View tracker

JJVärldens bästa och godaste frukost!

Det bästa på hela dagen är att få börja den med bra mat... Och vad passar inte bättre än en boost smoothie som är uppiggande och så otroligt god?! Har sedan ungefär ett halvår tillbaka druckit smoothie till frukost varje morgon och jag älskar det! Har prövat massor med olika smoothies men nu har jag fastnat för den här ananas och mango smoothie som är otroligt god och mättande.


Visste du att?

Banan: är bra för hjärtat, banan innehåller nämligen kalium och magnesium som hjälper dig att hålla blodtrycket på jämnnivå (vet dock inte om det stämmer för jag får blodsockerfall för ofta) Är du arg och sur så ta en banan eller varför inte göra en smoothie då banan innehåller aminosyra som bidrar till minskad depression.

Mango: är inte bara fruktansvärt gott utan innehåller en massa nyttiga vitaminer bland annat A vitamin som sägs hjälpa synen. Även den yttre skönheten är mangon bra för, den hjälper dig att hålla huden fräsch och motverkar orenheter.

Spirulina: Det absolut bästa kosttillskottet (eller är det ens ett kosttillskott?) Luktar och smakar alger men om du blandar i den i smoothien så känner du inte smaken! Ett stort tips om du känner dig lite hängig och trött då jag upplever att Spirulinan piggar upp


RECEPT:

2 st ekologiska bananer

125 g fryst mango

125 g fryst ananas

ca 3 st frysta spinat "klumpar"

ca 2-3 dl alpros cocosmjölk

ca 1 tsk spirulina

Jag brukar först och främst dela upp allt i två delar så allt inte får plats i min mixer, men om det får plats i din mixer är det bara att mixa allt samman till en fin smoothie.


Likes

Comments

Första dagen på höstlovet har gått men jag pluggar och jobbar ändå… Det blir lätt så när man har ”skolan” hemma. Även fast jag har höstlov pluggar jag i vilket fall det är skönt att ligga några steg före eftersom att man vet aldrig vad som kan hända. 

Alltså känner mig så himla dum haha… Jag blekte mitt hår i helgen tills det blev som tuggummi och allt trillade verkligen av, fick sån himla panik och bokade tid hos frisören på en gång haha… Jag gjorde en olaplex behandling och håret blev så mycket, mycket bättre! Däremot sved det riktigt i min lilla plånbok, hur kan det vara så dyrt hos frisören? Så nu har jag gult ”fint” hår och en tunnare plånbok…

Fick även med mig lite produkter från frisören. Ett schampo och balsam från Kevin Murphy och hemmabehandlingen olaplex. Nu gäller det att endast vårda mitt slitna hår på bästa sätt vilket jag ska göra! Man lär sig utav sina misstag, eller hur är det man säger? Kommer aldrig bleka mitt hår hemma igen. 

Hade tänkt att köpa ett silverschampo eftersom att mitt hår är gult som en liten kyckling är haha. Men vilket silverschampo ska man egentligen köpa? 

Likes

Comments


Skam över sin ångest, depression, sin psykiska ohälsa. Skam är vad jag har känt både under min mammas depression och min egna ångest. Oro över vad alla skulle tycka om mig om de visste om min ångest, oro över att mina vänner inte skulle vilja umgås med mig längre… Jag blev mer inåtvänd, jag umgicks mindre och mindre med mina vänner, jag vågade inte. Jag var inte rädd för dom, jag var rädd för mig själv, rädd för min ångest. Mina ångestattacker blev tätare och jag mådde allt sämre vilket ledde till idag då jag inte har några vänner kvar… Jag har ”slarvat” bort dem, stötigt bort dem helt från mitt liv.


Likes

Comments

Hej allihopa!
Nu har jag äntligen kommit hem till gråa Sverige. Lite längtar man faktiskt tillbaka till Thailand eller iaf till värmen, men men...

Kom faktiskt hem i torsdags förra veckan men har inte haft någon lust alls att blogga... Har inte alls mått nå bra de senaste dagarna, har varit allmänt deppig. Så jäkla jobbigt när man inte vet vad man ska göra åt det... Men idag mådde jag faktist mycket bättre, jag vaknade pigg så jag hjälpte mamma och städade, sen åkte vi till Västerås för att shoppa lite saker till mitt kontor/sminkrum. Har varit så pepp att få inreda rummet nu 👏🏼 Bild kommer när det är klart!
Jag ska försöka få upp någon video på youtube från Thailand men jag råkade tappa min mobil i sanden så mikrofonen vart fylld med sand så ljudet är inte så jätte bra men jag ska försöka fixa det!
Tänkte att jag skulle skriva lite om mina framtidsplaner imorgon, om att plugga på distans, om min ångest osv.

Men nu ska lilla trötta jag gå och sova!
Godnatt på er och sov såå jätte gott ❤️

  • 199 readers

Likes

Comments

Halloj!
Nu var det längesen jag uppdatera men internet har verkligen varit kasst här...
Men vi har förflyttat oss igen till Pattaya. Här ska vi bara vara i tre dagar så imorgon åker vi vidare till Bangkok och ska shoppa i tre hela dagar, såå underbart 💸

Vad har vi gjort då? Jadu inte så mycket, vi har mest legat vi poolen och stranden, varit på varuhus och shoppat på marknader. Så nu börjar jag bli ganska trött på det här haha nej men det ska bli skönt att komma hem!
Glömde säga att jag varit på massa massage! Så skönt! På den här resan har jag väl gått på massage 4-5 ggr men det är verkligen såå underbart och billigt så det gäller att passa på.

Nej nu ska jag sola vidare sista soldagen och ladda upp mig för en massa shopping!
Puss och kram ❤️

  • 207 readers

Likes

Comments

Imorgon drar vi till Koh samet, hur underbart som helst! Jag trivs här men det händer inte så jätte mycket här faktiskt, vilket jag tycker är lite tråkigt...

Imorse blev det en halv vattenmelon till frulle till mig, såå gott 😻
Har hela dagen bara legat i solen och pressat hela dagen och färg har jag fått! Så skönt att slippa brun utan solen... Har endast sola framsidan är är helt kritvit på ryggen och bakbena haha. Tycker det är så tråkigt att sola på mage!
Bilderna är från dagen!
Puss puss godnatt ❤️

  • 235 readers

Likes

Comments

Okej hörni!
På måndag flyttar vi till koh samet till det här hotellet😻 asså vaa!? Har aldrig bott på något så fint!!
Vi har alltså ett rum med poolen precis utanför, hur lyxigt?! Så på morgonen kan jag bara öppna dörren och hoppa i poolen. Dock så ska vi bara bo där en natt än så länge, men om vi inte hittar något annat fint prisvärt ställe så kommer vi bo kvar här fast utan poolen precis utanför...

Detta är bara något som man ser på filmer och kända bloggare som kan vara på ett fint hotell med poolen precis utanför. Men nu så kommer lilla jag här, och ska ha lite lyx i alla fall i en dag!

Tänkte göra er lite avundsjuka som jag alltid blir när jag ser alla semester bilder, men ska vara ärlig med att jag längtar hem till min lilla plutt Dottie ❤️
Hoppas ni har en bra sommar!
Puss puss❤️

  • 246 readers

Likes

Comments

Hej allihopa!
Nu var det längesen jag uppdatera men det är bara för att vi inte har gjort något speciellt.
Men i förrgår var vi på ett shoppingcenter i Rayong för det verkligen spö regnade ute, perfekt shopping väder!
Som jag sa var vi i en jätte stor galleria, vi gick inte ens i hela, så stor var den!
Det bästa av allt var att allt i sminkväg fanns, alla märken, allt!
Konstigt nog så shoppade jag typ inget där. Det ända jag shoppade var två ögonskuggor från makeup store. Ett kompakt ögonskugga och en lös ögonskugga. Älskar verkligen den brungråa färgen på ögonskuggan!

Idag så skulle det vara marknad men vi hittade den inte... Däremot hittade vi en jätte stor "affär" med allt i, porslin, smink, glas... Ja allt möjligt! Där köpte jag små svarta hårsnoddar, ett par superfina örhängen, ögonfransar och en vattenflaska.
Jag har inte alls många bilder eftersom att jag har låtit min kamera stannat hemma i huset vi har för att jag är rädd att den ska bli fuktskadad.

Ha det så jätte bra ❤️❤️

  • 246 readers

Likes

Comments

Världens godaste parfym? Svar JA
Jag såg att Sandra Lindahl pratade om parfymen och första gången jag luktade på den så tyckte jag inte alls den luktade gott. Men Gud så tur att jag fick hem ett test på parfymen, blev helt kär i den 😻
Sen dess har jag tänkt att jag ska köpa den men har varit för snål att köpa den.Så på taxfree'n på Arlanda hittade jag den för bara 599kr. Köpte den på en gång!

Om du letar efter en present till en kompis, flickvän, mamma ja vem som helst egentligen så är mitt tips "black opium"! Luktar såå gott 😻

KICKS: http://m.kicks.se/yves-saint-laurent/doft/dam-c352/black-opium-edp-p42889

  • 260 readers

Likes

Comments

Hejsan!
Gud så skönt nu ligger jag i sängen helt ren och fräsch från allt sand som fastnar överallt...
Idag har vi alltså varit på en ö vid stranden.
Sanden var verkligen kritvit och vattnet helt klart såå magiskt 😻
Har solat, badat ja allt sånt som man ska göra på en semester enligt mig, bara slappa och skämma bort sig själv...
På tal om att skämma bort sig själv så fick fick jag även en pedikyr i min solstol. Det var bara att luta sig tillbaka så skötte tjejen om mina tånaglar, hur lyxigt? Ska vara ärlig med att jag hatar när folk tar på mina fötter eller tår, nej usch har sån fobi för det, men det var värt det så fina tånaglar man fick.

Jag älskar verkligen Thailand! Om det är någonstans man ska åka så är det till Thailand. Älskar allt med Thailand, maten, människorna, klimatet, just Love it ❤️❤️

Som vanligt så tänkte jag dela med mig av dagens bilder. Ni kommer förstå att jag har det underbart här...
Har det underbart ni också i Sverige eller vart ni än är! Puss och kram skumbanan❤️

Likes

Comments