

I alla fall så snappade jag upp ett recept ur Icas senaste nummer av Buffé på en nötfri granola. Jag har ju inget problem med att äta nötter, men tycker det är dyrt som satan och det märks på matkontot när man kört hårt med nötter ett tag. Denna granola är baserad på havregryn och frön, vilket jag i så fall måste modifiera en aning eftersom jag inte tål havre så bra (såååå himla störigt det där …). Jag funderar på att ersätta med quinoaflingor? Borde kunna funka.

Likes

Comments

Igårkväll när jag kom hem från ett superroligt thaiboxningspass så behövde jag såklart äta nåt. Ingen middag eller så, nej sånt är jag absolut inte sugen på. Men nåt bra efterträningsmål som fyller på med energi och gör mig mätt. Och föga förvånat så klämmer jag i mig två stycken (glutenfria såklart) mackor med Bregott. Hur mycket näring är det i det egentligen? Jo, nada! Hade jag ju lika gärna kunnat strunta i att äta, bortsett från att det gjorde mig mätt då.

Vad kan jag möjligtvis käka när jag kommer hem sent på kvällen efter träning och vill ha nåt enkelt? Kvarg går ju liksom inte då jag inte äter mjölkprotein. Inte havregryn heller. En smoothie skulle funka, men dottern ligger ju och sover så jag vill inte köra igång mixern som låter rätt så mycket. Ett alternativ är att göra smoothien innan jag åker iväg förståss.

Jag är så kräsen på kvällarna, vill inte ha kokt ägg, kyckling eller nåt annat torrt och tråkigt. Utan vill helst ha nåt lent, lite sött och lättsmält, vilket såklart inte är det bästa alternativet.

Likes

Comments

Igårkväll unnade jag mig en liten tur i skogen. Tänkte bara ta den korta svängen ett varv, men gick in på en avvikande stig och vad hittade jag där om inte megastora kantareller! Jag blev nästan osäker på om det verkligen var en kantarell eftersom den var stor och såg lite mysko ut. Slängde ut en bild och fråga på Fejjan när jag kom hem, och mycket riktigt så var det en kantarell.

Så min lilla skogstur blev något längre än vad jag tänkte mig från början. Jag fick blodad tand och ville hitta mera, men där gick jag bet och intresset svalnade efter en stund.

Idag har jag och dottern varit på familjegympa på Friskis och Svettis. Det var mycket folk, nästan lite för mycket, men dottern tyckte det var roligt ändå så man läre nog åka dit nästa lördag också.

Förkylningen känns mycket bättre idag också! Snoret rinner inte så hiskeligt och astman verkar har get med sig något. Nu längtar jag verkligen efter att träna igen, och tack och lov är det buggträning i morgonkväll och thaiboxning på måndag!

Likes

Comments