View tracker

Eftersom att jag har börjat äta hälsosammare så har jag även testat en del nya maträtter för att inte tröttna. Ikväll hade jag tänkt att göra havregröt med ägg kaneläpplen och mandlar som är väldigt bra och du får i dig rätt mängd av fett,protein och kolhydrater osv.. så om ni vill testa på så skriver jag receptet nedanför!

3 personer

4 dl havregryn

8-10 dl vatten

1 tsk salt

2 små äpplen med skal, hackade

1,5 dl mandlar

1 tsk kanel

1 tsk kardemumma

1/2 msk kokosolja

1 tsk honung

6 ägg

och här nedanför hittar ni instruktionerna för orkade inte skriva allt!

Ha det bäst <3



Likes

Comments

Sköna sköna helg. Det är så underbart med helg fast samtidigt känns det som att det inte är något annat. Klockan är nu 14:00 och jag slöar i sängen. Började morgonen klockan 09:00 med lite frukost och drog sen vidare på ett Yoga pass klockan 10:00 vilket var skönt och behövligt. Jag tror inte så mycket mer händer nu i helgen, har lite läxa att ta ikapp och sen ska jag bara ta det lugnt. På måndag böjar mitt nya kost schema samt tränings schema med hjälp av en app. Det står att jag förväntas klara mitt mål om 12 veckor så det är jag väldigt spänd på att se om det funkar, så nu ligger det i mina händer om jag ska klara det eller inte. Ska skärpa mig med all skräpmat och äta bättre. För mig blir det oftast att jag skippar frukost på skoldagarna, skippar skolmaten och tar igen det när jag kommer hem vilket är något bland det sämsta du kan göra. Så nu ska det bli ändringar!


Bildresultat för träning

Likes

Comments

har gått ifrån att uppdatera varje dag, till ingeting dessa dagar men man kan ju inte alltid va bra på allt.
just nu sitter jag i vänersborg och väntar på att mitt sista tågbyte ska komma hit så jag kan åka hem och käka, är så hungrig så jag snart avlider.
ja som ni kanske har märkt så har skolan börjat igen, vilket jag inte är så glad över. jag tycker om skolan ganska mycket för jah trivs med mina kompisar och lärare men det är jobbigt att pendla. Har tre stycken byten på morgon. Har haft funderingar på att byta skola till trollhättan så jag slipper pendla men samtidigt vill jag inte lämna det jag har kvar i Uddevalla. Så jag står och överväger lite, det hade vart helt klart bäst med en lägenhet men det kostar ju mycket och då måste jag hitta ett jobb också. Lite mycket för hjärnan just nu med massor av olika beslut som måste tas men så är det ibland. Nu måste jag sluta skriva så jag inte missar tåget men där nere är lite bilder från helgen😉

Likes

Comments

00:00 - nu kör du, du är bäst i världen! Du är nog som du är, såjävla snygg är du!

00:04 -eller?

00:09 -fyfan va äcklig jag är, känner mig så sjukt värdelös

00:10 -oälskad, ingen älskar mig.

00:14 -sitter och kollar på mig själv men fokuserar bara på tankarna som snurrar i mitt huvud

00:15 -ler lite

00:15 -leendet är borta

00:16 Är jag ensam om detta eller är det en del av att vara tonåring?

Idag är en av de kvällar som jag är väldigt känslomässig. Kvällarna är värst för mig och mornar är bäst för då tänker jag bara "fuck detta orkar inte bry mig" Sen sitter jag där med vissa tankar och dom slutar alltid med att jag känner mig ensam och oälskad. Det ska inte vara såhär, jag vill inte att det ska vara såhär! Men hur får man det att sluta? Den minsta lilla saken som någon gör, kanske inte svarar på mitt meddelande så kommer tankarna direkt "hon/han tycker säkert du är jobbig" hur får jag bort det?

Relaterad bild




Likes

Comments

Hon sitter i sin stol framför sitt sminkbord och lägger på sin ögonskugga på ögonen, hon har samlat mod för att äntligen ta sig ut. Hon kollar sig själv i spegeln och slänger iväg sminkborsten i frustration när det inte går som hon vill. Hon tjejen som inte har något namn eller någon betydelse i världen. Mobilen gav ifrån sig ett ljud vilket betydde ett nytt meddelande, hon vill inte kolla på det för hon vet att meddelandet kommer bestå av något hon måste tacka nej till för att något inombords vägrar. Hon har möjligheten men hon duger inte. Alltid en bortförklaring som får folk att tröttna på henne. Men vad ska hon göra när insidan protesterar och påminner henne om hur värdelös hon är, allt hon inte är. Hon vill inte ha samma rutin varje dag, hon är trött på sig själv. Trött på att aldrig kunna säga "Du är nog, kör bara" trött på att inte kunna leva fullt ut, trött på att inte bli kär, trött på att inte kunna vara sig själv för hon duger inte. Hon följer inte normen. Hon sitter vid sitt sminkbord och väntar på att hon ska kunna känna sig nog. Hon väntar på den perfekta stunden som aldrig verkar komma. När hon är färdig sminkad så kollar hon sig själv i spegeln och försöker le och ge sig själv komplimanger men det slutar med att en tår ramlar ner för kinden. Alla komplimanger hon har gett sig själv stämmer inte, allt är en lögn. Hon drar av sminket och lägger sig undan täcket.

Likes

Comments

1. Han ska vara snäll, alla har säkert denna punkten på sin lista att han ska vara snäll men då menar jag inte bara snäll mot mig utan mot andra också såklart. Inte vara otrevlig, dömande eller reta folk för hur de ser ut eller för vad de väljer att göra. När jag säger snäll så tycker jag att omtänksam och osjälvisk ingår i den kategorin.

2. Jag tror att denna punkt är något bland det viktigaste, och det är humor. Humor tror jag har en stor del i ett förhållande så att man inte tröttnar och faktiskt slappnar av i hans sällskap. Man ska ju kunna ta varandras humor utan att ta illa upp tex. Jag tror att om man delar samma humor så tror jag att det är enklare att vara sig själv också.

3. Romantik. Romantik ser olika ut i allas ögon men för mig kan romantik förknippas med spontanitet. Jag tycker det är gulligt med spontana människor och folk som vill hitta på saker med mig. Jag behöver inte ha romantiken som består av en dyr restaurang utan jag nöjer mig med att sitta på ett berg med fin utsikt eller med ett meddelande "hej jag kommer och hämtar upp dig snart"

4. Jag tror att jag skulle behöva en pojkvän som är utåt och inte så blyg. Jag tycker det är lite jobbigt med blyga människor för då kommer det ju förmodligen sluta med att jag får sitta och prata hela tiden och det är något bland det jobbigaste jag vet när folk inte försöker lära känna mig utan bara förväntar sig på att jag ska föra en konversation. Så någon som är utåt behöver jag som kan säga vad han tycker också.

5. Lojalitet, behöver jag ens säga mer? Ganska obvious att alla ska ha en lojal pojkvän eller flickvän!

6. Respekt är en väldigt viktig sak, man ska respektera varandra oavsett vad det är. När man är tillsammans med någon så delar man ju med sig av väldigt mycket kring sina liv och de kommer tillslut veta allt om dig och då måste det vara viktigt att respektera varandra i ett förhållande och även om det tar slut.

7. Veta vad han vill med sitt liv. Han kanske inte behöver veta vad han ska göra exakt men jag skulle inte vilja ha en pojkvän som står fast och inte vill något med sitt liv.

8. utsidan.Man kan prata mycket om denna punkten, är det utsidan eller insidan som räknas? Såklart är det ju insidan som räknas men jag tycker såhär att om man ser en person tex utomhus och tycker att personen är snygg och man attraheras av honom, självklart så vill man ju försöka lära känna honom lite extra mycket då, men om han visar sig vara ett svin så KASTA HAN! Så jag känner typ att utsidan räknas i första ögonkastet om man säger så men sen är det ju inte de man går på efter direkt.

9. han ska vara generös, finns inte så mycket mer att säga om det ;)

10. Han ska komma bra överens med min familj och vänner.

11. han ska inte hindra mig från att göra vad jag vill göra (om det inte är något dåligt ofc) han får absolut inte vara kontrollerande över mig och säga att jag ska välja bort mina vänner för honom för det kommer ALDRIG ske.

puss och hej leverpastej <333


Likes

Comments

Hade tänkt att skriva ett litet roligare inlägg idag men jag har inte orken eller energin till att göra det. Jag känner mig heeelt döööd. För faktiskt så var jag på fest igår på första gången på länge vilket var kul förutom att det spårade ur på kvällen med drama osv men sånt får man räkna med om man är med folk som dricker alkohol och alla kanske inte klarar av den på samma sätt. Sen så kunde jag inte sova. Jag har max sovit 1h inatt för var tvungen att åka och städa vårt gamla hus så nu är klockan mycket och jag har laddat upp mig med cola och chips, så det ända jag ska göra är att kolla på Game of thrones och sen sova så underbart gott.

Hoppas ni har haft en bra dag, puss och kram <3

Likes

Comments

1. folk som smaskar. Gud ge mig styrka! Jag klarar inte av folk som smaskar, det funkar inte. Speciellt om det är någon man inte känner som man sitter mitt emot och så vill man bara säga till dom att stänga munnen men man vill inte låta elak.

2. När jag ligger bekvämt i min säng och kollar film, så kommer någon in och pratar med mig och när de går därifrån så stänger dom inte dörren efter sig.

2. Jag hade en kompis en gång som seriöst gick runt och skröt om att hon hade plockat ur diskmaskinen och städat sitt egna rum. Liksom ja du var ju liksom 15år och borde klara av det.

3. Folk som använder, vgd, dd, sj eller typ dom där skratt emojisarna som gråter av skratt

4. När man kollar på film och mitt i någon spännande scen så börjar det lagga

5. När mamma säger att jag ska börja prata med henne om något annat än pengar och ja när jag sätter mig bredvid henne i soffan och försöker dela med mig om något kul så får man som svar "Schh vi ser på film" eller kanske "åhh jag vet inte, jag är inte på humör"

6. När folk är cheesy, vi alla har vart där men nu verkligen stör jag mig på det så mycket när någon typ skriver " Åhh älskade syster jag älskar dig till månen och tillbaka, du är vattnet till min kruka" eller liknande

7. Folk som går runt som om att de äger stället det är på och tror att alla ser upp till honom/henne för att "hen" är bättre än alla andra

8. Eller när folk kommer fram till mig "Åhh Ida mitt liv är förstört" och när man frågar varför "Jag fick en latte istället för en espresso"

9. En sak jag verkligen stör mig på är när föräldrarna säger "imorgon när du går upp till skolan så sover alla så du måste smyga" men när dom är uppe före mig på morgonen så ska de dammsuga hela huset och ha ett stort party med musik.

10. Det sista jag stör mig på är när folk verkligen spelar dumma eller leker roliga bara för att stå i centrum.


Likes

Comments

Ojojoj det var ett bra tag sen nu jag skrev men så blir det ibland. Hur sjukt är det inte att 2016 snart är slut om bara nån dag? Snabbaste året någonsin men det känns ändå väldigt bra att lämna 2016 bakom sig för det har inte vart ett roligt år. För mig, njaa 2016 hade kunnat vara bättre, jag har förlorat många nära människor runtomkring mig, vänner som familjemedlemmar men jag har även skaffat nya kompisar och nya minnen vilket man inte ska glömma. För världen så har väldigt mycket hänt tycker jag, som har skapat rubriker. Många storslagna människor inom kändisskapet har avlidit som tex, David Bowie , Prince, Muhammad Ali,George Michael och såklart många många mer som vi också ska komma ihåg, inte bara dom som står i rampljuset. Människor klädde ut sig till Clowner och skrämde livet på folket samtidigt som det tog bort det roliga från clownerna. Folk runtomkring i hela landet satt inte längre inomhus med mobilerna utan gick på gatorna och med en mobil i handen och jagade Pokemons. Donald Trump vann skrämmande nog Presidentvalet i Amerika. Youtube växte ännu mer under 2016 och sjönk senare under året pågrund av en inställning. Bästa serien SKAM växte otroligt mycket även fast den funnits sedan tidigt 2015. SÅ vem fan vet hur 2017 kommer se ut? Ingen vet men jag vet iaf att 2017 ska bli mitt år för jag ska se BÄSTA HOV1.

puss och kram skumbanan <333

Likes

Comments