Har gjort egen superjuice idag. Passa på att göra två flaskor så jag kan ställa in i kylen och ta ett glas till frukosten. Mycket i min vardag planerar jag och detta är något jag prioriterar, att underlätta så jag får i mig alla de nyttiga vitaminer och mineraler som min kropp behöver.

När min motivation dalar så påminner jag mig själv alltid om att jag faktiskt mår så mycket bättre om jag sköter mig kost. Och det gäller inte bara fysiskt utan också psykiskt. Jag peppar mig själv och tänker på hur dåligt jag mår när jag inte tar hand om min kropp och knopp.


Till 2 flaskor använde jag;

3 rödbetor
1 apelsin
1 äpple
1 citron
Ingefära
Selleri
3 dl vatten

Kör allt i en råsaftcentrifug, häll upp i ett stort glas och njut!


Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Älskar att leta efter inspiration och just nu har jag helt fastnat för beige. Har glömt bort hur snyggt det är med beiga toner. Det är så lätt att fastna i vitt, grått och svart. Men nu till våren ska jag verkligen satsa på denna snygga färg. Det är så stilrent tycker jag!
Jag tänkte köpa en tidslösa kappa som jag kan ha i många år, en tunnare tröja, vadlånga byxor och sen leta efter den perfekta beiga nyansen på nagellack.


Dessa bilder är som godis för ögonen. Inspiration när det är som bäst 😍

Likes

Comments

Just nu samlar jag massor av inspiration när det gäller inredning. Visualiserar hur jag vill ha det när vi flyttar men det är så svårt då det finns många inredningsstilar som är så snygga. Generellt tycker jag om ljusa, jordnära färger som skapar ett lugn och en inredningen som är stilren, tycker inte om att ha för mycket prylar framme.


Mio har såå mycket fint, kan tänka mig att vi kommer att handla en del därifrån.
Längtar till att få börja om från noll och i lugn och ro få inreda och bygga upp vårt drömhem. För att inte tala om vilken befrielse att få rensa och slänga vid flytten, vi råkar ha TVÅ förråd nämligen 😉

Likes

Comments

Jag måste bara slå ett slag för det här med att träna i hemmet. Jag har aldrig riktigt kommit igång med att få in en rutin på att gå till ett gym och träna, så därför passar hemmaträning mig mycket bättre. Dessutom är det bekvämt, lugnt och gratis. Behöver man utvecklas och kanske vill få tillgång till fler redskap kan man alltid åka till ett utegym, då får man också härlig, frisk luft på köpet. Perfekt!

Jag lägger upp ett veckoschema för min träning och varvar mellan hemmaträning, härliga promenader och yoga. De tre största anledningarna till varför jag har valt att ha denna rutin är;
1. Jag blir så mycket mer positiv och glad.
2. Vill få bukt med min huvudvärk och stela kropp.
3. Orka med min vardag med allt vad det innebär.

Jag tränar enbart för min egna skull och ingen annans. Jag tränar för att JAG vill må bra och ge min kropp bästa möjliga förutsättningar för att hålla hela mitt liv. Jag tränar inte för att jag "måste" utan för att jag VILL. Det är mitt ledord som är genomgående i min träning. Ett sunt och bra sätt för mig.

Va rädda om er och behandla er kropp med respekt

Likes

Comments

Ikväll har jag varit någon helt annanstans i tankarna. Jag och min sambo började prata om att åka till något härligt ställe i Karibien, vi kom in på Aruba. Vilken dröm det vore att få uppleva en sådan resa. Det står numera helt klart på ett av mina livsmål.
Är det någon av er som varit där och skulle vilja dela med sig?

Naturens underbara färger.

Bara njuta av livet och allt det goda. MAGISKT!

Hoppas ni haft en fin helg ♥
Vi hörs imorgon

Likes

Comments

Alltså denna Limetårta är bland det godaste jag har ätit i efterrättsväg. Så fräscht med lime så den blir inte så där "tung" som många efterrätter lätt kan bli. Gjorde den på nyårsafton och den var helt klart uppskattad! Jag tog laktosfri vispgrädde så ett plus är att den då blir både laktosfri och glutenfri. Det gillas!

Receptet gäller för 12 bitar.
Ingredienser:

  • 300 g mandelmassa
  • 3 ägg
  • 4 dl vispgrädde
  • Rivet skal av och pressad saft av 1 lime
  • 1 dl florsocker

Gör så här:

Sätt ugnen på 175°. Riv mandelmassan och dela äggen.
Rör ner äggvitorna i mandelmassan.
Häll smeten i en smord och bröad form med löstagbar kant, ca 24 cm i diameter.
Grädda i nedre delen av ugnen ca 25 min. Låt kakan kallna.
Vispa grädden hårt. Vispa ner limeskal, limesaft, florsocker och äggulor.
Bred ut gräddblandningen över kakan i formen. Frys i minst 4 timmar. Ta fram tårtan 30 min före servering.
Dekorera med limeskivor.

Jag lovar man blir inte direkt besviken av denna goding 😊

Hoppas ni har en mysig lördag. Vi hörs imorgon ♥

Likes

Comments

Godmorgon!

Vill bara kika in och önska er alla en fin Fredag. Denna helg innebär fokus för min del, jag behöver ägna mig åt att strukturera och planera i lugn och ro. Har så mycket som jag går och tänker på. Stora visioner och planer. Jag måste få ordning på detta, få ner allt i skrift så jag kan få en överblick och kunna börja jobba på det. Det går inte att skjuta på saker utan det viktiga är att ta tag i det.

Helgen kommer också att bjuda på: Promenader- lunchbreak- mysiga middagar- inspirerande filmer- yoga- massa härlig läsning och välbehövlig vila.

Ikväll väntas mysmiddag och en härlig ostbricka med ett glas rött. Hur gått!?

En ny frukostfavorit, får inte nog! Proteinbröd, philadelphiaost och avokado. Och självklart det älskade morgonkaffet.


Hoppas ni får en fin Fredag ♥
Har ni några roliga planer för helgen?

Likes

Comments

Jag funderar starkt på att boka klipptid väldigt snart och bara göra det! Har gått i dessa tankar länge nu. Är så sugen på att klippa en helt ny frisyr och våga lite, behöver en förändring känner jag.
Men varför är det så jobbigt och trevande att faktiskt våga? När jag ser andra i liknande frisyr så tycker jag att det är så snyggt och stilrent och jag blir genast peppad till att våga klippa mig. Ja vi får helt enkelt se. To be continued...

Bilder från Pinterest

Funderar på något liknande. Att lägga i lite ljusa slingor och lyfta upp det bruna.

Exakt denna längd funderar jag på. Topp!

Vad tycker ni? Är det någon som har några peppande tips? 😊

Likes

Comments

Exakt så här vill jag mer än gärna gå klädd till helgen inför exempelvis en middag på stan. Jag bär ofta svart men då vill jag ha något snyggt mönster eller ett annorlunda tyg så det händer något. Samt accessoarer som en sista touch. Jag älskar skorna och den snygga klacken med en liten extra gulddetalj.


-Innehåller annonslänkar

Likes

Comments

Jag är en riktig funderare, kan tänka så mycket så jag blir alldeles utmattad ibland. Hjärnan går på högvarv, det kan vara stora som små saker jag funderar på.

Har varit så förvirrad under en längre tid nu. Senaste veckan har jag försökt att lista ut vad jag faktiskt vill med mitt liv. Vill ta tag i det på riktigt nu! Alltifrån vilken stil jag gillar mest och som jag känner mig bekväm i vad gäller kläder, om jag vill att vi flyttar ut en bit ifrån Stockholm nu när vi snart förhoppningsvis ska börja leta nytt boende eller vad jag faktiskt vill jobba med. Ja, det är många tankar. Hur gör man för att få struktur på detta och finna en balans och ett lugn inombords? Det tar så mycket energi att gå runt och fundera. Är jag ensam om att känna så eller är det fler som tänker i dessa banor och vill ta tag i det på riktigt?

I alla fall så har jag kommit fram till hur jag ska ta reda på det. För är det något som jag sagt till mig själv så är det att ta tag i problemet och inte älta det. Det skrev jag bland annat upp på min lista över mina nyårsmål om ni vill läsa mer om det.

Jag tänker mig följande struktur;

♦ Avsätta en hel dag för just detta. Förslagsvis nu på Söndag.

♦ Inhandla god mat och dryck. Allt som gör att man kommer in i en härlig stämning. Gå loss ordentligt och unna sig.
Tända massa ljus, sätta på sig myskläder och hitta en plats där man kan finna ett lugn. Koka en kopp kaffe och bara njuta av stunden.

♦ Börja lite lugnt och komma in i ett härligt flow med att läsa favoritbloggar, kolla på inspirerande youtube klipp eller googla härliga bilder på Tumblr/ Pinterest. Skriva ner tankar och tips som dyker upp under tiden. Detta kan var till hjälp när man ska börja skriva ner sina egna kategorier.

♦ Använda ett block som man sedan kan gå tillbaka och titta i.

♦ Börja strukturera upp och skapa olika kategorier för det som ska förändras, det man faktiskt vill göra och fokusera på i livet.

Om det är några fler som tänker på detta och vill göra på liknande sätt vore det intressant och otroligt peppande att ta del av varandras "plan". Skriv gärna en kommentar så kan vi följa upp och se vad vi kommit fram till 😊

Ha en fin dag så hörs vi sen ❤

Likes

Comments