Allmänt

Hej!

Blivit ett litet uppehåll igen men det får ni stå ut med.... bloggar helt enkelt när jag känner för det :)

Söndag och morsdag idag, jag har inte gjort så mycket, blev en löprunda etter frukosten runt Trosa och efter det har jag mest tagit det lugnt. Gjort x antal matlådor inför kommande vecka då sommarschemat börjar och jag ska jobba mån-fre samt söndag. Så för att kunna få i mig den mat jag behöver så krävs det lite planering och lite tid i köket, men det är helt klart värt det! Så ett hett tips är att förbereda matlådor att ha med till jobbet/ ha till middag när man kommer. Sjukt smidigt plus att du slipper lägga massa pengar på att köpa mat varje dag ;)

Annars har det varit en lugn helg, jobbade fre+lör och har även hunnit med att njuta i det fina vädret.

Hoppas ni också haft en bra helg och känner er utvilade inför en ny vecka i skolan/ på jobbet!


Världens bästa mamma! Vad skulle jag göra utan dig <3 <3<3

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Allmänt

Tisdag igen vilket som vanligt betyder hoppträning. Blev ingen toppen känsla idag då Joya kändes allmänt loj och motsträvig idag, kan ha att göra med att hon brunstar....ston *SUCK*. Men trots min känsla så såg det tydligen inte så tokigt ut iallafall vilket ju är bra :) Gjorde inget speciellt utan hade tre hinder (räcke, kryss, oxer) som det ser ut på en framhoppning. Inte så kreativt kanske men ibland är det nyttigt det också.

Har även gjort ett nytt försök med tävling. Anmält mig till 2 klasser i mälarhöjden senare i Juni. Blev kanske inte de optimala höjderna men känner att va fan, får bära eller brista, hoppa högt kan hon ju. Håller tummarna för att vi ska komma iväg dådet kan var sista chansen att tävla innan hösten och nya äventyr för min del....


Bild från derbyt förra veckan, Frost fick hoppa in som ersättare då Joya inte var fullt redo för den uppgiften.

Likes

Comments

Allmänt

Som jag nämt i ett tidigare inlägg var jag och min älskade pappa på en mini semester i The Big Apple aka New York City för drygt en månad sen....sjukt hur fort tiden går!!
Tänkte nu dela med mig av resan och vad jag tyckte var bäst.

Vi kom fram vid middagstid så vi orkade inte mycket mer än att checka in på hotellet och hitta ett ställe där vi kunde käka lite. Kan verkligen rekommendera Chambers Hotel, riktigt bra ställe, fräscha rum, trevlig personal, sköna sängar och förmodligen beläget på New Yorks säkraste gata ;) Perfekt läge också på 57th street mellan 6th och 5th avenue och ca 100 m från Trump Tower därav väl bevakat. Låg också väldigt nära Central Park.

Efter en välbehövlig vila och sömn var vi redo för dag 1. Vi började med att ta tunnelbanan ner till Ground Zero och 9/11 memorial. Var en speciell känsla över hela platsen, det vilade som ett lugn över det hela och alla uppträdde väldigt respektfullt. Vi promenerade sedan ner till Battery Park och därifrån gick vi mot Brooklyn Bridge. Strosade runt lite i Brooklyn innan vi gick över bron igen och tog oss vidare mot Greenwich Village och Sofo där vi strosade runt i mysiga kvarter utan skyskrapor. Vi avslutade med att gå hela HighLine park. Parken ligger i de gamla tunnelbanespåren ovanför gatorna. Tyvärr var det inte så grönt än men det var en häftig upplevelse. Som ni säkert förstått vid det här laget gick vi väldigt mycket den här dagen, men enligt mig var det nog bästa dagen just för att vi hann se så otroligt mycket:D

Dag 2 började med en joggingtur i Central Park, wow säger jag bara. Kände mig verkligen som en New York bo då ;) En riktigt bra start på dagen och något jag absolut skulle säga att man bör göra i New York. Efter lite frukost var det dags för shopping. Blev några tusenlappar fattigare men det var de värt :P

Dag 3 var det lite sämre väder så då passade vi på att besöka Museum of Modern Art (MoMa) och vi var ju inte själva direkt men fanns en hel del fina tavlor och kan stolt säga att jag kände igen en del konstnärer. Även om nu inte är konstintresserad tycker jag att det är värt ett besök. Fanns även ett riktigt bra cafe med bra mat där inne :) På kvällen sen var det dags för resans höjdpunkt. NBA match mellan New York Knicks vs Chicago Bulls i madison square garden. Vi lyckades pricka in en match när Knicks vann vilket inte hänt överdrivet ofta under säsongen men det är verkligen en upplevelse, bara det att vi fick åka 7 rulltrappor innan vi kom fram till vår sektion får en att inse hur galet stor arenan är!

Sista dagen spenderade vi med att strosa runt i Central Park innan det var dags att bege sig mot flygplatsen...
Det här var mitt andra besök i New York och jag kommer absolut komma tillbaka igen, tröttnar aldrig på den här staden!

Likes

Comments

Allmänt

Wow vilket flow jag är inne i just nu med träningen. 5:e träningsdagen på rad nu och visst känns det lite i kroppen men fortfarande går det riktigt bra. Idag blev det till och med en ny pers 2:a på 36kg i ryck, tjoho! Vändningar går fortfarande lite trögt men förhoppningsvis så lossnar även de om ett tag. Imorgon blir det troligtvis en lugnare dag alternativt en kortare löptur innan det blir vilodag på fredag... vi får se hur det känns imorrn helt enkelt. Ska även jobba kvällspass till stängning verkligen taggad på det..... eller inte men brukar gå bra när man väl är på plats :)

Har även skrivet en liten kort summering av min och papsen resa till New York som kommer ut imorgon hoppas det uppskattas!

Fokuserad till tusen, inte så snyggt kanske men är man tävlingsmänniska så bryr man sig inte så mycket.... Czester är ju söt iallafall ;)

Imorrn får jag äntligen sitta upp på min prinsessa igen som jag saknat att rida henne <3

Likes

Comments

Allmänt

Ännu en dag som har passerat. För min del har det inte hänt så mycket, började med en promenad runt Edanö på förmiddagen. Efter lunch sen cyklade jag bort till skrotnissarna för ett träningspass. Lite träningsvärk efter gårdagens pass och jobb men detta till trots så gick det ändå bra. Hade egentligen tänkt vila idag eftersom tisdagar brukar betyda stall för min del men hoppningen blev flyttade till torsdag istället. Har inte hoppat på flera veckor så får väl se hur det går, vet iallafall en som kommer tycka det är superkul..(jag lär få hålla i mig ordentligt). Inte så mycket mer att skriva om utan vi hörs en annan dag :)

Likes

Comments

Allmänt

Goddag på er!

Tänkte börja med att berätta att jag i lördags var med på KM i dressyr. Gick kanske inte super men med tanke på att jag bara hade ridit Czester i ca 30 min innan det var dags för start så var det inte fy skam. Rätt klurig ponny att rida då han lätt blir spänd och bara krullar ihop sig utan att riktigt ta stödet till bettet. Han är också väldigt känslig och så fort man ber om för mycket så säger han ifrån....
Kul var det iallafall och helt ärligt tror jag inte att jag och Joya hade lyckats så mycket bättre faktiskt!

Idag har jag jobbat 7-17, det känns i kroppen kan jag säga, mycket tynga lyft och spring fram och tillbaka då jag körde mejjan. Men tog mig iallafall till gymmet direkt efter jobbet och fick faktiskt till ett riktigt bra pass trots en trött och seg kropp. Nu är det sängläge resten av kvällen, kommer förmodligen slockna tidigt ikväll. Hoppas ni haft en bra dag i skolan eller på jobbet!

Likes

Comments

Allmänt

Vilken dag jag haft, allt har verkligen gått emot mig.

Tar det från början. Fick först reda på att en häst i privatstallet på anläggningen jag rider på insjuknat i falsk kvarka vilket innebär att anläggningen är isolerad och ingen häst får lämna eller komma till oss. Detta betyder att det inte kommer bli någon tävling för min del den 21 maj. Känns verkligen skit då jag redan ställt in en tävling pga av att Joya inte varit fräsch. Inte så mycket att göra åt bara så j*vla less på alla motgångar vi drabbas av hela tiden...

Och det tog inte slut där för min kära telefon bestämde sig för att dö, så har varit utan telefon i stort sett hela dagen men som tur var så hoppade den igång nu ikväll... puh!
Sen var det även en hel bunt med andra grejor som inte ville sig idag, men allt kan ju inte va toppen jämt. Får ju se till ljusglimtarna som att träningen imorse gick riktigt bra och att jag presterade en godkänd insatts på dagens Dressyr KM trots att jag fick rida en för mig helt ny ponny. Så kanske inte blev en helt katastrofal dag iallafall.

Lite rörigt inlägg men hade ett behov av att få skriva av mig,

Hoppas att eran lördag varit bättre än min!

Fick äran att prova fina Dockan igår, en riktig liten sötnos <3

Likes

Comments

Allmänt

I'm back again!

Tänkte försöka komma igång igen, tänker inte lova att jag skriver varje dag men lite när jag känner för det :)

Haft en lugn dag, blev en sväng på gymmet imorse följt av lite foodprep och solande innan det var dags för lite massage. Har nu landat framför datorn och passade på att kika in här och skriva några rader.

I brist på annat tänkte jag dela med mig av dagens träningspass. Har gått in i en grundträningsperiod vilket innebär många lyft och lite högre intensitet.

Uppvärmning: 10 min jogg
Vårmde även upp lite med stången innan jag började lyfta.

Ryckdrag+Styrkeryck+Sittryck: 1 varv 25kg 1x30kg 4x33kg 3x34kg totalt 7 set
Pushpress: 4x6 25kg 1x6 28kg 1x630kg
Stångrodd: 2x8 20kg 4x4 30kg
Hantelpress: 1x10 8kg 3x10 9 kg
Triceps: 4x12 10kg
Sit ups på bosuboll 4x50
Hopprep 3x100 hopp
Kettlebell swing: 4x12 12kg

Imorgon väntar ett 10 timmars pass på Trossen följt av en löptur hem. Blir även jobb på fredag men sen är det ledig helg med lite roliga saker som händer.


Har även hunnit med en kortvecka till New York med Pappsen sen sist men mer om det senare!

Likes

Comments

Allmänt

Hej på er!

Oj vad mycket det känns som jag hunnit med idag. Började dagen på gymmet och körde igenom ett överkroppspass som lite komplement till all lyftning. Var klar på gymmet runt tio så då var det bara hem och duscha och käka tidig lunch innan jag körde in till Södertälje för att gör ultraljud på min fot som krånglat en del senaste tiden... Inget allvarligt utan bara en överansträngning och lite svullnad. Skönt att veta att ingenting är trasigt eller så. Sen buss hem och en kort promenad ute i solen innan jobbet väntade, jobbade bara 3 timmar vilket är rätt chill men hann ändå med rätt mycket. Nu har jag nyligen fått i mig lite middag och ska snart fixa iordning dagens sista mål och slänga mig i soffan och titta på The Crown med mamma.

Hoppas ni haft en bra dag!

Likes

Comments

Allmänt

Ligger just nu utslagen i soffan, så sjukt trött efter en dag på jobbet. Började 6 imorse så jag kommer inte inte göra många knop ikväll...Zzz. Inte så kul att skriva om det kanske så tänkte dela med mig av träningen igår istället.

Vet inte om jag nämnt det tidigare men är inne i en period då det går lite tyngre med träningen, inte pga av motivationsbrist utan mer att den mentala biten strular. Men igår gick det så sjukt bra, vi fokuserade enbart på rycken och körde från bockar. Först rätt höga och efter några serier så sänkte vi höjden något för att avsluta med ryck från golv. Låg och körde 2or på 35 kg och det kändes riktigt bra! Äntligen kanske det börjar släppa igen :D Håller tummarna för det iallafall.


I torsdags hade vi premiär ute på lilla banan. Joysan skötte sig bra och vi kunde till och med galoppera i vänster varv utan att hon gjorde massa byten eller korsade i svängarna:) Nu laddar vi upp inför pay and jump nästa helg!

Likes

Comments