Header

När vi slutade vid 20 i två gick jag Ella och Tolou till caféet tog en kaffe och lite fika. Lite senare lämnade jag dem och cyklade till gymmet.
Körde bara ben och rumpa idag. Det kändes bra. Körde squats med skivstång, benpress och en del annat. Avslutade med 35 min på springbandet där jag körde några intervaller, sprang, joggade, powerwalkade och om igen. Med hög musik i lurarna flyger tiden iväg och 1,5h senare var jag helt slut och cyklade hem. Väldigt skönt och gymma ensam idag, kunna göra sitt i sin takt osv!! På fredag slutar jag 09:30 så tänkte cykla förbi gymmet och köra lite armar, rygg och bröst eller mage. Får se lite.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Mina senaste dagar har bara bestått av gym, det är där jag spenderar min tid nu för tiden. Idag efter skolan blir det även ett till pass på gymmet. Blir nog ben och rumpa idag.
Så skönt!
Hoppas ni alla får en bra dag.
Vi har nyss haft 2h NP i geografi, så jobbigt. Men de gick bra. Senare sen blir det nog att träffa Emilia och Zofia.

Likes

Comments

Efter skolan mötte jag och Moa Elina på gymmet för egen träning tills vårar pass började halv fem. Denna vecka har varit så bra med träning. Har gått sammanlagt fem pass plus gymmat vanligt. Är nöjd.
Tabatam idag gick väldigt bra, bra och effektivt pass.
Hem kom jag till mat och gäster då vi firade Alvin med en del av släkten. Gott och mysigt!! Mötte även upp Linnéa för att handla lite till NP i fysik imon, så vi får lite energi när vi sitter där och skriver 3-4h sammanlagt... Usch!!! Önska mig lycka till. Godnatt!!

Likes

Comments

Igår var jag på gymmet efter skolan med Moa och Wilma och körde efter vårar pass. Senare åkte jag hem och vid kvart i sex mötte jag upp Elina för lite övningar och ett hårt corepass. Så skönt!! Träningsvärken på topp idag!!!

Idag ska jag träffa Evelina och Gustav, kul då jag ej träffat Gustav på jättelänge.
Sen ikväll måste jag packa för inatt åker jag till Sälen och spenderar både påsk och lovet där.

Likes

Comments

Efter skolan åkte jag och Moa mor gymmet för instruktörspass, vilket gick jättebra. Fick massa nya tips på övningar för bröst, rygg, axlar och sånna man inte är så bra att hitta olika övningar på. Sen även resterande kroppsdelar. Riktigt hårt pass. Kommer ha riktig träningsvärk i morgon, känt enda sen vi lämnade gymmet att jag knappt orkar stå upp eller knappt orkar hålla mobilen uppe haha.. Killen som hjälpte oss ska skriva ut och skriva om våra scheman sen ska Moa och jag köra efter de minst 1 gång i veckan. Sen de andra dagarna blir de pass och annat varierat.
När vi kom hem så hämtade vi Alvin, väldigt fint väder var det ute då, sol och ändå väldigt skönt!!!

Nu är jag hemma med min lillskit till lillebror och väntar just nu in glassbilen, mums!!

Likes

Comments

Kom nyligen hem ifrån gymmet. Idag slutade vi redan 14:05, så skönt!!! Moa och jag cyklade till gymmet direkt och gjorde övningar tillsammans. Vi bestämde fyra övningar vi skulle göra kanske tio gånger och sen tre set, sen ett nytt pass med nya övningar sen göra tre olika set. Så kul!!! Så mycket roligare att träna med en kompis också, då får man mera motivation och även när musiken är hög och peppande. Var där i en timma och lite mera, härligt. Blir nog gymmet efter skolan imon med om jag ej har andra planer.
Moa och jag passade även på att boka instruktörspass/PT-pass nästa vecka 2h, gå igenom allt och gå igenom massa mål man vill ha. De som är medlemmar på Actic får 2h gratis PT-träning. Så värt!!

Likes

Comments

Slutade tidigt idag, redan 14:10, så skönt!!! Då cyklade jag till gymmet där jag mötte upp Elina. Vi körde lite boxning, squats med vikter och massa andra små övningar. Blev inte så mycket för jag behövde vara hos tandläkaren halv fyra. Efter det åkte jag hem, kollade Jane The Virgin som jag tycker ni ALLA borde kolla, riktigt bra serie. Tips tips tips!!
Brukar inte gå på pass så ofta längre då de alltid är fullbokade men idag var det hockey som ligger i byggnaden bredvid gymmet och simhallen så då var de mycket plats kvar så Minna och jag körde nyss ett 30min spinning-pass. Riktigt skönt!!
Nu ska jag äta lite och sedan hoppa in i duschen och efter det plugga.
Hörs imon, puss Xx

Likes

Comments

Efter skolan åkte jag och johanna hem och pluggade och åt pannkakor, super gott var det!!!
När jag åkt hem ifrån henne var de bara snabbt hem och byta om, då stack jag o minna ut och sprang. Man kände nu att konditionen inte var på topp men ska inte klaga då detta var första gången på riktigt länge, så detta ska bli lite mera regelbundet då jag och minna ska ut och springa oftare nu. Ska även springa på gymmet på bandet för upp med konditionen.
Så skönt nu efter.

Nu ska jag sätta mig och plugga då jag har ett sjukligt stort historia prov imorgon, önska mig lycka till, haha!!

Likes

Comments

Idag slutade vi 14:15 så efter skolan gymmade jag Moa minna och Wilma, första gången på länge vi faktiskt är nästan hela gänget. Kul var det också. Vi började med några tabataövningar i spegelsalen med egen musik, som är så bra för då kan man styra själv. Sen gick jag ut ensam i maskinrummet och körde mest ben och rumpövningar. Skönt. Åkte hem efter 1h och 45min.

Så klart när man kommer hem ifrån gymmet skulle vi baka chokladbollar, kanske inte det bästa men mam måste få unna sig ibland. Man kan inte hela tiden vara på topp och vara nyttigast.
Nu ska vi snart äta tacos och innan de ska jag hoppa in i duschen.
Ikväll lär jag på plugga arslet av mig då vi har massa prov i de två kommande veckorna. Ska även hinna rensa garderoben. Får se om jag hinner se lite serier ikväll också!! Fullspäckad kväll iaf.
Puss. XX.

Likes

Comments

Instagram@poopuuida