View tracker

Den dagliga frukosten numera. Massa frukt och bär + två ägg.

Okej, tänkte dra igång det här igen då jag känner att jag har tid över till det numera, kommer dessutom vilja ha någonstans att dela med mig utav det ena och det andra så vad passar då bättre än detta!

Sen sist har det hänt massvis av saker, varit utomlands, studentvecka och självaste studenten. Allt har varit helt underbart men tar det i andra inlägg istället.. Nu pratar vi om gårdagen och idag istället. I och med att jag jobbade helgen var jag ledig igår så tog mig tid till att handla hem massor av bra råvaror som behövs för att klara veckan kostmässigt haha. Handlade hem bär, ägg, kyckling, grönsaker, bacon, sötpotatis, nötter etc så nu är jag uppladdad för denna vecka! Efter en seg morgon och storhandling bar jag iväg till boxen, testvecka denna vecka och igår skulle vi kolla max antal pull-ups, handstående, viktade pull-ups och antal varv på en wod vi kört tidigare. Alltså pull-ups är verkligen min svaghet! Visst har jag blivit starkare men det finns mycket, väldigt mycket, att jobba på haha.

Idag har jag hunnit med ett pass imorse, körde gårdagens gorilla eftersom jag körde test igår. Var lite böj 86% 5x5+ och hang cleans 75% 3x5, kändes faktiskt bra men ville inte ta ut mig för mycket på cleansen då det är test på det imorgon. Direkt efter jag gjort klart det ovan åkte jag till jobbet och betade av 4 snabba timmar. Nu ligger jag och väntar på att åka till boxen igen för dagens andra pass med Sara, längtar!!!!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

Min frukost idag, under det ni ser på bilden gömmer sig massa varma blåbär & hallon, äggröra på äggvita med kanel och det ni ser, bladspenat, en halv banan och färska jordgubbar. Är helt besatt i att göra "äggröra" på mornarna och det har verkligen blivit en rutin. Självklart en kopp svart kaffe till det också!

Gårdagen bestod utav träning på morgonen, stod back squat 80% 5RM 5x5 sedan power clean på 70-75% och därefter pull-ups och HSPU. Avslutade allt med roddintervaller och fy, blir alltid lika svettig och slut av dem men älskar det samtidigt! Duschade och gjorde mig i ordning i boxen innan jag åkte till skolan för att skriva prov i filosofi, det kändes faktiskt bra så får hoppas på ett hyfsat slutbetyg iallafall. Började jobba vid 14 så vid 22 när ja sluta var jag helt slut, tog en dusch innan jag gick och la mig och somna direkt.

Idag är jag ledig från jobb så efter vi varit vid Säter med klassen ska jag åka till boxen och träna innan kvällen kommer bestå av plugg. Två dagar kvar sen är allt över och jag längtar sååå!

Likes

Comments

View tracker

Från gårdagens grillning! Alltså min burgare var MAGISK. Högrevsfärs, halloumi, bladspenat, tomat & gurka, majskolv etc.. Efter det grillade vi lite marshmallow innan vi slog till på en sjukt god rabarber & jordgubbspaj som Kattis hade bakat!

Vilken gårdag! Så härlig, inte morgonen och förmiddagen dock för då mådde jag så himla dåligt att jag trodde jag skulle bli tvungen att ställa in mina planer. Trots att mitt illamående satt i så tog jag mig till boxen för att umgås med bästa gänget, vi körde en team wod, förvånad att det gick så bra som det gjorde eftersom det ända jag hade i kroppen var två glas proviva och en banan (och då var klockan 16...), det resulterade dock till att maten som vi grillade smakade extra bra sen! Blev en jätte trevlig kväll i boxen, vi körde massa lekar och bara hängde så det var skönt.

I fredags var jag iväg själv till västerås för att köpa lite behövligheter inför resan på lördag, hittade knappt något alls, kom bara hem med ett par örhängen till studenten, en sololja och en ny grå hoodie menmen, får göra en beställning på det jag inte fick med mig hem. Sandaler och en strandklänning blandannat...

Nu ska jag försöka att göra klart så mycket som möjligt av alla skoluppgifter som ska lämnas in, vill verkligen bara bli av med det nu. Snart är det över och fy vad jag längtar!

Likes

Comments

Kvällens middag efter träningen, lax & räkor blandat med olika grönsaker. Åt en näve mandlar efter det också. Gud så skönt det var att träna idag, bara få tänka på annat och koppla av. Blir verkligen lycklig av att vara där och kände mig laddad med energi när jag åkte därifrån! Bästa stället <3

Idag körde vi squat @9010 sek 5 x 4 alltså 9 sekunder ned och 0 upp. Sjukt koncentrationskrävande och något annat än vad man är van vid att köra. Därefter så var det en wod på 30 min där vi skulle köra 8 Power Clean (50 kg hade jag), 16 wallballs och 20 situps var 6 minut. Var så himla roligt att få ta ut sin styrka på powerclean, var lite rädd att slå i bröstet igen men det gick förvånansvärt bra.

Sen jag kom hem har jag läst på inför ett prov jag har imorgonbitti och utöver morgondagens prov så ska jag vara hemma hela dagen och bara plugga. Imorgon är det vila från träningen också så jag hoppas att jag kan få en hel del gjort. Nu har jag precis druckit upp proteinshaken och ska släcka ned här, det svider i ögonen och då behövs sömn.

Likes

Comments

​Hallåå! Här sitter jag med 1 ton ångest över mig angående ca allt. Härliga känsla! Trots att jag gjorde en prioriteringslista igår över allt som jag behöver göra så känns allt hopplöst. Har ingen livsgnista för tillfället och vill bara att den här veckan ska vara över, alla skoluppgifter som ska vara klara tills på söndag vill jag inte ens tänka på men även fast jag inte vill så måste jag och jag vet att när jag gjort klart allt så kommer jag bli som en helt annan människa. Just nu känner jag mig verkligen helt tom och ber om ursäkt till alla i min närhet om jag låter otrevlig eller dylikt haha, det är inte i min mening i sånt fall. Beror endast på att jag är otroligt stressad inombords. Sen har vi studenten att tänka på också, gud så jag längtar efter den dagen! Är dock så himla himla nervös inför min mottagning då jag aldrig varit en sån som gillar tillställningar, det känns faktiskt riktigt jobbigt. 

Men om vi ska vara lite positiva då.. 3 uppgifter är jag klar med, bara 3 inlämningar och 2 prov kvar, heja mig haha! Utöver det så har det löst sig med studentklänningen för dagen och tror jag bestämt vad jag ska ha på kvällen också. Fransförlängningstid är bokat och hör och häpna, till och med skona är klara inför den stora dagen. Även alla inbjudningar är klara och planeringen med mat och fika lika så. Det känns ändå skönt, allt är alltså inte helt kaos även fast det lätt kan låta så. Nu ska jag sätta mig med psykologiuppifterna så jag får undan dem sen ska jag iväg och träna kl 17, längtar så mycket. Och vad skönt det var att skriva av sig! TACK

Likes

Comments

En bild som får mig att längta lite extra till lediga och varma dagar med vännerna <3

Sitter för tillfället med plugg upp över huvudet och försöker beta av lite hela tiden, det tynger mig verkligen att jag skjutit upp allt så pass mycket som jag har gjort men jag får helt enkelt skylla mig själv. Vill bara få bort allt nu så jag kan släppa det här och bara kunna träna på som jag vill och njuta av studenten.

På tal om studenten så är det mycket med det också, massa planering och förberedelser som är i full gång. Både i skolan och med mottagningen etc. . Har heller inte hittat någon klänning än, panik! Är ju så himla kräsen och har en ganska skev kroppsuppfattning så tycker inte att jag passar i något och därför har jag svårt att hitta just den perfekta klänningen som jag ska känna mig fin i. Men jag ska kika runt lite efter att jag gjort klart den uppgift jag håller på med nu och beställa några stycken.

I vilket fall som helst så har jag precis slängt i mig en lätt lunch, makrillssallad. Standardlunch på vardagarna när det blir lunch hemifrån. Så enkelt att slänga ihop och samtidigt nyttigt och gott. I eftermiddag vill jag försöka hinna med att träna, jag borde egentligen inte träna för jag har dels en muskelbristning i vaden och en skada i bröstet som jag fick när jag körde power cleans förra veckan... Har ju som sagt också en hel del plugg jag borde prioritera före allt annat.

Likes

Comments