Header

Hur lyxigt är det inte när skolan bjuder på mat eller ja pizza? Som belöning för att vi hade stått på gymnasiemässan så bjöd skolan oss på pizza!

Idag på återläsningsdagen jobbade jag klart med en uppgift. Det var bara slutspurten kvar så det känns skönt att jag kunde ta denna dagen till att göra klart den. Vet att vi kommer få nästa vecka också att jobba med den men om jag har tur kanske jag får vara ledig från den lektionen då! Jobbade även med en uppgift i kost och hälsa, fick sluta runt 13.30 idag. Så skönt! Känner att jag fått slutat tidigt väldigt mycket den senaste veckan, men jag klagar inte bara skönt att komma hem tidigare!

Blev även ett grymt träningspass idag. I förgående inlägg skrev jag ju att jag inte visste vad jag skulle träna, körde faktiskt båda två alltså rygg, biceps och kondition! Tänk vad hurtig man kan vara ibland haha. Det var tänkt att jag och Loo skulle träna idag och att vi skulle spela in lite videos men hon var sjuk så det får bli en annan dag! (Lägger in lite bilder istället) Tycker det är lite svårt att filma själv för finns inte så bra ställen att ställa mobilen på. Nu är jag dock helt slut och sitter och väntar på maten. Det är nog det bästa med att sluta sent, maten är alltid klar när man kommer hem.

Vad har ni gjort idag? Kram💗

Jag valde kebab tallrik! Såååå gott.

Cyklade 32 minuter, var helt död efteråt haha!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Känns som det är så typiskt mig att lyckas försova sig! Var så otroligt trött idag så jag har inget minne av att alarmet ens gått eller att jag stängt av de. Som tur var vaknade jag vid fem över åtta så hade iallafall 20 minuter på mig innan jag var tvungen att gå till bussen. Dock hann jag varken att äta eller borsta tänderna. Det jag hann var att packa väskan och klä på mig.. suck. Tog med mig frukt iallafall eftersom jag vet att vilken sekund som helst kommer jag bli skit hungrig.

Så dagen började lite sådär men idag har vi återläsningsdag och därför började jag klockan 10 istället för 08.10 så något positivt är det ju iallafall! Återläsningsdag har min skola en gång i månaden. Då får man chans att jobba ikapp i alla de ämnena/uppgifterna man ligger efter i och alla lärare finns tillgängliga på skolan! Tycker det är jätte bra att skolan har de så om man varit sjuk mycket under en månad får man chansen att jobba ikapp.

Idag tänkte jag även träna! Blir antigen kondition eller rygg och biceps. Tänkte se hur mycket energi jag har när jag kommer hem och sen köra det som känns bäst. Hoppas ni haft en toppen morgon och får en toppen dag! Kram💗

Bild från igår! Använde min choker för första gången, den är ju så snygg, enkel och stilren! Dock har jag alltid varit en person som tycker det är obehagligt när man har något som sitter runt halsen. Har även alltid varit kittlig på halsen men det är ju bra med övning!

Likes

Comments

Tänkte börja lägga ut lite videos via youtube istället för bilder på det jag tränar! Jag tycker det är roligare att se och lättare att lära sig övningarna när det är en video istället! Blir lättare när jag har Loo med mig också som kan filma mig. Vad tycker ni? Jag blev riktigt taggad på det här nu! Kanske även börjar vlogga!

Idag körde jag ben och jag testade den övningen som är med på videon ''Breda sumosquats''. Ha benen lite mer än axelbrett, tårna ska peka lite utåt. Gå djupt ner i benböjen och gå inte upp hela vägen utan ungefär 3/4 för att benen ska vara aktiva hela tiden! Kan säga att denna bränns som tusan! Blev ännu jobbigare när jag gick så långt ner jag kunde.

Likes

Comments

Gud så skönt det är när man är klar med något i skolan och får extrem sovmorgon! Är som sagt klar med det vi gör i engelskan just nu och sen läser vi även en bok och det får vi göra på valfri plats! Så jag börjar klockan 13.20 idag, hur skönt??

Kan även säga att jag hade en så stressig vecka förra veckan men nu börjar det äntligen bli lugnare. Tror vi hade fem uppgifter som skulle vara inlämnade och denna veckan inga så det säger ju sig självt att det inte är lika mycket denna veckan. Skönt!

Jag vaknade precis och ligger och drar mig i sängen! Konstigt nog är jag som vanligt hur trött som helst fastän jag sov relativt länge idag. En liten update på min ''sova tid'' är att jag har vaknat varje natt sen i lördags.. Det sjuka är att jag är klar vaken när jag vaknar men sen när alarmet går och jag måste gå upp känner jag mig helt död! Tänkte iallafall strax gå upp och äta lite frukost och gosa med valparna! Sen ska jag läsa några sidor i boken hade jag tänkt.

Hoppas ni får en toppen dag, kram💗

Likes

Comments

Hej på er! Hoppas ni mår toppen bra. Jag har nu på senaste tid fått värsta bra feelingen över träningen, känns såååå skönt! Nu kommer det naturligt att jag går till gymmet direkt efter skolan. Känns skönt att komma över den där förbannande ''träningströskeln'' dvs innan man får in det på rutin så har jag noll motivation och vill bara strunta i träningen.

Idag stod det armar och bröst på schemat och det gick så bra! Tänkte eftersom det var längesen jag skrev ett inlägg där jag skriver vilka övningar jag körde så tänkte köra ett sånt inlägg!

5 minuter uppvärmning

BRÖST

Bänkpress 10 x 4 sets

Superset: med flyes i kabelmaskin 12 x 4 och sen en övning som jag inte har en aning om vad den heter haha men körde 8 x 4! Får ta kort när jag kör den!

Flyes på bänk i lutning 12 x 4 sets

TRICEPS

Superset med sittande tricepspress, en arm i taget 12 x 4 och sets liggande tricepspress med vikt platta 12x4 sets

Superset: med Tricepspress i kabelmaskinen med ''triangelformat'' handtag 12 x 5 sets och triceps kickbacks 10x5 sets

Superset: med tricep pullover med rep 10 x 5 med tricepspress i kabelmaskinen med rep 8 x 5. Kan säga att denna brände som fan!

Likes

Comments

Ovanligt att jag är stressad eller vad säger ni? Jag och Liam låg och drog oss i sängen lite extra länge och gick upp vad vi tyckte var bra tid. MEN nu har valparna börjat vakna när man själv går upp haha.. Så det var ju bara att släppa ut de ur korgen så de kunde springa runt och då måste man ha koll på de. Därför blev det lite stressigt precis innan vi skulle åka, vi lyckades åka 10 minuter för sent.

Godmorgon förresten, hoppas ni sovit gott! Och fått en lite mindre stressig morgon.

Just nu sitter vi i bilen och Liam skjutsar mig till skolan! Idag ska vi gå igenom teknik på första lektionen igen och sen även börja planera ett gruppass! Ska bli roligt faktiskt, vi gjorde gruppass förra året men då var jag först i Thailand och sen sjuk 2 veckor så jag missade det! Hoppas ni får en bra dag, kram💗

Hann iallafall få i mig en ordentlig frukost idag! Valnötsbröd med salamiost, gurka och paprika! Till det hade jag ett glas äpplejuice.

Likes

Comments

​Så länge jag kan minnas har min mamma alltid sparat på tomtar och hon har haft otroligt många! Tycker därför det är så roligt när man börjar ställa fram alla tomtar och julsaker. Blir som ett tomte land här hemma!

Likes

Comments

Och så var det söndag IGEN. Det är nästan läskigt hur snabbt helgen faktiskt går! Önskar att helgen var lite längre så man kunde få lite fler sovmorgonar och lite mer tid tillsammans med Liam, hade varit perfekt ju!

Hur sjukt är de inte att det redan är första advent idag? Knappt något kvar på detta året! Känns som hela 2016 gått så sjukt snabbt och ser framemot 2017 och hoppas det blir ett lika toppen bra år som de varit i år!

Just nu ligger vi i sängen och lyssnar lite på musik och bara myser och tar vara på tiden vi har tillsammans. Tror vi inte ska göra något speciellt idag men jag ska iallafall dra till gymmet sen med Loo! Idag står de mage, axlar och lite kondition på schemat.

Hoppas ni haft en toppen helg! Kram💗

Köpte lite naturgodis igår och fanns så söta och små påsar haha!

Frukosten idag blev fralla med pålägg och en kopp te! Strax efter de myste jag lite med valparna!

Likes

Comments

Som sagt så tog jag, mamma och Liam en tripp till Sofias hus! Det är nog min favorit butik just nu, all inredning är precis i min smak, nästan så det är lite farligt att gå in där! Hon hade även fått in lite nya julsaker som jag nämnde tidigare idag! Jag har nu på senare tid blivit mer intresserad av att köpa inredning, det beror nog på att jag köper saker tills jag ska flytta hemifrån, det är ju så kul! Eftersom hon haft 25% i hela butiken så har jag passat på att handla lite!

Idag har vi även julpyntat massor här hemma! Visar mer bilder på det imorgon då det är svårt att ta bilder nu eftersom det är kolsvart ute. Hoppas ni haft en härlig lördag!

Längst ner till vänster är det såååå fina julgranskulor, mamma har köpt de som är hjärtformade! Alltså jag blir helt hype över allt haha!

Finns ju så fina saker??? Skulle lätt kunna köpa allt haha!😍

Fick med mig hem dessa fina ljusstakarna, fick båda två och stjärn underläggen för 45kr! Riktigt kap.

Likes

Comments

Äntligen helg igen! Eller vad säger ni? Känns som helgen är alltid lika välbehövlig, kan säga att jag längtar tills jullovet. Dock har jag gjort de sen höstlovet tog slut! Vet att jag gnällt väldigt mycket i mina inlägg på senaste tiden men har varit så otroligt trött hela tiden vilket är frustrerande. Men nu är det som sagt helg och Liam är här, vad finns det att klaga på då?;-)

Imorse hade Liam otrolig huvudvärk och blev sängliggandes i ca 1 timme efter vi vaknat. Jag gjorde det bästa av situationen och gjorde frukost på sängen till både Liam och mig! Plus poäng till mig ;-).

Idag ska vi faktiskt åka till Sofias hus igen! Tror de skulle ha julmarknad i Vretstorp idag så hon har extra öppet! Sen skulle hon få in nya jul saker sen har hon även fortfarande 25% på alla varor i butiken! Vad ska ni göra för något idag?

Blev julskinka macka till frukost och även smoothie! Men den glömde jag ta kort på.

Bjuder på en selfie också!

Likes

Comments

Instagram@idaobberg